Фруктовый лёд

Уже скоро наступят первые жаркие дни, когда лучшей едой кажется мороженое. Низкокалорийной и полезной заменой мороженому может стат фруктовый лед домашнего приготовления.

Вам понадобятся:

Голубика — 30г;
Ананас — 30г;
Клубника — 30г;
Киви — 30г;
Свежевыжатый ананасный или апельсиновый сок — 1/3 стакана (190г);

На самом деле вы можете выбрать любые фрукты на ваш вкус. Для приготовления необходимо порезать фрукты на примерно одинаковые дольки и добавить их в форму для мороженого, чтобы заполнить примерно  1/3 емкости. Затем нужно залить фрукты соком до краев формы. Закрыть крышкой и отправить в морозильник. 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2 × четыре =