News

10 простых овощных супов, которые не уступают мясным

Идеальные сочетания овощей, круп и специй делают эти супы вкусными, ароматными и очень сытными. 1. Томатный суп с брокколи, капустой и стручковой фасолью Ингредиенты 2 столовые ложки растительного масла; 1 …

Особенности национальной маркировки: что пишут на упаковках и можно ли этому верить?

Покупать полезную еду приятно — мы чувствуем себя разумными и ответственными потребителями. Маркетологи об этом знают. Продукты с пометками «эко», «органик», «0% жира» — дороже и популярнее. Рассказываем, каким значкам …

Минздрав: количество россиян, страдающих ожирением, увеличилось почти на 50%

В Минздраве сделали важное заявление о здоровье граждан Российской Федерации. Согласно последним данным, количество россиян, страдающих ожирением, за минувшие пять лет увеличилось на 45,4 процента. В ведомстве подчеркнули, что семь …

Ученые объяснили, почему опасно есть в кафе и ресторанах

Люди, которые чаще едят в кафе и ресторанах, больше подвержены воздействию вредных для организма химических веществ, чем те, кто готовит еду дома. К такому выводу пришли ученые из Университета Джорджа …

Овощная запеканка

Хочется приблизить лето? Приготовьте овощную по-летнему легкую и полезную запеканку. Вам понадобятся: Небольшой баклажан – 2 шт.; Средний помидор – 2 шт.; Чеснок – 1 зубчик; Сыр сулугуни – 50 …

Или бургер, или дети: фастфуд доведет до бесплодия

Регулярное потребление фастфуда удваивает риск бесплодия у женщин, а нехватка фруктов в рационе увеличивает риск еще на 50%, выяснили ученые. Исследователи рекомендуют женщинам, желающим зачать ребенка, внимательно относиться к своему …

Миф: нельзя есть после тренировки

Все больше людей выбирают здоровый образ жизни, который включает в себя обязательные физические нагрузки. Вместе с распространением культуры спортивных занятий появляется и все больше мифов о том, как правильно тренироваться. …

Приверженцы здорового питания выбрасывают больше продуктов, чем все остальные

У людей, предпочитающих питаться здоровой пищей, есть много причин для гордости. Между тем недавно учёные добавили ложку дёгтя в их наполненную питательными элементами жизнь: оказалось, что именно они могут выбрасывать …