Сколько можно пить, расскажут ученые СибГМУ на открытом вебинаре

26 февраля ученые СибГМУ, врачи проекта «Томская область – лаборатория здоровья», доктор медицинских наук, профессор, лучший эндокринолог России 2016 года Юлия Самойлова и кандидат медицинских наук, доцент Оксана Олейник проведут …

Прошлое, настоящее и будущее нашего питания

Человечество уже давно перебирает разнообразные диеты, клеймя одни продукты и превознося пользу других. О том, какой наша еда станет в будущем, размышляет корреспондент BBC Future. «Прекрасно выглядите! Вы на диете …

«Возвращение к корням»: почему я перестала быть веганом

Лидер британских лейбористов Джереми Корбин высказался в поддержку вегетарианского образа жизни. По его словам, все больше его друзей выбирают тип питания, исключающий продукты животного происхождения, – мясо, молоко, яйца. «В …

Ученые СибГМУ на открытом вебинаре расскажут, почему «диеты – лучший способ набрать лишний вес»

Каждый пятый россиянин сидит на диете согласно данным опроса Всероссийского центра изучения общественного мнения. Кремлевская, космонавтов, японская, Дюкана – список разнообразных диет, популярных в обществе, растет с каждым днем. Однако …

Домашняя творожная паста

Творог – очень полезный продукт, ведь в нем содержится много белка и важных микроэлементов. Однако российские хозяйки, как правило, готовят из творога сладкие блюда, которые сложно назвать диетическими. Предлагаем необычный …

«Разгрузочный» салат

Новогодние праздники  подходят к концу. А значит, пришло время задуматься о фигуре. Привести себя в форму быстро поможет полезный «разгрузочный» салат. Вам понадобятся: Пекинская капуста – 250гр; Огурец –  100гр; Масло …

Соус – замена майонезу

Замените майонез на полезный соус на новогоднем столе, и вам не придется сбрасывать лишние килограммы после праздника. Вам понадобятся: Оливковое масло – 3 ст. ложки; Лимонный сок – 1 ст. ложка; Горчица …

Миф: лучший завтрак – овсянка

Овсяная каша – блюдо-фаворит последователей принципов здорового питания. Но справедливо ли такое отношение к овсянке? Да, если вы готовите кашу из овса грубого помола. Овсянка быстрого приготовления, как правило, лишена …