Гид по сахару: сколько можно есть сахара без вреда для здоровья

Зожник переводит свежий материал авторитетных специалистов Precision Nutrition, которые взглянули на сахар с разных сторон. Статья немаленькая, поэтому будьте готовы потратить на неё 20 минут времени. Мы уверены, оно того …

Найден способ побороть эпидемию ожирения

Исследователи американского университета Джона Хопкинса предложили наносить на газировку и другие сахаросодержащие напитки ярлык, предупреждающий об опасности ожирения, сообщает Medical Xpress. Именно из-за таких продуктов развивается ожирение, особенно среди детей. …

Ученые предложили ограничить потребление хлеба, сыра и колбасы

Федеральный исследовательский центр (ФИЦ) питания, биотехнологии и безопасности пищи составил список продуктов, потребление которых необходимо ограничивать. В перечень попали хлеб, колбасы, консервы, сыры, сладкие йогурты, пирожные, майонез, кетчуп. В них …

Миф: Мед – диетическая замена сахару

Мед действительно полезнее сахара, так как в нем содержится больше дополнительных веществ. Например, в составе меда есть также  магний, калий, полезные азотистые вещества и кислоты. Однако основные компоненты и сахара, и …

Всемирно известный диетолог прочтет лекцию в СибГМУ

2 декабря в СибГМУ известный турецкий диетолог, преподаватель Городского университета Манчестера, советник анти-допингового агентства Великобритании Озджан Эсэн прочитает открытую лекцию «Вопросы спортивного питания» в рамках 3го Международного фестиваля водных видов …

Ожирение – болезнь нашего времени

Сказанное в заголовке – не преувеличение. В развитых странах более половины взрослого населения имеют лишний вес, причем около трети страдают от ожирения. С каждым годом ситуация все более ухудшается, ожирение …

Ученые выяснили, чем опасно ожирение в молодом возрасте

Согласно выводам нового исследования, многие люди молодого возраста, страдающие от абдоминального ожирения, подвержены повышенному риску развития хронической болезни почек. Однако большинство из них об этом даже не догадывается. Абдоминальный тип ожирения …