Минздрав: количество россиян, страдающих ожирением, увеличилось почти на 50%

В Минздраве сделали важное заявление о здоровье граждан Российской Федерации. Согласно последним данным, количество россиян, страдающих ожирением, за минувшие пять лет увеличилось на 45,4 процента. В ведомстве подчеркнули, что семь …

Ученые: ожирение способствует развитию 11 типов рака

Исследования ученых Имперского колледжа Лондона продемонстрировали, что излишний жир в организме с очень высокой вероятностью может привести к развитию рака, или по крайней мере вдвое увеличивать риск заболевания.   Обобщенные …

Эпидемия ожирения: ученые назвали главную причину

Средняя масса тела человечества выросла на 8% за 20 лет – в основном из-за повышенной калорийности рациона. Об этом говорят результаты масштабного исследования, опубликованного в Бюллетене Всемирной организации здравоохранения в …

Как есть меньше?

Мы собрали для вас маленькие хитрости, которые позволят меньше есть. 1. За полчаса до еды выпивайте стакан теплой воды. Важно, чтобы это была именно вода, а не сладкие напитки. Жидкость …

Гид по сахару: сколько можно есть сахара без вреда для здоровья

Зожник переводит свежий материал авторитетных специалистов Precision Nutrition, которые взглянули на сахар с разных сторон. Статья немаленькая, поэтому будьте готовы потратить на неё 20 минут времени. Мы уверены, оно того …

Найден способ побороть эпидемию ожирения

Исследователи американского университета Джона Хопкинса предложили наносить на газировку и другие сахаросодержащие напитки ярлык, предупреждающий об опасности ожирения, сообщает Medical Xpress. Именно из-за таких продуктов развивается ожирение, особенно среди детей. …

Ученые предложили ограничить потребление хлеба, сыра и колбасы

Федеральный исследовательский центр (ФИЦ) питания, биотехнологии и безопасности пищи составил список продуктов, потребление которых необходимо ограничивать. В перечень попали хлеб, колбасы, консервы, сыры, сладкие йогурты, пирожные, майонез, кетчуп. В них …