Бессолевая диета полезна организма

Чрезмерное употребление соли действительно вредно для здоровья. Однако это не означает, что полный отказ от нее – благо. Организм не может самостоятельно синтезировать соль, поэтому важно получать ее с пищей. …

Сигаретка или конфетка: ученые СибГМУ рассказали о модных диетах

Диеты для похудения стали темой очередного вебинара томского проекта “Школа здорового питания”. Ректор Сибирского государственного медуниверситета (СибГМУ) Ольга Кобякова и профессор вуза Юлия Самойлова рассказали, как нужно питаться, чтобы избавиться …

Специалист проекта «Томская область – лаборатория здоровья» проведет лекцию для молодых мам в клубе «Fitness s Baby»

3 февраля врач проекта «Томская область – лаборатория здоровья», ассистент кафедры пропедевтики детских болезней с курсами поликлинической педиатрии и инфекционных болезней детского возраста Дарья Подчиненова проведет лекцию о правильном питании …

Кокосовые сырники

Привычные нам сырники: сладкие и обжаренные с огромным количеством масла, конечно, вкусные, но не очень полезные. Однако для любителей сырников, желающих сохранить фигуру, есть интересная альтернатива – сырники с кокосовой …

Рыба в медовом соусе

Красная рыба – незаменимый источник витамина D. Особенно полезно есть красную рыбу на ужин. Предлагаем рецепт блюда, которое вы сможете приготовить всего за 15 минут.  Вам понадобятся: Красная рыба (любая …

Врачи проекта «Томская область – лаборатория здоровья» проведут открытый мастер-класс по приготовлению здоровой пищи для детей и родителей

Врачи проекта «Томская область – лаборатория здоровья» совместно с технологической платформой «Медицина будущего» и студией вкуса «Лофт» проведут открытый кулинарный мастер-класс для томских детей и родителей 28 января. Участники мероприятия …

Запеканка из цветной капусты

Врачи рекомендуют использовать зимой замороженные фрукты и овощи, в них хорошо сохраняются полезные витамины и микроэлементы. Например, зимой можно готовить из замороженной цветной капусты.  Вам понадобятся: Цветная капуста — 1 упаковка; …