خلال الأسبوع الثاني والثلاثين من الحمل، تحدث تغييرات في جسم المرأة مرتبطة باقتراب لحظة الولادة. ليس من السهل على الأم المستقبلية، لأن الطفل كبير بالفعل، فهو يتحرك باستمرار، والضغط على الأعضاء الداخلية. وهذا يسبب عدم الراحة والتعب لدى المرأة الحامل.
خلال هذه الفترة، يجب على النساء اللاتي ينتظرن مولودًا أن يتناولن طعامًا جيدًا بشكل خاص. يجب ألا تحتوي خزانة ملابسهم على أشياء تقيد الحركة. من الضروري أن تتلقى المرأة الحامل المعدل اليومي من الفيتامينات والمعادن كل يوم، حيث ينمو الطفل بنشاط.
ما هي المخاطر التي تنتظر الأمهات الحوامل في الأسبوع 32 من الولادة؟ كم يبلغ وزن الطفل في هذه المرحلة من الحمل؟
السمات المميزة للأسبوع 32 من الحمل
في الأسبوع 32، تشعر المرأة بتغيرات داخلية وتلاحظ التغيرات التي تحدث في جسدها. بحلول هذا الوقت، أكمل الطفل تطوره، وقد تم بالفعل تشكيل جميع الأنظمة الرئيسية المسؤولة عن وظائفه الحيوية. يصبح وجه الطفل أكثر استدارة، وينعم الجلد ويضيء، ويبدأ الشعر في النمو.
يشعر الطفل في الرحم باللمس بشكل مثالي، ويسمع جميع الأصوات، ويميز الأصوات، لذلك ينصح الأطباء الوالدين بالتحدث معه قدر الإمكان. في هذه المرحلة، يجب أن يتغير وضع الطفل في الرحم. يتخذ وضعية تشير إلى اقتراب موعد الولادة.
يصبح نظام الهيكل العظمي أقوى، ويتم الاحتفاظ بالنعومة فقط في عظام الجمجمة لتسهيل المرور عبر قناة الولادة. يمكن ملاحظة الحركات في لحظات معينة بشكل أقل أو أكثر - هكذا يستجيب الطفل لأوضاع الأم التي يشعر فيها بعدم الارتياح. في الأسبوع 31 أو 32 من الحمل، يصبح الرحم متشنجًا جدًا.
في الشهر الثامن من الحمل، تعاني الفتيات من تورم الأطراف وتورم الأوردة في الساقين. ويعتبر هذا أمرا طبيعيا، مع زيادة حجم السائل الأمنيوسي. وللتخلص من الانزعاج، ينصح الخبراء النساء بارتداء ملابس فضفاضة وعدم ارتداء الخواتم في أصابعهن.
ومن الآن فصاعدا، تتم الزيارات إلى عيادة ما قبل الولادة مرتين في الأسبوع. يعد ذلك ضروريًا للمراقبة المستمرة لمؤشرات جسم المرأة وحالتها الصحية.
نمو الطفل والطول والوزن والقواعد حسب الجدول
بحلول هذا الوقت يصل الطول الطبيعي للطفل إلى 43 سم، ويتراوح وزن الجنين في الأسبوع 32 بين 1.7 – 1.8 كجم. لا تعتبر الانحرافات الصغيرة عن القاعدة حرجة، لأن التكوين داخل الرحم يحدث بشكل فردي. قد يزن الشخص الصغير أكثر أو أقل بقليل من المعيار المحدد. سيحكم طبيب أمراض النساء على مدى خطورة الانحرافات في الطول أو الوزن. في هذا الوقت، يستمر الطفل في النمو بنشاط، والذي يصبح السبب وراء زيادة وزن جسم والدته.
تعمل أعضاء الطفل بشكل كامل، ويتم تشكيل الجهاز العصبي، وتنظم الغدد الصماء بالفعل عملية التمثيل الغذائي للطفل بشكل جيد. يبدأ الجهاز المناعي في العمل ويتم إنتاج الأجسام المضادة الضرورية لحماية المولود الجديد في الساعات الأولى من حياته.
يبلغ حجم السائل الأمنيوسي حوالي 1 لتر. يتم تجديدها كل ثلاث ساعات، بحيث يكون الطفل دائمًا محاطًا بالمياه النظيفة. يتم تغذية الطفل من خلال المشيمة، لذلك من المهم منع حدوث أي أمراض من هذا التكوين.
تعتبر العلامة المميزة في الأسبوع 32 أو 33 هي اختفاء مادة التشحيم من جلد الطفل والتي تؤدي وظيفة وقائية. يأخذ الجلد لونًا ورديًا. ينمو الشعر ويصبح أقوى على الرأس. بحلول الأسبوع 32، يتجه الطفل رأسه إلى الأسفل، ولكن إذا لم يحدث هذا، فلا داعي للانزعاج. لا يزال أمامه حتى 35 أسبوعًا للوصول إلى الوضع الصحيح.
ينتج جسم الطفل الفازوبريسين والأوكسيتوسين. وتؤثر هذه المواد على استعداد المرأة للولادة وإطعام المولود.
مشاعر المرأة
لا يمكن وصف مشاعر المرأة في بداية الشهر الثامن من الحمل بأنها ممتعة. يصل طول البطن إلى 85 سم، وقد نما الرحم وارتفع بشكل كبير، وزاد وزنه بمقدار 0.5 كجم. خلال هذه الفترة قد تتعرض العديد من النساء لظاهرة المخاض الكاذب. هذه هي انقباضات بريكسوتن-هيغز الرحمية، والتي لا يصاحبها ألم وتحدث بشكل غير منتظم. وهكذا يتم تحضير الرحم للولادة القادمة.
يبقى الانزعاج في الجهاز الهضمي. يمكن أن يسبب ضغط الرحم على الأعضاء الداخلية حرقة المعدة والتجشؤ والغثيان. غالبًا ما تعاني النساء الحوامل من الإمساك. وفي بعض الحالات، قد تحدث صعوبة في التنفس بسبب ضغط الرحم على الرئتين والحجاب الحاجز. غالبًا ما تسبب زيادة الوزن وحجم السوائل في الجسم ضيقًا في التنفس لدى الفتاة الحامل أثناء المجهود البدني.
البطن الكبير يسبب الإزعاج أثناء النوم. لا ينصح الأطباء الأمهات الحوامل بالنوم على ظهورهن، حيث أن هذه الوضعية تضغط على الوريد الأجوف. لدى المرأة خيار واحد فقط - أن تتدحرج من جانب إلى آخر. يصبح النوم أيضًا مضطربًا بسبب الرغبة المتكررة في التبول.
ومع ذلك، هناك أيضًا لحظات ممتعة في نهاية الشهر السابع من الحمل. تشعر الأم بركلات طفلها بشكل واضح جداً. لقد وصل حجم الجنين إلى حجم كبير وأصبح متشنجًا في الرحم.
تكرار حركات الجنين
تعد الحركات التي يقوم بها الطفل أثناء التطور داخل الرحم أحد المؤشرات التشخيصية للسير الطبيعي للحمل. من خلال عدد الحركات يوميا، يمكن للأم أن تحكم أن كل شيء على ما يرام مع الطفل.
هناك معايير للحركة محددة في الجدول والتي يجب على الأم الحامل حسابها يوميًا. الأسبوعان الحادي والثلاثون والثاني والثلاثون من الحمل هي الفترة التي يطور فيها الجنين نمطًا معينًا من النوم واليقظة، بحيث يمكن للمرأة أن تفهم بسهولة ما إذا كان طفلها نائمًا أم مستيقظًا ومستيقظًا. خلال فترات النشاط، يتحرك الجنين من 12 إلى 15 مرة في الساعة.
إذا كانت الأم لفترة طويلة لا تشعر بحركات في البطن أو كان الطفل نشطا بشكل مفرط، فهناك سبب للاتصال بطبيب التوليد. سيستمع الطبيب بالتأكيد إلى إيقاعات قلب الجنين، وإذا لزم الأمر، سيقوم بإجراء دراسات الموجات فوق الصوتية أو CTG للأجهزة لتقييم حالة الجنين بدقة أكبر.
الموجات فوق الصوتية والفحوصات الأخرى
تقوم المرأة الحامل بإجراء اختبارات الدم والبول العامة في الأسبوع 28-30. خلال نفس الفترة، يتم وصف اختبار خاص للأجسام المضادة، وكذلك اختبارات الدم لفيروس التهاب الكبد والزهري وفيروس نقص المناعة البشرية.
في موعد محدد مع طبيب أمراض النساء والتوليد، يتم تحديد وزن الأم الحامل، وقياس ضغط الدم ومحيط البطن، وتحديد ارتفاع قاع الرحم. بالإضافة إلى ذلك، يتم إرسال المرأة إلى CTG. تتيح لك هذه الدراسة تقييم حالة الجنين وتحديد صحته.
خلال الفترة 32 و 33 أسبوعا، يتم إجراء آخر الموجات فوق الصوتية المخطط لها، مما يمنح الوالدين الفرصة لرؤية ابنهم أو ابنتهم المستقبلية على شاشة الشاشة. يسمح لك قياس الجنين بتحديد الاضطرابات التطورية المحتملة للجنين، وأمراض المشيمة، وتقييم نبرة الرحم، واستبعاد تشابك الحبل السري حول الرقبة.
من خلال الموجات فوق الصوتية ثلاثية الأبعاد، يمكنك رؤية كيفية وضع الجنين، وما إذا كان قد أدار رأسه إلى الأسفل استعدادًا للولادة. 
إذا قام أحد المتخصصين بتشخيص المجيء المقعدي، تُنصح الأم بإجراء بعض التمارين التي ستساعد الطفل على اتخاذ الوضع الصحيح.
يسمح لك قياس الجنين عند الأسبوع 32 من الحمل بتقدير حجم جسم الطفل ووزنه والمعلمات الأخرى. وقد يوصي الطبيب بأن تجرى للمرأة ولادة طبيعية أو قيصرية لتجنب المضاعفات إذا كان حجم الطفل كبيرًا جدًا. خلال هذا الإجراء، يمكنك أن تطلب من الطبيب التقاط صورة ثلاثية الأبعاد أو تسجيل الإجراء بأكمله بالتفصيل على الفيديو حتى تتمكن الأم من رؤية شكل طفلها.
ينتبه الأخصائي إلى كمية السائل الأمنيوسي وطول عنق الرحم. إذا تم الكشف عن تقصير في عنق الرحم، يزداد خطر الولادة المبكرة.
ما هي الشكاوى التي قد تكون هناك؟
في الثلث الثالث، تشكو النساء الحوامل أحيانا من سوء الحالة الصحية، لأنه في هذه المرحلة تتوسع عظام الحوض. وتصاحب هذه العملية تشنجات تسبب أعراض الألم. يمكن أن تكون ركلات الطفل مؤلمة جدًا أيضًا إذا كانت موجهة نحو المثانة أو الكبد. ومع ذلك، فإن مثل هذا الألم لا يشكل أي خطر.
غالبًا ما يثير الغثيان والقيء قلق الأمهات الحوامل في هذه المرحلة. والسبب هو كبر حجم الرحم مما يصعب عمل الأعضاء الداخلية. وفي هذه الحالة ينصح الأطباء باختيار وسادة عالية للنوم، وعدم شرب المشروبات الغازية والإقلال من تناول الحلويات.
سبب آخر للقلق في نهاية الشهر السابع من الحمل قد يكون الانقباضات الكاذبة، والتي تشير إلى أن الجسم بدأ في الاستعداد للولادة. ومع ذلك، إذا أصبحت الانقباضات متكررة وتحدث أكثر من 5 مرات في الساعة، فيجب على المرأة الحامل الاتصال على الفور بعيادة ما قبل الولادة بسبب خطر الولادة المبكرة.
ما هو خطر 32 أسبوعا؟
تشمل مخاطر الثلث الثالث التسمم المتأخر الذي يتعارض مع النمو الطبيعي للجنين. للتخلص من التسمم والحرقة، تحتاج إلى تناول أجزاء صغيرة. تشكل أمراض المشيمة وانفصالها وكذلك كمية صغيرة من السائل الأمنيوسي تهديدًا للجنين في هذه المرحلة.
قد يكمن الخطر في الأسبوع الثاني والثلاثين في بداية المخاض المبكر، مما قد تؤدي عواقبه إلى مشاكل صحية عند الوليد. العوامل التي تشير إلى ارتفاع خطر الولادة المبكرة هي:
- قضايا دامية؛
- إسهال؛
- ألم؛
- تصريف السائل الأمنيوسي.
قواعد التغذية والروتين اليومي للمرأة الحامل
طوال فترة الحمل بأكملها، تحاول الأم المستقبلية تناول الأطعمة الصحية فقط. الأسبوع 32 ليس استثناء. من المهم جدًا أن تتلقى الأم والجنين مع الطعام المواد اللازمة التي تضمن النمو الطبيعي للطفل.
يجب أن تشمل القائمة المأكولات البحرية والأسماك والكفير ومنتجات الألبان ومخلفاتها. يمكنك أيضًا تناول الفواكه أو الخضار بين الوجبات. يتم استبعاد أي أطعمة مدخنة أو مقلية أو أطعمة حارة جدًا من النظام الغذائي.
في المراحل الأخيرة من الحمل، تحتاجين إلى الحفاظ على توازن الماء لديك باستمرار، وذلك عن طريق شرب حوالي لترين من مياه الشرب النظيفة. الروتين اليومي يجب أن يتضمن فترات من النشاط والراحة، وعليك أن ترتاح أكثر.
الوقاية من الولادة المبكرة
يمكن أن تبدأ الولادة عند الأسبوع 32 في حالة الحمل المتعدد أو في حالة اضطراب النمو داخل الرحم. ومع ذلك، كلما طالت مدة بقاء الجنين في بطن أمه، زادت فرص ولادته بصحة جيدة وسرعة تكيفه مع البيئة الخارجية.
ولمنع الولادة المبكرة للطفل، يجب على الأم الحامل تجنب التوتر، وعدم زيارة الأماكن المزدحمة، وعدم تعريض نفسها لخطر الإصابة بعدوى فيروسية. يجب على المرأة الحامل مراقبة صحتها ونشاط طفلها يوميًا، وعدم تفويت زيارات عيادة ما قبل الولادة، وإجراء جميع الفحوصات والاختبارات المطلوبة.
ماذا تفعل إذا تم تشخيص تشابك الحبل السري؟
تواجه العديد من النساء الحوامل تشخيصًا مزعجًا مثل التفاف الحبل السري حول رقبة الطفل. يمكن أن يكون سبب هذه الظاهرة 3 عوامل:
- نقص الحديد؛
- قلة النشاط لدى المرأة الحامل.
- الحبل السري طويل جدًا.
يتم تحديد هذا الانتهاك من قبل الطبيب أثناء إجراء الموجات فوق الصوتية. إذا لوحظ تشابك الحبل السري في الأسبوع 22، فهناك احتمال أن يعود كل شيء إلى طبيعته من تلقاء نفسه، ولكن في الأسبوع 32 أو 33، تتطلب هذه الحالة مراقبة دقيقة للمرأة الحامل.
هناك طريقة أخرى لتحديد مثل هذا الاضطراب وهي تخطيط القلب. هذه طريقة لتشخيص الأجهزة وتستمر حوالي 50 دقيقة. يتم تثبيت أجهزة استشعار على بطن المرأة الحامل، وتعكس قراءاتها جميع المؤشرات الضرورية لحالة الجنين: نبض القلب، وعدد الحركات.
لا يتطلب التشابك إجراءات علاجية خاصة إلا إذا أشارت البيانات البحثية إلى أن الطفل يعاني من عدم الراحة. توصف الفيتامينات عادة لتعزيز النمو الطبيعي للطفل.
لكي يستمر الحمل في الثلث الثالث دون مضاعفات، يجب على الأم اتباع بعض التوصيات البسيطة. بادئ ذي بدء، تحتاج إلى تجنب المواقف العصيبة وعدم التفكير في الولادة القادمة. من الأفضل البدء بتزيين غرفة الأطفال وشراء الأشياء الضرورية للمولود الجديد. ينصح الأطباء الأمهات الحوامل بالمزيد من المشي في الهواء الطلق وعدم إهمال النوم أثناء النهار.
إذا كنت تعاني من الحمى أو الأمراض المعدية، استشر طبيبك على الفور. يمنع منعا باتا تناول أي أدوية بنفسك. إذا اكتسبت المرأة أكثر من 0.4 كجم في أسبوع واحد أو تعرضت لقفزات مفاجئة في ضغط الدم، فيجب عليها إبلاغ طبيبها.
بحلول هذا الوقت، من الأفضل إعداد الأشياء للرحلة إلى مستشفى الأمومة، وجمع جميع المستندات التي قد تكون مطلوبة. في حالة حدوث بداية غير متوقعة للمخاض، لن تكون هناك حاجة لإضاعة الوقت في الاستعداد.
لقد أصبح خط النهاية أقصر بأسبوع آخر، وانتهى الشهر السابع وأنت بالفعل في الشهر الثامن من الحمل التوليدي. يصل الوزن الزائد في هذه المرحلة إلى حوالي 11 كجم، ويسبب البطن الكبير بعض الإزعاج، وقد أصبحت الأم الحامل تشعر بقلق متزايد بشأن التعب. من الأفضل خلال أيام إجازة الأمومة هذه تخصيص وقت للاسترخاء وقراءة الأدبيات المفيدة ومشاهدة الأفلام الممتعة.
لقد جعل الأسبوع الثاني والثلاثون من الحمل اللحظة التي طال انتظارها للقاء الأم وطفلها أقرب. خلال هذه الفترة، تشعر المرأة وتلاحظ جميع التغييرات الواضحة، الخارجية والداخلية. كل يوم يكبر الطفل، تتمدد التجاعيد على وجهه، وتظهر ملامحه بشكل أكثر وضوحًا أثناء الموجات فوق الصوتية. يتفاعل الرجل الصغير بالفعل مع اللمس، ويسمع صوت أمه ونبض قلبها.
لقد بدأ الجنين في الأسبوع الثاني والثلاثين من الحمل بالفعل في إدارة رأسه لأسفل باتجاه الحوض وإراحة ساقيه على ضلوع المرأة الحامل. وفي هذه الحالة، وحتى لا يسبب الألم، فمن الأفضل للأم أن تبقي ظهرها مستقيماً. يتحرك الطفل ويدفع بترددات مختلفة: يمكنه أن يطرق بساقيه ويدفع بذراعيه. كما أنه يتفاعل مع مواقف والدته غير المريحة. يصل ارتفاع الطفل بالفعل إلى 42 سم، ووزنه أكثر من 1.5 كجم. هناك مساحة أقل وأقل له في بطن أمه.
في الأسبوع 32 من الحمل، من الطبيعي أن تنتفخ الأوردة الموجودة في ساقي المرأة قليلاً. ويرجع ذلك في المقام الأول إلى زيادة كمية السائل الأمنيوسي. لا يظهر التورم في الساقين فحسب، بل في الذراعين أيضًا. وفي هذا الصدد، ينصح الأطباء بعدم ارتداء الملابس الضيقة وإزالة الخواتم من أصابعك.
يجب أن تصبح الزيارات إلى عيادة ما قبل الولادة أكثر انتظامًا - مرتين في الأسبوع. في المواعيد، يقوم الطبيب بقياس معالم جسم المرأة الحامل، ويحدد حالتها الحالية، وتقدم الحمل، وكذلك الأمراض المحتملة.
امرأة حامل في الأسبوع 32
جنبا إلى جنب مع الزيادة في البطن، ينمو الخط الداكن عليه أيضا. هذا مظهر من مظاهر التصبغ الذي يصبح أكثر وضوحًا في نهاية الحمل. تظهر البقع البنية بشكل واضح على وجه المرأة وجسمها، وتظهر نتيجة التغيرات الهرمونية، والتغيرات في نشاط الغدة النخامية وقشرة الكظر. ومن أجل الحد من ظهور البقع العمرية، يوصي الأطباء المرأة الحامل بقضاء وقت أقل في الشمس المفتوحة وتناول الكثير من الخضراوات والخضروات المزروعة في المنزل والتوت والحبوب والأسماك. إذا كان هذا الظرف يسبب لك إزعاجا، فيمكنك محاولة استخدام إجراءات تبييض الوجه. على سبيل المثال، اصنعي قناعًا من الخيار أو القشدة الحامضة.
عندما تكونين في الأسبوع 32 من الحمل، قد تشعرين بأن الجزء السفلي من بطنك بدأ يؤلمك بشكل متكرر. ويرتبط هذا عادةً بانقباضات الرحم، والتي تصبح أكثر تكرارًا عند اقتراب موعد المخاض. في هذا الوقت، لا ينبغي أن تخاف من التبول غير المنضبط والإفرازات الضئيلة، لأن هذا يرتبط أيضًا بتضخم الرحم، مما يقيد الأعضاء الداخلية.
في ظل الظروف العادية، يبدأ الطفل في الأسبوع 32 من الحمل في تغيير وضعه في الرحم، ويزداد بطن الأم ويتداخل قليلاً مع حركتها. خلال هذه الفترة، من الأفضل ارتداء ضمادة داعمة.
ومن الجدير بالذكر أن البطن عند الأسبوع 32 من الحمل يجب أن يرتفع 33 سم فوق العانة. يصبح النوم على الظهر غير مريح، وذلك لأن الرحم يضغط على الوريد الأجوف السفلي الذي ينقل الدم إلى القلب. يمكن أن يؤثر ذلك سلبًا على الدورة الدموية للمشيمة، لذا من الأفضل النوم والاستلقاء على جانبك.
مشاعر في الأسبوع 32 من الحمل
لقد اعتادت المرأة وجسدها بالفعل على نمو البطن والتسمم الدوري والتورم وتقلب المزاج. الآن بدأت مرحلة جديدة من التحضير للولادة - توسيع عظام الحوض. من المؤكد أن هذه الحالة تسبب أحاسيس غير سارة ومؤلمة في بعض الأحيان. بالإضافة إلى ذلك، في الشهر الثامن من الحمل، تلاحظ الأم الحامل تغييرات إضافية:
- وذلك لأن جلد البطن يتمدد ويرق، فيصبح جافاً. يُنصح باستخدام الكريمات الدهنية التي من شأنها أن تريح الجسم؛
- القلق والتوتر بشأن الولادة القادمة. ليست هناك حاجة للتفكير في الأمور السيئة، فمن الأفضل للمرأة الحامل أن تركز على الأفكار والعواطف الممتعة التي سيجلبها لها مولودها الجديد قريبًا جدًا؛
- في الأسبوع 32 من الحمل، تصبح حركات الطفل أكثر نشاطًا. قد تشعر المرأة بهزات طفيفة أثناء النهار والليل. ليس هناك ما يدعو للقلق، فهذا مظهر طبيعي للحمل؛
- الرحم المتنامي يسبب حرقة المعدة والتجشؤ. قد يكون هناك أيضًا صعوبة في التنفس.
- الإمساك نتيجة لضعف حركية الأمعاء.
- وفي الشهر الثامن قد تنزعج الحامل من البواسير والرغبة المتكررة في التبول؛
- تشعر المرأة بانقباضات كاذبة، والتي تسمى في طب التوليد بانقباضات براكستون هيجز.
الفحوصات والاختبارات في الأسبوع 32 من الحمل:
- يجب إكمال الفحص الروتيني بجهاز الموجات فوق الصوتية عند الأسبوع 32 من الحمل في بداية الأسبوع. لن يكون من الممكن رؤية الطفل بالكامل على الشاشة، لأن حجمه "الكبير" لم يعد يسمح بذلك.
- خلال هذه الفترة، تخضع المرأة لأخذ عينات دم متكررة بحثًا عن الإيدز والتهاب الكبد والزهري. والحقيقة أن الفترة من الإصابة حتى ظهور هذه الالتهابات هي ستة أشهر، لذلك إذا لم يتم اكتشافها في بداية الحمل، فمن الممكن أن تظهر الأمراض في الأسبوع 32.
- من الضروري أخذ مسحة لفحص النباتات وتحديد الالتهابات المحتملة للأعضاء التناسلية. والحقيقة هي أن الأمراض غير المعالجة يمكن أن يلتقطها الطفل بسهولة أثناء مروره عبر قناة الولادة.
الشكاوى في الأسبوع 32 من الحمل
يتميز الثلث الثالث من الحمل بحقيقة أن المرأة الآن تبدأ في الشعور بالألم بشكل خاص. في الأسبوع 32 من الحمل، من المهم فهم ومعرفة ما يحدث للجسم الأنثوي، وما هي المظاهر المميزة. لا تتوسع عظام الحوض فقط تحسبا للولادة، مما يسبب التشنجات، ولكن الطفل يركل أيضا من وقت لآخر. يحدث أن يضرب الطفل كلاً من الكبد والمثانة مسبباً ألماً حاداً. يجب أن نتذكر أن الألم من هذا النوع لا يشكل خطراً على المرأة وطفلها.
إذا شعرت وكأن الجزء السفلي من بطنك يسحب، فيمكنك افتراض حدوث تقلصات كاذبة. وهكذا يجهز جسم المرأة نفسه للولادة القادمة، وتزداد نبرة الرحم وتتصلب المعدة. من الأفضل إبلاغ طبيبك بهذا الأمر على الفور، لأنه إذا تكررت انقباضاتك أكثر من 5 مرات خلال ساعة واحدة، فقد يشير ذلك إلى احتمال الولادة المبكرة. ويصاحب الألم إسهال. من المهم أن نلاحظ أن الولادة في الأسبوع 32 من الحمل هي ظاهرة طبيعية تمامًا، وعلى الرغم من أن الجنين يكون سابق لأوانه قليلاً، إلا أنه بفضل الحاضنات الحديثة لديه كل الفرص للبقاء على قيد الحياة والنمو كطفل كامل النمو.
ليس من غير المألوف في عيادة الطبيب أن تشتكي النساء الحوامل من الغثيان الذي يزعجهن بشكل دوري حتى في الثلث الثالث من الحمل. تنجم ردود الفعل المنعكسة عن نمو الرحم، الذي يدعم الأعضاء الداخلية، ويتداخل مع عملها الكامل. يمكن تقليل الأحاسيس غير السارة عن طريق تقليل استهلاك الأطعمة الحلوة والقهوة والمشروبات الغازية. ومن الأفضل النوم على وسادة عالية. وعندما تظهر الأعراض الأولى للسارس، تحتاج إلى استشارة الطبيب الذي سيصف العلاج الصحيح والآمن.
الطفل في الأسبوع 32 من الحمل
خلال الشهر الماضي، اكتسب طفلك وزناً كبيراً يصل إلى 900 جرام ويزن الآن حوالي 2 كجم.
عندما يكون الحمل في الأسبوع 32، يستمر الجنين في بطن أمه بالنمو، وبحسب الوراثة، يبلغ ارتفاعه في الوقت الحالي حوالي 42 سم.
الآن يتلقى الطفل الجلوبيولين المناعي، وينتج جسمه أجسامًا مضادة وقائية ويشكل مناعة.
تصبح العظام أثقل، وتتراكم طبقة الدهون، وتظهر الخدود الممتلئة.
ويميز الطفل بين النهار والليل، ولا يسمع صوت الأم فقط، بل يسمع أيضاً الأصوات الأخرى، فضلاً عن ضجيج المنزل. خلال هذه الفترة، يوصي الأطباء بالتواصل أكثر مع الطفل، لأنه بعد نهاية الحمل، سيتعرف الوليد على الفور على الأصوات المألوفة للوالدين.
ينتج الجنين هرمونات الأوكسيتوسين والفازوبريسين. إنها تساعد الجسد الأنثوي على الاستعداد للولادة والغدد الثديية للتغذية.
الآن هناك مرحلة نشطة من تطور الجهاز العصبي، ويتلقى الجنين جميع العناصر الغذائية من المشيمة.
تم تحسين أداء الغدة الدرقية والغدة الدرقية والبنكرياس والغدد الكظرية والغدة النخامية. وتشارك هذه الهياكل المهمة في الجسم بشكل مباشر في عملية التمثيل الغذائي وعمل الجسم ككل.
يمكنك أن ترى بمزيد من التفصيل كيف تبدو الأم الحامل وطفلها خلال الأسبوع الثاني والثلاثين من الحمل في الصورة.
الموجات فوق الصوتية في الأسبوع 32 من الحمل
في الشهر الثامن من الحمل التوليدي، يتم التخطيط لإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية، حيث يحدد الطبيب وظائف وأداء المشيمة، وعرضها، وحجم الطفل، وغياب تشابك الحبل السري وأمراض النمو المحتملة.
يجب على جميع النساء إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية عند الأسبوع 32 من الحمل، لأنه بناءً على نتائج هذه الدراسة، يحدد الطبيب كيفية سير الولادة. بحلول هذا الوقت، يغير الجنين وضعه إلى الوضع الصحيح، أي. الرأس للأسفل، المشيمة لا تتحرك. ومع ذلك، إذا قام طبيب التوليد بتشخيص العرض التقديمي، فسيتم اتخاذ قرار بإجراء عملية قيصرية.
أثناء الفحص، يمكن تحديد الأمراض التالية:
- قد يكون تقصير عنق الرحم أحد نذير الولادة المبكرة، والذي يتم اكتشافه أثناء الفحص بالموجات فوق الصوتية.
- باستخدام الموجات فوق الصوتية، يحدد طبيب التوليد كمية السائل الأمنيوسي، ويمكنه، حسب الظروف، تشخيص قلة السائل السلوي أو كثرة السوائل السلوية.
يجب تضمين جميع نتائج الفحص التي تم الحصول عليها في بروتوكول خاص، وبعد ذلك يقوم طبيب أمراض النساء بتحليل التقدم المحرز في الأشهر الأخيرة من الحمل ويخطط جزئيًا لتاريخ الولادة.
المبادئ الأساسية للتغذية في الأسبوع 32 من الحمل
عندما تصل إلى أشهرها الأخيرة، يجب على المرأة الحامل أن تفهم مدى أهمية تنظيم نظام غذائي متوازن بالنسبة لها الآن. من خلال رعاية الطفل وصحته، يجب على الأم الحامل أن تستهلك فقط الأطعمة الصحية التي ستجلب الفيتامينات والعناصر الدقيقة الضرورية والبروتينات والدهون والكربوهيدرات إلى جسم الأم. هذه المنتجات هي:
- اللحوم الغذائية والأسماك والمأكولات البحرية ومخلفاتها (مصادر البروتين) ؛
- القشدة الحامضة والجبن والكفير والحليب والجبن.
يجب أن تشمل القائمة اليومية المكونة بشكل صحيح منتجات الحليب المخمر على الإفطار واللحوم أو الأسماك مع الخضار على الغداء. وفي الوقت نفسه، يمكنك إعداد وجبات خفيفة متكررة على شكل كمية غير محدودة من الفواكه والخضروات.
تخلص من اللحوم الدهنية والأطعمة المدخنة والمقلية والأطعمة الحارة والمالحة جدًا من نظامك الغذائي. استبدلي الكربوهيدرات البسيطة بالكربوهيدرات المعقدة التي تكون أقل خطورة على شكل الطفل وصحته. وفي الوقت نفسه، لا تنسى حوالي 2 لتر من مياه الشرب النظيفة يوميًا للحفاظ على توازن الماء.
المخاطر في الأسبوع 32 من الحمل
في الأسبوع 32 من الحمل، من المهم للغاية أن تتجنب المرأة أنواعًا مختلفة من الأمراض التي تشكل خطورة على كل من الأم الحامل وطفلها. تشمل المخاطر التسمم في الشهر الثامن أو قصور المشيمة أو انفصال المشيمة وقلة السائل السلوي. إذا شعرت بتوعك، يجب عليك طلب المساعدة من الطبيب على الفور.
يمكن أن يكون سبب الألم الشديد في العمود الفقري هو الإجهاد بسبب البطن الكبير. إذا لم يمر الألم، فأنت بحاجة إلى اتباع الموقف وإجراء بعض تمارين الظهر في دورات للأمهات الشابات.
الولادة في الأسبوع 32 من الحمل يمكن أن تشكل أيضًا بعض الخطر. من المهم تحديد بداية الولادة المبكرة في الوقت المناسب، والعلامات الرئيسية منها هي آلام الحزام، والإسهال، وتدفق السائل الأمنيوسي. يشير الإفراز البني أو الدموي أيضًا إلى أنك بحاجة للذهاب بشكل عاجل إلى جناح الولادة.
- خلال هذه الفترة، فإن تناول المضادات الحيوية وخافضات الحرارة وغيرها من الأدوية القوية أمر خطير للغاية بالنسبة للأم المستقبلية، وبالتالي يجب تجنب أي أمراض معدية.
- للحصول على نوم عميق، قم بالمشي في الهواء الطلق كثيرًا ولفترة أطول.
- إذا كان هناك ارتفاع حاد في ضغط الدم وأيضًا إذا زاد وزنك بأكثر من 400 جرام خلال أسبوع، استشيري طبيب أمراض النساء.
- أبعدي عقلك عن الأفكار السيئة بشأن ولادتك القادمة. طرد كل الشكوك بعيدا. من الأفضل لك الآن أن تبدأي بترتيب غرفة الأطفال وشراء الملابس لطفلك.
- لتجنب اكتساب المزيد من الوزن، تناول كميات أقل من الكربوهيدرات البسيطة. الوزن الزائد لا يفيدك أو طفلك. استبدلي الحلويات بالفواكه.
ربط الجنين بالحبل السري في الأسبوع 32 من الحمل
إن أكثر الأمراض شيوعًا عند النساء الحوامل هو الحبل السري الملتف حول رقبة الطفل، وتواجه كل امرأة سادس في المخاض هذا الوضع. غالبًا ما تبحث النساء عن أسباب هذا الظرف على الإنترنت. وفقًا للمعتقدات الشائعة، يحدث تشابك الحبل السري عند الأسبوع 32 من الحمل بسبب قيام المرأة بالخياطة أو التريكو أثناء الحمل. لا يوجد شيء مشترك في هذا الأمر، والأسباب الرئيسية التي يمكن أن تثير هذا الظرف يمكن أن تكون:
- عدم كفاية النشاط البدني للمرأة الحامل، ونقص الحديد في جسم الأم الحامل.
- الحبل السري طويل جدًا (أحيانًا يصل إلى 100 سم).
يمكن تحديد هذا المرض عن طريق الفحص بجهاز الموجات فوق الصوتية. عندما يتم إجراء مثل هذا التشخيص في الأسبوع 22، لا تزال هناك فرصة لفك الحبل السري. ولكن عندما يتم اكتشاف التشابك في الأسبوع 32 من الحمل، يجب أن تصبح مراقبة المرأة أكثر شمولاً.
بالإضافة إلى الموجات فوق الصوتية، يمكن تشخيص التشابك باستخدام تخطيط القلب (CTG). مدة هذا الإجراء 50 دقيقة، وبفضل أجهزة استشعار خاصة مثبتة على المعدة يمكن تحديد حالة الطفل وطبيعة نبضات قلبه وتكرار حركاته. ينعكس تشابك الحبل السري على منحنى CTG على شكل انخفاض في معدل ضربات قلب الجنين.
ليس هناك حاجة لعلاج التشابك، فهو بشكل عام لا يؤثر على صحة وحياة الجنين. يوصف العلاج في الحالات التي لوحظ فيها معاناة الجنين داخل الرحم. عندما لا يكون اضطراب تدفق الدم حرجًا، يتم وصف الفيتامينات والمواد المغذية للمرأة من أجل النمو الطبيعي للطفل. إذا كانت هذه التدابير كافية، فلا يتم استخدام طرق العلاج الأخرى.
من الممكن الولادة بالتشابك دون إجراء عملية قيصرية. وهذا ليس خطيرًا حتى لو تشابك الحبل السري عدة مرات. بعد مراقبة طويلة الأمد لمعدل ضربات قلب الجنين، يقرر طبيب التوليد إجراء عملية الولادة.
يمكنك مشاهدة دليل فيديو كامل ومفصل عن الأسبوع الثاني والثلاثين من الحمل على الفيديو.
يتميز نمو الطفل في الثلث الثالث بعدد من السمات المميزة. ستخبرك هذه المقالة بالتفصيل عن ميزات نمو الجنين في الأسبوع 32.
الميزات التشريحية
تعد مؤشرات قياس الجنين، التي يتم قياسها بواسطة أخصائي الموجات فوق الصوتية أثناء الفحص، علامات سريرية مهمة جدًا. أنها تعطي الأطباء معلومات حول مدى تقدم نمو الطفل داخل الرحم. باستخدام اختبار الموجات فوق الصوتية البسيط، يقوم أطباء التوليد وأمراض النساء بمراقبة تقدم الحمل ويمكنهم تحديد الأمراض المختلفة. أحد هذه الأمراض التي يمكن أن يشير إليها قياس الجنين هو تأخر نمو الجنين.
المعالم الرئيسية التي يتم تقييمها في هذه الدراسة هي طول ووزن جسم الطفل. ويحدد الطبيب أبعاد هذه الكميات باستخدام جهاز خاص بالموجات فوق الصوتية. كلما كان جهاز التشخيص أكثر حداثة، كلما كانت النتيجة أكثر دقة.
لكل أسبوع من الحمل، تم تطوير معايير المؤشرات المدروسة. يتم عرض القيم الطبيعية للمعلمات السريرية الرئيسية التي يمكن تحديدها لدى الجنين في هذه المرحلة من حياته داخل الرحم في الجدول أدناه.
من المهم أن تتذكر ذلك هذه المعلمات متوسطة إحصائيًا - كل طفل ينمو ويتطور بشكل فردي.يجب على الطبيب تفسير نتائج قياس الجنين. فقط الطبيب ذو الخبرة يمكنه التمييز بين الطبيعي وعلم الأمراض. تقرير قياس الجنين في حد ذاته لا يعد تشخيصًا.
الحمل المتعدد له خصائصه الخاصة. في هذه الحالة، ينمو ويتطور العديد من الأطفال في رحم الأم في وقت واحد. ومن الواضح أن حجمها ووزنها سيختلفان عن القيم المميزة للحمل المفرد. لذلك، على سبيل المثال، في الأسبوع 32، يزن الأطفال التوأم حوالي 1.4-1.5 كجم. كقاعدة عامة، في هذه الحالة، يكون وزن وطول أحد الأطفال أكبر قليلاً من وزن الآخر.
كيف يتم تطويره؟
لم يتبق سوى بضعة أسابيع قبل ولادة الطفل. لا يزال لدى الطفل القليل من الوقت للتحضير للولادة. تبدأ جميع أنظمة جسم الطفل في العمل بشكل أكثر كثافة في هذا الوقت.
السمة الرئيسية لهذه الفترة هي تنشيط وظيفة الرئة.تدريجيا، تظهر مادة خاصة فيها - الفاعل بالسطح. وهو يبطن الحويصلات الهوائية من الداخل وهو ضروري للتأكد من أن الحويصلات الرئوية لا "تلتصق ببعضها البعض" أثناء التنفس. لقد صممتها الطبيعة بطريقة تجعل رئتينا لا تعملان بشكل كامل بدون الفاعل بالسطح، ويصبح التنفس الطبيعي مستحيلًا.
يبدأ الطفل أيضًا في تجربة تغييرات في الشعب الهوائية. كل يوم يصبح أكثر تفرعاً بسبب تمايز القصبات الهوائية. من خلال القيام بحركات البلع وابتلاع السائل الأمنيوسي، لا يقوم الطفل بتدريب عملية الهضم فحسب، بل يقوم أيضًا بتدريب الجهاز التنفسي. كل يوم تعمل عضلاته الصدرية بشكل أكثر كثافة.
يضمن هذا الهيكل للرئتين أن الطفل المولود في الأسبوع 32 من الحمل قادر على الحياة بالفعل. بعد الولادة، يمكنه بالفعل أن يأخذ أنفاسه المستقلة الأولى. هذا ممكن لأن الرئتين يمكن أن تتوسع من تلقاء نفسها عند التنفس.
القدرة على العيش خارج رحم الأم في هذه المرحلة ترجع أيضًا إلى حقيقة أن قلب الجنين يعمل بنشاط. يمكنه ضخ لتر من الدم يومياً. بنية قلب الجنين هي نفس بنية قلب البالغين.
يساعد التمثيل الغذائي النشط لدى الطفل نظام القلب والأوعية الدموية على العمل بشكل أكثر كثافة. يتطلب النمو العناصر الغذائية والأكسجين، والتي يتم تسليمها من خلال الأوعية الدموية. "يضخ القلب" الدم عبر الشرايين. يسمي الأطباء هذه الوظيفة بالضخ.
ويصاحب النمو النشط للطفل زيادة في وظيفة ضخ القلب. ويتجلى ذلك في حقيقة أن معدل ضربات قلب الطفل أعلى قليلاً من معدل ضربات قلب الشخص البالغ. يتم عرض معايير معدل ضربات القلب المحددة في هذه المرحلة من الحمل في الجدول أدناه.
يمكن حساب معدل ضربات القلب بطرق مختلفة. الطفل كبير جدًا بالفعل بحيث يمكنك الاستماع إلى نبضات قلبه باستخدام سماعة الطبيب التوليدية. بمساعدة هذا الجهاز المعروف منذ العصور القديمة، يحدد الطبيب بدقة عدد المرات التي ينبض فيها قلب الجنين الصغير.
ومن السمات المميزة لهذه الفترة أيضًا التطور المكثف للجهاز العصبي. تم تشكيل معظم الأعضاء بالفعل. ومع ذلك، فإنها تتطور كل يوم.
تحدث تغيرات محددة للغاية في الدماغ. لذلك يزداد عدد التلافيفات فيه. إن الأخاديد التي تعطي القشرة الدماغية مظهرها الخشن المميز تصبح أعمق كل يوم. تساهم مثل هذه التغييرات في بنية أنسجة المخ في حدوث تغيرات في سلوك الجنين.
تتطور لدى الطفل ردود أفعال يتزايد عددها كل يوم. النشاط المنعكس ضروري للطفل. بدون وجود ردود الفعل الأساسية، لن يتمكن الطفل من التكيف مع البيئة الجديدة التي تنتظره قريبًا - في الأسابيع القليلة المتبقية قبل الولادة.
يساهم التطور النشط للجهاز العصبي المركزي والمحللات في حقيقة أن الطفل لديه أحاسيسه الخاصة. من المهم أن نلاحظ أنه في الأسبوع 32 يمكن أن يشعر الجنين بالكثير.على سبيل المثال، فهو قادر على اكتشاف الأذواق المختلفة. يفعل ذلك أثناء ابتلاع السائل الأمنيوسي.
عندما يصل السائل إلى لسان الطفل، فإنه يهيج نهايات المستقبلات الخاصة – الحليمات. بمساعدتهم، يمكن للفاكهة التمييز بسهولة بين الأذواق المالحة والحلوة وحتى المر.
يستطيع الطفل أيضًا التفاعل مع الضوء الساطع. عيون الطفل مغطاة من الخارج بالجفون، لكنه يستطيع فتحها وإغلاقها. يتمتع الطفل بإيقاع يومي، أي أنه قادر على البقاء مستيقظًا أثناء النهار والنوم ليلاً. إذا كانت عيون الطفل مفتوحة، فيمكنه رؤية الأشعة الساطعة التي تسقط على وجهه. إذا كان الضوء قويا جدا، فسيحاول الطفل الابتعاد عنه، وفي بعض الحالات حتى يغير وضعه في رحم الأم.
يزداد عدد المستقبلات على جلد الطفل. الطفل قادر بالفعل على إدراك الألم.بشكل عام، مع كل يوم لاحق من الحمل، تزداد قابلية الجنين للمحفزات الخارجية المختلفة. يعتبر رد الفعل هذا طبيعيًا تمامًا ويشير إلى أن جسم الطفل جاهز للتكيف مع الظروف البيئية الجديدة.
الإحساس الآخر الذي يمكن أن يشعر به الجنين في هذه المرحلة هو إدراك الأصوات المختلفة. يعتقد العلماء أنه في الأسبوع 32 من الحمل، يدرك الطفل الأصوات المنخفضة بشكل أفضل. ولهذا السبب يستمع الطفل بسرور إلى صوت والده عندما "يتحدث" معه.
الحركات
يبدأ النشاط الحركي للجنين بالتغير تدريجياً. بالطبع، لا يزال الطفل يركل ويدفع، ولكن ليس بالقدر الذي كان عليه من قبل. تجدر الإشارة إلى أن مثل هذه التغييرات تحدث بسبب حقيقة أن الطفل يصبح كبيرًا جدًا - مع كل يوم من أيام الحمل يصبح مكتظًا في الرحم.
على الرغم من هذه الميزات، لا تزال الأم المستقبلية تشعر بالطفل بقوة في بطنها. عادة ما يكون الطفل نشيطًا جدًا أثناء النهار، ولكن في الليل يهدأ الطفل ويمكنه النوم. ويعتقد العلماء أن الطفل ينام في المتوسط حوالي 16-19 ساعة في هذه المرحلة.
النشاط الحركي المفرط للطفل يمكن أن يؤدي إلى أمراض مختلفة.واحد منهم هو تشابك الحبل السري. يتم تحديد هذه الحالة ليس فقط سريريا، ولكن أيضا أثناء الموجات فوق الصوتية. خطر الإصابة بأضرار داخل الرحم في هذه الحالة مرتفع جدًا.
من أجل التشخيص في الوقت المناسب لمختلف الأمراض التي قد تنشأ في هذه المرحلة من الحمل، يجب على الأم المستقبلية مراقبة صحتها بعناية. إذا بدأ السائل الأمنيوسي بالتسرب أو بدأت معدتك تؤلمك بشدة، فيجب عليك استشارة طبيب أمراض النساء والتوليد الخاص بك على الفور.
كيف تبدو؟
بحلول الأسبوع 32 من الحمل، يبدو الجنين بالفعل وكأنه طفل حقيقي. تم تحديد الأجزاء الرئيسية من وجهه بالفعل. تتميز الجبهة والأنف بخطوط واضحة ولا تبدو مسطحة كما كانت من قبل. يكون لدى الطفل آذان صغيرة تقع على جانبي وجهه.
الخدود تضفي جاذبية على وجه الطفل. بحلول هذه المرحلة من الحمل، يصبحون ممتلئين بالفعل. يتم إعطاء هذا الامتلاء للخدود الصغيرة عن طريق الأنسجة الدهنية التي تتراكم تحت الجلد.
يساهم تراكم الدهون في جسم الطفل أيضًا في حدوث تغييرات في معالم الجسم. لذلك، تظهر لدى الطفل غمازات وطيات، والتي عادةً ما تُسعد الجميع. كما أن الحفرتين الزندية والمأبضية للجنين مرئية بوضوح بالفعل.
مفاصل أطراف الطفل متحركة تمامًا. العضلات مرنة بالفعل والعظام قوية. تساهم هذه السمات الهيكلية للجهاز العضلي الهيكلي في حقيقة أن الطفل يمكنه ثني أصابعه وتصويبها جيدًا ويمكنه تحريك ذراعيه وساقيه.
لا يزال جسم الطفل محتفظًا بطبقة خاصة من الشعر الزغبي – الزغب. ومع ذلك، مع كل يوم لاحق من الحمل، سينخفض عدد الشعرات الصغيرة الموجودة على جسم الجنين. الاستثناء هو الرأس: يوجد بالفعل الكثير من الشعر عليه.
لا يزال جلد الطفل مغطى بالتجاعيد. يحدث هذا لأن الجنين يتواجد باستمرار في بيئة مائية. بعد ولادته، سوف ينعم الجلد وتختفي التجاعيد. لم يعد لون جلد الجنين أحمر كما كان من قبل. في الأسبوع 32، يكون لجلد الطفل لون وردي فاتح.
إذا كان الطفل نشطا، فهو يقوم ببعض الإجراءات. لذلك، يمكنه لمس جدران الرحم بيديه، وثني وتقويم أصابعه. بعد ابتلاع السائل الأمنيوسي، يصاب الجنين بالفواق، وهو أمر طبيعي تمامًا بالنسبة لنموه الطبيعي.
كيف يقع الجنين في الرحم؟
يعتمد اختيار تقنية التوليد لاحقًا على كيفية وضع الجنين في الرحم. إذا كان الطفل في عرض رأسي، فإن الولادة تحدث بشكل طبيعي وعادة ما تستمر دون تطور مضاعفات خطيرة.
يكون الأمر أقل ملاءمة إذا كان الجنين يقع عبر المحور الطولي للرحم. يسمي الأطباء هذا الوضع عرضيًا. في هذه الحالة، يمكن أن تكون الولادة المستقلة خطيرة بسبب تطور إصابات الولادة. كقاعدة عامة، فإن الخيار الأفضل لرعاية التوليد هو عملية قيصرية.
يعد المجيء المقعدي للجنين أيضًا خيارًا غير مناسب إلى حد ما. في هذه الحالة، نهاية الحوض لجسم الطفل هي الأولى باتجاه قناة الولادة. في مثل هذه الحالة أثناء الولادة، يزيد خطر الإصابات والأضرار المحتملة عدة مرات. أفضل طريقة للولادة في هذه الحالة هي العملية القيصرية.
أحد خيارات العرض المقعدي هو المقعد الخلفي. في هذه الحالة يقع الطفل عند مدخل الحوض بأردافه. مع مثل هذا الوضع "العكسي" للطفل، تنتهك ولادته الطبيعية. يعد المجيء المقعدي خطيرًا أيضًا بسبب تطور إصابات الولادة الخطيرة. ومن أجل الوقاية منها، يضطر الأطباء أيضًا إلى اللجوء إلى الجراحة القيصرية.
ولمعرفة كيفية تطور الجنين في الأسبوع 32 من الحمل شاهدي الفيديو التالي.
ايكاترينا موروزوفا
مدة القراءة: 21 دقيقة
أ أ
تم فحص هذا السجل من قبل طبيب أمراض النساء والغدد الصماء وأخصائي الثدي وأخصائي الموجات فوق الصوتية.
تحتاج إلى الحصول على أكبر قدر ممكن من الراحة. حاول الاستلقاء أثناء النهار. ربما تشعر الآن بالحرج والضخامة، وحتى بالتعب. حان الوقت لبدء أخذ دورات للآباء المستقبليين. يكتمل نمو الطفل، ويصبح جسمه متناسباً. وبفضل طبقة الدهون، يبدو الطفل ممتلئ الجسم.
ماذا يعني 32 أسبوعا؟
إذن أنت في الأسبوع التوليدي الثاني والثلاثين وهذا من الحمل ومن تأخر الحيض.
مشاعر الأم الحامل في الأسبوع 32
- مع نمو الطفل، فإنه يضغط على الأعضاء الداخلية، وهذا يؤدي إلى أحاسيس غير سارة مثل ضيق التنفس وكثرة التبول. قد يخرج بعض البول عند الجري أو السعال أو العطس أو الضحك.
- أصبح النوم أسوأ وأصبح النوم أكثر صعوبة.
- تصبح السرة مسطحة أو حتى تبرز.
- تتوسع مفاصل الحوض قبل الولادة، وقد تشعرين بعدم الراحة في هذه المنطقة؛
- بالإضافة إلى ذلك، قد تؤذي الأضلاع السفلية، لأن الرحم يضغط عليهم.
- من وقت لآخر تشعرين بتوتر طفيف في الرحم. إذا لم يستمر طويلاً ولا يسبب الألم، فلا تقلقي: هكذا يستعد الجسم للولادة؛
- يرتفع الرحم والطفل إلى أعلى وأعلى. الآن يقع بين القص والسرة.
- من المقبول عمومًا أنه بدءًا من الأسبوع الثاني والثلاثين، يجب أن يزيد وزنك بمقدار 350-400 جرامًا في الأسبوع؛
- إذا قمت بتقليل كمية الكربوهيدرات ومشروبات الألبان التي تتناولها واستمر وزنك في الزيادة، فيجب عليك إخبار طبيبك. يزيد إجمالي وزن الجسم عند الأسبوع 32 بمقدار 11 كجم عما كان عليه قبل الحمل.
- هذا الأسبوع سوف يسبب لك بطنك المتنامي الكثير من المتاعب. بحلول هذا الوقت، يكون الطفل قد انقلب بالفعل ورأسه إلى الأسفل، وساقيه تستريح تحت ضلوعك. يمكن أن يسبب هذا ألمًا في منطقة الصدر إذا دفع الطفل دون جدوى. لذلك، حاول الجلوس بشكل مستقيم قدر الإمكان؛
- قد تكون المشكلة احتباس السوائل في الجسم، مما يؤدي إلى تورم الأوردة وتورم الكاحلين والأصابع. قم بإزالة أي حلقات إذا بدأت في الضغط، ولا ترتدي ملابس ضيقة. استمري في تناول المكملات الغذائية الغنية بالفيتامينات والمعادن: طفلك يحتاج إليها بشكل خاص الآن.
التعليقات من المنتديات:
صوفيا:
عمري 32 اسبوع قبل الحمل كان وزني 54 والآن عمري 57. لا أستطيع أن أفهم كيف زاد وزنهم 20 كجم!؟ أنا آكل كثيرًا وكل شيء لذيذ! لماذا هذا الأمر، بطني يستمر في النمو!) زاد وزن أمي من 20 إلى 25 كجم، وأختي تبلغ من العمر 5 أشهر، وقد اكتسبت بالفعل 10، وكيف تعرف ما هو الجيد وما هو السيئ؟
ايرينا:
أهلاً! ووصلنا للأسبوع الـ32. بحلول هذا الوقت كان وزني قد زاد 11 كجم، ووضعني الأطباء على نظام غذائي، حيث أصوم أيامًا مرة واحدة في الأسبوع، وليس كسرة خبز، فقط الخضار والفواكه! وأنا أعلم أنني اكتسبت الكثير، ولكن من ناحية أخرى، 11 ليس 20. لذلك، أنا لست قلقا بشكل خاص. في أحد الأيام أجرينا فحصًا بالموجات فوق الصوتية وتأكد أننا نتوقع فتاة. علاوة على ذلك، فإن الفتاة تتقدم على نموها بـ 1.5 أسبوع من جميع النواحي. وقال الطبيب إن هذا يعني أنه من الممكن الولادة قبل الموعد المحدد بأسبوع أو أسبوعين. نأمل ذلك حقًا، لأننا نريد حقًا أن يكون الطفل أسدًا وفقًا لعلامة البروج، تمامًا مثل زوجها. منطقة العجان تؤلمني كثيرًا، لكن لا بأس بذلك. قال الطبيب أننا بحاجة إلى تناول المزيد من الكالسيوم وارتداء ضمادة، خاصة وأن الطفلة قد خفضت رأسها بالفعل. كما أن هناك بعض الإفرازات، خاصة في الصباح. نصحني طبيب أمراض النساء بغسل نفسي بالماء والصودا المذابة. الفتيات، الشيء الرئيسي هو عدم القلق، فكر أقل في حقيقة أنه قد يكون لديك أي انحرافات. مافيش حامل كل تحاليلها مظبوطة ومافيها تشنجات ولا ألم. الشيء الرئيسي هو ضبط الأفضل! سيكون الأمر أسهل بالنسبة لك وستكون الولادة أسهل. حظا سعيدا للجميع ونراكم في الأسبوع المقبل!
زنبق:
إنه الأسبوع 32، وأنا بالفعل أذرف الدموع، ولا أستطيع الاستلقاء عندما أستعد للنوم. يبدو أن الأطفال يضغطون على ضلوعهم، وهذا يؤلمهم كثيرًا. في الوقت الحالي، أنت فقط تستلقي على جانبك، ولكن إذا لم يكن لديك الوقت لتغفو في الدقائق العشر الأولى، فهذا كل شيء، عليك أن تتدحرج إلى الجانب الآخر، كل شيء يصبح مخدرًا، والألم محتمل، ولكن ما زال. سأغطي نفسي بالوسائد، لقد جربت كل شيء بالفعل - لا شيء يساعد! (لا أستطيع الجلوس أو الاستلقاء في وضع واحد لفترة طويلة، حسنًا، هذا حوالي 10-15 دقيقة لفترة طويلة ...
كاثرين:
نحن في الأسبوع 32-33، قالت حماتي اليوم إن بطنها انخفض. منذ أسبوع، بدأت أشعر بضغط كبير على مثانتي، وكان الطفل في وضعية مقعدية. في الموعد، قال الطبيب إنها انقلبت، لكنني أشك في ذلك، حسنًا، يوم الخميس في الموجات فوق الصوتية سيظهر بالتأكيد هناك! إنه يركل بقوة، وأحيانًا يكون مؤلمًا ومخيفًا للغاية. أشعر بالإرهاق والتعب، ولا أنام جيدًا ولا أستطيع فعل أي شيء. بشكل عام، حطام كامل للمرأة العجوز بنسبة 100٪!
أرينا:
مثل أي شخص آخر، نحن أيضًا في الأسبوع 32. نحن نركض إلى الطبيب لإجراء التحليلات، ولم يرسلونا إلى الموجات فوق الصوتية، لكنني أصررت، وسنذهب بالتأكيد بعد ذلك بقليل، أريد أن آخذ زوجي معنا.) لا أعرف كيف نحن ندور، لكننا ندفع، هذا أمر مؤكد، خاصة إذا كنت مستلقيًا على جانبي الأيسر، ولكن على اليمين، كل شيء هادئ (لقد وضعته بالفعل)). لذلك نحن ننمو ببطء ونستعد وننتظر شهر سبتمبر!)
تطور الجنين في الأسبوع 32
لا توجد تغييرات كبيرة تحدث هذا الأسبوع، ولكن بالطبع. هذا الأسبوع ضروري لطفلك مثل الأسابيع السابقة. ويبلغ طوله هذا الأسبوع حوالي 40.5 سم ووزنه 1.6 كجم.
- في المراحل الأخيرة من الحمل، يسمع الطفل جيدًا ما يحدث حوله. فهو يتعرف على نبضات قلبك، ويتعرف على أصوات التمعج وضجيج الدم المتدفق عبر الحبل السري. ولكن على خلفية كل هذه الأصوات، يبرز الطفل صوت أمه: لذلك، بمجرد ولادته، سوف يثق بك على الفور بصوته.
- بدا الطفل وكأنه مولود جديد. الآن كل ما عليه فعله هو اكتساب القليل من الوزن.
- هناك مساحة أقل فأقل "للمناورة" في الرحم ويهبط الطفل رأسه إلى الأسفل استعدادًا للولادة؛
- ومن المثير للاهتمام أنه في الأسبوع 32-34 يتم تحديد لون عيون طفلك. على الرغم من أن معظم الأطفال الأشقر يولدون بعيون زرقاء، إلا أن هذا لا يعني أن اللون لن يتغير بمرور الوقت؛
- يبدأ التلاميذ في التوسع ويتم تحديد نوع النوم بعد الولادة: عيون مغلقة أثناء النوم ومفتوحة أثناء اليقظة؛
- بحلول نهاية الشهر، عادة ما يكون جميع الأطفال في وضع ولادتهم النهائي. يستلقي معظم الأطفال ورؤوسهم للأسفل، وحوالي 5% منهم فقط يكونون في وضعية خاطئة. وفي هذه الحالة يشار إلى العملية القيصرية حتى لا تؤذي الطفل أثناء الولادة؛
- ستصل حركات طفلك إلى ذروتها هذا الأسبوع. من الآن فصاعدا سوف تتغير من حيث الكمية والنوعية. ولا تنس مراقبة نشاطه؛
- لقد اكتسب طفلك الوزن بشكل أساسي من الدهون والأنسجة العضلية منذ الشهر (الأشهر) الماضية؛
- يحدث تكوين الجهاز المناعي: يبدأ الطفل في تلقي الجلوبيولين المناعي من الأم وتكوين أجسام مضادة بشكل مكثف تحميه في الأشهر الأولى من الحياة؛
- يبلغ حجم السائل الأمنيوسي المحيط بالطفل لترًا واحدًا. يتم تجديدها بالكامل كل ثلاث ساعات، لذلك "يسبح" الطفل دائمًا في الماء النظيف، والذي يمكن ابتلاعه دون ألم؛
- بحلول الأسبوع الثاني والثلاثين، يكتسب جلد الجنين صبغة وردية فاتحة. يختفي الزغب عمليا، ويتم غسل مادة التشحيم الأصلية ويبقى فقط في الطيات الطبيعية للجسم. يصبح شعر الرأس أكثر سمكا، لكنه لا يزال يحتفظ بنعومته ويبقى متناثرا؛
- تم تحسين عمل الغدد الصماء - الغدة النخامية والغدة الدرقية والغدة الدرقية والبنكرياس والغدد الكظرية والغدد التناسلية. وتشارك جميع هذه الهياكل بشكل مباشر في عملية التمثيل الغذائي وعمل جميع أجهزة الجسم؛
- من المرجح أن يعاني الأطفال الذين يولدون هذا الأسبوع من صعوبة في مص الثدي. وينطبق هذا أيضًا على الأطفال الذين يقل وزنهم عند الولادة عن 1500 جرام. يعتبر المص الجيد والنشط علامة على النضج العصبي العضلي.
صورة الجنين وصورة البطن والموجات فوق الصوتية وفيديو عن تطور الطفل
صورة للجنين في الأسبوع 32
الموجات فوق الصوتية للطفل في الأسبوع 32
صورة بطن الأم في الأسبوع 32
فيديو: ماذا يحدث في الأسبوع 32؟
فيديو: الموجات فوق الصوتية في الأسبوع 32
- خلال النهار، حاول وضع قدميك على التل في كثير من الأحيان. على سبيل المثال، ضع قدميك على الكرسي وشاهد فيلمك المفضل؛
- إذا كنت تواجه صعوبة في النوم، مارس تمارين الاسترخاء قبل النوم. حاول أن تغفو على جانبك مع ثني ركبتيك وإسناد إحدى ساقيك بوسادة. لا تقلق إذا كنت لا تزال غير قادر على النوم، فهذه حالة طبيعية خلال هذه الفترة؛
- إذا كنت تعاني من مشاكل التبول اللاإرادي، فعليك القيام بتمارين خاصة تعمل على تقوية الأوعية الدموية والعضلات؛
- البدء في أخذ دورات للآباء والأمهات في المستقبل.
- تأكد من إجراء الاختبار للتأكد من عدم إصابتك بفقر الدم أو المشاكل المرتبطة بتعارض العامل الريصي؛
- حاول ألا تشرب أي شيء قبل النوم بساعة، وأن تذهب إلى المرحاض قبل النوم؛
- الآن يمكنك وضع خطة للولادة، كيف تتخيلين هذه العملية، على سبيل المثال، مع من تريدين أن تكوني؛ ما إذا كان سيتم تخفيف الألم أثناء المخاض وعدد من الأسئلة حول التدخلات الطبية؛
- إذا كان الحمل يسير بشكل طبيعي، فيمكنك مواصلة العلاقة الحميمة مع زوجك بأمان. لا يمكنك إيذاء طفلك لأنه... وتحميه المثانة المملوءة بالسوائل. عادةً ما يحذر طبيب التوليد أو الطبيب من مخاطر الحياة الجنسية، على سبيل المثال، إذا كانت المشيمة منخفضة؛
- حان الوقت للحلم. ابحث عن مكان مناسب لك، خذ ورقة فارغة وقلمًا واكتب العنوان: "أريد..." ثم اكتب على الورقة كل ما تريده الآن، بدءًا من كل نقطة بالكلمات "أريد.. "" أكتب كل ما يخطر على بالك . خلال هذه الأشهر، تراكمت لديك الكثير من الرغبات، والتي قمت بتأجيل تحقيقها "إلى وقت لاحق". بالتأكيد ستكتب: "أريد أن أنجب طفلاً جميلاً يتمتع بصحة جيدة!" عظيم، ماذا تتمنى لنفسك فقط؟! تذكر أغلى وأعمق رغباتك. الآن نلقي نظرة فاحصة على ما حدث. والبدء في القيام بها!
- بعد أن غطت نفسك بالأشياء الجيدة، اقرأ بكل سرور الكتاب الذي طالما حلمت بقراءته؛
- استلقي في السرير؛
- اذهب إلى حفل موسيقي كلاسيكي، أو عرض فيلم جديد أو مسرحية موسيقية؛
- المسرح هو بديل عظيم لدور السينما. اختر الإنتاجات الكوميدية والعروض التي يقدمها الكوميديون؛
- اشتري ملابس جميلة لنفسك للشهرين المقبلين وخزانة ملابس لطفلك؛
- دللي نفسك وزوجك بمختلف الأطباق الشهية؛
- قم باختيار مستشفى الولادة؛
- قم بشراء ألبوم صور - ستظهر فيه قريبًا صور رائعة لطفلك؛
- افعل ما تشاء. حقق رغباتك بكل سرور.
تقويم الحمل الأكثر تفصيلاً حسب الأسبوع
32 أسبوعًا توليديًا من الحمل– هذا هو 7 أشهر و 3 أسابيع من حياة الجنين داخل الرحم. تتميز هذه الفترة، في المقام الأول، بحقيقة أن التغييرات في جسم الأم أصبحت أكثر وضوحا.
والطفل الذي يذكر الآخرين بشكل متزايد بولادته الوشيكة ليس استثناءً. بشكل عام، في الأسبوع 32، ينتقل تطور الجنين وتكوينه إلى مستوى جديد بالنسبة للمرأة الحامل.
حجم الجنين وتطوره في الأسبوع 32 من الحمل
خارجياً، يكون حجم الجنين متناسباً ويصبح مشابهاً للطفل المولود حديثاً، لكنه لا يزال متخلفاً عنه في الوزن. ولكن لديه شهرين آخرين من الحياة داخل الرحم لزيادة الوزن. جلدالحصول على لون وردي ونعومة. يظهر الشعر على رأس الطفل، وهو يتكاثف دون أن يفقد نعومته وتناثره.
بسبب ضيق الرحم يتخذ الجنين وضعية قسرية وهي وضعية الجنين. يتم ثني أطراف الطفل وتقاطعها، كما يتم توجيهها نحو الجسم نفسه. بشكل عام، وضعية الجنين تحاكي الشكل البيضاوي لتجويف الرحم. ومن المهم أيضًا بشكل خاص في وضع الطفل أنه يسقط رأسه للأسفلوهو المعيار الطبيعي للولادة الخالية من المتاعب في المستقبل.
يتميز الأسبوع التوليدي الثاني والثلاثين من الحمل بتكوين أعضاء وأنظمة مهمة بشكل خاص في حياة الإنسان، مثل الجهاز المناعي والغدد الصم العصبية. الجهاز المناعييتم وضعه على وجه التحديد خلال هذه الفترة، ويبدأ الجنين في تلقي هياكل بروتينية خاصة - الأجسام المضادة - من الأم. سوف يحميها من تأثيرات العوامل المسببة للأمراض الخارجية ويقاوم طبيعتها المستضدية. يتحسن عمل كافة الغدد الإفرازية الرئيسية، والتي تلعب دوراً حيوياً في عمليات التمثيل الغذائي لدى الجنين.
ب 7 أشهر لقد تشكل قلب الطفل بالفعلولكن حتى الآن توجد قناة شريانية غير مغلقة، أي أن تجاويف الأذين الأيسر والأيمن تتواصل مع بعضها البعض.
ومن المثير للاهتمام أنه ابتداء من هذه الفترة، ما يحدث هو تحديد لون العينطفل. تتوسع حدقات الجنين، ويتم إنشاء نمط طبيعي من النوم والاستيقاظ: بعد الولادة، ينام الطفل وعيناه مغلقتان ويستيقظ وعيناه مفتوحتان.
في الأسبوع 32 من الحمل، تلاحظ الأم حركات الجنينداخل بطنها، يطرق من الداخل، ويمتد وحتى الفواق. في هذا الصدد، ليس من الصعب على الإطلاق أن تفهم الأم ما هو مزاج طفلها في الوقت الحالي.
في توأمانفي الأسبوع 32 من الحمل، يكون بطن الأم أكبر بكثير، ويقل وزن الأطفال بشكل ملحوظ. يصل وزن الأطفال إلى 1.5 كجم، ويبلغ طول كل منهم حوالي 40 سم، وفي كثير من الأحيان يولد التوائم هذا الأسبوع.
ماذا يحدث لأمي في الأسبوع 32
في هذه اللحظة يرتفع بطن الأم فوق مفصل العانة بحوالي 33 سم، مما يسبب الكثير من الإزعاج. من الأفضل الاستلقاء مع مثل هذا البطن على الجانب الأيسر ، لأنه في المواضع الأخرى يضغط الرحم المتضخم والجنين على جدار الوريد الأجوف السفلي ، وهو أمر ليس مفيدًا للأم فحسب ، بل ضار أيضًا بالدم إمداد المشيمة. وضعية أمي على الجانب الأيسركما أنها الأكثر راحة لها وللطفل. تبرز السرة أو تصبح مسطحة تمامًا.
بعض النساء ليس لديهن مثل هذا البطن الكبير بحلول هذا الوقت، وهو ما يرتبط أكثر بالسمات التشريحية لبنية عظام الحوض وتكوينها بالنسبة لبعضها البعض.
عند النساء في الأسبوع 32 من الحمل، زيادة الوزنومن اليوم الأول لهذه الفترة يجب أن يزيد الوزن بمقدار 350 جراماً أسبوعياً. وعادةً لا يتجاوز وزن ما قبل الحمل أكثر من 11 كيلوغراماً. ويحظى التحكم في وزن الجسم للأمهات خلال هذه الفترة بأهمية خاصة، حيث يزداد خطر حدوث مضاعفات متأخرة لدى النساء الحوامل، أي ظهور التورم في أجزاء مختلفة من الجسم.
تصبح الأحذية صغيرة، والحلقات تضغط على أصابع القدم. أو زيادة في وزن الجسم بأكثر من 500 جرام أسبوعيًا، عليك استشارة طبيب أمراض النساء الرائد الخاص بك بخصوص هذه المشكلة.
في بعض الأحيان تشعر الأم بخفة قصيرة المدى التوتر من الرحم الموسع، هذا امر طبيعي. من الممكن أيضًا حدوث ألم مزعج في أسفل البطن عند الأسبوع 32 من الحمل.
ولكن قد يكون هناك أيضا الأحاسيس المؤلمةبادئ ذي بدء، بسبب التغيير في وضع الجنين في الرحم: يتجه الطفل رأسه إلى الأسفل، وتستقر ساقيه الآن تحت ضلوع الأم. في هذه الحالة، إذا لم ينجح الطفل في الدفع، فسوف تشعر المرأة بألم في منطقة الصدر.
يمكن أن تسبب الأضلاع نفسها أيضًا الألم، لأنها تتعرض لضغط من الرحم، الذي يقع في الأسبوع 32 بين السرة والقص.
إفرازات مهبليةلا ينبغي أن تخضع للتغييرات، أي أنها يجب أن تكون، كما هو الحال دائمًا، خفيفة أو حليبية أو شفافة. يجب ألا تتغير الرائحة أيضًا، مما يعني أنها يجب أن تكون حامضة قليلاً أو غائبة تمامًا. اتساق التفريغ متجانس. إذا لاحظت المرأة أي انحرافات طفيفة عن هذه المؤشرات، تتم الإشارة إلى استشارة إلزامية مع الطبيب. المزيد عن هذا...
وفي كثير من الأحيان أيضًا في هذه المرحلة من الحمل، تبدأ الأم بملاحظة أن سائلًا مصفرًا قد بدأ يفرز من ثدييها.
بخصوص الحالة النفسية والعاطفيةحامل، وهو متقلب للغاية. والسبب في ذلك هو كل المضايقات المذكورة أعلاه والتي يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالتعب من الحمل وخيبة الأمل في النفس كأم مستقبلية. لكن كل الأفكار السيئة يجب التغلب عليها ببساطة من خلال حقيقة أن كنزًا صغيرًا طال انتظاره سيولد قريبًا - طفلك.
الاختبارات والفحوصات والموجات فوق الصوتية في الأسبوع الثاني والثلاثين من الحمل
في الفترة من 28 إلى 30 أسبوعًا من الحمل، كان عليك الخضوع لما يلي:
- تحليل البول العام.
- تعداد الدم الكامل واختبار الأجسام المضادة.
- فحص الدم لفيروس نقص المناعة البشرية والزهري والتهاب الكبد.
- التشاور مع طبيب أمراض النساء الرائد.
إذا لم تكن قد فعلت هذا بعد، فأنت بحاجة إلى مراجعة كل شيء الآن.
عند فحص المرأة الحامل في الأسبوع 32، من المهم قياس محيط بطنها وتحديد ارتفاع قاع الرحم ووزن الجسم وضغط الدم.
أيضًا، بدءًا من الأسبوع 31، غالبًا ما يرسل الأطباء الأمهات لإجراء فحص CTG لمعرفة ما يشعر به الجنين. حول فك رموز نتائج تخطيط القلب...
في هذا الوقت، يتم تنفيذه كما هو مخطط له ويسمح للوالدين برؤية طفلهما شخصيًا. الغرض الرئيسي من الفحص بالموجات فوق الصوتية عند الأسبوع 32 من الحمل هو تحديد ديناميكيات تطور الجنين والمشيمة، وكذلك تحديد الانحرافات عن القاعدة مسبقًا. تساعد الموجات فوق الصوتية أيضًا في تشخيص قصور المشيمة، والذي يعد غيابه مهمًا بشكل خاص للنمو الطبيعي للطفل.
يقوم الأطباء بفحص وضعية الجنين في الرحم. كما ذكرنا سابقًا، يجب أن يبدو الأمر كذلك عرض رأسي. إذا تم الكشف عن وضعية ممتازة، يوصي الطبيب بتمارين متخصصة للحامل لمساعدة الطفل على الانقلاب.
تتيح لك الموجات فوق الصوتية أيضًا تحديد حجم الطفل، وإذا كان كبيرًا جدًا، يوصى بإجراء عملية جراحية عملية قيصرية.
ندعوك لمشاهدة فيديو بالموجات فوق الصوتية للجنين في الأسبوع 32 من الحمل وإلقاء نظرة أيضًا على صورة الطفل أعلاه.
الانحرافات عن القاعدة في 32 أسبوعًا
بادئ ذي بدء، مرضية إفرازات مهبلية: مع القيح، مائي غزير.
هناك أيضًا إمكانية ظهور أو قلة السائل السلويفي الأسبوع 32 من الحمل، الكشف بالموجات فوق الصوتية للمجيء المقعدي وأمراض عنق الرحم.
في المؤخرةلا ينبغي أن يصاب الجنين في الأسبوع 32 من الحمل بالذعر على الفور - فلا يزال بإمكان الطفل أن يتجه نحو الأسفل، حيث لا يزال هناك وقت لذلك.
النظام الغذائي للأم وممارسة الرياضة والعناية بالبشرة في الأسبوع 32
تغذية أمي
من المبادئ الأساسية خلال فترة الحمل عدم تعرض الجسم للإجهاد، لأن ذلك قد يكون له عواقب سلبية على عملية الولادة. لذلك، لا ينصح الأطباء بالتخلي عن نظامهم الغذائي المعتاد والحد بشكل مفرط من الأطعمة - سيؤدي ذلك إلى رد فعل يشبه الإجهاد في الجسم، وهو أمر غير مرغوب فيه للغاية.
تغذية الأميجب أن تكون كاملة ومتوازنة إن أمكن. من المهم تزويد الجسم بالطاقة و"مواد البناء" للطفل، لذا يجب أن يشمل النظام الغذائي جميع المكونات الغذائية: البروتينات والدهون والكربوهيدرات وغيرها. محتوى السعرات الحرارية الموصى به هو حوالي 2200 سعرة حرارية / يوم.
عند الحفاظ على جميع الأطعمة في النظام الغذائي، عليك الانتباه إليها طرق تحضيرها. نرحب بالأطباق المسلوقة والمخبوزة. يجب الحد من الأطعمة المقلية وخاصة مع كثرة الزيت والأطعمة المدخنة والمملحة لأن هضمها يستهلك الكثير من الطاقة ويؤثر سلبًا على البنكرياس والكبد.
- اللحوم الخالية من الدهون (لحم البقر والدجاج والديك الرومي).
- تعتبر الخضار والفواكه مصادر مهمة للفيتامينات والألياف والمعادن، والتي يؤثر استهلاكها بشكل إيجابي على عملية التمثيل الغذائي بأكملها في الجسم ويحسن عملية الهضم بسبب محتواها من الألياف الغذائية.
- منتجات الألبان والحليب المخمرة - استهلاكها اليومي، في غياب موانع الاستعمال، يدعم الجسم أيضاً لوجود جميع مكونات النظام الغذائي فيها، مع الاستفادة من البروتينات والدهون
تمارين في 32 أسبوعا
في الأسبوع 32 يجب أن يكون معقولاً - فالإجهاد المفرط يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مسار الحمل.
نشاط الصيانة الأمثل هو التمارين الرياضية في الماء. هذا الابتكار جيد لأنه لا يتطلب الكثير من الجهد من الأم، ولكنه يسمح بتدريب جميع المجموعات العضلية. القدرة على السباحة ليست ضرورية للتمارين الرياضية المائية.
العناية بالبشرة والملابس في الأسبوع 32
من المهم جدًا أن تعتني ببشرتك وتعتني بها. يجب حماية جسم المرأة أثناء الحمل قدر الإمكان، بما في ذلك من العوامل البكتيرية والمسرطنة والمهيجة، لأن تلف الجلد الخارجي يمكن أن يكون بمثابة نقطة دخول للعدوى. لمنع هذا، يجب عليك اتبع القواعد البسيطة:
- النظافة اليومية الكافية للجسم كله.
- استخدام مستحضرات التجميل عالية الجودة ومنع ملامسة مسببات الحساسية المختلفة.
- لمنع النقع، يجب عليك غسل جميع ثنايا جسمك جيدًا.
- ارتداء الملابس المصنوعة من المواد الطبيعية (الكتان، القطن، الحرير، الصوف).
- يجب أن تكون الملابس مريحة ولا تقيد المرأة الحامل.
العلاقات الجنسية في الأسبوع 32 من الحمل
على الرغم من الرأي العام بأن فترات الحمل الطويلة هذه محظورة، الجنس ليس ضاراللطفل. حتى أن الحياة الجنسية تحفز الطفل، حيث تعمل كشكل من أشكال الجمباز قبل الولادة. لا يعاني الطفل من أي ضرر من ممارسة الجنس بسبب الحماية الموثوقة لجدران الرحم والماء والمشيمة.
لكن لا تنس أنه يجب تقليل وتيرة الاتصالات الجنسية و اختيار تشكللا ينبغي الضغط على المعدة والطفل. أيضًا، إذا كنتِ تريدين حقًا أن تكوني نشيطة جنسيًا أثناء الحمل، فعليك استشارة طبيب أمراض النساء قبل ذلك.
النصيحة الرئيسية - رعاية الأم الحاملمن الإجهاد العاطفي والجسدي.
- إن القيام بالواجبات المنزلية بكميات كافية لن يضر بجسد المرأة، لكن نقل الأشياء الثقيلة وغيرها من أشكال العمل المضنية ستترتب عليه عواقب سلبية. من المهم أن يقدم الزوج أقصى قدر من المساعدة والدعم للأم. سيساعد هذا في تجنب المواقف العصيبة للجسم وتقريب الآباء المستقبليين من بعضهم البعض.
- المخاوف العاطفية للمرأة مهمة أيضًا. الإجهاد من أصل عصبي ضار مثل الإجهاد البدني، لأنه يؤدي إلى تغيرات هرمونية. ويجب على الرجل أن يتحدث مع زوجته ويطمئنها، بغض النظر عن صحة استنتاجاتها. على الرغم من أن الأمر قد يكون صعبًا للغاية، إلا أنه يقع على عاتقه مسؤولية التعامل مع الأم الحامل بتفهم.
فيديو عن الأسبوع 32 من الحمل
سيكون من المفيد جدًا لكلا والدي الطفل مشاهدة دليل فيديو لهذه الفترة من الحمل في نفس الوقت. سيساعدك بالإضافة إلى ذلك على فهم جميع ميزات الأسبوع التوليدي الثاني والثلاثين، سواء من جانب الطفل أو من جانب الأم. سيكون الفيديو مفيدًا بشكل خاص لآباء المستقبلنظراً لوجود توصيات قيمة لهم.
إذا كنت تنتظرين طفلاً، فلا ينبغي أن يتركك موضوع المقال غير مبال. شارك مشاعركالذين كانوا في الأسبوع الثاني والثلاثين من الحمل، وأخبرونا أيضًا عن المشاكل والصعوبات التي واجهتكم خلال هذه الفترة. وأولئك الذين يخططون للتو للحمل في المستقبل القريب، لا تترددوا في طلب المساعدة، وطرح جميع أسئلتكم وطرحها للمناقشة العامة.