الفيزياء الهاربة (الصدمة المرفوضة)

دعونا ننظر في القواميس ماذا تعني عبارة "يرفض" و "مرفوض". تقدم القواميس عدة تعريفات مترادفة: ادفع بعيدًا؛ رفض، رفض؛ لا تتسامح؛ لعدم السماح؛ يفضح.

غالبًا ما يجد الناس صعوبة في فهم الفرق بين مفهومي "الرفض" و"التخلي". ترك شخص ما يعني الابتعاد عنه من أجل شخص أو شيء آخر. الرفض يعني الابتعاد، وعدم الرغبة في رؤيتك بجوارك وفي حياتك. يستخدم الرافض التعبير: "أنا لا أريد"ويقول الذي يغادر: "لا أستطبع".

إن الرفض هو صدمة عميقة جدًا؛ يشعر المرفوض بأنه رفض جوهره ذاته، باعتباره إنكارًا لحقه في الوجود. من بين جميع الصدمات الخمس، يظهر الشعور بالرفض أولا، مما يعني أن سبب هذه الصدمة في حياة الشخص يحدث في وقت سابق من الآخرين. الروح التي تعود إلى الأرض للشفاء من هذه الصدمة يتم رفضها منذ لحظة ولادتها، وفي كثير من الحالات حتى قبل ذلك.

والمثال المناسب هو الطفل غير المرغوب فيه الذي يولد «بالصدفة». إذا لم تستطع روح هذا الطفل أن تتأقلم مع تجربة الرفض، أي أنها لم تكن قادرة على البقاء على حالها وأن تكون في صحة جيدة، على الرغم من الرفض، فإنه حتما سيختبر حالة الرفض. والحالة اللافتة للنظر هي الطفل جنس خاطئ. هناك العديد من الأسباب الأخرى التي تجعل أحد الوالدين يرفض طفله؛ من المهم جدًا بالنسبة لنا هنا أن نفهم أن تلك النفوس التي تحتاج إلى تجربة تجربة الرفض هي فقط التي تنجذب إلى أحد الوالدين أو الوالدين من نوع معين: هؤلاء الآباء سيرفضون طفلهم حتمًا.

غالبًا ما يحدث أن الوالد ليس لديه أي نية لرفض الطفل، ولكن مع ذلك يشعر الطفل بالرفض لكل سبب، حتى ولو كان صغيرًا - بعد ملاحظة مسيئة، أو عندما يشعر أحد الوالدين بالغضب، أو نفاد الصبر، وما إلى ذلك. إذا لم يلتئم الجرح فمن السهل جدًا فتحه. الشخص الذي يشعر بالرفض هو متحيز. يفسر كل الأحداث من خلال مرشحات صدمته، فيزداد الشعور بالرفض، رغم أنه قد لا يكون صحيحا.

منذ اليوم الذي شعر فيه الطفل بالرفض، بدأ في تطوير قناع سريع التبخر. كان علي أن أراقب وأعالج عدة مرات الانحدار إلى الحالة الجنينية، وأصبحت مقتنعًا بأن الشخص الذي يعاني من صدمة الرفض في الرحم يشعر بأنه صغير جدًا، ويحاول أن يشغل أقل مساحة ممكنة، كما أنه يشعر دائمًا بالظلام والظلام. وهذا أكد تخميني أن القناع سريع التبخرقد يبدأ بالتشكل حتى قبل الولادة.

أطلب منك ملاحظة أنه من الآن وحتى نهاية الكتاب سأستخدم مصطلح "الهارب" للإشارة إلى شخص يعاني من عقدة الرفض. قناع سريع التبخر- هذه شخصية وشخصية جديدة أخرى تتطور كوسيلة للتهرب من معاناة المرفوضين.

يتجلى هذا القناع جسديًا صعبة المنالالجسم، أي الجسم (أو جزء من الجسم) الذي يبدو أنه يريد الاختفاء. ضيقة ومضغوطة، ويبدو أنها مصممة خصيصًا بحيث يسهل انزلاقها بعيدًا، وتشغل مساحة أقل، ولا تكون مرئية بين الآخرين. هذا الجسم لا يريد أن يشغل مساحة كبيرة، فهو يستحوذ على الصورة يهرب، يهربويسعى طوال حياته إلى احتلال أقل مساحة ممكنة. عندما ترى شخصًا يشبه الشبح بلا جسد - "الجلد والعظام" - يمكنك وبدرجة عالية من الثقة أن تتوقع أنه يعاني من صدمة عميقة بسبب كائن مرفوض.

سريع التبخر- هذا شخص يشك في حقه في الوجود؛ حتى أنه يبدو أنها لم تتجسد بالكامل. لذلك، فإن جسدها يعطي انطباعًا بأنه غير مكتمل، وغير مكتمل، ويتكون من أجزاء تم تعديلها بشكل سيء مع بعضها البعض. فالجانب الأيسر من الوجه مثلاً قد يختلف بشكل ملحوظ عن الأيمن، وهذا يمكن رؤيته بالعين المجردة، ولا داعي لفحصه بالمسطرة. تذكر، بالمناسبة، كم عدد الأشخاص الذين رأيتهم بجوانب متماثلة تمامًا من الجسم؟

عندما أتحدث عن الجسم "غير المكتمل"، أعني تلك المناطق من الجسم التي تبدو فيها أجزاء كاملة مفقودة (الأرداف والصدر والذقن والكاحلين أصغر بكثير من ربلة الساق، والانخفاضات في الظهر والصدر والبطن، وما إلى ذلك). .

بعد أن رأينا كيف يحمل مثل هذا الشخص نفسه (يتم تحريك الكتفين للأمام، وعادة ما يتم الضغط على الذراعين على الجسم، وما إلى ذلك)، نقول أن جسده ملتوية. يبدو أن هناك شيئاً يعيق نمو الجسم أو أجزائه الفردية؛ أو كأن بعض أجزاء الجسم تختلف عن غيرها في العمر؛ وبعض الناس تبدو في الواقع الكبار في جسد الطفل.

إن الجسد المشوه الذي يثير الشفقة يتحدث كثيرًا عن حقيقة أن هذا الشخص يحمل في نفسه صدمة الرفض. قبل أن يولد، اختارت روحه هذا الجسد لتضع نفسها في موقف يساعدها على التغلب على هذه الصدمة.

ميزة مميزة سريع التبخروجه صغير وعينين. تبدو العيون فارغة أو غائبة، لأن الشخص المصاب بمثل هذه الصدمة يميل إلى الذهاب إلى عالمه الخاص أو "الطيران إلى القمر" (إلى المستوى النجمي) كلما أمكن ذلك. في كثير من الأحيان تمتلئ هذه العيون بالخوف. مشاهدة الوجه سريع التبخريمكنك أن تشعر حرفيًا بالقناع عليه، خاصة في عينيه. هو نفسه غالبا ما يتخيل أنه ينظر إلى العالم من خلال قناع. بعض الهاربيناعترفوا لي أن الشعور بوجود قناع على وجوههم أحيانًا لا يختفي طوال اليوم، بينما يستمر لدى آخرين لعدة دقائق. لا يهم حقًا كم من الوقت سيستمر؛ الشيء المهم هو أن هذه هي طريقتهم في عدم التواجد فيما يحدث حولهم.

ألا تكون حاضرا حتى لا تعاني.

يشير وجود جميع العلامات المذكورة إلى أن صدمة الشخص المرفوض عميقة جدًا، وأعمق بكثير من إصابة الشخص الذي لديه علامة واحدة - على سبيل المثال، بالعينين فقط سريع التبخر. إذا كان الجسم، على سبيل المثال، لديه نصف الخصائص سريع التبخر، إذن يمكننا أن نفترض أن هذا الشخص يرتدي قناعًا وقائيًا ليس طوال الوقت، بل في نصف الوقت تقريبًا. يمكن أن ينطبق هذا، على سبيل المثال، على شخص ذو جسم كبير إلى حد ما ولكن وجه صغير وعينان صغيرتان سريع التبخرأو لشخص ذو جسم كبير وكاحلين قصيرين جدًا. إذا لم تتم ملاحظة جميع علامات الرفض، فإن الصدمة ليست عميقة جدًا.

ارتداء القناع يعني ألا تكون على طبيعتك. حتى في مرحلة الطفولة نتطور ليس لكالسلوك، معتقدين أنه سيحمينا. أول رد فعل للإنسان الذي يشعر بالرفض هو الرغبة في الهروب، الهروب، الاختفاء. الطفل الذي يشعر بالرفض ويصنع قناعًا سريع التبخر، يعيش عادة في عالم خيالي. ولهذا السبب فهو في أغلب الأحيان ذكي وحكيم وهادئ ولا يسبب مشاكل.

وحده يسلي نفسه بعالمه الخيالي ويبني قلاعًا في الهواء. بل قد يعتقد أن والديه ليسا حقيقيين، وأنهما خلطا بين الأطفال حديثي الولادة في المستشفى. يخترع هؤلاء الأطفال طرقًا عديدة للهروب من المنزل؛ إحداها هي الرغبة الصريحة في الذهاب إلى المدرسة. ومع ذلك، بعد أن جاءوا إلى المدرسة وشعروا بالرفض هناك (أو رفضوا أنفسهم)، يذهبون إلى عالمهم الخاص، "إلى القمر". أخبرتني إحدى النساء أنها شعرت وكأنها "سائح" في المدرسة.

ومن ناحية أخرى، يريد الطفل من هذا النوع أن يتم ملاحظته، رغم أنه غير متأكد من حقه في الوجود. أتذكر فتاة صغيرة اختبأت خلف خزانة في نفس اللحظة التي استقبل فيها والداها الضيوف عند عتبة المنزل. وعندما لاحظوا اختفاء الطفلة، سارع الجميع للبحث عنها. ولم تغادر ملجأها، على الرغم من أنها كانت تسمع بوضوح قلق البالغين المتزايد. قالت لنفسها: "أريدهم أن يجدوني. أريدهم أن يفهموا أنني موجود".. لم تكن هذه الفتاة متأكدة من حقها في الوجود لدرجة أنها رتبت مواقف يمكن أن تؤكد هذا الحق.

خصائص الصدمة المرفوضة:
صحوة الصدمة: من لحظة الحمل إلى سنة واحدة؛ مع أحد الوالدين من نفس الجنس. لا يشعر بالحق في الوجود.

قناع: سريع التبخر.

الأبوين: نفس الجنس.

جسم: مضغوطة، ضيقة، هشة، مجزأة.

عيون: صغير، مع التعبير عن الخوف؛ انطباع قناع حول العينين.

قاموس: "لا شيء"، "لا أحد"، "غير موجود"، "يختفي"، "لقد سئمت من...".

شخصية:الانفصال عن المادة. السعي وراء التميز. ذكاء. الانتقال عبر مراحل الحب الكبير إلى فترات الكراهية العميقة. لا يؤمن بحقه في الوجود.

الصعوبات الجنسية. يعتبر نفسه عديم الفائدة وغير مهم. يسعى للعزلة. انها الخياطة. قادرة على أن تكون غير مرئية. يجد طرقًا مختلفة للهروب. يسافر بسهولة إلى المستوى النجمي. يعتقد أنه غير مفهوم. لا يستطيع أن يسمح لطفله الداخلي أن يعيش بسلام.

الأكثر خوفا: ذعر.

تَغذِيَة: غالبًا ما تختفي الشهية بسبب تدفق العواطف أو الخوف. يأكل في أجزاء صغيرة. السكر والكحول والمخدرات كوسيلة للهروب. الاستعداد لفقدان الشهية.

أمراض نموذجية: الجلد، الإسهال، عدم انتظام ضربات القلب، خلل في الجهاز التنفسي، الحساسية، القيء، الإغماء، الغيبوبة، نقص السكر في الدم، مرض السكري، الاكتئاب، الميول الانتحارية، الذهان.

الأمراض الهاربة:

ومن بين الأمراض الأخرى المميزة للهارب، نرى أيضًا الاضطرابات وظائف الجهاز التنفسي،خاصة في أوقات الذعر.

الهارب عرضة الحساسية- وهذا انعكاس للرفض الذي مر به أو يعاني منه فيما يتعلق ببعض الأطعمة أو المواد.

يمكنه الاختيار القيءكمؤشر على اشمئزازه من شخص أو موقف معين. حتى أنني سمعت مثل هذه التصريحات من المراهقين: "أريد أن أتقيأ أمي (أو أبي)." غالباً ما يريد الهارب أن "يمرض" موقفاً أو شخصاً مكروهاً وقد يعبر عن شعوره بالقول: "هذا شخص مقزز" أو "كلامك يمرضني". كل هذه طرق للتعبير عن رغبتك في رفض شخص ما أو شيء ما.

دوخةأو إغماء- وسيلة مناسبة أيضًا إذا كنت تريد حقًا تجنب موقف ما أو شخص ما.

وفي الحالات الخطيرة يتم إنقاذ الهارب غيبوبة.

الهارب، المعاناة رهاب الخلاءيستخدم هذا الاضطراب عندما يريد تجنب بعض المواقف والأشخاص الذين يمكن أن يسببوا له الذعر (ستتم مناقشة المزيد عن هذا الاضطراب السلوكي في الفصل الثالث).

إذا كان الهارب يسيء استخدام السكر، فإنه يمكن أن يسبب أمراض البنكرياس مثل نقص سكر الدمأو السكري.

إذا تراكمت لديه الكثير من الكراهية تجاه والديه نتيجة المعاناة التي عاشها ويعيشها ككائن مرفوض، وإذا وصل إلى حده العاطفي والعقلي، فقد يتطور اكتئابيأو الهوس الاكتئابيولاية. إذا كان يخطط للانتحار فلا يتحدث عنه، وعندما يشرع في العمل يقدم كل شيء حتى لا يفشل. أولئك الذين يتحدثون كثيرًا عن الانتحار ويخطئون عادة عندما يقومون بعمل ما، ينتمون بالأحرى إلى فئة المهجورين؛ سيتم مناقشتها في الفصل التالي.

منذ الصغر، يصعب على الهارب أن يتعرف على نفسه كإنسان مكتمل الأركان، فيسعى جاهدا ليكون مثل البطل أو البطلة التي يعشقها، يكون مستعدا للضياع، للذوبان في معبوده - على سبيل المثال، فتاة صغيرة ترغب بشدة في أن تكون مارلين مونرو؛ يستمر هذا حتى تقرر أن تكون شخصًا آخر.

خطر هذا الانحراف في السلوك هو أنه مع مرور الوقت يمكن أن يتحول إلى ذهان.

هيكل الشخصية الفصامي.

وصف

مصطلح "الفصامي" يأتي من "الفصام" ويعني الشخص الذي لديه استعداد لحالة الفصام. ويشمل ذلك تقسيم الشخصية ككل، على سبيل المثال، يتم فصل التفكير عن المشاعر. يبدو أن ما يفكر فيه الشخص ليس له علاقة واضحة بما يشعر به أو بكيفية تصرفه؛ الانسحاب أو الانفصال أو فقدان الاتصال بالعالم أو بالواقع الخارجي. الشخص المصاب بالفصام ليس مصابًا بالفصام وقد لا يصبح كذلك أبدًا، ولكن الاستعداد لهذا المرض موجود في شخصيته، وعادة ما يتم تعويضه بشكل جيد.

يصف مصطلح "الفصامي" الشخص الذي تضاءل إحساسه بذاته، ونفسه ضعيفة، وضعف اتصاله بالجسد والمشاعر بشكل كبير.

ظروف الطاقة الحيوية

تتم إزالة الطاقة من الهياكل الطرفية للجسم، أي من تلك الأجزاء التي يتصل الجسم من خلالها بالعالم الخارجي: الوجه واليدين والأعضاء التناسلية والساقين. إنهم ليسوا متصلين بشكل كامل بالطاقة بالمركز، أي أن الإثارة من المركز لا تتدفق إليهم بحرية، ولكن يتم حظرها بسبب توتر العضلات المزمن عند قاعدة الرأس والكتفين والحوض ومفاصل الورك. ولذلك فإن الوظائف التي تؤديها منفصلة عن المشاعر الموجودة في قلب الإنسان.

تميل الشحنة الداخلية إلى "التجميد" في المنطقة الوسطى. ونتيجة لذلك، يتم تشكيل دفعة ضعيفة. إلا أن الشحنة قابلة للانفجار (بسبب ضغطها) ويمكن أن تنفجر على شكل عنف أو قتل. يحدث هذا عندما لا تتمكن الدفاعات من التراجع ويمتلئ الجسم بكمية هائلة من الطاقة التي لا يستطيع التعامل معها. تنقسم الشخصية إلى أجزاء عديدة، مما يؤدي إلى الإصابة بحالة الفصام.

يتكون الدفاع من نمط من التوتر العضلي الذي يحافظ معًا بشكل مستمر على الشخصية، ويمنع الهياكل الطرفية من الامتلاء بالمشاعر والطاقة. التوترات العضلية، مثل تلك الموصوفة أعلاه، هي المسؤولة عن قطع اتصال الأعضاء الطرفية بالمركز.

وبالتالي فإن الدفاع يمثل مشكلة. في منطقة الخصر، هناك انقسام نشط للجسم، ونتيجة لذلك - تفكك سلامة النصفين العلوي والسفلي من الجسم. يظهر تحليل الطاقة الحيوية في الرسم البياني.

الجوانب المادية

في معظم الحالات، يكون لدى المرضى الذين يعانون من مثل هذه العلامات جسم ضيق ومشدود. عندما تكون العناصر المذعورة موجودة في الشخصية، يكون الجسم أكثر امتلاءً وأكثر رياضية في المظهر.

مناطق التوتر الرئيسية هي في قاعدة الجمجمة، في مفاصل الكتفين والساقين والحوض وفي الحجاب الحاجز. عادة ما يكون الأخير قويًا جدًا لدرجة أنه يقسم الجسم إلى قسمين. يتركز الضغط الرئيسي في العضلات الصغيرة المحيطة بالمفاصل. لذلك، في هذا النوع من الشخصية يمكن ملاحظة الصلابة الشديدة أو المرونة المفرطة للمفاصل.

الوجه يشبه القناع. العيون، على الرغم من أنها ليست فارغة، كما هو الحال في مرض انفصام الشخصية، إلا أنها هامدة ولا تتصل. تتدلى الذراعين، مثل الزوائد أكثر من كونها امتدادات للجسم. القدمين متوترة وباردة. غالبًا ما يتم قلبهم؛ يتم نقل وزن الجسم إلى الجانب الخارجي للقدم.

غالبًا ما يكون هناك تناقض ملحوظ بين نصفي الجسم. وفي كثير من الحالات لا يبدو أنهم ينتمون إلى نفس الشخص.

على سبيل المثال، تحت الضغط، عندما يتخذ الشخص وضعية مقوسة، غالبًا ما يبدو خط جسده مكسورًا. غالبًا ما يكون الرأس والجذع والساقين بزاوية لبعضهما البعض.

العلاقات النفسية

لا يشعر الإنسان بالكمال /14/. يؤدي الميل نحو الانقسام، الذي ينشأ على المستوى الجسدي بسبب عدم كفاية الاتصال النشط بين الرأس والجسم، إلى انقسام الشخصية. وهكذا، يمكنك أن تجد وضعية الغطرسة الممزوجة بالذل، أو عذراء تشعر وكأنها عاهرة. في الحالة الأخيرة، يبدو أن الجسم مقسم إلى قسمين - العلوي والسفلي.

تُظهر الشخصية الفصامية فرط الحساسية بسبب ضعف حدود الأنا، وهو النظير النفسي لنقص الشحنة المحيطية. وهذا الضعف يقلل من مقاومة الأنا للضغوط الخارجية ويجبرها على الدفاع عن النفس.

يتجنب هؤلاء الأشخاص العلاقات الحميمة والحسية. في الواقع، من الصعب جدًا عليهم إقامة مثل هذه العلاقات بسبب نقص الطاقة في الهياكل الطرفية.

إن الرغبة في تحفيز الأفعال دائمًا تعطي السلوك الفصامي مسحة من النفاق. وقد سمي هذا بالسلوك "كما لو" أي يبدو أنه مبني على مشاعر، ولكن الأفعال في حد ذاتها ليست تعبيراً عن المشاعر.

العوامل المسببة والتاريخية

ويبدو من المهم هنا تقديم بعض البيانات حول أصل هذا الهيكل. هذه هي الملاحظات المختصرة لأولئك الذين قاموا بدراسة هذه المشكلة وعلاجهم وتحليل المرضى الذين يعانون من مثل هذه الاضطرابات.

وفي جميع الحالات، هناك دليل واضح على أن المرضى قد تم رفضهم من قبل أمهاتهم في سن مبكرة، وهو ما اعتبروه تهديدًا وجوديًا. كان الرفض مصحوبًا بعداء خفي ومفتوح في كثير من الأحيان من جانبها.

ينمي الرفض والعداء لدى المريض خوفًا من أن تؤدي أي محاولات للاتصال أو المطالب أو تأكيد الذات إلى تدميره.

منذ الطفولة يأتي الافتقار إلى أي مشاعر إيجابية قوية للأمان أو الفرح، والكوابيس المتكررة.

نموذجي لهؤلاء المرضى هو السلوك المنفصل وغير العاطفي مع نوبات الغضب العرضية، وهو ما يسمى بالتوحد.

إذا تدخل أحد الوالدين بشكل متكرر في حياة الطفل خلال فترة الأوديب (على سبيل المثال، لأسباب جنسية)، وهو أمر شائع جدًا، فسيتم إضافة عنصر جنون العظمة إلى الأعراض الرئيسية. وهذا جعل بعض الأنشطة ممكنة في مرحلة الطفولة المتأخرة أو مرحلة البلوغ.

وفي كل هذا لا خيار أمام الطفل إلا أن ينفصل عن الواقع (حياة الخيال المكثفة) وعن جسده (العقل المجرد) لكي يبقى على قيد الحياة. نظرًا لحقيقة أن مشاعره الرئيسية كانت رعبًا وغضبًا مميتًا ، فقد عزل الطفل نفسه عن كل المشاعر من خلال الدفاع عن النفس.
بالصوت:

· صوت الهارب ضعيف ولا حول له ولا قوة.

طريقة الرقص:

· الهارب لا يحب الرقص. إذا رقص، تكون حركاته بسيطة وغير معبرة، ولا يريد أن يلاحظه أحد. يبدو أنه يقول: "لا تنظر إلي لفترة طويلة".

اختيار السيارة:

· يحب الهارب السيارات غير المزعجة ذات اللون الباهت.

وضعية الجلوس:

· ينكمش الهارب محاولاً شغل أقل مساحة ممكنة على الكرسي. يحب أن يدس ساقيه تحت نفسه: عندما لا يكون متصلاً بالأرض، يكون الهروب أسهل.

المخاوف:

· الخوف الأكبر للهارب هو الذعر. لا يستطيع أن يدرك ذلك بشكل صحيح لأنه يختبئ، ويختفي بمجرد أن يبدأ بالذعر، أو حتى قبل أن يبدأ. يرى من حولك الذعر دون صعوبة - فعيناك هي التي تكشف ذلك دائمًا تقريبًا.

الصدمة حسب الجنس:

· يتم تجربة صدمة الرفض مع أحد الوالدين من نفس الجنس. أي أن الهارب يشعر بالرفض من قبل الأشخاص من نفس جنسه. يلومهم على رفضهم له ويشعر بالغضب تجاههم أكثر من غضبه على نفسه. ومن ناحية أخرى، عندما يرفضه شخص من الجنس الآخر، فإنه يرفض نفسه أكثر. وعليه في هذه الحالة يسود غضبه على نفسه. وفي نفس الوقت هناك احتمال كبير أن هذا الشخص من الجنس الآخر لم يرفضه بل تركه.

شفاء الصدمات:

· إصابتك مرفوضأنت على وشك الشفاء إذا أخذت مساحة أكبر فأكبر تدريجيًا، وإذا بدأت في تأكيد نفسك. وإذا تظاهر شخص ما بأنك لست هناك، فهذا لا يزعجك. المواقف التي تخشى فيها الذعر تحدث بشكل أقل فأقل

نحن نتحدث عن خمس صدمات، وهي صدمة الرفض والتخلي والذل والخيانة والظلم. لقد ولدنا جميعًا مصابين بعدة صدمات، ولكننا نتعرض لها بطرق مختلفة وبكثافة مختلفة.

لقطة من فيلم "الرماد والثلج"، © غريغوري كولبير

نحن نتحدث عن خمس صدمات، وهي صدمة الرفض والتخلي والذل والخيانة والظلم. لقد ولدنا جميعًا مصابين بعدة صدمات، ولكننا نتعرض لها بطرق مختلفة وبكثافة مختلفة. الصدمات نشأت في حياة سابقة وهي حاضرة في حياتنا الجديدة لأننا لم نتعلم كيف نعالجها ونتقبلها.

لذلك، يمكننا أن نستنتج، على سبيل المثال، أن صدمة الشخص المرفوض تنشأ من الحالة التي يرفض فيها الشخص شخصًا آخر ولا يتقبل نفسه في هذه الحالة. ترتبط تجربة الرفض هذه برفض الذات، مما يتحول إلى حلقة مفرغة: أنا أرفض نفسي، أرفض الآخرين، والآخرون يرفضونني أيضًا…. كل هذا يساعدني على إدراك أنني أرفض نفسي. وهكذا - لكل صدمة للروح. تحدث الصدمة بمجرد أن يتوقف الشخص عن قبول نفسه، وفجأة يمكن أن تنشأ العديد من الجروح أو الإصابات أو الأمراض في جسم الإنسان. إذا لم يتعامل الشخص مع شفاء هذه الإصابة، يصبح الأمر أكثر خطورة، وعند أدنى لمسة، سوف يؤذي أكثر فأكثر. لذلك، يجب علينا نحن فقط أن ندرك شخصيًا أهمية شفاء صدمات روحنا من أجل خلق نوعية مختلفة تمامًا من حياتنا.

كل المشاكل والمشاكل والضغوط التي تحدث لنا يمكن أن ترتبط بإحدى صدمات النفس. يمكن أن تكون الصعوبات عقلية (القلق، المخاوف، وما إلى ذلك)، أو عاطفية (الذنب، والعواطف، والغضب، وما إلى ذلك) أو تظهر على المستوى الجسدي (الأمراض، والأمراض، والحوادث، وما إلى ذلك).

منذ لحظة الحمل بالطفل، تبدأ الصدمات في تفعيلها من قبل الوالدين أو من لعبوا دور الوالدين. لذلك، من المهم أن نتذكر أننا لا نعاني من الصدمات بسبب والدينا، بل لأننا نحتاج فقط إلى هؤلاء الآباء الذين يعانون من صدماتهم الخاصة حتى نتمكن من التعرف على صدماتنا، والبدء في عملية شفاءهم.

بمجرد أن تنشط إحدى الصدمات الخمس ولا نقبلها، تكون ردود أفعالنا فورية. يبدو الأمر وكأن شخصًا ما يلمس جرحًا مفتوحًا في جسدك، مما يؤذيك، وتبالغ في رد فعلك تجاه اللمس. يعتمد رد فعلك على مدى خطورة إصابتك. كلما كان الجرح أكثر إيلامًا، كان رد فعلك أكثر حدة وأسرع. عندما أتحدث عن الصدمة، أسمي ردود الفعل هذه "ارتداء الأقنعة". لماذا؟ لأننا نشعر بالألم، وإذا لم نفهم مسؤوليتنا، فإننا نلوم الآخرين على إيذاءنا (أو نلوم أنفسنا على الشعور بالألم)، ونتوقف عن أن نكون أنفسنا. تحمل المسؤولية هو الشعور بالألم والصدمة والاعتراف بأن الشخص الآخر لم يؤذينا، بل إن المعاناة نشأت لأننا لم نتناول بعد شفاء الصدمة.

على سبيل المثال، إذا داس شخص ما على إصبع قدمك المؤلم والمتورم. بالطبع، سيكون رد فعلك: من المحتمل أن تقول شيئًا غير سار، أو تدفع الشخص بعيدًا، أو حتى تؤذيه بنفسك. وبطبيعة الحال، رد الفعل هذا أمر طبيعي. لكن فكر في الأمر: إذا كان إصبع قدمك سليمًا وداس شخص ما على قدمك، فمن المحتمل ألا يكون لديك رد الفعل هذا. وهذا يعني أنه إذا كان رد فعلنا حادًا جدًا تجاه بعض الأحداث أو الأشخاص، فإننا نتوقف عن أن نكون أنفسنا. ولهذا السبب نسميها أقنعة ردود الفعل. كل صدمة لها قناعها الخاص وردود أفعالها الخاصة.

يمكنك قراءة الوصف الكامل لصدمات النفس الخمس والأقنعة المرتبطة بها في كتاب “خمس صدمات تمنعك من أن تكون نفسك”. ليس من الصعب التعرف على الأقنعة والإصابات إذا نظرت عن كثب إلى بنية جسمك. كلما زادت خصائص إصابة معينة في جسمك، كلما كانت تلك الإصابة المحددة أقوى.

كيف تشفى من صدمات الروح؟

الخطوة الأولى في الشفاء من الصدمة هي أن تتقبل وتراقب نفسك عندما تكون الصدمة نشطة وتشعر بالألم. قد تشعر بالرفض، على سبيل المثال، أو التخلي عنك، لكن لا ترتدي القناع المناسب. في مثل هذه اللحظات، تحتاج فقط إلى إخبار نفسك أنك تشعر الآن بالرفض، ومراقبة أفكارك ومشاعرك وموقع الألم في الجسم المادي. سوف ترى كيف يمكن للملاحظة الذاتية البسيطة أن تنجح! مجرد المراقبة تكفي لتهدأ الألم وتشعر بتحسن كبير. يصبح تنفسك سلسًا ويختفي الألم. وتسمى تقنية الملاحظة هذه أيضًا بالقبول.

خطوة أخرى في الشفاء من الصدمة هي قبول حقيقة أن جميع الناس، دون استثناء، يولدون مصابين بصدمة. كلما سمحت لنفسك بتجربة الصدمة، كلما زاد تعاطفك وتسامحك مع الآخرين. لن تكون حساسًا للحظات التي يرتدي فيها الآخرون أقنعة أو يتفاعلون فيها عاطفيًا. لذلك، كلما راقبت نفسك أكثر، كلما كان من الأسهل عليك مراقبة الآخرين دون إصدار أحكام أو لوم.

طريقة فعالة رائعة للشفاء من صدمة الروح هي أن تكون منتبهًا جدًا لعلاقاتك مع الآخرين. عندما تلاحظ أنك تتفاعل مع الآخرين من خلال الألم والصدمة، خذ نفسًا عميقًا واسأل نفسك: "إذا استمعت إلى احتياجاتي، فماذا سأفعل الآن؟"

خذ على سبيل المثال امرأة متعبة بعد يوم عمل. ترى أن ابنها (أو زوجها) يريد اهتمامها. إنها تود أن تكون بمفردها وتسترخي. ومع ذلك، بسبب صدمة الهجر، فهي تخشى أنه إذا فعلت ذلك، سيشعر ابنها أو زوجها بأنه تم التخلي عنها. على الأرجح، لن تخبر أحدا عن رغبتها، وستبذل قصارى جهدها لتوفير الاهتمام الواجب. إذا كان الأمر كذلك، فقد انتصرت إصابتها، وارتدت القناع بنفسها.

تدريجيًا، عندما تشفى من الصدمة، ستصبح من وماذا تريد أن تكون: سيتعلم الهارب تأكيد نفسه وأخذ مكانه الصحيح؛ سيكون المدمن سعيدًا بالبقاء بمفرده، ولن يتمكن من طلب المساعدة إلا عند الضرورة، وليس لجذب الانتباه؛ سوف يعبر المازوشي عن شهوته دون الشعور بالذنب أو الخجل، ويستمع إلى احتياجاته ويلبيها أمام الآخرين. سيبقى المتحكم قائدًا وقائدًا، لكنه لن يسعى جاهداً للسيطرة على الجميع وقمعهم، باستخدام الأكاذيب والتلاعب؛ فالجامد يكتسب شهوته الطبيعية ويعطي لنفسه الحق في أن يكون ناقصًا.

وهذا ليس سوى جزء صغير من التغييرات الرائعة التي ستراها في حياتك عندما تبدأ في الشفاء من صدمة الروح. وسوف يتفاجأ محيطك أيضًا بسرور عندما تبدأ في التغيير أمام عينيك! الآن لم يتبق لك سوى شيء واحد لتفعله: اتخذ القرار ببدء الشفاء من صدمات الروح الآن، دون انتظار أن يتغير الآخرون بدلاً منك. هذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكنك من خلالها الحصول على نوعية حياة أفضل، ولن يحدث هذا إلا من خلال أداة فريدة - القبول الذي يشفي كل شيء!

دعونا ننظر في القواميس ماذا تعني عبارة "يرفض" و "مرفوض". تقدم القواميس عدة تعريفات مترادفة: ادفع بعيدًا؛ رفض، رفض؛ لا تتسامح؛ لعدم السماح؛ يفضح.

غالبًا ما يجد الناس صعوبة في فهم الفرق بين مفهومي "الرفض" و"التخلي". ترك شخص ما يعني الابتعاد عنه من أجل شخص أو شيء آخر. الرفض يعني الابتعاد، وعدم الرغبة في رؤيتك بجوارك وفي حياتك. يستخدم الرافض التعبير: "أنا لا أريد"ويقول الذي يغادر: "لا أستطبع".

إن الرفض هو صدمة عميقة جدًا؛ يشعر المرفوض بأنه رفض جوهره ذاته، باعتباره إنكارًا لحقه في الوجود. من بين جميع الصدمات الخمس، يظهر الشعور بالرفض أولا، مما يعني أن سبب هذه الصدمة في حياة الشخص يحدث في وقت سابق من الآخرين. الروح التي تعود إلى الأرض للشفاء من هذه الصدمة يتم رفضها منذ لحظة ولادتها، وفي كثير من الحالات حتى قبل ذلك.

والمثال المناسب هو الطفل غير المرغوب فيه الذي يولد «بالصدفة». إذا لم تستطع روح هذا الطفل أن تتأقلم مع تجربة الرفض، أي أنها لم تكن قادرة على البقاء على حالها وأن تكون في صحة جيدة، على الرغم من الرفض، فإنه حتما سيختبر حالة الرفض. والحالة اللافتة للنظر هي طفل من الجنس الخطأ. هناك العديد من الأسباب الأخرى التي تجعل أحد الوالدين يرفض طفله؛ من المهم جدًا بالنسبة لنا هنا أن نفهم أن تلك النفوس التي تحتاج إلى تجربة تجربة الرفض هي فقط التي تنجذب إلى أحد الوالدين أو الوالدين من نوع معين: هؤلاء الآباء سيرفضون طفلهم حتمًا.

غالبًا ما يحدث أن الوالد ليس لديه نية لرفض الطفل، ومع ذلك يشعر الطفل بالرفض لكل سبب، حتى ولو كان صغيرًا - بعد ملاحظة مسيئة، أو عندما يشعر أحد الوالدين بالغضب، أو نفاد الصبر، وما إلى ذلك. إذا لم يلتئم الجرح، من السهل جدًا حلها. الشخص الذي يشعر بالرفض هو متحيز. يفسر كل الأحداث من خلال مرشحات صدمته، فيزداد الشعور بالرفض، رغم أنه قد لا يكون صحيحا.

منذ اليوم الذي شعر فيه الطفل بالرفض، بدأ في تطوير قناع سريع التبخر. لقد اضطررت في كثير من الأحيان إلى ملاحظة وعلاج التراجعات إلى الحالة الجنينية، وكنت مقتنعًا بأن الشخص الذي يعاني من صدمة الرفض في الرحم يشعر بأنه صغير جدًا، ويحاول أن يشغل أقل مساحة ممكنة هناك، كما أنه دائمًا ما يكون لديه الشعور بالظلام والكآبة. وقد أكد هذا حدسي بأن القناع الهارب يمكن أن يبدأ في التشكل حتى قبل الولادة.

أطلب منك ملاحظة أنه من الآن وحتى نهاية الكتاب سأستخدم مصطلح "الهارب" للإشارة إلى شخص يعاني من عقدة الرفض. القناع الهارب هو شخصية وشخصية جديدة أخرى تتطور كوسيلة للتهرب من معاناة المرفوضين.

يتجلى هذا القناع جسديًا كجسد بعيد المنال، أي جسد (أو جزء من الجسم) يبدو أنه يريد الاختفاء. ضيقة ومضغوطة، ويبدو أنها مصممة خصيصًا بحيث يسهل انزلاقها بعيدًا، وتشغل مساحة أقل، ولا تكون مرئية بين الآخرين. هذا الجسد لا يريد أن يشغل مساحة كبيرة، فهو يتخذ صورة الشخص الذي يهرب، ينزلق، ويسعى طوال حياته إلى احتلال أقل مساحة ممكنة. عندما ترى شخصًا يشبه الشبح بلا جسد - "الجلد والعظام" - يمكنك وبدرجة عالية من الثقة أن تتوقع أنه يعاني من صدمة عميقة بسبب كائن مرفوض.

الهارب هو الشخص الذي يشك في حقه في الوجود؛ حتى أنه يبدو أنها لم تتجسد بالكامل. لذلك، فإن جسدها يعطي انطباعًا بأنه غير مكتمل، وغير مكتمل، ويتكون من أجزاء تم تعديلها بشكل سيء مع بعضها البعض. فالجانب الأيسر من الوجه مثلاً قد يختلف بشكل ملحوظ عن الأيمن، وهذا يمكن رؤيته بالعين المجردة، ولا داعي لفحصه بالمسطرة. تذكر، بالمناسبة، كم عدد الأشخاص الذين رأيتهم بجوانب متماثلة تمامًا من الجسم؟

عندما أتحدث عن الجسم "غير المكتمل"، أعني تلك المناطق من الجسم التي تبدو فيها أجزاء كاملة مفقودة (الأرداف والصدر والذقن والكاحلين أصغر بكثير من ربلة الساق، والانخفاضات في الظهر والصدر والبطن، وما إلى ذلك). .

عندما نرى كيف يحمل مثل هذا الشخص نفسه (يتم تحريك الكتفين للأمام، وعادة ما يتم الضغط على الذراعين على الجسم، وما إلى ذلك)، نقول إن جسده ملتوي. يبدو أن هناك شيئاً يعيق نمو الجسم أو أجزائه الفردية؛ أو كأن بعض أجزاء الجسم تختلف عن غيرها في العمر؛ بل إن بعض الناس يبدون مثل البالغين في جسد الطفل.
إن الجسد المشوه الذي يثير الشفقة يتحدث كثيرًا عن حقيقة أن هذا الشخص يحمل في نفسه صدمة الرفض. قبل أن يولد، اختارت روحه هذا الجسد لتضع نفسها في موقف يساعدها على التغلب على هذه الصدمة.

السمة المميزة للهارب هي صغر الوجه والعينين. تبدو العيون فارغة أو غائبة، لأن الشخص المصاب بمثل هذه الصدمة يميل إلى الذهاب إلى عالمه الخاص أو "الطيران إلى القمر" (إلى المستوى النجمي) كلما أمكن ذلك. في كثير من الأحيان تمتلئ هذه العيون بالخوف. عند مشاهدة وجه الهارب، يمكنك أن تشعر حرفيًا بالقناع عليه، خاصة في عينيه. هو نفسه غالبا ما يتخيل أنه ينظر إلى العالم من خلال قناع. اعترف لي بعض الهاربين أن الشعور بوجود قناع على وجوههم لم يختفي أحيانًا طوال اليوم، بينما استمر لدى آخرين لعدة دقائق. لا يهم حقًا كم من الوقت سيستمر؛ الشيء المهم هو أن هذه هي طريقتهم في عدم التواجد فيما يحدث حولهم. ألا تكون حاضرا حتى لا تعاني.

يشير وجود كل هذه العلامات إلى أن صدمة الشخص المرفوض عميقة جدًا، أعمق بكثير من صدمة الشخص الذي يحمل علامة واحدة - على سبيل المثال، فقط بعيني الهارب. إذا كان الجسم، على سبيل المثال، لديه نصف خصائص الهارب، فيمكننا أن نفترض أن هذا الشخص يرتدي قناعًا واقيًا ليس طوال الوقت، ولكن حوالي النصف. يمكن أن ينطبق هذا، على سبيل المثال، على شخص ذو جسم كبير إلى حد ما ولكن وجه صغير وعيون شاردة صغيرة، أو على شخص ذو جسم كبير وكاحلين قصيرين جدًا. إذا لم تتم ملاحظة جميع علامات الرفض، فإن الصدمة ليست عميقة جدًا.

ارتداء القناع يعني ألا تكون على طبيعتك. حتى في مرحلة الطفولة، ننمي سلوكًا ليس من سلوكنا، معتقدين أنه سيحمينا. أول رد فعل للإنسان الذي يشعر بالرفض هو الرغبة في الهروب، الهروب، الاختفاء. الطفل الذي يشعر بالرفض ويصنع قناعًا هاربًا يعيش عادة في عالم خيالي. ولهذا السبب فهو في أغلب الأحيان ذكي وحكيم وهادئ ولا يسبب مشاكل.

وحده يسلي نفسه بعالمه الخيالي ويبني قلاعًا في الهواء. بل قد يعتقد أن والديه ليسا حقيقيين، وأنهما خلطا بين الأطفال حديثي الولادة في المستشفى. يخترع هؤلاء الأطفال طرقًا عديدة للهروب من المنزل؛ إحداها هي الرغبة الصريحة في الذهاب إلى المدرسة. ومع ذلك، بعد أن جاءوا إلى المدرسة وشعروا بالرفض هناك (أو رفضوا أنفسهم)، يذهبون إلى عالمهم الخاص، "إلى القمر". أخبرتني إحدى النساء أنها شعرت وكأنها "سائح" في المدرسة.

ومن ناحية أخرى، يريد الطفل من هذا النوع أن يتم ملاحظته، رغم أنه غير متأكد من حقه في الوجود. أتذكر فتاة صغيرة اختبأت خلف خزانة في نفس اللحظة التي استقبل فيها والداها الضيوف عند عتبة المنزل. وعندما لاحظوا اختفاء الطفلة، سارع الجميع للبحث عنها. ولم تغادر ملجأها، على الرغم من أنها كانت تسمع بوضوح قلق البالغين المتزايد. قالت لنفسها: "أريدهم أن يجدوني. أريدهم أن يفهموا أنني موجود".لم تكن هذه الفتاة متأكدة من حقها في الوجود لدرجة أنها رتبت مواقف يمكن أن تؤكد هذا الحق.

نظرا لأن حجم جسم مثل هذا الطفل أصغر من المتوسط ​​\u200b\u200bوغالبا ما يشبه دمية أو بعض المخلوقات الهشة والعزل، فإن الأم تحميه بشكل مفرط؛ ويعتاد على ما يقوله الجميع باستمرار: إنه صغير جدًا لذلك، وهو ضعيف جدًا لذلك، وما إلى ذلك. يبدأ الطفل في الإيمان بهذا كثيرًا حتى يصبح جسده صغيرًا حقًا. ولهذا السبب فإن "أن تكون محبوباً" بالنسبة له يعني شيئاً خانقاً.

وبعد ذلك، عندما يحبه شخص ما، ستكون غريزته الأولى هي رفض هذا الحب أو الهروب، لأن الخوف من الاختناق سيظل يعشعش بداخله. يشعر الطفل الذي يتمتع بحماية زائدة بالرفض ويشعر أنه غير مقبول كما هو. في محاولة للتعويض بطريقة أو بأخرى عن صغره وهشاشته، يحاول المقربون منه أن يفعلوا كل شيء وحتى يفكروا به؛ ولكن حتى في هذه الحالة، بدلًا من الشعور بالحب، يشعر الطفل بالرفض في قدراته.

يفضل الهارب عدم التعلق بالأشياء المادية، لأنها يمكن أن تمنعه ​​من الهروب متى وأينما أراد. يبدو كما لو أنه ينظر حقًا إلى كل شيء مادي. يسأل نفسه ماذا يفعل على هذا الكوكب؛ من الصعب جدًا عليه أن يصدق أنه يمكن أن يكون سعيدًا هنا. ينجذب بشكل خاص إلى كل ما يتعلق بالروح، وكذلك العالم الفكري. نادرًا ما يستخدم الأشياء المادية من أجل المتعة، معتقدًا أن هذه المتعة سطحية. أخبرتني إحدى الشابات أنها لا تحب الذهاب إلى المتاجر. إنها تفعل هذا فقط لتشعر بالحياة. يعترف الهارب أن المال ضروري، لكنه لا يجلب له السعادة.

إن انفصال الهارب عن الأشياء المادية يسبب صعوبات في حياته الجنسية. إنه مستعد للاعتقاد بأن الحياة الجنسية تتعارض مع الروحانية. أخبرتني العديد من الهاربات أنهن يعتبرن الجنس أمرًا غير روحي، خاصة بعد أن أصبحن أمهات. حتى أن البعض تمكنوا من ضبط زوجاتهم بطريقة لا ترغب في ممارسة العلاقة الحميمة الجسدية معهم طوال فترة الحمل بأكملها.

قد يكون من الصعب جدًا على الهاربين أن يفهموا أن بإمكانهم، بل ولهم الحق، أن تكون لديهم نفس الاحتياجات الجنسية كأي شخص عادي. إنهم ينجذبون نحو المواقف التي يجدون أنفسهم فيها مرفوضين جنسيًا - أو ينكرون على أنفسهم الحياة الجنسية.

تجربة صدمة الرفض مع أحد الوالدين من نفس الجنس.

إذا تعرفت على نفسك في وصف شخص يشعر بالرفض، فهذا يعني أنك شعرت بنفس الشعور تجاه أحد الوالدين من نفس الجنس. هذا الوالد هو أول من يفتح الجرح الموجود. ومن ثم فإن الرفض والكراهية تجاه هذا الوالد، حتى إلى حد الكراهية، يصبح أمرًا طبيعيًا وإنسانيًا تمامًا.

دور الوالدين من نفس الجنس

هو أن يعلمنا

الحب هو أن تحب نفسك وتعطي الحب.

يجب على الوالد من الجنس الآخر

تعلم أن تسمح لنفسك أن تكون محبوبا و

قبول الحب.

وبدون قبول الوالد، نقرر بطبيعة الحال عدم استخدامه كنموذج. إذا رأيت أن هذه هي صدمتك، فاعلم أن هذا الرفض هو الذي يفسر الصعوبات التي تواجهها: كونك من نفس الجنس مع والد غير محبوب، لا يمكنك قبول نفسك وتحب نفسك.

الهارب لا يؤمن بقيمته، ولا يقدر نفسه على الإطلاق. ولهذا السبب، فهو يستخدم كل الوسائل ليصبح كاملاً ويكتسب قيمة في عينيه وفي عيون الآخرين. كلمة "لا أحد" هي المفضلة في قاموسه، وهو يطبقها على نفسه وعلى الآخرين بنفس القدر من النجاح:

* "قال مديري إنني لا أحد، لذلك اضطررت إلى المغادرة."
* "عندما يتعلق الأمر بالمسائل الاقتصادية، فإن والدتي لا أحد."
* "أبي مجرد لا أحد في علاقته مع والدتي. تبين أن زوجي هو نفسه؛ أنا لا ألومه على تركي ".
في كيبيك، الكلمة المفضلة هي "لا شيء":
*"أعلم أنني لا شيء، فالآخرون أكثر إثارة للاهتمام مني."
* "بغض النظر عما أفعله، فهو لا ينجح، لا يزال يتعين علي أن أبدأ من جديد في كل مرة."
*"أنا بخير، حسنًا.. افعلي ما تريدين".

واعترف أحد الهاربين في الندوة بأنه يشعر بأنه عديم القيمة ومتهاون أمام والده. "عندما يتحدث معي، أشعر بالسحق. إذا كان قادرًا على التفكير، فالأمر يتعلق فقط بكيفية الهروب منه؛ أين تذهب كل حججي وضبط نفسي؟ وجوده وحده يحزنني.". أخبرتني امرأة هاربة كيف قررت في سن السادسة عشرة أن والدتها من الآن فصاعدًا لا شيء بالنسبة لها - بعد أن قالت والدتها إنه سيكون من الأفضل لو لم يكن لديها مثل هذه الابنة، سيكون من الأفضل لو اختفت، حتى لو ماتت. وتجنبت الابنة المعاناة، ونأت بنفسها منذ ذلك الحين عن والدتها.

ومن المثير للاهتمام أن نلاحظ أن الوالد من نفس الجنس هو في الغالب الذي يشجع على هروب الطفل الذي يشعر بالرفض. في أغلب الأحيان، في القصص عن مغادرة الأطفال للمنزل، أسمع عبارة من أحد الوالدين: "هل أنت ذاهب؟ جيد جدًا، سوف يصبح الأمر أكثر حرية هنا”.. يشعر الطفل، بالطبع، برفضه بشكل أكثر إيلاما ويصبح أكثر غضبا على الوالدين. ينشأ هذا النوع من المواقف بسهولة مع أحد الوالدين الذي يعاني هو نفسه من نفس الصدمة. يشجع على الانسحاب لأن العلاج مألوف لديه، حتى لو لم يدرك ذلك.
كما تحتل كلمتا "غير موجود" و"غير موجود" مكانة بارزة في مفردات الهارب. على سبيل المثال بالنسبة للأسئلة: "كيف هو جنسك؟"أو "ما هي علاقتك مع فلان وفلان؟"يجيب: "إنهم غير موجودين"، في حين أن معظم الناس سوف يجيبون ببساطة بأن الأمور لا تسير على ما يرام أو أن العلاقة لا تسير على ما يرام.

الهارب أيضًا يحب الكلمات تختفي، تختفي. قد يقول: "أبي يعامل أمي كالعاهرة... أود أن أختفي"أو "أتمنى لو رحل والدي!"

يسعى الهارب إلى الشعور بالوحدة والعزلة، لأنه يخشى انتباه الآخرين - فهو لا يعرف كيف يتصرف، يبدو له أن وجوده ملحوظ للغاية. سواء في الأسرة أو في أي مجموعة من الناس، يتم قمعه. إنه يعتقد أنه يجب عليه تحمل المواقف الأكثر غير سارة حتى النهاية، كما لو أنه ليس له الحق في القتال؛ وعلى أية حال، فهو لا يرى أي خيارات للخلاص. وإليك مثال: فتاة تطلب من والدتها مساعدتها في واجباتها المدرسية وتسمع الرد: "اذهب إلى أبي. ألا ترى أنني مشغول وليس لديه ما يفعله؟"سيكون أول رد فعل للطفل المرفوض هو التفكير: "حسنًا، مرة أخرى، لم أكن مهذبًا بما فيه الكفاية، ولهذا السبب رفضت أمي مساعدتي"، وبعد ذلك ستبحث الفتاة عن زاوية هادئة حيث يمكنها الاختباء من الجميع. .

عادةً ما يكون لدى الهارب عدد قليل جدًا من الأصدقاء في المدرسة، ثم في العمل لاحقًا. يعتبر منسحبًا ومتروكًا بمفرده. كلما انعزل أكثر، بدا غير مرئي أكثر. يجد نفسه في حلقة مفرغة: يشعر بالرفض، ويضع قناع الهارب حتى لا يعاني؛ يتلاشى كثيرًا لدرجة أن الآخرين يتوقفون عن ملاحظته؛ يصبح وحيدًا بشكل متزايد، مما يمنحه المزيد من الأسباب للشعور بالرفض.

والآن سأصف لك الوضع الذي تكرر عدة مرات في نهاية ندواتي، في الوقت الحالي عندما يخبر الجميع كيف ساعدته الندوة. لقد كانت مفاجأة كبيرة عندما اكتشفت وجود شخصية لم ألاحظها خلال الندوة التي استمرت يومين! أسأل نفسي: "ولكن أين كانت مختبئة كل هذا الوقت؟"ثم أرى أنها تحمل جسد الهارب، وأنها رتبت نفسها بحيث لا تتحدث أو تطرح أسئلة طوال الندوة، وأنها جلست خلف الآخرين طوال الوقت، تحاول ألا تكون مرئية. عندما أخبر هؤلاء المشاركين أنهم خجولون جدًا، فإنهم يجيبون دائمًا تقريبًا بأنه ليس لديهم ما يقولونه مثيرًا للاهتمام، ولهذا السبب لم يقولوا أي شيء.

في الواقع، عادة ما يقول الهارب القليل. في بعض الأحيان يمكنه التحدث، ويتحدث كثيرا - يحاول تأكيد أهميته؛ وفي هذه الحالة يشعر من حوله بالفخر بتصريحاته.

غالبًا ما يصاب الهارب بمشكلة جلدية - لتجنب التعرض للمس. الجلد هو عضو اتصال، مظهره يمكن أن يجذب أو ينفر شخصًا آخر. الأمراض الجلدية هي طريقة غير واعية لحماية نفسك من التعرض للمس، خاصة في تلك الأماكن المرتبطة بالمشكلة. سمعت أكثر من مرة من الهاربين: “عندما يلمسونني أشعر وكأنني أخرج من شرنقتي”. إن جرح المرفوض يؤلمه، ويجعله يعتقد في النهاية أنه إذا ذهب إلى عالمه الخاص، فلن يعاني بعد الآن، لأنه هو نفسه لن يرفض نفسه ولن يتمكن الآخرون من رفضه. ولذلك، فإنه غالبا ما يتجنب المشاركة في العمل الجماعي ويتسكع. يختبئ في شرنقته.

هذا هو السبب في أن الهارب يذهب بسهولة وعن طيب خاطر في رحلات نجمية: لسوء الحظ، غالبًا ما تتم هذه الرحلات دون وعي. بل قد يعتقد أن هذا أمر شائع وأن الآخرين يتواجدون هناك كثيرًا مثله. أفكار وأفكار الهارب متناثرة باستمرار؛ وأحياناً تسمعه يقول: "أحتاج إلى جمع نفسي معًا"- يبدو له أنه يتكون من قطع منفصلة. هذا الانطباع نموذجي بشكل خاص لأولئك الذين يشبه جسمهم هيكلًا مصنوعًا من أجزاء متباينة. سمعت أكثر من مرة من الهاربين: "أشعر وكأنني معزول عن الآخرين. وكأنني لست هنا". أخبرني البعض أنهم يشعرون أحيانًا بوضوح بأن أجسادهم مقسومة إلى نصفين، كما لو أن خيطًا غير مرئي يقطعها عند الخصر. إحدى صديقاتي كان لديها هذا الخيط الذي يقسم جسدها على مستوى الصدر. ونتيجة لاستخدام تقنية الانفصال التي أقوم بتدريسها في إحدى ندواتي، شعرت أن الأجزاء العلوية والسفلية من جسدها متصلة ببعضها البعض، وتفاجأت جدًا بالإحساس الجديد. لقد ساعدها ذلك على إدراك أنها لم تكن موجودة بالفعل في جسدها منذ أن كانت طفلة. لم تكن تعرف أبدًا ما يعنيه أن تكون على الأرض.

ألاحظ في الندوات الهاربين، معظمهم من النساء، يحبون الجلوس على كرسي وأرجلهم متقاطعة تحتهم؛ ويبدو أنهم سيكونون أكثر راحة عند الجلوس على الأرض. ولكن بما أنهم بالكاد يلمسون الأرض، فليس من الصعب عليهم الهروب. لكنهم يدفعون المال لحضور دروسنا، وهذه الحقيقة تؤكد نيتهم ​​- أو على الأقل رغبة جزء منهم - في التواجد هنا، على الرغم من أنه من الصعب عليهم التركيز، "جمع أنفسهم". لذلك أقول لهم أن لديهم خيارًا: الذهاب إلى المستوى النجمي وتفويت ما يحدث هنا، أو البقاء راسخين في مكانهم والتواجد في الحاضر.

كما قلت أعلاه، فإن الهارب لا يشعر بالقبول أو حسن النية من أحد الوالدين من نفس الجنس. وهذا لا يعني بالضرورة أن الوالد يرفضه. هذا هو شعوره الشخصي، الهارب. يمكن لهذه الروح نفسها أن تأتي إلى الأرض من أجل التغلب على صدمة الإذلال، وتتجسد مع نفس هؤلاء الوالدين بنفس الموقف تمامًا تجاه أطفالهم. ومن ناحية أخرى، فمن البديهي أن الهارب عرضة لتجربة الرفض أكثر من أي شخص آخر - مثلا، أخ أو أخت - لا يعاني من هذه الصدمة.

يسعى الشخص الذي يعاني من معاناة شخص مرفوض باستمرار إلى حب أحد الوالدين من نفس الجنس؛ كما يجوز له نقل بحثه إلى أشخاص آخرين من نفس الجنس. سوف يعتبر نفسه كائنًا غير مكتمل حتى يفوز بحب والديه. إنه حساس جدًا لأدنى تعليقات من هذا الوالد ومستعد دائمًا لاتخاذ قرار برفضه. تتطور فيه المرارة والمرارة تدريجيًا، وغالبًا ما تتحول إلى كراهية - معاناته كبيرة جدًا. لا تنس أن الأمر يتطلب الكثير من الحب للكراهية. الكراهية قوية ولكن الحب مخيب للآمال. إن جرح المرفوض عميق جدًا لدرجة أن الهارب من بين جميع الشخصيات الخمس هو الأكثر عرضة للكراهية. إنه يمر بسهولة بمرحلة الحب الكبير لكي يستسلم للكراهية الكبيرة. وهذا مؤشر على معاناة داخلية شديدة.

أما الوالد من الجنس الآخر فالهارب نفسه يخاف من رفضه ويكبح نفسه بكل الطرق في تصرفاته وأقواله تجاهه. وبسبب إصابته لا يستطيع أن يكون هو نفسه. يلجأ إلى العديد من الحيل والاحتياطات حتى لا يرفض هذا الوالد - فهو لا يريد أن يتهم برفض أي شخص بنفسه. من ناحية أخرى، فهو يريد أن يتملق أحد الوالدين من نفس جنسه - وهذا يسمح له بعدم الشعور برفضه بشدة. فهو لا يريد أن يرى أن معاناته كشخص مرفوض ناجمة عن صدمة داخلية لم يتم حلها، وليس للوالد أي علاقة بها. إذا مر الهارب بتجربة الرفض من قبل أحد الوالدين (أو أي شخص آخر) الجنس الآخر، فيلوم نفسه على ذلك ويرفض نفسه.

إذا رأيت صدمة الرفض في نفسك، فمن المهم جدًا بالنسبة لك، حتى لو كان والدك يرفضك حقًا، أن تفهم وتقبل الفكرة التالية: "لأن صدمتك لم تُشفى، فإنك تجذب نوعًا معينًا من المواقف ووالدًا معينًا". طالما أنك تعتقد أن كل مصائبك هي خطأ أشخاص آخرين، فلا يمكن شفاء صدمتك. نتيجة لرد فعلك تجاه والديك، ستشعر بسهولة بالرفض من قبل الآخرين من نفس الجنس، وسوف تكون دائمًا خائفًا من رفض شخص من الجنس الآخر بنفسك.

كلما كانت صدمة الشخص المرفوض أعمق
فهو يقربك من نفسه
الظروف التي يجد فيها المرء نفسه
رفض أو يرفض نفسه.

كلما زاد رفض الهارب لنفسه، زاد خوفه من الرفض. إنه يهين نفسه باستمرار ويقلل من شأنه. غالبًا ما يقارن نفسه بمن هم أقوى منه بطريقة ما، وبالتالي يطور اعتقادًا بأنه من الدرجة الثانية. لا يلاحظ أنه في بعض المجالات قد يتفوق على الآخرين. لن يصدق أبدًا أن شخصًا ما يرغب في تكوين صداقات معه، وأن شخصًا ما يراه كزوج، وأنه يمكنه أن يحبه حقًا. حدثتني إحدى الأمهات عن أطفالها: يقولون لها إنهم يحبونها، لكنها لا تفهم سبب حبهم لها!

ما يحدث هو أن الهارب يعيش باستمرار في حالة من عدم اليقين: إذا تم انتخابه، فإنه لا يصدق ذلك ويرفض نفسه - في بعض الأحيان إلى حد أنه يثير الوضع بالفعل؛ وإذا لم يتم انتخابه، فإنه يشعر بالرفض من قبل الآخرين. أخبرني شاب من عائلة كبيرة أن والده لم يثق به أبدًا بأي شيء، ومن هنا توصل الطفل إلى نتيجة قاطعة مفادها أن جميع الأطفال الآخرين أفضل منه. وليس من المستغرب أن يختار الأب دائمًا واحدًا منهم. لقد تشكلت حلقة مفرغة.

كثيرًا ما يقول الهارب (أو يعتقد) أن كل أفعاله وأفكاره لا قيمة لها. عندما يتم الاهتمام به، فإنه يضيع، ويبدأ في الاعتقاد بأنه يشغل مساحة كبيرة. إذا أخذ مساحة كبيرة، يعتقد أنه يزعج أحداً، مما يعني أنه سيتم رفضه من قبل من يزعجه. حتى في الرحم، لا يشغل الهارب مساحة إضافية. محكوم عليه بالضعف حتى يتم شفاء جرحه.

عندما يتحدث ويقاطعه شخص ما، فإنه يأخذ ذلك على الفور كدليل على أنه لا يستحق الاستماع إليه وعادة ما يصمت. الشخص الذي لا يتحمل صدمة الشخص المرفوض، في هذه الحالة، يخلص أيضًا إلى أن بيانه تبين أنه غير مثير للاهتمام - ولكن ليس هو نفسه! ومن الصعب أيضًا على الهارب أن يعبر عن رأيه عندما لا يُسأل: فهو يشعر أن محاوريه سيرون ذلك بمثابة مواجهة ويرفضونه.

إذا كان لديه سؤال أو طلب لشخص ما، ولكن هذا الشخص مشغول، فلن يقول أي شيء. يعرف ما يريد، لكنه لا يجرؤ على طلبه، معتقدًا أنه ليس مهمًا بما يكفي لإزعاج الآخرين.

تقول العديد من النساء إنهن حتى في سن المراهقة توقفن عن الثقة بأمهاتهن خوفًا من عدم فهمهن. إنهم يعتقدون أن أن تكون مفهوما هو أن تكون محبوبا. وفي الوقت نفسه، ليس لدى أحدهما أي شيء مشترك مع الآخر. الحب يعني قبول الآخر، حتى لو كنت لا تفهمه. وبسبب هذا الاعتقاد، يصبحون مراوغين في المحادثة. واتضح أنهم يحاولون دائمًا الابتعاد عن موضوع المناقشة، لكنهم يخشون البدء بشيء آخر. بالطبع، يتصرفون بهذه الطريقة ليس فقط مع أمهم، ولكن أيضًا مع النساء الأخريات. إذا كان الهارب رجلاً، فإن علاقاته مع والده والرجال الآخرين هي نفسها.

ومن السمات المميزة الأخرى للهارب الرغبة في الكمال في كل ما يفعله: فهو يعتقد أنه إذا أخطأ فسوف يُدان، ويكون الإدانة عليه بمثابة الرفض. وبما أنه لا يؤمن بكماله، فإنه يحاول تعويض ذلك بكمال ما يفعله. ومن المؤسف أنه يخلط بين "أن يكون" و"أن يفعل". بحثه عن الكمال يمكن أن يصل إلى حد الهوس. إنه متحمس جدًا للقيام بكل شيء على أكمل وجه لدرجة أن أي عمل يستغرق وقتًا طويلاً بشكل غير معقول. وفي النهاية، هذا هو سبب رفضه.

عند وصوله إلى الحد الأقصى، يتحول خوف الهارب إلى ذعر. عند مجرد التفكير في احتمالية الذعر، فإن أول شيء يفعله هو البحث عن مكان للاختباء، أو الهرب، أو الاختفاء. إنه يفضل الاختفاء لأنه يعلم أنه في حالة الذعر لن يتحرك على الإطلاق. إنه يعتقد أنه من خلال الاختباء في مكان ما، سيتجنب المشاكل. إنه مقتنع تمامًا بعدم قدرته على التعامل مع الذعر لدرجة أنه ينتهي به الأمر إلى الاستسلام له بسهولة شديدة، حتى عندما لا يكون هناك سبب لذلك. إن الرغبة في الاختباء والاختفاء هي سمة عميقة للهاربين؛ لقد واجهت أكثر من مرة حالات الانحدار إلى الحالة الجنينية. قال هؤلاء الأشخاص إنهم يريدون الاختباء في بطن أمهاتهم - وهو دليل آخر على مدى بداية ذلك مبكرًا.

من خلال جذب الأشخاص والمواقف التي يخاف منها، مثل المغناطيس، فإن الهارب يثير بنفس الطريقة الظروف التي يشعر فيها بالذعر. خوفه، بطبيعة الحال، يزيد من دراماتيكية ما يحدث. يجد دائمًا أي تفسير لهروبه أو تهربه.

يصاب الشخص بالذعر والتجمد بسهولة خاصة في وجود أحد الوالدين أو أشخاص آخرين من نفس الجنس (خاصة إذا كانوا يشبهون ذلك الوالد بأي شكل من الأشكال). إنه لا يعاني من هذا الخوف مع والديه ومع أشخاص آخرين من الجنس الآخر، فمن الأسهل عليه التواصل معهم. ولاحظت أيضًا أن كلمة "ذعر" تظهر كثيرًا في مفردات الهارب. فقد يقول مثلاً: "أشعر بالذعر عند فكرة الإقلاع عن التدخين". عادةً ما يقول الشخص ببساطة أنه من الصعب عليه الإقلاع عن التدخين.

تفعل غرورنا كل ما في وسعها لمنعنا من ملاحظة الصدمات التي نتعرض لها. لماذا؟ لأننا أنفسنا أعطيناه هذا التفويض. دون وعي. نحن خائفون جدًا من معايشة الألم المرتبط بكل صدمة لدرجة أننا نستخدم كل الوسائل الممكنة لتجنب الاعتراف لأنفسنا بأننا نعاني من معاناة كائن مرفوض لأننا نرفض أنفسنا. والذين يرفضوننا دخلوا حياتنا ليظهروا لنا مدى رفضنا لأنفسنا.

الخوف من الذعر في كثير من المواقف يؤدي إلى فقدان الهارب ذاكرته. وقد يعتقد حتى أنه يعاني من مشكلة في الذاكرة، لكنه في الحقيقة يعاني من مشكلة الخوف. خلال الندوات في دورة "كن فنانًا جماهيريًا" لاحظت أكثر من مرة الصورة التالية: يجب على أحد المشاركين، وهو هارب، أن يتحدث أمام الآخرين ويخبر شيئًا ما أو يعقد مؤتمرًا صغيرًا؛ ولكن حتى عندما يكون مستعدًا جيدًا ويعرف مادته، فإن الخوف في اللحظة الأخيرة يتراكم إلى مستوى يجعل كل شيء يخرج من رأس المتحدث. في بعض الأحيان يترك جسده ببساطة، ويتجمد أمامنا، كما لو كان مشلولا - مثل النوم. ولحسن الحظ، يتم حل هذه المشكلة تدريجياً عندما يتغلب على صدمة الرفض.

من المثير للاهتمام أن نرى كيف تؤثر الصدمات التي نتعرض لها على علاقتنا بالطعام. يغذي الإنسان جسده المادي بنفس الطريقة التي يغذي بها جسده العقلي والعاطفي. الهارب يفضل الأجزاء الصغيرة؛ غالبًا ما يفقد شهيته عندما يعاني من نوبات خوف أو مشاعر قوية أخرى. من بين جميع الأنواع المدرجة، فإن الهارب هو الأكثر عرضة لفقدان الشهية: فهو يرفض تناول الطعام بشكل شبه كامل لأنه يبدو كبيرًا جدًا وممتلئ الجسم، على الرغم من أن العكس هو الصحيح في الواقع. فقدان الوزن أقل من المعدل الطبيعي، والإرهاق هو محاولته الاختفاء. في بعض الأحيان تفوز الشهية، ثم ينقض الهارب الجشع على الطعام - وهذه أيضًا محاولة للاختفاء والذوبان في الطعام. ومع ذلك، نادرا ما يستخدم الهاربون هذه الطريقة؛ في كثير من الأحيان ينجذبون إلى المشروبات الكحولية أو المخدرات.

الهاربون لديهم ضعف تجاه الحلويات، خاصة عندما يتغلب عليهم الخوف الشديد. وبما أن الخوف يحرم الشخص من الطاقة، فمن الطبيعي أن نفترض أن إدخال السكر إلى الجسم يمكن أن يعوض الخسارة. في الواقع، السكر يعطي الطاقة، ولكن لسوء الحظ، ليس لفترة طويلة، لذلك عليك تجديدها بهذه الطريقة في كثير من الأحيان.

صدماتنا تمنعنا من أن نكون أنفسنا؛ وبسبب هذا، تنشأ كتل في الجسم، ونتيجة لذلك، الأمراض. كل نوع من الشخصيات له أمراضه وأمراضه الخاصة التي تحددها بنيته العقلية الداخلية.

فيما يلي بعض الأمراض والعلل الشائعة التي يعاني منها الهارب.

* غالباً ما يعاني من الإسهال - فهو يرفض الطعام، ويتخلص منه قبل أن يتمكن الجسم من امتصاص العناصر الغذائية، كما يرفض الوضع الذي قد يكون مفيداً له.

* يعاني الكثيرون من اضطراب نظم القلب - عدم انتظام ضربات القلب. عندما يبدأ القلب بالنبض كالمجنون، لديهم شعور بأنه يريد الخروج من الصدر، ويطير بعيدا؛ وهذا شكل آخر من أشكال الرغبة في تجنب الموقف المؤلم.

* لقد قلت من قبل أن جرح المرفوض مؤلم للغاية لدرجة أن الهارب، من المنطقي تمامًا، يكتسب الكراهية تجاه أحد الوالدين من نفس الجنس، الذي أدانه، وهو لا يزال طفلاً، بسبب المعاناة التي سببها له.

إلا أن الهارب لا يستطيع أن يسامح نفسه على كرهه لوالديه ويفضل عدم التفكير أو المعرفة بوجود هذه الكراهية. دون إعطاء نفسه الحق في كراهية أحد الوالدين من نفس الجنس، يمكنه أن يقود نفسه إلى السرطان: يرتبط هذا المرض بالمرارة والغضب والكراهية - مع الألم العقلي الذي يعاني منه وحده. إذا تمكن الشخص من الاعتراف بأنه يكره أو يكره أحد الوالدين، فلن يكون هناك سرطان.

قد يصاب بمرض حاد إذا استمر في إيواء خطط معادية لهذا الوالد، لكنه لن يكون سرطانا. غالبًا ما يتجلى السرطان في شخص عانى كثيرًا، لكنه يلوم نفسه فقط على ذلك. من الصعب حقًا الموافقة على أنك تكره والدك أو والدتك، لأنه يعني الاعتراف بأنك شرير وبلا قلب؛ ويعني أيضًا الاعتراف بأنك ترفض الوالد الذي تتهمه بنفسك برفضك. الهارب لا يعطي لنفسه الحق في أن يكون طفلاً. إنه يسرع عملية النضج، معتقدًا أنه بهذه الطريقة سيقل معاناته من الإصابة. ولهذا السبب فإن جسده (أو جزء منه) يشبه جسد الطفل. يشير السرطان إلى أنه لم يمنح الطفل في نفسه حق المعاناة. لم يقبل ما هو عادل إنسانيًا - أن تكره أحد الوالدين الذي تعتبره المذنب في معاناتك.

* ومن بين الأمراض الأخرى المميزة للهارب، نرى أيضًا اضطرابات في وظائف الجهاز التنفسي، خاصة أثناء الذعر.

* يكون الهارب عرضة للحساسية - وهذا انعكاس للنفور الذي يعاني منه أو يعاني منه تجاه بعض الأطعمة أو المواد.

* قد يختار القيء مؤشراً على اشمئزازه من شخص أو موقف معين. حتى أنني سمعت مثل هذه التصريحات من المراهقين: "أريد أن أتقيأ أمي (أو أبي)." غالبًا ما يريد الهارب أن "يمرض" موقفًا أو شخصًا مكروهًا وقد يعبر عن شعوره بكلمات: "هذا شخص مقزز" أو "تغيير محادثاتك يجعلك مريضًا". كل هذه طرق للتعبير عن رغبتك في رفض شخص ما أو شيء ما.

* تعتبر الدوخة أو الإغماء من العلاجات المناسبة أيضًا إذا كنت تريد حقًا تجنب موقف ما أو شخص ما.

* في الحالات الخطيرة يتم إنقاذ الهارب بواسطة الغيبوبة.

* يستخدم الشخص الهارب المصاب برهاب الخلاء هذا الاضطراب عندما يريد تجنب بعض المواقف والأشخاص الذين يمكن أن يسببوا له الذعر (ستتم مناقشة المزيد عن هذا الاضطراب السلوكي في الفصل الثالث).

* إذا أساء الشخص استخدام السكر، فقد يؤدي ذلك إلى الإصابة بأمراض البنكرياس مثل نقص السكر في الدم أو مرض السكري.

* إذا تراكمت لديه الكثير من الكراهية تجاه والديه نتيجة للمعاناة التي مر بها ويعيشها ككائن مرفوض، وإذا وصل إلى حده العاطفي والعقلي، فقد يصاب بحالة اكتئابية أو مهووسة اكتئابية. . إذا كان يخطط للانتحار فلا يتحدث عنه، وعندما يشرع في العمل يقدم كل شيء حتى لا يفشل. أولئك الذين يتحدثون كثيرًا عن الانتحار وعادةً ما يرتكبون أخطاء عند الانتقال إلى العمل، ينتمون على الأرجح إلى فئة المهجورين؛ سيتحدث في الفصل التالي.

* منذ الصغر يصعب على الهارب أن يتعرف على نفسه كإنسان مكتمل الأركان، فيسعى جاهدا ليكون مثل البطل أو البطلة التي يعشقها، فهو مستعد للضياع، ليذوب في مثله الأعلى - مثلا، فتاة صغيرة ترغب بشدة في أن تكون مارلين مونرو؛ يستمر هذا حتى تقرر أن تكون شخصًا آخر. يكمن خطر هذا الانحراف في السلوك في أنه بمرور الوقت يمكن أن يتحول إلى ذهان.

الأمراض والعلل المذكورة أعلاه ممكنة أيضًا لدى الأشخاص الذين يعانون من أنواع أخرى من الصدمات، ولكنها لا تزال أكثر شيوعًا لدى أولئك الذين يشعرون بالرفض.

إذا وجدت نفسك تعاني من صدمة الرفض، فمن المرجح أن يشعر والدك من نفس الجنس أيضًا بالرفض من قبل والده من نفس الجنس؛ علاوة على ذلك، هناك احتمال كبير جدًا أن يشعر بالرفض من جانبك أيضًا. وهذا قد لا يدركه أي من الطرفين، لكنه صحيح وأكده آلاف الهاربين من البشر.

تذكر: السبب الرئيسي لوجود أي صدمة هو عدم القدرة على مسامحة نفسك على الجرح الذي لحق بنفسك أو بأشخاص آخرين. إن مسامحة أنفسنا أمر صعب للغاية لأننا، كقاعدة عامة، لا نعرف حتى أننا نحكم على أنفسنا. كلما كان جرح الرفض أعمق، كان ذلك مؤشرًا لا لبس فيه على أنك ترفض نفسك - أو ترفض الأشخاص والمواقف والمشاريع الأخرى.

نحن نلوم الآخرين على ما لا نريده.
نرى في أنفسنا.

ولهذا السبب نجذب هؤلاء الأشخاص الذين يوضحون لنا كيف نتصرف مع الآخرين أو مع أنفسنا.