يحاول الناس إطالة شباب بشرتهم بطرق مختلفة. يقوم البعض بذلك بمساعدة الكريمات والأقنعة، والبعض الآخر يلجأ إلى الإجراءات ويعطي الحقن وحتى يخضع لجراحة تجميلية مثل. لكن قلة من الناس يعرفون أن هناك مجموعة من التمارين البدنية التي تزيد من ليونة وتحسن حالة الجلد وتؤثر على شكل الوجه. واسم هذه الطريقة هو ريفيتونيكس.

وهي عبارة عن مجموعة كاملة من التمارين الخاصة المصممة خصيصًا للقضاء ليس فقط على آثار شيخوخة الجلد التي تؤثر على المظهر، ولكن أيضًا على أسباب الشيخوخة نفسها، ونتيجة لذلك يصبح الوجه أكثر نضارة وشبابًا. Revitonics يجعل جميع العضلات تعمل، والتي في الحياة العادية لا تتوتر عمليا على الوجه.

مؤلفة هذه التقنية، ريفيتونيكس، كانت ناتاليا أوسمينا. تم تطوير هذه التقنية في منتصف التسعينيات، وتم تحسينها وأبحاثها حتى أصبحت الطريقة فعالة للغاية ومثبتة علميًا وآمنة تمامًا.

أصبحت تمارين Revitonics معروفة في بلدنا في عام 2010، على الرغم من أنها وصلت بالفعل إلى ذروة الشعبية في العديد من البلدان. لقد استخدمته النساء في أوروبا ودول البلطيق (مسقط رأس الريفيتونيك) منذ فترة طويلة للحفاظ على الشباب.

نظام التمرين

فكرة نظام الريفيتونيك شكلت الأساس لمجموعة من التمارين. يكمن جوهر منهج الريفيتونيكس في العلاقة بين الجهاز العضلي الهيكلي لجسمنا وحالة الشخص ككل، بما في ذلك حالة بشرته.

الأسباب الرئيسية للشيخوخة هي التورم وتشنجات العضلات وشد اللفافة. دعونا نلقي نظرة فاحصة على أسباب الشيخوخة هذه.

• ركود السوائل

يؤدي إلى ظهور مرض - تضخم الغدد الليمفاوية. ركود اللمف، وتعطل الدورة الدموية وإمدادات الدم إلى الأنسجة، ولا يوجد ما يكفي من الأكسجين والتغذية لخلايا الجلد والعضلات. ولهذا السبب يترهل الجلد وتقل لهجته وتؤدي عمليات التمثيل الغذائي البطيئة إلى ترسب الدهون على الوجه ويتجلى ذلك على الخدين والذقن.

• تشنّج عضلي

عندما يحدث إجهاد مستمر في العضلات، فإنها تكون في حالة توتر، وهذا ما يسمى بالتشنج. زيادة حجم العضلات في حالة التشنج تؤدي إلى تمدد الجلد، وهذا التمدد في الأدمة يؤدي إلى فقدان النغمة وظهور الترهل. سوف يعلمك Revitonics كيفية استرخاء عضلاتك تمامًا ومنحها الراحة والتعافي اللازمين.

• الجر اللفافي

هذه المصطلحات ليست مألوفة للجميع، دعونا معرفة ما هو عليه. اللفافة هي الاسم الذي يطلق على أغشية العضلات، حيث ترتبط جميع العضلات ببعضها البعض ونتيجة لذلك يتكون ما يسمى بالهيكل العظمي البشري الناعم. لذلك، إذا كنت تعاني من الألم، فإن هذه اللفافات تشد في منطقة الألم، ولكنها تسحب أيضًا نظيراتها على الرقبة، وهي بدورها تسحب عضلات وجلد الوجه. يمكن للفصول الدراسية التي تستخدم طريقة تمرين الريفيتونيكس إزالة توتر الوجه وتقليل عواقبها.

ريفيتونيكس للوجه - أنواع

هناك نوعان من تمارين الريفيتونيك:

• اللياقة البدنية فراغ,
• اللياقة النحتية.

ريفيتونيك الفراغ

للحصول على لياقة فراغية، تحتاج إلى مجموعة من ثلاث برطمانات بأحجام مختلفة. أصغرها مصمم للعمل مع مناطق صغيرة على الوجه: الأنف والمنطقة المحيطة بالعينين والشفتين. الجرة متوسطة الحجم مخصصة للمناطق متوسطة الحجم، والأكبر سيساعد على العمل على العضلات الكبيرة وحتى مجموعاتها.

اللياقة البدنية بالفراغ للوجه هي أحد أنواع الريفيتونيكس

تطبيع تخليق الكولاجين في الجسم، والإيلاستين في الجلد، وزيادة عامة في النغمة، وتحسين الدورة الدموية - كل هذا يحدث بفضل اللياقة البدنية الفراغية.

تدليك الوجه بالأكواب (فيديو)

تأثير فائق في 8 دقائق يومياً - من تدليك الوجه بالأكواب.

ريفيتونيك النحت

اللياقة النحتية - يتضمن هذا النوع من الريفيتونيكس تمارين للوجه. أثناء التدريب، يتم تمرين العضلات واسترخائها، مما يعزز تدفق التغذية، وبالتالي يحسن حالة سطح الأدمة.

تمارين للوجه - ريفيتونيكس النحت (الصورة 1)
تمارين للوجه - ريفيتونيك النحت (الصورة 2).jpg

موانع

لقد تم منذ فترة طويلة الاعتراف بالريفيتونيك بجميع مظاهره كبديل ناجح للجراحة التجميلية. يمكن لأي شخص إتقان هذه الطريقة فائقة الفعالية، في حين أن الريفيتونيكس آمن تمامًا ولا يمكنك التسبب في أي ضرر لنفسك، لأن التأثير فسيولوجي فقط.

ولكن، على الرغم من كل سلامة أنشطة اللياقة البدنية هذه، لا تزال هناك موانع. سنقوم بإدراجهم. إذا كان هناك التهابات أو آفات قيحية على الجلد، فيجب تأجيل الفصول الدراسية. وستكون العقبة هي تفاقم بعض أمراض البشرة وكذلك وجود السرطان. في حالة الأمراض الخطيرة في الجهاز العصبي والدماغ والغدد الليمفاوية والأوعية الدموية، يحظر استخدام الريفيتونيك.

الشعور بالتوعك هو سبب للتوقف عن ممارسة الرياضة. لا يُنصح بالدروس التي تقل عن 16 عامًا.

لسوء الحظ، الشباب والجمال بعيدون عن الفئات الأبدية. على مر السنين، يخضع جلد الوجه لتحولات كبيرة، مما يسبب خيبة الأمل والحزن لدى الإنسان. يصبح متوترًا ومترهلًا وجافًا ويفقد مرونة الوجه وشكله وكفافه. ومع ذلك، لا يوجد سبب للحزن واليأس، حيث يمكن لكل امرأة تحسين نوعية وبنية بشرتها بنفسها. هناك علاج سحري يسمح لك باستعادة الشباب والجمال. بالإضافة إلى ذلك، ليس عليك إنفاق الكثير من الوقت والجهد والمال من أجل ذلك. يُطلق على هذا العلاج السحري اسم Revitonics - وهو عبارة عن مجموعة من تمارين الوجه المعروفة على نطاق واسع منذ سنوات عديدة.

على مر السنين، عندما تظهر أولى علامات الشيخوخة على الجلد، تلجأ كل امرأة إلى طرق مختلفة للقضاء عليها. يقبل بعض الأشخاص طرق الحقن لتجديد الشباب، ويلجأ البعض إلى أساليب جراحية جذرية، ويستخدم البعض الآخر مستحضرات التجميل والأجهزة المضادة للشيخوخة.

ومع ذلك، يعرف عدد قليل من الناس أن هناك طرق فعالة وآمنة تماما لتجديد شباب الوجه والرقبة. وتشمل هذه الأساليب Revitonics.

Revitonics هو تدليك للوجه يتضمن مجموعة من التمارين الخاصة التي يمكنها القضاء على عيوب الجلد المرتبطة بالعمر.

ومع ذلك، ينبغي أن يقال أن ريفيتونيكس لا يعمل فقط مع التمارين التي تعمل على تحسين حالة الجلد، بل هو برنامج تجديد فريد من نوعه، وكذلك شفاء، مبني على مبدأ تنشيط الاحتياطيات الداخلية للجسم. نتيجة لهذا البرنامج، يتم تحسين عمليات التمثيل الغذائي في الأدمة، ويتم تجديد هياكل الجلد، ويتم تطبيع تغذية الجلد. تم تصميم البرنامج بحيث يكون للعمل مع عضلات الوجه تأثير تجديد وترميم.

منهجية ناتاليا أوسمينينا

تم تطوير هذه التقنية بواسطة ناتاليا أوسمينينا. وبفضل أسلوبها المبتكر، تعرف العالم كله على طريقة آمنة وبسيطة لتجديد الشباب.

ويؤكد مؤلف هذه التقنية على أهمية فصل العضلات بناء على غرضها ومهامها. على سبيل المثال، يمكن أن يؤدي فرط التوتر العضلي إلى ترهل الجلد وشد اللفافة، ويؤدي تشنج عضلات الوجه إلى تكوين التجاعيد. وفي هذه الحالة تظهر التجاعيد في الأماكن التالية:

• على جسر الأنف.
• على الجبين؛
• حول الفم.
• على الذقن.

تؤدي التغيرات في العضلات الماضغة إلى:

• تشوهات منطقة الفك.
• تدلي الجفون التشوهي للأنسجة الرخوة.
• تقصير قوس الفك.
• تغير في نسب الوجه.

ويؤدي تشوه عظام الوجه بالجمجمة إلى انخفاض حجمها وحجمها، كما يلعب أيضًا دورًا مهمًا في ترهل الجلد.

عنصر مهم للشباب هو الرقبة. يعتقد الكثير من الناس خطأً أن شيخوخة الجلد تتعلق فقط بالتجاعيد. لكن هذا أبعد ما يكون عن الحقيقة. تتجلى التغيرات الجلدية المرتبطة بالعمر في المقام الأول من خلال فقدان حجم الجلد وحالة الرقبة. بالإضافة إلى ذلك، ترتبط شيخوخة الرقبة بوضعية غير مناسبة للرقبة، وهو ما يسمى بفرط التنسج (الانحناء المفرط للعمود الفقري العنقي). تؤدي مثل هذه التغييرات إلى ظهور الذقن المزدوجة وضعف عضلات الرقبة.

أيضا، بمساعدة Revitonics، باعتبارها الأداة التجميلية والعلاجية الرئيسية، من الممكن القضاء على مشكلة مهمة - التورم الذي يحدث نتيجة للسوائل الزائدة في الفضاء الخلالي. نظرًا لأن التورم يتعارض مع التغذية الطبيعية للبشرة والدورة الدموية وتدفق الليمفاوية، فإن حل هذه المشكلة له أهمية قصوى.

ومع ذلك، وفقا لمؤلف الطريقة، فإن السبب الحقيقي للشيخوخة ليس مشاكل الجلد، بل على العكس من ذلك، فإن التغيرات في الجلد هي نتيجة للشيخوخة. سبب الشيخوخة هو تشنجات الأنسجة العضلية، ونتيجة لذلك تظهر التجاعيد والشقوق والترهل على الجلد.

تتضمن الدورة الأساسية لناتاليا أوسمينينا عشرة تمارين كلاسيكية، يهدف كل منها إلى شد وتجديد شباب بشرة الوجه، وتنعيم التجاعيد وحتى تحسين ملامح الوجه، وبعبارة أخرى، القضاء على مشكلة معينة.

لماذا نتقدم في السن؟

يعاني العديد من أعظم العقول البشرية من مشكلة الشيخوخة، على الرغم من أن آلية الشيخوخة معروفة منذ زمن طويل. الشيخوخة هي عملية يتم تحديدها من خلال مجموعة من العوامل. أي منها بالضبط؟

1. ركود السوائل في الجسم. يمكن أن تؤدي السوائل الزائدة في الجسم إلى حالة تسمى الوذمة اللمفية. عندما يحدث ركود الليمفاوية، تنتهك الدورة الدموية وإمدادات الدم إلى خلايا الجلد. هذا يؤدي إلى ونى وترهل الجلد. كما تتباطأ جميع عمليات التمثيل الغذائي في الخلايا، وتبدأ العضلات في الشعور بالتوتر.
2. ضغط. نتيجة للتوتر العضلي المستمر، تتطور تشنجاتها. أثناء التشنج، يزداد حجم العضلات وتتعرض للإجهاد. تؤدي حالة العضلات هذه إلى تمدد الجلد وترهله وتكفيره.
3. الجر اللفافي. اللفافة هي غمد العضلات. في جسم الإنسان، ترتبط جميع العضلات ببعضها البعض. عندما يحدث ألم في العضلات، تتشنج اللفافة في هذه المنطقة. من وجهة نظر فسيولوجية، يتم تعريف الجهاز اللفافي على أنه نظام اتصال متكامل. تغلف اللفافة جسمنا بالكامل، وتربط المناطق القريبة والبعيدة ببعضها البعض. من خلال فهم العمليات المستندة إلى أنماط السلاسل اللفافية، يمكنك فهم ليس فقط الأسباب التي تسبب شيخوخة الجسم، ولكن أيضًا تشكيل وجهك وتغيير شكله وملامحه والمشاركة بوعي في عملية تجديد الشباب.

ما هي عيوب الجلد التي يمكن للريفيتونكس التخلص منها؟

الهدف من Revitonics هو تجديد شباب الوجه من خلال موازنة استرخاء وتوتر عضلات الوجه.

وبالتالي، فإن مجمع التمارين لهذا البرنامج يعزز:

• استعادة الموقف.
• تحسين الدورة الدموية.
• تخفيف احصائيات عضلات الرقبة.
• تحسين أداء المضغ وعضلات الوجه.
• تفعيل التدفق اللمفاوي.

بفضل اتجاهات المتجهات المذكورة أعلاه، تحدث التحسينات والتغييرات التالية:

• استعادة وضوح الوجه البيضاوي ووضوح خط الفك.
• يتم القضاء على العمليات الراكدة.
• تتحسن بنية الجلد.
• تعود نعومة الجلد.
• يتم القضاء على التجاعيد.
• يتم التخلص من الذقن المزدوجة.
• يتم توفير رفع الأنسجة الرخوة.

أنواع التمارين من برنامج Revitonics

ويمكن تقسيم هذه الطريقة العلاجية إلى نوعين:

• اللياقة النحتية
• اللياقة البدنية فراغ.

طريقة النحت عبارة عن مجموعة من التمارين الرياضية التي تؤثر على عضلات الوجه والرقبة. تسمح لك هذه المجموعة من التمارين بتمرين كل عضلة وتقويتها ثم إرخائها. ونتيجة لذلك، يتم تخفيف التشنجات والتورم والتورم. تعمل هذه التمارين على تحفيز الدورة الدموية وتحسين تدفق الدم وعمليات التمثيل الغذائي الخلوي.

نوع الفراغ هو أسلوب أجهزة للريفيتونيك، حيث أن تنفيذه يتطلب أجهزة تولد الفراغ. باستخدام هذه الطريقة، يمكنك تحسين الدورة الدموية وتغذية الخلايا. خصوصية هذه الأساليب هي أنها تسمح لك بتحفيز تخليق الكولاجين والإيلاستين. عند استخدام طريقة التفريغ يتم استخدام مرطبانات بأحجام مختلفة، مما يسمح باستخدامها على مناطق مختلفة من الوجه. على سبيل المثال، يتم استخدام مرطبانات صغيرة على المناطق الحساسة من الوجه: المنطقة المحيطة بالعينين والشفاه. تم تصميم الجرار متوسطة الحجم لاستهداف العضلة الدائرية للفم وعظام الخد. تستخدم الأكواب الكبيرة لتنعيم التجاعيد وتحفيز عضلات الوجه الكبيرة.

هل هناك أي موانع؟

على الرغم من أن مجمع الجمباز هذا لا يمكن أن يسبب أي ضرر للجسم، إلا أن هناك بعض الموانع التي ينبغي أخذها بعين الاعتبار:

• التهاب الجلد على شكل حب الشباب والطفح الجلدي القيحي.
• الأمراض الجلدية.
• أمراض المناعة الذاتية والأورام.
• الأمراض الفيروسية (الهربس) على الوجه.
• امراض الجهاز العصبي؛
• قيود السن تصل إلى 18 سنة.

التمارين الأساسية من مجمع Revitonics

قبل البدء بمجموعة من التمارين يجب عليك استشارة أحد المتخصصين الذي سيساعدك على اختيار مجموعة التمارين اللازمة لحل مشكلة معينة. لأنه لحل كل مشكلة توجد مجموعة خاصة من التمارين التي تسمح لك بالقضاء عليها وتحقيق النتيجة المرجوة.

يتم تنفيذ التأثيرات على الجلد لمدة لا تزيد عن 30 ثانية، وهذا هو بالضبط مقدار الوقت اللازم لتخفيف تشنج العضلات.

التمرين رقم 1

الهدف: تمرين العضلات شبه المنحرفة لتحسين الدورة الدموية في الوجه.

• رفع كتف واحد.
• اسحب الكتف المرتفع للخلف، محاولًا توجيه لوح الكتف نحو العمود الفقري؛
• أدر رأسك في الاتجاه المعاكس.
• قم بإمالة رأسك واضغط عليه على كتفك.
• البقاء في هذا المنصب لمدة 30 ثانية.
• عد ببطء إلى نقطة البداية.

• ضعي يدك خلف رأسك باتجاه قاعدة الشعر، حيث تبدأ العضلة شبه المنحرفة؛
• ضع يدك الثانية على كتفك.
• مع إبقاء رأسك مستقيماً، قم بتمديد العضلات في اتجاهين متعاكسين.

التمرين رقم 2

الهدف: تمرين مجموعة العضلات القذالية والتشنج والإجهاد الذي يضعف تدفق الدم إلى الوجه والرأس.

يتم تنفيذ التمرين على النحو التالي:

• حرك كتفيك إلى الخلف؛
• اشبك يديك خلف ظهرك؛
• حرك لوحي الكتف إلى أقصى حد ممكن نحو العمود الفقري.
• ضع رأسك في الطية التي تكونت بين كتفيك.
• البقاء في هذا المنصب لمدة 30 ثانية.
• لتجنب إجهاد الجزء الأمامي من الرقبة، تحتاج إلى فتح فمك؛
• العودة بعناية إلى وضع البداية.

تمدد العضلات:

• اشبك يديك تحت مؤخرة رأسك؛
• ثبت ذراعيك بدقة في الموضع المطلوب، واسحبهما للأعلى.

التمرين رقم 3

الغرض: تنعيم التجاعيد المستعرضة للرقبة

يتم تنفيذ التمرين على النحو التالي:

• ضع يديك على صدرك؛
• الضغط بقوة على صدرك بيديك، وسحب الأنسجة لأعلى؛
• اضغط بذقنك على رقبتك لمدة 30 ثانية؛
• اسحب ذقنك ويديك تجاه بعضهما البعض؛

حلم أي امرأة هو أن تظل دائمًا شابة وجميلة، ولكن مع مرور الوقت، تحدث عمليات لا رجعة فيها للجميع. في مكان ما يختفي الجسم النحيف، وتبدأ المفاصل في التشوه، ويختفي الوضع الملكي، وتظهر الطيات القبيحة، وتظهر التجاعيد والبقع العمرية. تم تعديل الشكل البيضاوي للوجه وجلد الرقبة بشكل خاص. التورم والأكياس في منطقة العين، والذقن المزدوجة، والطيات الأنفية الشفوية التي تتزايد كل يوم، كل هذه علامات الشيخوخة تجعل كل امرأة تنزعج باستمرار.

كلما كبرت المرأة، كلما حلمت بإعادة جمالها السابق إلى مظهرها. وبعد ذلك يأتي دور كل شيء: الأقنعة المعجزة، والإجراءات التجميلية، والعمليات الجراحية التجميلية، والرحلات إلى المشعوذين الذين يعدون بالتجديد المعجزة في زيارة واحدة. في بعض الأحيان يساعد أحد ما سبق، وأحيانا يسبب ضررا لا يمكن إصلاحه للمظهر والصحة. فماذا يجب أن تفعل السيدات اللاتي يقترب عمرهن من النقطة التي تصبح بعدها علامات الشيخوخة ملحوظة للعين؟

لم يفت الأوان بعد لرعاية نفسك في أي وقت، لا ينبغي أن تستسلم، معتقدين أن الفتيات الصغيرات فقط يمكنهن تصحيح شكلهن وتحسين مظهرهن.

ما عليك سوى أن تفهم شيئًا واحدًا: كلما كبرت المرأة، كلما استغرقت وقتًا أطول في الاعتناء بنفسها.

ستساعدك اللياقة البدنية على منحك قوامًا رشيقًا، لكن لا داعي لأن تنسى أنه عند ممارسة الرياضة، فإن النظام هو المهم. فقط التمارين، التي ينصح بها مدرب ذو خبرة، يمكن أن تساعد في تشكيل الشكل بعد فترة زمنية معينة. من الجيد أيضًا التفكير في الأنظمة الغذائية المختارة بشكل صحيح: طريقة تغذية منفصلة أو نظام غذائي بروتيني، يجب على كل امرأة بنفسها أن تحدد ما يناسب جسمها.

لكن المشكلة الرئيسية لأي امرأة في عصر ما بعد بلزاك هي شيخوخة الجلد. التجاعيد حول العينين، والجلد المترهل في منطقة الرقبة، وعدم وضوح ملامح الوجه - هذه علامات اقتراب الشيخوخة التي لا يمكن إخفاؤها تحت الملابس أو تغطيتها بمستحضرات التجميل. أولاً، يتم استخدام العديد من الكريمات باهظة الثمن والكبسولات المضادة للشيخوخة، والتي تكلف مسارها أموالاً رائعة، وبعد ذلك يقرر الكثيرون الخضوع لسكين جراح التجميل.

لكن هناك طرق يمكنك من خلالها منح بشرة وجهك مظهراً مزدهراً وصحياً واستعادة الشباب المفقود إليها، دون اللجوء إلى خدمات الجراحة التجميلية.

في العلوم، يسمى هذا الاتجاه بالجمباز الحيوي.

إذا ما هو؟ بعبارات بسيطة، هذا هو الجمباز لجميع عضلات الوجه. طور العديد من الباحثين مجموعة كاملة من التمارين الخاصة للعينين وعضلات الوجه والرقبة - وهي الأماكن التي يسهل فيها تحديد عمر المرأة. طريقة التجديد هذه معروفة منذ فترة طويلة، والتمارين التي يجب القيام بها بسيطة وفعالة، ولكن لا ينبغي لأحد أن ينسى أن النظام مهم هنا، وإلا فإن النتيجة ستكون لا يكون ملحوظا. التعليقات من أولئك الذين أتقنوا مجموعة التمارين وقاموا بها بانتظام هي الأكثر إيجابية.

طريقة اسمها "ريفيتونيكا" ما هي؟

هناك العديد من الطرق التي تضمن لمن يبدأ باستخدامها على نفسه نتيجة فورية، لكن الطريقة التي سنناقشها أدناه لا تعد بحدوث تحول إعجازي من تلقاء نفسها، فهذه الطريقة تتطلب من الأشخاص أداء التمارين لفترة طويلة وبشكل منهجي، بهذه الطريقة فقط وبالتالي ضمان النتيجة.

نظام تمارين Revitonics هو اللياقة البدنية لعضلات الوجه والرقبة والجلد في منطقة العين، مؤسسة هذا الاتجاه هي ناتاليا أوسمينينا، وهي أخصائية معروفة شاركت منذ فترة طويلة وبشكل مثمر في إعادة تأهيل عضلات الوجه منطقة. منذ عام 2010، تعمل ناتاليا أوسمينينا على الترويج لطريقة تجديد الجلد الطبيعي باستخدام أجهزة خاصة والتأثير اليدوي على عضلات الوجه والرقبة. تعتمد التمارين الموصى بها على مبدأ ضبط توتر العضلات واسترخائها. تعتمد الطريقة على المعرفة العميقة بالميكانيكا الحيوية والهيدروليكية الحيوية والنمذجة اليدوية وتقنيات إعادة التأهيل.

يمكن تسمية شعار هذا الاتجاه في مجال تجديد شباب الوجه بالعبارة التالية: "Revitonika، عد بالزمن إلى الوراء"، وهذا هو بالضبط ما وعدت به Osminina لأولئك الذين يتقنون مجموعة كاملة من التمارين. مثل أي مسعى جديد، فإن طريقة Osminina لديها العديد من المؤيدين والمعارضين، ومراجعاتهم مختلفة تماما. لفهم ما إذا كان الأمر يستحق استخدامه بشكل أكثر دقة، عليك أن تفهم ما هي هذه الطريقة.

Revitonics هي تمارين خاصة مدمجة في مجمع، مصممة لضخ عضلات معينة، كل دورة محددة من الحركات التي يتم إجراؤها يمكن أن تحل مشكلة معينة: إزالة التجاعيد، وتحسين التصريف اللمفاوي، وتشديد العضلات حول العينين. يمكن إجراء هذا النوع من لياقة الوجه بمفردك، إذا كنت تدرس بعناية دروس الفيديو، حيث يتم تحديد الدورة الأساسية للفصول بوضوح، أو من خلال قراءة كتب ناتاليا.

ما الذي يعطيه هذا الجمباز بالضبط؟

يمكن لنظام التمارين الذي يتم إجراؤه لمدة شهر أن يغير مظهرك بشكل جذري، وستكون التغييرات ملحوظة ليس فقط للشخص الذي يقوم بالتمارين، ولكن أيضًا لمن حولك.

تشير مراجعات أولئك الذين أكملوا الدورة الأساسية على الأقل بشكل منهجي إلى ما يلي:

• تتغير شكل بيضاوية الوجه، ويصبح واضحاً، وتختفي الذقن المزدوجة،
• يتحسن تدفق الدم في جميع الأنسجة، مما يؤدي إلى تكوين محيط بيضاوي واضح،
• الجمباز يشكل خط الفك الجميل،
• تختفي الأكياس في منطقة العين ،
• تختفي التجاعيد.

بعد عدد قليل من التدريبات، كل من كان لا يثق في هذه التقنية يلاحظ تحسنا في مظهره. وهذا يعني أن فصول Revitonics، على الرغم من المراجعات السلبية لبعض الأشخاص، يمكن اعتبارها طريقة بديلة للتجديد، وهي قادرة تماما على استبدال الجراحة التجميلية. وهذا الرأي لا يقتصر فقط على الأشخاص العاديين، بل يؤكد الكثير من الأطباء أن الجلد يبدو وكأنه يستعيد شبابه بعد مجموعة من التمارين الرياضية.

على ماذا تعتمد الطريقة؟

تعتمد هذه التقنية على المعرفة العميقة في مجال العلاج العظمي، وتستخدم لتجديد شباب البشرة واستعادة لونها. تم تصميم مجموعة التمارين بأكملها، المقسمة إلى كتل معينة، لإعادة تشغيل عمليات التمثيل الغذائي في الجسم، وزيادة معدل التبادل الليمفاوي، مما يؤدي إلى شد ملحوظ لجلد الوجه، وتأثير هذه الإجراءات مشابه جدًا لتأثير تأثير الرفع. مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يتم استعادة الشعيرات الدموية ويختفي التورم خاصة في منطقة العين وتختفي الأكياس والتجاعيد.

تهدف الدورة الأساسية إلى:

1. استعادة الموقف والحركة في العمود الفقري العنقي.
2. تخفيف التوتر العضلي.
3. بدء التبادل الليمفاوي في الجسم.
4. تحفيز الدورة الدموية.
5. تقوية العضلات المسؤولة عن تعابير الوجه.
6. استعادة عضلات المضغ.
7. إطلاق الإمكانات الطبيعية لعمليات التنظيم الذاتي.

الجمباز للبشرة، مبدأ العمل

فما هي أصول العمل، وكيف يرى مؤسس الطريقة مشكلة الشيخوخة؟

أدب يستحق القراءة

يجب على أي شخص مهتم حقًا بهذه التقنية أن يقرأ كتب Osminina حول موضوع تجديد الشباب.

كتاب “قيامة الوجه أم معجزة عادية” الصادر عام 2015، يشرح بالتفصيل موقف المؤلف ويكشف الكثير من أسرار جسم الإنسان. والمعجزة التي يتحدث عنها هي وصف لقدرات الجسد الخفية وطرق الكشف عنها.

من المعتقد على نطاق واسع أن شيخوخة الوجه يتم التعبير عنها بشكل أساسي في التجاعيد والطيات الموجودة على الجلد وترهله وفقدان مرونته. وهذه وجهة نظر بدائية وسطحية. هناك حوالي 60 عضلة مخبأة تحت الجلد، وهي متصلة بـ 29 عظمة في الجمجمة. التغيير يبدأ هناك، في الداخل. والجلد هو مجرد معقل أخير، حيث يفقد قوته تحت ضغط التشوه وجفاف مشد عضلات الوجه، وضعف الوضعية، والتشنجات والتوترات الناجمة عن الإجهاد.

سمح لنا هذا النهج بإلقاء نظرة أوسع على عملية الشيخوخة وتطوير تقنية تجديد ثورية لا مثيل لها من حيث الفعالية واستقرار النتائج.

"ريفيتونيكا" هو أسلوب علمي وعملي للتجديد وتصحيح المظهر، يعتمد على:

• معادلة توتر عضلات الهيكل العظمي والوجه.
• استعادة التصريف اللمفاوي.
• تخفيف تشنجات عضلات الوجه والرقبة من خلال تنظيم التوتر العاطفي.

تعتمد الطريقة على 3 مبادئ مثبتة علميا:

1. الوضعية غير الصحيحة، خاصة في منطقة عنق الرحم والصدر، تزيد بشكل مباشر من تشوهات الوجه (Thomas W. Myers، 2012، Le Louarn C.، Buthiau D.، Buis J.، 2007، etc.). وبالتالي، فإن تشنجات شبه المنحرفة والعضلات القذالية تؤدي إلى إثارة العضلات الأمامية، مما يحفز ظهور التجاعيد والثنيات ويثير الصداع الجبهي الصدغي (Petrov K.B.، Mitichkina T.V.، 2010).

2. تعتمد شيخوخة الوجه على التوتر في عضلات الوجه والتشوه المرتبط بغطاء الوجه. يوضح تحليل حالة المرضى أن التغيرات المرتبطة بالعمر التي يتم تقييمها بصريًا تعتمد على درجة قصر عضلات الوجه وتوترها وتشنجها. (لو لوارن سي.، بوثياو د.، 2007، مينجازوفا إل آر، 2005).

3. الخلفية العاطفية السلبية تزيد من التوتر في عضلات الوجه والرقبة (V. Volov، 2014). تشكل آليات الدفاع النفسي والسلوك الوقائي "الدروع العضلية" وأنماط العضلات، والتي يتم التعبير عنها في توتر العضلات المختلفة (دبليو رايخ، 2000). يؤدي الشعور بالقلق والخوف إلى توتر عضلات الرقبة والظهر والبطن وضيق التنفس وتصلب الحركة والانحناء (توماس دبليو مايرز، 2012). يتمركز التوتر العاطفي أيضًا على مستوى عضلات الوجه - في منطقة عضلات الوجه والمضغ.

نظام ريفيتونيكا

"Revitonika" عبارة عن مجموعة من التقنيات والتمارين للتدريب المنهجي لبدء عملية التجديد واستعادة وظائف الجسم الضعيفة. يقوم المشاركون بعمل مستقل لتحقيق التوازن بين الأسطح الأمامية والخلفية للجسم، وإنشاء التصريف اللمفاوي، ورفع الوجه، واستعادة شبكة الشعيرات الدموية وتقليل تورم الصفاق فوق الجمجمة.

يتم التطوير العلمي للطريقة على أساس مركز موسكو العلمي والعملي لإعادة التأهيل الطبي وإعادة التأهيل والطب الرياضي التابع لوزارة الصحة في موسكو.

يتم تنفيذ الأنشطة العملية في مدرسة التجديد الطبيعي "Revitonika" (الرخصة الطبية LO-77-01-011603) في Leninsky Prospekt. منذ عام 2010، أنستازيا دميترييفنا دوبينسكايا هي مديرة المدرسة. يتكون طاقم المدرسة من أطباء، متخصصين في التدليك الطبي، متخصصين في مجال التربية البدنية، وأخصائيين نفسيين. حاليًا، يتقن حوالي 20.000 شخص حول العالم طريقة Revitonics.

في عام 2011، تم الحصول على نتائج اختبار اللياقة النحتية للوجه في مركز إعادة التأهيل والعلاج الحركي "KINESIO" (كان رئيس الاختبار طبيب الطب الترميمي، الجراح فيكتور فلاديميروفيتش كرافشينكو). وفقًا للأبحاث، فإن اللياقة البدنية النحتية "ريفيتونيكا" هي طريقة عالمية للوقاية من داء عظمي غضروفي عنق الرحم، وتقليل تدلي الجفون الناتج عن الجاذبية في الثلث السفلي من الوجه، واستعادة الفصل الواضح بين الرقبة وخط الفك، والتخلص من رواسب الدهون في منطقة الفك. . تتم ملاحظة عملية شد الوجه والرقبة نتيجة للتمارين لدى الغالبية العظمى من الأشخاص الذين يخضعون للاختبار.

الاختلافات عن طرق التجديد الأخرى

إن غياب التدخل الجراحي والإصابات المصاحبة له هو ما يميز الريفيتونيكس عن الجراحة التجميلية. "Revitonika" لا يعمل على عواقب التغيرات المرتبطة بالعمر، ولكن على قضيتها، وإطالة واستعادة الشباب الطبيعي للوجه والرقبة. "Revitonika" يحافظ على الوجه متحركًا وحيويًا، مع ميزات فردية فريدة. تمارين اللياقة البدنية للوجه لا تتطلب فترة نقاهة، كما يتم التخلص من خطر حدوث مضاعفات. يمكن لمجموعة واحدة من التمارين أن تعيد الشباب إلى عدة مناطق في وقت واحد، وهو أمر لا يمكن تحقيقه بالجراحة التجميلية. "ريفيتونيكا" يحفز آليات التجديد الذاتي في الجسم، مما يؤدي ليس فقط إلى تحسين المظهر الجمالي، ولكن أيضًا صحتك بشكل عام. تكون هذه الطريقة فعالة عندما تكون الجراحة عاجزة: في استعادة شكل الذقن، والزاوية الشبابية للفك، وإطالة الرقبة.

على عكس أي جمباز وجهي آخر، يعتمد Revitonics على المعرفة حول الميكانيكا الحيوية للشيخوخة. تأخذ الطريقة في الاعتبار الاختلافات بين أنواع العضلات وتقترح العمل معها بطرق مختلفة. نحن ضد التمارين التي تهدف إلى ضخ عضلات الوجه والرقبة، فهذا لا علاقة له بشبابهم.

ميزة "Revitonika" على استخدام مستحضرات التجميل هي أن الطريقة مضادة للحساسية تمامًا، لأنها لا تنطوي على استخدام عوامل أجنبية. تتلقى بشرتنا من الجسم مزيجًا فريدًا من العناصر النزرة والإنزيمات والمواد المغذية والفيتامينات، والتي ينتجها جسمك مباشرة. تعمل فصول "Revitonika" على استعادة قدرة الجسم على تغذية بشرة الوجه، بالطبع، بالاشتراك مع النظام الغذائي الصحيح.

شد الوجه والرقبة: الأساس التشريحي لطريقة “الريفيتونيكا”.

يتكون جسمنا من الناحية التشريحية من خلال النسيج الضام - اللفافة. اللفافة عبارة عن نسيج ضام قابل للتمدد يغلف عضلاتك وأعضائك وأوعيتك الدموية وأعصابك، بالإضافة إلى الجسم بأكمله تحت طبقة الجلد، جنبًا إلى جنب مع السفاق.

من وجهة نظر فسيولوجية، يمكن تعريف المجمع اللفافي بأنه نظام اتصال متكامل للجسم. من خلال التحكم في توتر العضلات، تعمل اللفافة على تشابك الجسم بالكامل، وربط الرأس والوجه بأجزاء بعيدة من الأطراف (الشكل 2). إن الفهم العميق للعلاقات الداخلية، استنادًا إلى مخططات السلاسل اللفافية، يجعل من الممكن ليس فقط فهم أسباب معظم التغيرات المرتبطة بالعمر، ولكن أيضًا تصميم وجهنا وتغيير معالمه وشكله والمشاركة بوعي في عملية تجديدها.

الشكل 1. لفافة الوجه والرقبة

كل مشكلة "مرتبطة بالعمر" لها سبب في شكل اضطراب لفافي معقد في الجسم. والإجابات على الأسئلة: لماذا تشكلت التجاعيد على الجبهة؟ لماذا ظهرت الطيات الأنفية الشفوية؟ لماذا تتدلى الحواجب وتضيع الخطوط الواضحة للوجه البيضاوي؟ لا تكمن على الإطلاق في مستوى التجميل الذي يعمل على بشرة الوجه. الوجه هو امتداد طبيعي للجسم، لذا فإن معظم أسباب التغيرات المرتبطة بالعمر في الوجه تكمن على وجه التحديد في اختلال توازن العضلات الهيكلية، والأسطح الأمامية والخلفية للجسم، وحالة الجهاز العضلي الهيكلي، والوضعية، واحصائيات الرقبة.

على سبيل المثال، غالبًا ما يكون تشنج (فرط التوتر) في مجموعة العضلات القذالية أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لتشكيل الذقن المزدوجة وتورم الوجه، مما يساهم في تعطيل تدفق السوائل وتراكمها في الأنسجة.

من خلال العمل من خلال توازن التوتر اللفافي، واستعادة الوضعية، وثبات الرقبة، وتدفق الدم والليمفاوية، فإننا قادرون على إعطاء حافز جديد لآليات التنظيم الذاتي في الجسم، وبالتالي التخلص من العديد من العيوب "المرتبطة بالعمر". توضح الممارسة طويلة الأمد أن أولئك الذين يمارسون نظام "Revitonika" يشهدون تحسنًا واضحًا في ثبات العمود الفقري، وانخفاضًا في فرط التنسج والحداب، والالتواء ومشاكل أخرى في الجهاز العضلي الهيكلي، ونتيجة لذلك، استعادة التوازن لعضلات الوجه وعودة ملامح وأبعاد الشباب.

الشكل 2. قبضة الأسطح الأمامية والخلفية للجسم

تطوير الطريقة. تقنيات التدليك.

سول(إزالة الإجهاد @ شد الوجه الفعال) هي طريقة للاسترخاء العصبي العضلي لا تعمل فقط مع التوتر العضلي، ولكنها تقلل أيضًا من التوتر العاطفي. بناءً على مبدأ ردود الفعل الوجهية (R. Ekman، R. Levinson، W. Friesen، 1983). تم استخدام هذه الطريقة في عيادة Revitonika في Leninsky Prospekt لأكثر من 4 سنوات.

من المعروف أن الخلفية العاطفية السلبية تلعب دوراً منفصلاً في تكوين التوتر في عضلات الوجه والرقبة، حيث تتعزز مشاعر الخوف في العضلات الهيكلية، والتي يتم التعبير عنها في الانحناء المستمر، والتوتر في الهياكل العضلية. الرقبة والظهر والبطن، ضيق التنفس، تصلب الحركات، التوتر العضلي موضعي على مستوى عضلات الوجه - في منطقة عضلات الوجه والمضغ.

وبطبيعة الحال، فإن السلاح الأنثوي الرئيسي هو الجمال، الذي، مهما كان حزينا، يختفي على مر السنين. يصبح الجلد مترهلاً، وتفقد المرونة، وتظهر الطيات والتجاعيد، ويفقد محيط الوجه شكله. ومع ذلك، فإن العمر ليس جملة، لأن المظهر الشبابي الجميل متاح لكل امرأة إذا سعت إلى ذلك. أحد الأسرار، أو حتى المفتاح السحري، الذي يفتح الباب أمام الشباب، هو الريفيتونيكس، الذي يُمارس منذ عدة عقود. هذه المقالة مخصصة لوصف حدث معين لمكافحة الشيخوخة.

ريفيتونيكس اللياقة البدنية - ما هو؟

من الضروري أن نبدأ بحقيقة أن جلد الوجه عاجلاً أم آجلاً يصبح ناعماً ومترهلاً وتظهر التجاعيد وغيرها من علامات الشيخوخة، ولهذا السبب تسعى كل امرأة إلى وقف العمليات التنكسية. يستخدم البعض مستحضرات التجميل للعناية بالبشرة لهذه الأغراض، وتطبيق الكريمات والمقويات على الجلد، والبعض الآخر يزور الصالونات من أجل تحقيق أقصى النتائج باستخدام إجراءات العلاج الطبيعي. حتى أن الأشخاص الأكثر يأسًا يخضعون للجراحة باستخدام الجراحة التجميلية كأداة لمكافحة الشيخوخة.

ومع ذلك، يعرف عدد قليل من الناس أن هناك طرق أكثر فعالية وآمنة لا تعمل على تحسين حالة الجلد وملامح الوجه بشكل عام فحسب، بل تحفز أيضًا عمليات التمثيل الغذائي الداخلية المسؤولة عن التجديد. Revitonics هي إحدى تقنيات الجمال الأبدي. بشكل عام، الريفيتونيكس هو تدليك للوجه، وهو عبارة عن مجموعة من التمارين الخاصة التي تهدف إلى تصحيح المظهر.

تجدر الإشارة إلى أن هذه ليست مجرد تمارين تجعلك تبدو جيدًا - فمثل هذا البيان سيكون مضللاً. يعد هذا برنامجًا فريدًا تمامًا لتجديد الشباب، والأهم من ذلك، أنه برنامج شفاء، مبني على مبدأ تنشيط الإمكانات الداخلية للجسم، ونتيجة لذلك يتم تطبيع عمليات التمثيل الغذائي، وتحسين تخليق المكونات التصالحية وتغذية الجلد. تحسين.

يتم إجراء تمارين Revitonics بشكل مستقل في المنزل، على الرغم من أنه يمكنك اللجوء إلى مساعدة المتخصصين. كجزء من الإجراء، يتم تدليك نقاط خاصة وفقًا لمبدأ مراكز الطاقة، كما يتم توزيع الحمل بطريقة خاصة على مجموعات عضلية معينة. فقط إذا كانت عضلات الوجه والرقبة في حالة جيدة، سيكون للجلد شكل ولون لطيفان ومتجانسان.

نظام Revitonics من تأليف ناتاليا أوسمينينا

من المهم أن نلاحظ أن حدثًا مثل لياقة الوجه ريفيتونيكس هو "من بنات أفكار" ناتاليا أوسمينينا، التي طورته في النصف الأول من التسعينيات. في ذلك الوقت، كان مبتكر المستقبل يبحث عن سر الشباب الأبدي، كونه متخصصا في مجال مستحضرات التجميل الأجهزة. وبإرادة القدر، تفتح ناتاليا عملها الخاص وتبدأ ممارسة تنتشر في جميع أنحاء أوروبا الغربية، ثم تأتي إلى أوروبا الشرقية.

لقد ترسخت تقنية Revitonics في بلدنا منذ وقت ليس ببعيد، حيث خضعت الطريقة لفترة طويلة لتجارب سريرية، تمت خلالها دراسة فوائد الإجراء للوجه. من المهم أن نلاحظ هنا أن الإجراء الموصوف غير ضار تقريبًا، وبالتالي من الصعب جدًا العثور على مراجعات سلبية تتعلق بالريفيتونيك.

يدعي المؤلف أن السبب الحقيقي للشيخوخة ليس مشاكل الجلد على الإطلاق، بل على العكس من ذلك، مشاكل الجلد هي نتيجة لذلك. السبب الجذري هو تشنج الأنسجة العضلية، ونتيجة لذلك تظهر مكامن الخلل والتجاعيد والترهل على الوجه. وبالتالي، إذا قمت بتقوية عضلات وجهك، فيمكنك نسيان علامات التقدم في السن التي تخيف كل فتاة كثيرًا.

تتكون الدورة الأساسية التي تصفها ناتاليا من عشرة تمارين كلاسيكية، كل منها له معنى محدد ويهدف إلى مكافحة مشاكل محددة. سيتم وصف الأنواع الرئيسية لتأثيرات التدليك بمزيد من التفصيل في الفقرات التالية، ولكن من المهم أن نفهم ما هي الروافع التي يؤثر عليها نظام ناتاليا أوسمينينا.

المشكلة الأولى التي يمكن حلها باستخدام الريفيتونيك كأداة تجميلية وعلاجية رئيسية هي ركود السوائل في الخلايا. بسبب ركود السوائل، يتم انتهاك تغذية الجلد والعضلات والأنسجة الأخرى في الجسم، وكذلك تورم الوجه والكدمات تحت العينين. يستخدم النظام الموصوف للجر اللفافي (تلف السطح الناعم للعضلات التي تربطها ببعضها البعض). وبالطبع، فإن الطريقة المحددة هي الأكثر أهمية عند التعامل مع التشنجات العضلية.

أنواع الجمباز لريفيتونيك الوجه

لدى Revitonics عدة اتجاهات يمكن تنفيذها في وقت واحد، وبالتالي يمكن تقسيم طريقة التأثير العلاجي هذه إلى نوعين:

• اللياقة النحتية
• اللياقة البدنية فراغ.

ريفيتونيكس النحت عبارة عن مجموعة من تمارين الجمباز التي تسمح لك بتركيز التأثير على عضلات الوجه والرقبة. تتيح لك مجموعة من هذه العمليات استخدام كل عضلة، أولا تنغيمها، ثم الاسترخاء، وتخفيف التشنج والتورم والوذمة والالتهابات. تم تصميم هذه التلاعبات لتحفيز تدفق الدم إلى الجلد وتحسين التنفس الخلوي للجلد.

يعتبر نوع الفراغ من الريفيتونيكس مفيدًا، حيث يتطلب تنفيذه أجهزة خاصة تسمح بإنشاء فراغ. باستخدام هذه التأثيرات، يمكنك تحسين الدورة الدموية تحت الجلد بشكل كبير، وبالتالي تحفيز تغذية الغلاف. خصوصية هذه العمليات التجميلية المستهدفة تجعل من الممكن تحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، الذي يتميز بتأثير كبير.

الأدوات الرئيسية للنوع الموصوف من revitonics هي الجرار المفرغة ذات الأحجام المختلفة، مما يجعل من الممكن حل المشاكل التجميلية المختلفة. الجرار الصغيرة مصممة لعلاج المناطق الصغيرة، مثل الشفاه والأنف والمنطقة المحيطة بالعينين. تتيح لك الأكواب العلاجية المتوسطة استعادة عضلة الفم الدائرية وعظام الخد وما إلى ذلك. وعليه، فإن الحجم الأكبر للأجهزة الخاصة يسمح لك بتنعيم التجاعيد وتحفيز أكبر عضلات الوجه.

مجموعة من التمارين لعظام الخد والشفاه والجلد حول العينين والجبهة

هناك عدد من التمارين الخاصة التي تتيح لك تحقيق النتيجة المرجوة. بمساعدة Revitonics، يمكنك رفع عظام الخد والشفتين والحواجب، وسيتم مناقشة كيفية القيام بذلك بشكل أكبر. التمرين الرئيسي هو تمديد الطيات فوق وتحت الشفة. لتنفيذها، ستحتاجين إلى وضع أصابع السبابة فوق شفتك في المنتصف وسحب أصابعك نحو زوايا فمك، مما يؤدي إلى شد الجلد. يتم شد الجلد الموجود أسفل الشفة السفلية بنفس الطريقة.

بعد ذلك، تحتاجين إلى استخدام إصبعي الإبهام والسبابة لشد جلد الحاجب، ووضعه في المنتصف من الأعلى والأسفل. يجب شد الجلد قليلاً، مع الاحتفاظ به في هذا الوضع لمدة 30 ثانية تقريبًا. ثم يتم تمديد الحاجب إلى الخلف وتثبيته بنفس الطريقة لمدة 30 ثانية، مما يسمح لك بشد الجلد فوق العينين بشكل صحيح.

درس فيديو للريفيتونيك لعضلات الرقبة والذقن

هذا الفيديو الخاص عبارة عن مادة توضيحية مخصصة لبناء الوجه من خلال التمارين. بعد مراجعة الفيديو، يمكنك الحصول على مساعدة بصرية تسمح لك بأداء التمارين بشكل صحيح، مما سيجعل من الممكن تجديد شباب بشرتك بشكل كبير وتشديد ملامح الوجه.

فيديو: تدليك الوجه بالحجامة الفراغية

بعد قراءة هذا الفيديو، يمكنك الحصول على جميع المعلومات اللازمة فيما يتعلق بتجديد شباب الوجه باستخدام الإجراءات التي تستخدم الأكواب التجميلية. يصف المؤلف ويوضح عملية تنفيذ هذا الحدث، ويكشف بالتفصيل جوهر الطريقة.

ما هي موانع؟

خصوصية الريفيتونيكس، كإجراء تجميلي فعال، هو أن هذه العمليات لا يمكن أن تسبب أي ضرر للجسم. على العكس من ذلك، فإن النهج الموصوف يسمح لنا بحل العديد من المشاكل السريرية. ومع ذلك، وعلى الرغم من وجود عدد من الآثار المفيدة، إلا أن هناك بعض موانع الاستعمال التي ينبغي أخذها بعين الاعتبار عند اللجوء إلى لياقة الوجه:

• حب الشباب والطفح الجلدي قيحي على الوجه.
• تفاقم بعض الأمراض الجلدية المزمنة.
• أمراض الأورام.
• الأمراض المرتبطة بتلف الجهاز العصبي والدورة الدموية.
• لا ينصح باستخدام الريفيتونيك للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن ستة عشر عامًا.

رأي الأطباء

وفقا للأطباء، فإن Revitonics هو وسيلة فعالة للعلاج الطبيعي، مما يسمح لك بحل العديد من المشاكل التجميلية التي تنشأ مع تقدم العمر في جميع الناس. هذا هو النهج الفعال الوحيد الذي يعتبر صالحًا تمامًا وآمنًا ومعتمدًا من قبل السلطات الصحية في العديد من البلدان، والذي يعمل حقًا على تحسين حالة الجلد والوجه ككل. ولهذا السبب تمارس العديد من عيادات التجميل أسلوب الريفيتونيكس كوسيلة لإعادة التأهيل والعلاج للتأثير.

صور قبل وبعد التمارين في المنزل

باستخدام تمارين Revitonics في المنزل، يمكنك تحقيق تغييرات كبيرة في المظهر. بعد بضع جلسات فقط، تبدأ التجاعيد في التخفيف، ويتم تشديد الشكل البيضاوي للوجه، ويتحسن لون البشرة. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن هذه الطريقة بالذات تجعل من الممكن التخلص من الهالات السوداء تحت العينين وتشديد الزوايا المتدلية للشفاه والعينين وبالطبع تحسين حالة الجلد.