Бессолевая диета полезна для организма
Мифы
Чрезмерное употребление соли действительно вредно для здоровья. Однако это не означает, что полный отказ от нее - благо. Организм не может самостоятельно синтезировать соль, поэтому важно получать ее с пищей. Отказ от соли может привести к тошноте, головокружениям, судорогам и потере сознания. А в долгосрочной перспективе - к серьезным проблемам со здоровьем. Бессолевая диета может назначаться только врачом.
Последние статьи