» Revitonics – was ist das und wie führt man die Übungen richtig durch? Revitonics-Gesichtsübungssystem: Wirkprinzip und Bewertungen.

Revitonics – was ist das und wie führt man die Übungen richtig durch? Revitonics-Gesichtsübungssystem: Wirkprinzip und Bewertungen.

Menschen versuchen auf unterschiedliche Weise, die Jugend ihrer Haut zu verlängern. Einige tun dies mit Hilfe von Cremes und Masken, andere lassen sich operieren, geben Injektionen und unterziehen sich sogar einer plastischen Operation wie z. Aber nur wenige Menschen wissen, dass es eine Reihe von Körperübungen gibt, die den Tonus erhöhen, den Zustand der Haut verbessern und die Gesichtsform beeinflussen. Und der Name dieser Methode ist Revitonik.

Dabei handelt es sich um eine ganze Reihe spezieller Übungen, die speziell dafür entwickelt wurden, nicht nur die Auswirkungen der Hautalterung, die sich auf das Aussehen auswirken, sondern auch die Ursachen der Hautalterung selbst zu beseitigen, wodurch das Gesicht frischer und jünger wird. Revitonics bringt alle Muskeln zum Arbeiten, die im normalen Leben im Gesicht praktisch nicht angespannt sind.

Die Autorin dieser Technik, Revitonik, war Natalya Osmina. Die bereits Mitte der 90er Jahre entwickelte Technik wurde verfeinert und erforscht, sodass die Methode äußerst effektiv, wissenschaftlich erwiesen und absolut sicher wurde.


Revitonics-Übungen wurden in unserem Land im Jahr 2010 bekannt, obwohl sie in vielen Ländern bereits den Höhepunkt ihrer Popularität erreicht haben. Frauen in Europa und im Baltikum (dem Geburtsort der Revitonik) verwenden es seit langem, um ihre Jugend zu bewahren.

Übungssystem

Die Idee des Revitonik-Systems bildete die Grundlage einer Reihe von Übungen. Die Essenz des Revitonik-Ansatzes liegt in der Beziehung zwischen dem Bewegungsapparat unseres Körpers und dem Zustand des gesamten Menschen, einschließlich des Zustands seiner Haut.


Die Hauptursachen für das Altern sind Schwellungen, Muskelkrämpfe und Faszienzüge. Schauen wir uns diese Ursachen des Alterns genauer an.

  • Flüssigkeitsstau

Führt zum Auftreten einer Krankheit - Lymphostase. Die Lymphe stagniert, die Blutzirkulation und die Blutversorgung des Gewebes sind gestört und die Versorgung von Haut und Muskelzellen mit Sauerstoff und Nährstoffen ist unzureichend. Dadurch wird die Haut schlaff, ihr Tonus lässt nach und langsame Stoffwechselprozesse führen zur Fettablagerung, im Gesicht äußert sich dies an den Wangen und am Kinn.

  • Muskelkrampf

Wenn in den Muskeln eine ständige Belastung auftritt, befinden sie sich in einem angespannten Zustand, was als Krampf bezeichnet wird. Eine Zunahme der Muskelgröße in einem krampfartigen Zustand führt zu einer Dehnung der Haut, und diese Dehnung der Dermis führt zu einem Tonusverlust und dem Auftreten von Erschlaffung. Mit Revitonics lernen Sie, Ihre Muskeln vollständig zu entspannen und ihnen die nötige Ruhe und Erholung zu geben.

  • Faszientraktion

Diese Terminologie ist nicht jedem bekannt. Lassen Sie uns herausfinden, was sie ist. Als Faszien werden die Membranen der Muskeln bezeichnet; alle Muskeln sind miteinander verbunden und dadurch entsteht das sogenannte weiche menschliche Skelett. Wenn Sie also Schmerzen haben, ziehen sich diese Faszien im Schmerzbereich zusammen, ziehen aber auch an ihren Gegenstücken am Hals und diese wiederum ziehen an den Muskeln und der Gesichtshaut. Kurse mit der Revitonik-Übungsmethode können fasziale Verspannungen lösen und deren Folgen minimieren.

Revitonics für die Gesichtstypen

Es gibt zwei Arten von Revitonik-Übungen:

  • Vakuum-Fitness,
  • Skulpturale Fitness.

Vakuum-Revitonik

Für die Vakuumfitness benötigen Sie ein Set aus drei Gläsern unterschiedlicher Größe. Das kleinste Gerät ist für die Bearbeitung kleiner Bereiche im Gesicht konzipiert: Nase, Augenpartie, Lippen. Das mittelgroße Gefäß ist für mittelgroße Bereiche gedacht und das größte hilft bei der Arbeit an großen Muskeln und sogar deren Gruppen.


Vakuumfitness für das Gesicht ist eine der Arten der Revitonik

Normalisierung der Kollagensynthese im Körper, Elastin in der Haut, allgemeine Tonussteigerung, Verbesserung der Durchblutung – all dies geschieht dank Vakuumfitness.

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Skulpturale Revitonik

Skulpturale Fitness – diese Art der Revitonik umfasst Übungen für das Gesicht. Beim Training werden die Muskeln trainiert und entspannt, was die Nährstoffzufuhr fördert und somit den Zustand der Dermisoberfläche verbessert.


Übungen für das Gesicht – skulpturale Revitonik (Foto 1)
Übungen für das Gesicht – skulpturale Revitonik (Foto 2).jpg

Kontraindikationen

Revitonik gilt in all seinen Erscheinungsformen seit langem als erfolgreiche Alternative zur plastischen Chirurgie. Jeder kann diese superwirksame Methode beherrschen, dabei ist Revitonik völlig sicher und Sie können sich selbst keinen Schaden zufügen, da die Wirkung nur physiologischer Natur ist.


Trotz aller Sicherheit dieser Fitnessaktivitäten gibt es dennoch Kontraindikationen. Wir werden sie auflisten. Bei eitrigen Entzündungen oder Läsionen auf der Haut sollte der Unterricht verschoben werden. Ein Hindernis wird die Verschlimmerung einiger Erkrankungen der Epidermis sowie das Vorhandensein von Krebs sein. Bei schweren Erkrankungen des Nervensystems und des Gehirns, der Lymphknoten und Blutgefäße ist die Anwendung von Revitonika verboten.

Unwohlsein ist ein Grund, mit dem Training aufzuhören. Unterricht unter 16 Jahren wird nicht empfohlen.

Leider sind Jugend und Schönheit keine ewigen Kategorien. Im Laufe der Jahre erfährt die Gesichtshaut erhebliche Veränderungen, die bei einem Menschen zu Enttäuschung und Traurigkeit führen. Es wird atonisch, schlaff, trocken, verliert an Elastizität, Form und Kontur des Gesichts. Es besteht jedoch kein Grund zur Traurigkeit und Verzweiflung, denn jede Frau kann die Qualität und Struktur ihrer Haut selbst verbessern. Es gibt ein magisches Mittel, mit dem Sie Jugend und Schönheit wiederherstellen können. Darüber hinaus müssen Sie dafür nicht viel Zeit, Mühe und Geld aufwenden. Dieses magische Mittel heißt Revitonics – eine Reihe von Gesichtsübungen, die seit vielen Jahren weithin bekannt sind.

Wenn im Laufe der Jahre die ersten Zeichen der Hautalterung auftreten, greift jede Frau auf unterschiedliche Methoden zurück, um diese zu beseitigen. Manche Menschen akzeptieren Injektionsmethoden zur Verjüngung, andere greifen auf radikale chirurgische Methoden zurück und andere verwenden Anti-Age-Kosmetik und Hardware-Kosmetologie.

Allerdings wissen nur wenige Menschen, dass es wirksame und völlig sichere Methoden zur Verjüngung von Gesicht und Hals gibt. Zu diesen Methoden gehört Revitonics.

Revitonics ist eine Gesichtsmassage, die eine Reihe spezieller Übungen umfasst, mit denen altersbedingte Hautfehler beseitigt werden können.

Es sollte jedoch gesagt werden, dass Revitonik nicht nur mit Übungen funktioniert, die den Zustand der Haut verbessern, sondern dass es sich um ein einzigartiges Verjüngungs- und Heilungsprogramm handelt, das auf dem Prinzip der Aktivierung der inneren Reserven des Körpers basiert. Durch dieses Programm werden Stoffwechselprozesse in der Dermis verbessert, Hautstrukturen regeneriert und die Hauternährung normalisiert. Das Programm ist so konzipiert, dass die Arbeit mit der Gesichtsmuskulatur eine verjüngende und erholsame Wirkung hat.

Methodik von Natalia Osminina

Die Technik wurde von Natalya Osminina entwickelt. Dank ihrer innovativen Technik erfuhr die ganze Welt von einer sicheren und einfachen Methode der Verjüngung.

Der Autor dieser Technik betont die Bedeutung der Trennung der Muskeln nach ihrem Zweck und ihren Aufgaben. Beispielsweise kann ein Muskelhypertonus zu schlaffer Haut und Faszienzug führen, und Krämpfe der Gesichtsmuskulatur führen zur Bildung von Falten. In diesem Fall treten Falten an folgenden Stellen auf:

  • auf dem Nasenrücken;
  • auf der Stirn;
  • um den Mund;
  • am Kinn.

Veränderungen der Kaumuskulatur führen zu:

  • Verformungen des Kieferbereichs;
  • deformierende Ptosis von Weichteilen;
  • Verkürzung des Kieferbogens;
  • Veränderung der Gesichtsproportionen.

Und eine Verformung der Gesichtsknochen des Schädels führt zu einer Verringerung ihrer Größe und ihres Volumens und spielt auch eine wichtige Rolle bei schlaffer Haut.

Ein wichtiges Element der Jugend ist der Hals. Viele Menschen glauben fälschlicherweise, dass es bei der Hautalterung nur um Falten geht. Aber das ist alles andere als wahr. Altersbedingte Hautveränderungen äußern sich vor allem durch den Verlust des Hautvolumens und den Zustand des Halses. Darüber hinaus geht die Alterung des Halses mit einer Fehlhaltung des Nackens einher, der sogenannten Hyperlordose (übermäßige Krümmung der Halswirbelsäule). Solche Veränderungen führen zum Auftreten eines Doppelkinns und einer Schwäche der Nackenmuskulatur.


Mit Hilfe von Revitonika als wichtigstem kosmetischen und therapeutischen Mittel ist es außerdem möglich, ein wichtiges Problem zu beseitigen – Schwellungen, die durch überschüssige Flüssigkeit im Zwischenraum entstehen. Da Schwellungen die normale Ernährung der Haut, die Durchblutung und den Lymphabfluss beeinträchtigen, ist die Lösung dieses Problems von größter Bedeutung.

Nach Ansicht des Autors der Technik sind jedoch nicht Hautprobleme die wahre Ursache des Alterns; im Gegenteil sind Veränderungen der Haut eine Folge des Alterns. Die Ursache des Alterns sind Krämpfe des Muskelgewebes, die zu Falten, Rissen und Erschlaffungen auf der Haut führen.

Der Grundkurs von Natalia Osminina umfasst zehn klassische Übungen, die jeweils darauf abzielen, die Gesichtshaut zu straffen und zu verjüngen, Falten zu glätten und sogar die Gesichtskonturen zu verbessern, also ein bestimmtes Problem zu beseitigen.

Warum werden wir alt?

Viele der größten Denker der Menschheit kämpfen mit dem Problem des Alterns, obwohl der Mechanismus des Alterns seit langem bekannt ist. Altern ist ein Prozess, der durch eine Kombination vieler Faktoren bestimmt wird. Welche genau?

  1. Stagnation der Flüssigkeit im Körper. Überschüssige Flüssigkeit im Körper kann zu einem Zustand namens Lymphödem führen. Bei einer Lymphstagnation kommt es zu einer Störung der Blutzirkulation und der Blutversorgung der Hautzellen. Dies führt zu Atonie und schlaffer Haut. Außerdem verlangsamen sich alle Stoffwechselprozesse in den Zellen und die Muskeln geraten unter Stress.
  2. Stress. Durch die ständige Muskelanspannung kommt es zu Krämpfen. Während eines Krampfes nehmen die Muskeln an Volumen zu und erfahren Stress. Dieser Muskelzustand führt zu Dehnung, Erschlaffung und Atonie der Haut.
  3. Faszientraktion. Faszien sind die Muskelhülle. Im menschlichen Körper sind alle Muskeln miteinander verbunden. Wenn Muskelschmerzen auftreten, verkrampft die Faszie in diesem Bereich. Aus physiologischer Sicht wird das Fasziensystem als integrales Kommunikationssystem definiert. Faszien umhüllen unseren gesamten Körper und verbinden nahe und entfernte Bereiche miteinander. Durch das Verständnis der Prozesse, die auf den Mustern der Faszienketten basieren, können Sie nicht nur die Gründe verstehen, die zur Alterung des Körpers führen, sondern auch Ihr Gesicht modellieren, seine Form und Merkmale verändern und bewusst am Verjüngungsprozess teilnehmen.


Welche Hautfehler können mit Revitonics beseitigt werden?

Das Ziel von Revitonics ist die Verjüngung des Gesichts durch Ausgleich der Entspannung und Anspannung der Gesichtsmuskulatur.

Somit fördert der Übungskomplex dieses Programms:

  • Wiederherstellung der Körperhaltung;
  • Verbesserung der Durchblutung;
  • Entlastung der Statik der Nackenmuskulatur;
  • Verbesserung der Funktion der Kau- und Gesichtsmuskulatur;
  • Aktivierung des Lymphabflusses;

Dank der oben genannten Vektorrichtungen ergeben sich folgende Verbesserungen und Änderungen:

  • die Klarheit des ovalen Gesichts und die Klarheit der Kieferlinie werden wiederhergestellt;
  • stagnierende Prozesse werden beseitigt;
  • die Hautstruktur verbessert sich;
  • die Glätte der Haut kehrt zurück;
  • Falten werden beseitigt;
  • Doppelkinn wird beseitigt;
  • Eine Anhebung des Weichteilgewebes ist vorgesehen.

Arten von Übungen aus dem Revitonics-Programm

Diese Therapiemethode kann in zwei Typen unterteilt werden:

  • skulpturale Fitness;
  • Vakuum-Fitness.

Bei der Sculpting-Methode handelt es sich um eine Reihe gymnastischer Übungen, die sich auf die Gesichts- und Halsmuskulatur auswirken. Diese Übungsreihe ermöglicht es Ihnen, jeden Muskel zu trainieren, ihn zu stärken und dann zu entspannen. Dadurch werden Krämpfe, Schwellungen und Schwellungen gelindert. Diese Übungen regen die Durchblutung an, verbessern die Durchblutung und zelluläre Stoffwechselprozesse.

Der Vakuumtyp ist eine Hardware-Methode der Revitonik, da für seine Umsetzung Geräte erforderlich sind, die Vakuum erzeugen. Mit dieser Methode können Sie die Durchblutung und Zellernährung verbessern. Die Besonderheit dieser Methoden besteht darin, dass Sie die Synthese von Kollagen und Elastin stimulieren können. Bei der Vakuummethode werden unterschiedlich große Gläser verwendet, die eine Anwendung an unterschiedlichen Gesichtspartien ermöglichen. Kleine Tiegel werden beispielsweise an empfindlichen Stellen im Gesicht verwendet: der Augen- und Lippenpartie. Mittelgroße Gläser sind so konzipiert, dass sie gezielt auf den Orbicularis oris-Muskel und die Wangenknochen wirken. Große Körbchen werden verwendet, um Falten zu glätten und große Gesichtsmuskeln zu stimulieren.


Gibt es Kontraindikationen?

Auch wenn dieser Gymnastikkomplex dem Körper keinen Schaden zufügen kann, gibt es einige Kontraindikationen, die beachtet werden sollten:

  • Entzündung der Haut in Form von Akne und eitrigen Ausschlägen;
  • dermatologische Erkrankungen;
  • Autoimmun- und onkologische Erkrankungen;
  • Viruserkrankungen (Herpes) im Gesicht;
  • Erkrankungen des Nervensystems;
  • Altersbeschränkungen bis 18 Jahre.

Grundübungen aus dem Revitonics-Komplex

Bevor Sie mit einer Reihe von Übungen beginnen, sollten Sie sich an einen Spezialisten wenden, der Ihnen bei der Auswahl der notwendigen Übungen zur Lösung eines bestimmten Problems hilft. Denn um jedes Problem zu lösen, gibt es spezielle Übungen, mit denen Sie es beseitigen und das gewünschte Ergebnis erzielen können.

Die Wirkung auf die Haut dauert nicht länger als 30 Sekunden, das ist genau die Zeit, die zur Linderung von Muskelkrämpfen benötigt wird.


Übung Nr. 1

Ziel: Training der Trapezmuskulatur zur Verbesserung der Durchblutung im Gesicht.

  • hebe eine Schulter nach oben;
  • Ziehen Sie die angehobene Schulter nach hinten und versuchen Sie, das Schulterblatt in Richtung Wirbelsäule zu richten.
  • drehe deinen Kopf in die entgegengesetzte Richtung;
  • Neigen Sie Ihren Kopf und drücken Sie ihn an Ihre Schulter.
  • 30 Sekunden in dieser Position bleiben;
  • Kehren Sie langsam in die Ausgangsposition zurück.
  • Legen Sie Ihre Hand hinter Ihren Kopf in Richtung Haaransatz, wo der Trapezmuskel beginnt.
  • Legen Sie Ihre zweite Hand auf Ihre Schulter.
  • Halten Sie Ihren Kopf gerade und dehnen Sie die Muskeln in entgegengesetzte Richtungen.

Übung Nr. 2

Ziel: Training der Hinterhauptmuskelgruppe, deren Krämpfe und Überlastung die Blutversorgung von Gesicht und Kopf beeinträchtigen.

Die Übung wird wie folgt durchgeführt:

  • Bewegen Sie Ihre Schultern nach hinten;
  • Verschränke deine Hände hinter deinem Rücken.
  • Bewegen Sie die Schulterblätter so weit wie möglich in Richtung Wirbelsäule.
  • Legen Sie Ihren Kopf in die Falte, die sich zwischen Ihren Schultern gebildet hat.
  • bleiben Sie 30 Sekunden in dieser Position;
  • Um eine Belastung der Vorderseite des Halses zu vermeiden, müssen Sie den Mund öffnen.
  • Kehren Sie vorsichtig in die Ausgangsposition zurück.

Muskeldehnung:

  • Verschränke deine Hände unter deinem Hinterkopf.
  • Fixieren Sie Ihre Arme genau in der gewünschten Position und ziehen Sie sie nach oben.


Übung Nr. 3

Zweck: Glättung quer verlaufender Halsfalten

Die Übung wird wie folgt durchgeführt:

  • lege deine Hände auf deine Brust;
  • Drücken Sie Ihre Hände fest an Ihre Brust und ziehen Sie das Gewebe nach oben.
  • Drücken Sie Ihr Kinn 30 Sekunden lang an Ihren Hals.
  • Ziehen Sie Ihr Kinn und Ihre Hände zueinander;

Der Traum jeder Frau ist es, immer jung und schön zu bleiben, aber mit der Zeit passieren bei jedem irreversible Prozesse. Irgendwo verschwindet der schlanke Körper, die Gelenke beginnen sich zu verformen, die königliche Haltung verschwindet, unschöne Falten, Fältchen und Altersflecken treten auf. Besonders verändert sind das Gesichtsoval und die Halshaut. Schwellungen und Tränensäcke im Augenbereich, ein Doppelkinn, täglich zunehmende Nasolabialfalten, all diese Zeichen des Alterns machen jede Frau ständig aus der Fassung.

Je älter eine Frau wird, desto mehr träumt sie davon, ihre frühere Schönheit in ihrem Aussehen wiederherzustellen. Und dann kommt alles ins Spiel: wundersame Masken, kosmetische Eingriffe, plastische Operationen, Ausflüge zu Scharlatanen, die bei einem Besuch wundersame Verjüngung versprechen. Manchmal hilft einer der oben genannten Punkte, manchmal verursacht er irreparable Schäden an Aussehen und Gesundheit. Was also sollten Damen tun, deren Alter sich dem Punkt nähert, ab dem Alterserscheinungen sichtbar werden?

Es ist zu keinem Zeitpunkt zu spät, auf sich selbst aufzupassen. Sie sollten nicht aufgeben, da Sie glauben, dass nur junge Mädchen ihre Figur korrigieren und ihr Aussehen verbessern können.

Sie müssen nur eines verstehen: Je älter eine Frau ist, desto länger dauert es, für sich selbst zu sorgen.

Fitness trägt zu einer schlanken Figur bei, Sie dürfen aber nicht vergessen, dass es beim Sport auf das System ankommt. Nur Übungen, deren Ablauf von einem erfahrenen Trainer empfohlen wird, können nach einer gewissen Zeit helfen, eine Figur zu modellieren. Es ist auch eine gute Idee, über richtig ausgewählte Diäten nachzudenken: eine separate Ernährungsmethode oder eine Proteindiät; jede Frau muss selbst entscheiden, was am besten zu ihrem Körper passt.

Aber das Hauptproblem jeder Frau im Post-Balzac-Alter ist die Hautalterung. Fältchen um die Augen, schlaffe Haut im Halsbereich, verschwommene Gesichtskonturen – das sind Zeichen des nahenden Alters, die sich nicht unter der Kleidung verstecken oder mit Kosmetika kaschieren lassen. Zunächst kommen verschiedene teure Cremes und Anti-Aging-Kapseln zum Einsatz, deren Verlauf sagenhaftes Geld kostet, woraufhin sich viele dazu entschließen, sich unter das Messer eines plastischen Chirurgen zu legen.

Aber es gibt Methoden, mit denen Sie Ihrer Gesichtshaut ein blühendes, gesundes Aussehen verleihen und ihr verlorene Jugend zurückgeben können, ohne die Dienste einer plastischen Chirurgie in Anspruch nehmen zu müssen.

In der Wissenschaft wird diese Richtung Biogymnastik genannt.

Also, was ist es? Vereinfacht gesagt handelt es sich hierbei um Gymnastik für alle Gesichtsmuskeln. Viele Forscher haben eine ganze Reihe spezieller Übungen für Augen, Gesichtsmuskulatur und Nacken entwickelt – die Stellen, an denen sich das Alter einer Frau am einfachsten bestimmen lässt. Diese Verjüngungsmethode ist seit langem bekannt, die Übungen, deren Ablauf durchgeführt werden muss, sind einfach und effektiv, man sollte jedoch nicht vergessen, dass hier zunächst einmal das System wichtig ist, sonst wird das Ergebnis sinken nicht auffallen. Am positivsten sind die Bewertungen derjenigen, die die Übungen beherrschen und regelmäßig durchführen.


Was ist eine Methode namens „Revitonika“?

Es gibt viele Methoden, die denjenigen, die sie an sich selbst anwenden, ein sofortiges Ergebnis garantieren, aber die unten besprochene Methode verspricht nicht, dass eine wundersame Transformation von selbst geschieht; diese Methode erfordert, dass die Menschen die Übungen über einen langen Zeitraum und systematisch durchführen. Nur so ist das Ergebnis garantiert.

Das Revitonics-Übungssystem ist Fitness für die Gesichts-, Hals- und Hautmuskulatur im Augenbereich. Die Begründerin dieser Richtung ist Natalya Osminina, eine bekannte Spezialistin, die sich seit langem und erfolgreich mit der Rehabilitation der Gesichtsmuskulatur beschäftigt Bereich. Seit 2010 fördert Natalya Osminina die Methode der natürlichen Hautverjüngung durch spezielle Geräte und manuelle Einwirkung auf die Gesichts- und Halsmuskulatur. Die empfohlenen Übungen basieren auf dem Prinzip der Muskelanspannung und -entspannung. Die Methode basiert auf fundierten Kenntnissen der Biomechanik, Biohydraulik, manuellen Modellierung und Rehabilitationstechniken.

Das Motto dieser Richtung im Bereich der Gesichtsverjüngung lässt sich wie folgt nennen: „Revitonika, dreh die Zeit zurück“, genau das verspricht Osminina denen, die das gesamte Übungsspektrum beherrschen. Wie jedes neue Unterfangen hat Osmininas Methode viele Befürworter und Gegner, ihre Kritiken sind diametral unterschiedlich. Um genauer zu verstehen, ob es sich lohnt, es zu verwenden, müssen Sie verstehen, was diese Methode ist.

Revitonics sind spezielle, zu einem Komplex zusammengefasste Übungen, die darauf abzielen, bestimmte Muskeln aufzupumpen; jeder spezifische Bewegungsablauf kann ein bestimmtes Problem lösen: Falten entfernen, Lymphdrainage verbessern, die Muskeln um die Augen straffen. Diese Art der Gesichtsfitness können Sie selbst durchführen, indem Sie die Video-Lektionen sorgfältig studieren, in denen der grundlegende Kursablauf klar dargelegt ist, oder indem Sie Natalias Bücher lesen.

Was genau bringt solche Gymnastik?

Ein einmonatiges Übungssystem kann Ihr Aussehen radikal verändern; die Veränderungen werden nicht nur für die Person, die die Übungen ausführt, sondern auch für Ihre Umgebung spürbar.

Bewertungen von denjenigen, die systematisch zumindest den Grundkurs absolvieren, zeigen, dass:

  • das Gesichtsoval verändert sich, es wird klarer, das Doppelkinn verschwindet,
  • Die Durchblutung aller Gewebe verbessert sich, was zur Bildung einer klaren ovalen Kontur führt.
  • Gymnastik formt eine schöne Kieferlinie,
  • Tränensäcke im Augenbereich verschwinden,
  • Falten verschwinden.

Schon nach wenigen Schulungen bemerkt jeder, der dieser Technik misstraute, eine Verbesserung seines Aussehens. Dies bedeutet, dass Revitonics-Kurse trotz der negativen Bewertungen einiger Menschen als alternative Verjüngungsmethode angesehen werden können, die durchaus in der Lage ist, plastische Chirurgie zu ersetzen. Diese Meinung gibt es nicht nur unter normalen Menschen, sondern viele Ärzte bestätigen, dass die Haut nach einer Reihe von Übungen scheinbar ihre Jugend wiedererlangt.

Worauf basiert die Methode?

Diese Technik basiert auf fundierten Kenntnissen auf dem Gebiet der Osteopathie und wird zur Verjüngung und Wiederherstellung des Hauttonus eingesetzt. Das gesamte Übungsset, unterteilt in bestimmte Blöcke, zielt darauf ab, Stoffwechselprozesse im Körper wieder in Gang zu bringen, die Lymphaustauschrate zu erhöhen, was zu einer spürbaren Straffung der Haut im Gesicht führt, die Wirkung dieser Aktionen ist der sehr ähnlich Lifting-Effekt. Bei regelmäßiger Bewegung werden die Kapillaren wiederhergestellt, Schwellungen, insbesondere im Augenbereich, verschwinden, Tränensäcke und Fältchen verschwinden.

Der Grundkurs richtet sich an:

  1. Wiederherstellung der Haltung und Beweglichkeit der Halswirbelsäule.
  2. Muskelverspannungen lösen.
  3. Beginn des Lymphaustausches im Körper.
  4. Anregung des Kreislaufsystems.
  5. Stärkung der für die Mimik verantwortlichen Muskulatur.
  6. Wiederherstellung der Kaumuskulatur.
  7. Das natürliche Potenzial von Selbstregulierungsprozessen freisetzen.

Gymnastik für die Haut, Wirkprinzip

Was sind also die Wirkprinzipien und wie sieht der Begründer der Methode das Problem des Alterns?


Lesenswerte Literatur

Wer sich wirklich für diese Technik interessiert, sollte Osmininas Bücher zum Thema Verjüngung lesen.

Das 2015 erschienene Buch „Resurrection of the Face or an Ordinary Miracle“ erläutert ausführlich die Position des Autors und enthüllt viele Geheimnisse des menschlichen Körpers. Das Wunder, von dem hier die Rede ist, ist eine Beschreibung der verborgenen Fähigkeiten des Körpers und der Methoden, diese zu offenbaren.

Es wird allgemein angenommen, dass sich die Alterung des Gesichts hauptsächlich in Falten und Fältchen auf der Haut, ihrer Erschlaffung und ihrem Elastizitätsverlust äußert. Dies ist eine primitive und oberflächliche Sichtweise. Unter der Haut verbergen sich etwa 60 Muskeln, die an 29 Schädelknochen befestigt sind. Veränderung beginnt dort, im Inneren. Und die Haut ist nur die letzte Bastion, die unter dem Druck von Verformungen und Austrocknung des Gesichtsmuskelkorsetts, Fehlhaltungen, Krämpfen und Verspannungen durch Stress an Boden verliert.

Dieser Ansatz ermöglichte es uns, den Alterungsprozess umfassender zu betrachten und eine revolutionäre Verjüngungstechnik zu entwickeln, die hinsichtlich Wirksamkeit und Stabilität der Ergebnisse ihresgleichen sucht.

„Revitonika“ ist eine wissenschaftliche und praktische Methode zur Verjüngung und Korrektur des Aussehens, basierend auf:

  • Ausgleich der Spannung der Skelett- und Gesichtsmuskulatur;
  • Wiederherstellung der Lymphdrainage;
  • Linderung von Krämpfen der Gesichts- und Halsmuskulatur durch Regulierung emotionaler Spannungen.

Die Methode basiert auf 3 wissenschaftlich belegten Prinzipien:

1. Eine falsche Haltung, insbesondere im zervikothorakalen Bereich, verstärkt direkt Gesichtsdeformationen (Thomas W. Myers, 2012, Le Louarn C., Buthiau D., Buis J., 2007 usw.). So lösen Krämpfe der Trapez- und Hinterhauptsmuskulatur eine Erregung des Frontalmuskels aus, stimulieren das Auftreten von Falten und Fältchen und provozieren frontotemporale Kopfschmerzen (Petrov K.B., Mitichkina T.V., 2010).

2. Die Gesichtsalterung beruht auf Verspannungen der Gesichtsmuskulatur und einer damit verbundenen Verformung der Gesichtsbedeckung. Die Analyse des Zustands der Patienten zeigt, dass visuell beurteilte altersbedingte Veränderungen vom Grad der Verkürzung, Anspannung und Verkrampfung der Gesichtsmuskulatur abhängen. (Le Louarn C., Buthiau D., 2007, Mingazova L.R., 2005).

3. Ein negativer emotionaler Hintergrund erhöht die Anspannung der Gesichts- und Nackenmuskulatur (V. Volov, 2014). Die Mechanismen der psychischen Abwehr und des Schutzverhaltens bilden „Muskelpanzer“ und Muskelmuster, die sich in der Anspannung verschiedener Muskeln ausdrücken (W. Reich, 2000). Erlebte Angst und Furcht führen zu Verspannungen in der Nacken-, Rücken- und Bauchmuskulatur, zu Atemnot, Bewegungssteifheit und Bücken (Thomas W. Myers, 2012). Emotionale Anspannung ist auch auf der Ebene der Gesichtsmuskulatur lokalisiert – im Bereich der Gesichts- und Kaumuskulatur.

Revitonica-System

„Revitonika“ ist eine Reihe von Techniken und Übungen für ein systematisches Training, um den Verjüngungsprozess einzuleiten und beeinträchtigte Körperfunktionen wiederherzustellen. Die Teilnehmer führen eigenständige Arbeiten durch, um das Gleichgewicht der Vorder- und Rückseite des Körpers auszugleichen, die Lymphdrainage herzustellen, das Gesicht anzuheben, das Kapillarnetz wiederherzustellen und die Schwellung der suprakranialen Aponeurose zu reduzieren.

Die wissenschaftliche Entwicklung der Methode erfolgt auf der Grundlage des Moskauer Wissenschaftlichen und Praktischen Zentrums für Medizinische Rehabilitation, Rehabilitation und Sportmedizin des Moskauer Gesundheitsministeriums.

Praktische Aktivitäten werden in der Schule für natürliche Verjüngung „Revitonika“ (ärztliche Approbation LO-77-01-011603) am Leninsky Prospekt durchgeführt. Seit 2010 ist Anastasia Dmitrievna Dubinskaya die Leiterin der Schule. Das Schulpersonal besteht aus Ärzten, medizinischen Massagespezialisten, Spezialisten im Bereich Sport und Psychologen. Derzeit beherrschen etwa 20.000 Menschen auf der ganzen Welt die Revitonics-Methode.

Im Jahr 2011 wurden die Ergebnisse der Prüfung der skulpturalen Fitness für das Gesicht im Zentrum für Rehabilitation und Kinesiotherapie „KINESIO“ erhalten (der Leiter der Prüfung war ein Arzt für restaurative Medizin, der Chirurg Viktor Wladimirowitsch Krawtschenko). Forschungen zufolge ist die skulpturale Fitness „Revitonika“ eine universelle Methode zur Vorbeugung von zervikaler Osteochondrose, zur Reduzierung der Gravitationsptosis im unteren Drittel des Gesichts, zur Wiederherstellung einer klaren Trennung zwischen Hals und Kiefer und zur Beseitigung von Fettablagerungen im Kieferbereich . Bei der überwiegenden Mehrheit der getesteten Personen wird eine Gesichts- und Halsstraffung als Ergebnis von Übungen beobachtet.


Unterschiede zu anderen Verjüngungsmethoden

Das Fehlen chirurgischer Eingriffe und damit verbundener Verletzungen unterscheidet Revitonics von der plastischen Chirurgie. „Revitonika“ wirkt nicht auf die Folgen altersbedingter Veränderungen, sondern auf deren Ursache und verlängert und stellt die natürliche Jugend von Gesicht und Hals wieder her. „Revitonika“ hält das Gesicht beweglich und lebendig, mit einzigartigen individuellen Merkmalen. Fitnessübungen für das Gesicht erfordern keine Erholungsphase und das Risiko von Komplikationen ist ausgeschlossen. Eine Reihe von Übungen kann die Jugend in mehreren Bereichen gleichzeitig wiederherstellen, was mit plastischer Chirurgie unerreichbar ist. „Revitonika“ löst die Selbsterneuerungsmechanismen des Körpers aus und verbessert so nicht nur das ästhetische Erscheinungsbild, sondern auch Ihre Gesundheit im Allgemeinen. Die Methode ist dort wirksam, wo eine Operation wirkungslos ist: bei der Wiederherstellung der Kinnform, dem jugendlichen Winkel des Kiefers und der Verlängerung des Halses.

Im Gegensatz zu jeder anderen Gesichtsgymnastik basiert Revitonics auf Erkenntnissen über die Biomechanik des Alterns. Die Methode berücksichtigt die Unterschiede zwischen Muskeltypen und schlägt vor, auf unterschiedliche Weise mit ihnen zu arbeiten. Wir sind gegen Übungen, die darauf abzielen, die Gesichts- und Halsmuskulatur aufzupumpen, da dies nichts mit ihrer Jugend zu tun hat.

Der Vorteil von „Revitonika“ gegenüber der Verwendung kosmetischer Produkte besteht darin, dass die Methode völlig hypoallergen ist, da keine Fremdstoffe verwendet werden. Unsere Haut erhält vom Körper einen einzigartigen Cocktail aus Spurenelementen, Enzymen, Nährstoffen und Vitaminen, der direkt von Ihrem Körper produziert wird. „Revitonika“-Kurse stellen die Fähigkeit des Körpers wieder her, die Gesichtshaut zu nähren, natürlich in Kombination mit der richtigen Ernährung.

Gesichts- und Halsstraffung: Anatomische Grundlagen der „Revitonika“-Methode

Unser Körper ist anatomisch durch Bindegewebe – Faszien – strukturiert. Faszien sind dehnbares Bindegewebe, das Ihre Muskeln, Organe, Blutgefäße und Nerven sowie zusammen mit Aponeurosen den gesamten Körper unter der Hautschicht umhüllt.

Aus physiologischer Sicht kann der Faszienkomplex als integrales Kommunikationssystem des Körpers definiert werden. Durch die Steuerung der Muskelspannung umspannen Faszien unseren gesamten Körper und verbinden Kopf und Gesicht mit entfernten Teilen der Gliedmaßen (Abb. 2). Ein tiefes Verständnis der inneren Zusammenhänge, basierend auf Diagrammen von Faszienketten, ermöglicht es nicht nur, die Ursachen der meisten altersbedingten Veränderungen zu verstehen, sondern auch unser Gesicht zu modellieren, seine Merkmale und Form zu verändern und bewusst an dem Prozess teilzunehmen seine Verjüngung.


Abbildung 1. Faszie von Gesicht und Hals

Jedes „altersbedingte“ Problem hat eine Ursache in Form einer komplexen Faszienstörung des Körpers. Und Antworten auf die Fragen: Warum bildeten sich Falten auf der Stirn? Warum traten Nasolabialfalten auf? Warum hingen die Augenbrauen herab und die klaren Konturen des Gesichtsovals gingen verloren? liegen Sie überhaupt nicht in der Ebene der Kosmetologie, die mit der Gesichtshaut arbeitet. Das Gesicht ist eine natürliche Erweiterung des Körpers, daher liegen die meisten Ursachen für altersbedingte Veränderungen im Gesicht gerade im Ungleichgewicht der Skelettmuskulatur, der Vorder- und Rückseite des Körpers, dem Zustand des Bewegungsapparates, der Körperhaltung, und Nackenstatik.

Eine der häufigsten Ursachen für die Bildung eines Doppelkinns und Schwellungen im Gesicht ist beispielsweise oft ein Spasmus (Hypertonie) der Hinterhauptmuskelgruppe, der zur Störung des Flüssigkeitsabflusses und ihrer Ansammlung im Gewebe beiträgt.

Durch die Ausbalancierung der Faszienspannung, der Wiederherstellung der Körperhaltung, der Nackenstatik, des Blut- und Lymphflusses gelingt es uns, die Selbstregulationsmechanismen des Körpers neu anzuregen und so viele „altersbedingte“ Defekte zu beseitigen. Die langjährige Praxis zeigt, dass bei der Anwendung des „Revitonika“-Systems eine deutliche Verbesserung der Statik der Wirbelsäule, eine Verringerung von Hyperlordose und Kyphose, Verdrehungen und anderen Problemen des Bewegungsapparates und damit eine Wiederherstellung des Gleichgewichts zu verzeichnen sind der Gesichtsmuskulatur, die Rückkehr jugendlicher Gesichtszüge und Proportionen.

Abbildung 2. Fistia der vorderen und hinteren Körperoberflächen

Entwicklung der Methode. Massagetechniken.

SOEL(Stress Obliteration @ Effective Face Lift) ist eine Methode der neuromuskulären Entspannung, die nicht nur bei Muskelverspannungen wirkt, sondern auch emotionale Spannungen reduziert. Basierend auf dem Prinzip des Gesichts-Feedbacks (R. Ekman, R. Levinson, W. Friesen, 1983). Die Methode wird seit mehr als 4 Jahren in der Revitonika-Klinik am Leninsky Prospekt angewendet.

Es ist bekannt, dass ein negativer emotionaler Hintergrund bei der Spannungsbildung in der Gesichts- und Nackenmuskulatur eine gesonderte Rolle spielt. Die erlebten Angstgefühle werden in der Skelettmuskulatur gefestigt, was sich in ständigem Bücken und Anspannung in den Muskelstrukturen äußert Nacken, Rücken und Bauch, Atembeschwerden, Bewegungssteifheit. Muskelverspannungen sind auf der Ebene der Gesichtsmuskulatur lokalisiert – im Bereich der Gesichts- und Kaumuskulatur.

Natürlich ist die wichtigste weibliche Waffe die Schönheit, die, so traurig sie auch sein mag, mit den Jahren verschwindet. Die Haut wird schlaff, die Elastizität geht verloren, Falten und Fältchen entstehen und die Gesichtskontur verliert ihre Form. Allerdings ist das Alter kein Satz, denn ein schönes, jugendliches Aussehen ist für jede Frau erreichbar, wenn sie danach strebt. Eines der Geheimnisse oder sogar der magische Schlüssel, der die Tür zur Jugend öffnet, ist die Revitonik, die seit mehreren Jahrzehnten praktiziert wird. Dieser Artikel ist der Beschreibung eines bestimmten Anti-Aging-Ereignisses gewidmet.

Fitness-Revitonik – was ist das?

Es ist notwendig, damit zu beginnen, dass die Gesichtshaut früher oder später weich und schlaff wird, Falten und andere Alterserscheinungen auftreten, und aus diesem Grund ist jede Frau bestrebt, degenerative Prozesse zu stoppen. Einige verwenden zu diesem Zweck Hautpflegekosmetik und tragen Cremes und Tonika auf die Haut auf, andere besuchen Salons, um mit physiotherapeutischen Verfahren maximale Ergebnisse zu erzielen. Die Verzweifeltesten legen sich sogar unters Messer und nutzen die plastische Chirurgie als Anti-Aging-Mittel.

Allerdings wissen nur wenige Menschen, dass es wirksamere und sicherere Methoden gibt, die nicht nur den Zustand der Haut und der Gesichtskonturen im Allgemeinen verbessern, sondern auch innere Stoffwechselprozesse anregen, die für die Verjüngung verantwortlich sind. Revitonik ist eine dieser Techniken von ewiger Schönheit. Im Allgemeinen handelt es sich bei Revitonik um eine Gesichtsmassage, bei der es sich um eine Reihe spezieller Übungen zur Korrektur des Aussehens handelt.

Dabei ist zu beachten, dass es sich nicht nur um Übungen handelt, die gut aussehen – eine solche Aussage wäre irreführend. Dies ist ein völlig einzigartiges verjüngendes und vor allem heilendes Programm, das auf dem Prinzip der Aktivierung des inneren Potenzials des Körpers basiert, wodurch Stoffwechselprozesse normalisiert, die Synthese regenerierender Komponenten verbessert und die Ernährung der Haut verbessert wird verbessert.

Revitonics-Übungen werden unabhängig zu Hause durchgeführt, Sie können jedoch auf die Hilfe von Spezialisten zurückgreifen. Im Rahmen des Eingriffs werden spezielle Punkte nach dem Prinzip der Energiezentren massiert und die Belastung zudem auf besondere Weise auf bestimmte Muskelgruppen verteilt. Nur wenn die Gesichts- und Halsmuskulatur in Form ist, erhält die Haut eine angenehme, straffe Kontur und Farbe.

Revitonics-System von Natalia Osminina

Es ist wichtig anzumerken, dass eine Veranstaltung wie Revitonics Facial Fitness die „Idee“ von Natalia Osminina ist, die sie in der ersten Hälfte der 90er Jahre entwickelt hat. Damals suchte der zukünftige Innovator als Spezialist auf dem Gebiet der Hardware-Kosmetik nach dem Geheimnis der ewigen Jugend. Und durch den Willen des Schicksals eröffnet Natalya ihr eigenes Geschäft und beginnt eine Praxis, die sich in ganz Westeuropa ausbreitet und dann nach Osteuropa gelangt.

Revitonics hat in unserem Land vor nicht allzu langer Zeit Fuß gefasst, da die Methode lange Zeit klinischen Studien unterzogen wurde, in denen die Vorteile des Verfahrens für das Gesicht untersucht wurden. Es ist wichtig zu beachten, dass das beschriebene Verfahren nahezu harmlos ist und es daher sehr schwierig ist, negative Bewertungen zu Revitonika zu finden.

Der Autor behauptet, dass die wahre Ursache des Alterns keineswegs Hautprobleme sind, hier ist es umgekehrt, Hautprobleme sind eine Folge. Die Ursache ist ein Muskelkrampf, der zu Knicken, Falten und Erschlaffungen im Gesicht führt. Wenn Sie also Ihre Gesichtsmuskeln trainieren, können Sie die Zeichen des Alters vergessen, die jedes Mädchen so sehr erschrecken.

Der Grundkurs, den Natalya beschreibt, besteht aus zehn klassischen Übungen, die jeweils eine spezifische Bedeutung haben und auf die Bekämpfung spezifischer Probleme abzielen. Die wichtigsten Arten von Massageeffekten werden in den folgenden Abschnitten ausführlicher beschrieben, es ist jedoch wichtig zu verstehen, welche Hebel das System von Natalia Osminina beeinflusst.

Das erste Problem, das mit Revitonika als wichtigstes kosmetisches und therapeutisches Mittel gelöst werden kann, ist die Stagnation der Flüssigkeit in den Zellen. Durch Flüssigkeitsstau wird die Ernährung der Haut, der Muskeln und anderer Gewebe im Körper gestört, es kommt zu Schwellungen im Gesicht und zu blauen Flecken unter den Augen. Das beschriebene System dient der Faszientraktion (Schädigung der weichen Oberfläche der Muskeln, die sie miteinander verbinden). Und natürlich ist bei der Bekämpfung von Muskelkrämpfen eine bestimmte Methode am relevantesten.

Arten der Gesichtsgymnastik Revitonik

Revitonics hat mehrere Richtungen, die gleichzeitig umgesetzt werden können, und daher kann diese Methode der physiotherapeutischen Beeinflussung in zwei Typen unterteilt werden:

  • skulpturale Fitness;
  • Vakuum-Fitness.

Skulpturale Revitonik ist eine Reihe gymnastischer Übungen, mit denen Sie die Wirkung auf die Gesichts- und Halsmuskulatur konzentrieren können. Ein Komplex solcher Prozesse ermöglicht es Ihnen, jeden Muskel zu nutzen, ihn zunächst zu stärken und dann zu entspannen, wodurch Krämpfe, Schwellungen, Ödeme und Entzündungen gelindert werden. Diese Manipulationen sollen die Durchblutung der Haut anregen und die Zellatmung der Haut verbessern.

Die Vakuum-Revitonik ist von entscheidender Bedeutung, da für ihre Umsetzung spezielle Geräte erforderlich sind, mit denen ein Vakuum erzeugt werden kann. Mit diesen Effekten können Sie die subkutane Durchblutung deutlich verbessern und dementsprechend die Ernährung der Haut anregen. Die Besonderheit dieser gezielten kosmetischen Verfahren ermöglicht es, die Produktion von Kollagen und Elastin anzuregen, was sich durch eine signifikante Wirkung auszeichnet.

Die Hauptwerkzeuge der beschriebenen Art von Revitonik sind Vakuumgefäße unterschiedlicher Größe, die die Lösung verschiedener kosmetischer Probleme ermöglichen. Kleine Gläser sind für die Behandlung kleiner Bereiche wie Lippen, Nase und Augenpartie konzipiert. Mittlere therapeutische Tassen ermöglichen die Wiederherstellung des Orbicularis oris-Muskels, der Wangenknochen usw. Dementsprechend können Sie mit der größten Größe spezieller Geräte Falten glätten und die größten Gesichtsmuskeln stimulieren.

Eine Reihe von Übungen für Wangenknochen, Lippen, Haut um die Augen und Stirn

Es gibt eine Reihe spezieller Übungen, mit denen Sie das gewünschte Ergebnis erzielen können. Mit Hilfe von Revitonik können Sie Ihre Wangenknochen, Lippen und Augenbrauen anheben. Wie das geht, wird weiter besprochen. Die Hauptübung ist die Dehnung der Supra- und Sublabialfalten. Um dies umzusetzen, müssen Sie Ihre Zeigefinger in der Mitte über Ihrer Lippe platzieren und Ihre Finger in Richtung Ihrer Mundwinkel ziehen, um die Haut zu dehnen. Die Haut unter der Unterlippe wird auf die gleiche Weise gedehnt.

Als nächstes müssen Sie mit Daumen und Zeigefinger die Haut der Augenbraue straffen, indem Sie sie in der Mitte von oben und unten anfassen. Die Haut sollte leicht gestrafft werden und etwa 30 Sekunden lang in dieser Position gehalten werden. Anschließend wird die Augenbraue in umgekehrter Richtung gestreckt und 30 Sekunden lang auf die gleiche Weise gehalten, wodurch Sie die Haut über den Augen richtig straffen können.

Videolektion Revitonik für die Nacken- und Kinnmuskulatur

Bei diesem speziellen Video handelt es sich um Demonstrationsmaterial, das der Gesichtsbildung durch Übungen gewidmet ist. Nach Durchsicht des Videos erhalten Sie eine visuelle Hilfe, mit der Sie die Übungen richtig ausführen können, wodurch Ihre Haut deutlich verjüngt und Ihre Gesichtskonturen gestrafft werden können.

Video: Vakuum-Schröpf-Gesichtsmassage

Nachdem Sie dieses Video gelesen haben, erhalten Sie alle notwendigen Informationen zur Gesichtsverjüngung mithilfe von Kosmetikbechern. Der Autor beschreibt und demonstriert den Prozess der Durchführung dieser Veranstaltung und enthüllt im Detail die Essenz der Methode.

Was sind die Kontraindikationen?

Die Besonderheit der Revitonik als wirksame kosmetische Maßnahme besteht darin, dass diese Prozesse dem Körper keinen Schaden zufügen können. Im Gegenteil, der beschriebene Ansatz ermöglicht es uns, viele klinische Probleme zu lösen. Trotz einer Reihe positiver Wirkungen gibt es jedoch einige Kontraindikationen, die bei der Gesichtsfitness berücksichtigt werden sollten:

  • Akne und eitriger Ausschlag im Gesicht;
  • Verschlimmerung einiger dermatologischer chronischer Beschwerden;
  • onkologische Erkrankungen;
  • Beschwerden, die mit einer Schädigung des Nervensystems und der Durchblutung einhergehen;
  • Von der Anwendung von Revitonika wird bei Personen unter 16 Jahren abgeraten.

Meinung der Ärzte

Laut Ärzten ist Revitonik eine wirksame physiotherapeutische Methode, mit der Sie viele kosmetische Probleme lösen können, die mit zunehmendem Alter bei allen Menschen auftreten. Dies ist der einzige wirksame Ansatz, der absolut gültig, sicher und von den Gesundheitsbehörden in vielen Ländern anerkannt ist und den Zustand der Haut und des Gesichts insgesamt wirklich verbessert. Aus diesem Grund praktizieren viele Kosmetikkliniken Revitonik als Rehabilitations- und Therapiemethode der Beeinflussung.

Fotos vor und nach den Übungen zu Hause

Mit Revitonik-Übungen zu Hause können Sie deutliche Veränderungen im Aussehen erzielen. Bereits nach wenigen Sitzungen beginnen sich Falten zu glätten, das Gesichtsoval wird gestrafft und die Hautfarbe verbessert sich. Es sollte auch beachtet werden, dass diese spezielle Methode es ermöglicht, dunkle Ringe unter den Augen zu entfernen, herabhängende Lippen- und Augenwinkel zu straffen und natürlich den Zustand der Haut zu verbessern.