Öntesztek

Íme válogatott tesztek nem professzionális használatra. Ezekkel a tesztekkel bárki kipróbálhatja magát. Az ilyen tesztek eredményeit nem szabad túl komolyan venni. Jók azonban a „belső horizont bővítésére”, az önkritika fejlesztésére, önfejlesztési ötletforrások. Az Országos Egészségügyi Intézet lengyel orvosai grafológusokkal és pszichológusokkal közösen kidolgoztak egy tesztet, amellyel kézírás alapján határozták meg az egyén bizonyos betegségekre való fogékonyságát. Hajlamos-e megtervezni az idejét, és nem kiszolgáltatni a külső körülményeket? Ennek a kérdőívnek az a célja, hogy azonosítsa az alany őszinteségének és nyitottságának szintjét. Professzionális pszichológiai diagnosztikára tervezték. Az „Őszinteség” kérdőív jól illeszkedik azokhoz a kérdőívekhez, amelyek nem tartalmaznak hazugságskálát: alacsony pontszámokkal: Négyzet, háromszög, téglalap, kör, cikkcakk - kemény munka, vezetés, átmenet, harmónia, kreativitás. Egyenlő vagy egyenlőtlen unió. Sokan közülünk, öntudatos emberek képesek vagyunk felmérni tevékenységünk mértékét, és saját lehetőségeinknek megfelelően megnyilvánulni. Ugyanakkor sokan vannak, akiket a természet nagy élettevékenységgel ruház fel, de ezt nem veszik észre, és nem is tudnak a létezéséről. Anankast erős ereje indokolatlanul ellenáll a körülményeknek. Ahelyett, hogy alkalmazkodna hozzájuk, mindenáron igyekszik változatlanul tartani őket. De az életben minden változik, nagy része relatív, vagy egyáltalán nem számít az emberi lét szempontjából. A művészi foglalkozásokra való alkalmasság diagnosztikája. A család általános pszichológiai légkörének diagnosztizálása. A körültekintő emberek szeretik a kényelmet; mielőtt bármit is tennének, „hétszer mérnek”. Mások hanyatt-homlok rohannak át az életen: nem érdekli őket! Mindent képesek kockára tenni, még akkor is, ha a vállalkozás sikere nem garantált. Ha Ön lány vagy fiatal nő, akinek néha nagyon nehéz megértenie egy másik személy (fiatal férfi) iránti érzelmeit, akkor reméljük, hogy ez a Kovalev professzor által kidolgozott teszt bizonyos mértékig segít megérteni érzéseit. Ez a teszt segít az önelemzésben a házastársával fennálló kapcsolat természetének meghatározásában. Ingerlékenység. Mennyire fontos számodra és az életedben a szex és a vele kapcsolatos dolgok? Értékelje életének minden öt évét az Ön számára fontos eseményekkel való telítettség mértéke szerint. Agresszív vagy békés. Ha a pontok száma megfelel az életkorodnak, akkor minden rendben van. A kreatív tevékenységeket kedvelőknek tanácsos, hogy a pszichológiai életkor ne haladja meg az útlevél korhatárát. Jelentős kreatív potenciállal rendelkezik, ami sokféle lehetőséget rejt magában? Ha valóban ki tudod használni a képességeidet, akkor a kreativitás sokféle formája áll a rendelkezésedre. Kolerás. Bizakodó. Flegma személy. Mélabús. Az általános kommunikációs tolerancia szintjét bizonyítja, hogy nem tudod, vagy nem akarod megérteni, elfogadni mások egyéniségét. A másik egyénisége mindenekelőtt az, ami benne különleges: a természet adta, a környezetében nevelkedett, tanult. Burkolt kegyetlenség az emberekkel való kapcsolatokban, a velük kapcsolatos ítéletekben. Nyílt kegyetlenség az emberekkel való kapcsolatokban. Indokolt negativizmus az emberekről alkotott ítéletekben. Grupping, vagyis a negatív tények megalapozatlan általánosítására való hajlam a partnerekkel való kapcsolatok terén és a társadalmi valóság megfigyelésében. ... Exhibicionizmus, homoszexualitás, mazochizmus, szadizmus, többnejűség, perverzió, állatiasság, nárcizmus, voyeurizmus. Teszt nőknek. A testi egészség. Jólét. A barátokkal való kapcsolatok nagyon fontosak. Neked milyenek? Egyes szakértők azzal érvelnek, hogy mindannyiunkról sokat megtudhat a kezdőbetűink alapján. Egyensúlyhiány. Izgatottság. Vannak, akiknek nagyon nehéz kívülről szemlélniük magukat. Sokaknak úgy tűnik, hogy „drágák”, kellemesek a kommunikációban, és kellemes a beszélgetőpartnereiknek a kommunikáció. Sőt, gyakran előfordul, hogy alábecsüljük felebarátunk érzéseit, durvák, sértőek vagyunk anélkül, hogy ezt magunk is észrevennénk. Ez a teszt (az ún. Leary-kérdőív) nagyon népszerű a hivatásos pszichológusok körében, mivel könnyen kezelhető és informatív. Próbáld ki magad. Vannak emberek, akik mindig résen vannak – semmi sem lepheti meg, elkábíthatja vagy megzavarhatja őket. Ennek ellenkezője – az emberek szórakozottak és figyelmetlenek, eltévednek a legegyszerűbb helyzetekben. Ennek a tesztnek az a célja, hogy segítsen megérteni belső érzéseit. A teszt fő gondolata az, hogy megtaláljuk azt a kulcsszót, amely segít feloldani egy személy sürgető problémáinak szövevényét. A kulcsszó csak a szál vége, amelyet meg kell ragadnia, hogy feloldja a problémák szövevényét. Ezt a tesztet angol pszichológusok fejlesztették ki. Ő segít kideríteni, mennyire fukar az ajándékozásban. Kedves és figyelmes vagy másokkal? Oda tudod adni az utolsó ingedet annak, akinek a legnagyobb szüksége van rá? Mi a domináns szempont a szervezetben, amelyben dolgozik, férfi vagy nő? Ahhoz, hogy megtudja, csak válaszoljon egy sor kérdésre. Az Ön domináns pszichológiai védekezési stratégiája a partnerekkel való kommunikáció során. A neuroticizmus szintje. Te az a fajta nő vagy, akitől a férfiak elveszíthetik a fejüket? Félénkség. A nevetés módjának önvizsgálata. Milyen a vezetési stílusa: direktíva, kollegiális vagy laissez-faire. Ha Ön gyalogos, akkor ez a teszt nem neked való. Ellenkező esetben nem árt, ha saját maga is rájön, hogy jó sofőr-e vagy sem. A javasolt teszt, amelyet egy francia pszichológus állított össze, egyben olyan gyakorlat is, amely lehetővé teszi a szülőknek, hogy jobban megértsék a fiúk és lányok nevelésének kérdéseit. Kapitány vagy utas, vezető vagy követő, vezető vagy beosztott? Teszt nőknek. Vegye fel a kapcsolatot az emberekkel bármely cégnél. Könnyen találkoznak ismeretlen férfiakkal. A konfliktus szintje. A funkcionális agy aszimmetriájának tizenhat típusa. Szórakoztató vagy sem, hedonista vagy aszkéta? Nyolcféle szerelem létezik egy partner iránt: szeretet, szenvedélyes szerelem, hivatalos, romantikus, barátságos, végzetes, tökéletes szerelem, nincs szerelem (vagy nagyon gyenge). Ezzel a rövid teszttel meghatározhatod, hogy milyen típusú szerelem van veled. Ezt a tesztet széles körben használják Amerikában a vállalkozói szellem diagnosztizálására. Az ember személyiségét a ráncok alapján ítélheti meg: öröm, félénkség, figyelem a részletekre, őszinteség, intelligencia, jó természet, csalódottság, szorongás, agresszivitás, idegesség, meglepetés, közömbösség. A karakter önelemzése. Ezt a táblázatot a férjek, a férjjelöltek értékelésére amerikai és kanadai szexológusok javasolták. Egy érdemes embernek legalább 100 pozitív és legfeljebb 45 negatív pontot kell szereznie. A megfigyelési képességek önértékelését célzó kérdőív. Ön megbízható ember? Vagy nem mindig lehet rád támaszkodni, önző vagy, ahogy mondani szokták? A technika kizárólag személyes használatra készült. Segít azonosítani azokat a környezetében élő embereket, akik hajlamosak a csalásra. Mi a függetlenség? Ez a megfelelő időben történő felelősségvállalás képessége, ez a határozottság józan szemlélettel párosulva. Egynek tarthatja magát azon emberek közé, akik készek dicsekedni függetlenségükkel és önellátásukkal? "Aki kincset keres, az ritkán találja meg, aki pedig nem keresi, soha nem találja meg." A kitartó emberek, akik világosan látják a célokat és kitartóan törekszenek azokra, érnek el némi sikert az életben. Ez a kitartás elég neked? Nem professzionális teszt a személyes gazdagság iránti motiváció szintjének tanulmányozására. Ez a teszt célja, hogy segítsen megérteni azt a kényes kérdést, hogy Ön túlságosan magabiztos ember-e. Ezzel a teszttel tesztelheti elképzeléseit a különböző nemű emberek jelleméről és viselkedéséről, valamint a társadalmi sztereotípiákkal kapcsolatos ismereteit. Olyan rajzok elemzése, amelyek unalmas értekezletek során vagy egyszerűen nincs mit tenni: különböző minták egy füzetben, egy papírlapon. Ez a teszt segít kideríteni, hogy valóban érzékeny vagy-e, ahogy néha hallod. Vagy maga a tolerancia. Riasztási szint. Csak pesszimista vagy, vagy beteg pesszimista? Egészséges optimista vagy, vagy féktelenül komolytalan? Milyen ő, a családapa?.. Hogy jobban megtudja, a feleségnek 24 kérdésre kell válaszolnia. Racionális prűd vagy erőszakos libertinus. A legtöbben napi 8 órát töltenek a munkahelyükön, és éppúgy kommunikálnak kollégáikkal, mint családjukkal. Ezért a kollégákkal való kapcsolatok az ember életének fontos elemei. A kollégákkal fennálló rossz kapcsolatok nemcsak a karriert vagy az üzletet károsíthatják, hanem hosszú időre kibillenthetik az egyensúlyt. Ezt a stressztűrő tesztet a Bostoni Egyetem Orvosi Központjának pszichológusa dolgozta ki. Hozzáállás a jelenlegi munkához. Maszturbáció lehetősége. Az exhibicionizmus lehetősége. Hajlam a kortársakkal fennálló kapcsolatok deformálására. Harcos az igazságért vagy opportunista? Öntesztre tervezték. Saját vállalkozói képességek felmérése. Néha az embernek nehéz kívülről szemlélnie magát. Ez a teszt arra szolgál, hogy megtudja, mennyire kellemes a kommunikáció. Azokban az országokban, amelyek a munkamánia kutatására összpontosítottak, mint például Japánban, az Egyesült Államokban és Kanadában, félig strukturált interjúkat használnak a munkamánia azonosítására. Az egyik ilyen interjú a B. Killinger által javasolt kérdőív. Régóta megfigyelhető, hogy a férfiak és a nők viselkedése gyakran nagyon eltérő. A pszichológusok kísérletei kimutatták, hogy más emberek jelenlétében ezek a különbségek kétszeresen is nyilvánvalóak. Ez azzal magyarázható, hogy megszoktuk a szerepeket, a férfi és a női szerepeket. Ahogy Shakespeare szokta mondani: „Az egész világ egy színpad, és a benne lévő emberek színészek.” Ismered a szerepedet? Éber és aprólékos vagy álmodozó és elterelődött? A féltékenység mértékének önelemzése. Határozott vagy? Töltsd ki a tesztet, és valószínűleg utána már bátrabban tudsz válaszolni erre a kérdésre. Az ambíció és a karrierre való felkészültség szintje. Van-e valamilyen manipulációra való hajlam, vagy az engramok ismerőssé váltak az érzelmi kifejezés spektrumában? Lobbanékonyság. Érzelmi ingerlékenység. Affektivitás. A meg nem reagált élmények reprodukálhatósága. A túlzott hyperthymia általában az aktivitás nem kritikus megnyilvánulásához vezet. Az ember többet tesz, mint amennyit tud, tud és csinál, igyekszik mindent felvállalni, mindenkit kritizálni és tanítani, bármi áron igyekszik magára vonni a figyelmet. A túlzott energia megzavarja a tiszta és logikus gondolkodást, ezért gyakran elragad a hyperthymia. A motiválatlan szorongás szintje. A teszt önellenőrzésre szolgál. Diagnosztizálja az önpusztító szindróma meglétét vagy hiányát, vagyis az önpusztításra, önagresszióra és önsérülésre való hajlamot. Rossz hangulatra való hajlam. Hajlam a frusztrációra. Ciklotímiára való hajlam. Eufóriára való hajlam. A felemelkedésre való hajlam. Ezt a tesztet amerikai orvosok állították össze. Azt tanácsolom, hogy válaszoljon a legőszintébben, kifogástalanul. Különösen fontos megjegyezni, hogy ennek a tesztnek az eredménye nem végleges „diagnózis”. Lehet, hogy valamilyen módon változtatnia kell az életmódján. Néha segít kemény vezetőnek lenni. Itt azonban józan mérlegelésre van szükség vezetési stílusod és karaktered jellemzőiről. Az önértékelés megkönnyítésére amerikai menedzsment szakértők egy egyszerű, de hasznos tesztet dolgoztak ki. Azon a tézisen alapul, hogy minden vezetőnek kétféle mentális erőforrása van: D-erőforrás és B-erőforrás. ... A feszültség mértéke a kapcsolatban. A partner érzései iránti tisztelet szintje. Az engedés képessége. A teszt önellenőrzésre szolgál. Igazi szenvedélyed van az utazások iránt, vagy otthon vagy? A kérdőív célja, hogy azonosítsa egy személy szorongásának szintjét a saját hibáival kapcsolatban. Közvetve segít megítélni a mások véleményéhez való viszonyulást, az objektivitás iránti vágyat, az önámításra való hajlamot és a pszichológiai szempontok alkalmazását Ön hajthatatlan és, bocsánat, makacs? Meggyőződésed szilárdsága jól passzol elméd nagy finomságához és rugalmasságához? Carl Gustav Jung szerint két lehetőség van a körülötted lévő világhoz való alkalmazkodásra. Az egyik a terjeszkedés: folyamatosan kommunikálj, bővítsd a kapcsolatokat, üzleti kapcsolatokat, vedd el mindazt, amit az élet ad. Ilyen az extrovertált ember. Az introvertáltak éppen ellenkezőleg, korlátozzák kapcsolataikat és visszahúzódnak magukba, mintha egy burokba bújnának. Nagyon bizonytalan, magabiztos vagy túlságosan magabiztos? Kérdések a férjemhez. Kérdések a feleségemhez. Jó diplomata vagy? Ön tekintélyelvűen, uralkodóan és szertartásmentesen vezeti a vitát? A viselkedésed nem kap egyértelmű értékelést a csapatban?

A teszt célja a pszichés rendellenességek azonosítása. Több szakaszból áll. Mindegyiknél portrékat fognak mutatni, amelyek közül ki kell választania a véleménye szerint legkevésbé és legkellemesebbeket.

Ezt a vizsgálati módszert Szondi Leopold pszichiáter dolgozta ki 1947-ben. Az orvos észrevette, hogy a klinikán a betegek szorosabban kommunikálnak azokkal, akiknek ugyanazok a betegségei voltak. Természetesen egy online teszt nem ad diagnózist, egyszerűen csak segít azonosítani bizonyos tendenciákat. Sőt, az állapottól függően az eredmények eltérőek lesznek, így bármilyen tisztázatlan helyzetben elvégezheti a Sondi tesztet.

2. Beck depresszió leltár

Ahogy a neve is sugallja, ez a teszt felméri, mennyire fogékony Ön a depresszióra. Figyelembe veszi a betegségben szenvedő betegek gyakori tüneteit és panaszait. Minden kérdés megválaszolásakor több állítás közül ki kell választani a legközelebbit.

Még azoknak is el kell végezniük a tesztet, akik teljesen biztosak abban, hogy egészségesek. A kérdőív egyes állításai furcsának tűnnek Önnek, de sok közülük igaz egy betegségben szenvedő személyre. Tehát ha úgy gondolja, hogy a depresszió az, amikor valaki lehangolt a tétlenség miatt, ideje újragondolni a hozzáállását.

3. Zang (Tsung) skála a depresszió önértékeléséhez

4. Beck szorongásos leltár

A teszt lehetővé teszi a különböző fóbiák, pánikrohamok és egyéb szorongásos zavarok súlyosságának felmérését. Az eredmények nem túl beszédesek. Csak azt mondják meg, hogy van-e okod aggódni vagy sem.

El kell olvasnod 21 állítást, és eldöntened, mennyire igazak rád.

5. Luscher színteszt

Ez a teszt segít felmérni a pszichológiai állapotot a színek szubjektív érzékelése révén. Nagyon egyszerű: több színes téglalap közül először azokat választod ki, amelyek jobban, majd kevésbé tetszenek.

A Luscher-teszt eredménye alapján egy szakember tud majd ajánlásokat adni ennek elkerülésére, de te csak nézz mélyebben magadba.

6. Projektív teszt „Kocka a sivatagban”

Ez a teszt kevésbé tűnik komolynak, mint az előzőek, és tényleg az. Fantáziagyakorlatokból áll. Kevés kérdés van, de az eredmény egyszerű és egyértelmű.

Megkérik, hogy képzeljen el egy képsorozatot, majd ők adják meg annak értelmezését, hogy mire jutottatok. Ez a teszt nagy valószínűséggel nem fedezi fel Amerikát, hanem egyszerűen újra bemutatja az igazi önmagad.

7. A temperamentum diagnózisa Eysenck szerint

70 kérdésre kell válaszolnod, hogy megtudd, ki vagy: kolerikus, szangvinikus, flegmatikus vagy melankolikus. A teszt az extrovertáltság szintjét is méri, így kiderítheti, hogy olyan típusú vagy, vagy csak átmenetileg fáradt az emberektől.

8. Kibővített Leonhard-Szmisek teszt

A teszt segít feltárni a személyiségjegyeket. A végső osztályzatot több skálán adják meg, amelyek mindegyikéből kiderül egy-egy szempont. Külön ellenőrizzük, hogy őszintén válaszoltál-e a kérdésekre, vagy próbáltál-e jobb lenni, mint valójában.

9. A Heck-neurózis expressz diagnosztikájának módszere - Hess

Ez a skála segít meghatározni a neurózis valószínűségének mértékét. Ha magas, akkor érdemes szakemberhez fordulni.

10. Hall érzelmi intelligencia teszt

Az érzelmi intelligencia az egyén azon képessége, hogy felismerje mások hangulatát és érzéseit. Ennek értékeléséhez Nicholas Hall pszichológus egy 30 kérdésből álló teszttel állt elő.

Több mint 600 online pszichológiai teszt különböző irányokból. Online pályaorientációs és személyiségtesztek, mindenki megtalálja azt, amire szüksége van és érdekesnek találja.

Sikerült a teszt: 4705 alkalommal

A szervezési készségek az egyén azon gyakorlati képessége, hogy megszervezzen bármilyen folyamatot vagy az azt végrehajtó emberek interakcióját.

Az ilyen képességek fejlettségi szintjét speciális kérdőíves tesztekre adott válaszainak elemzésével állapítják meg. Az ilyen technikák révén megállapítható a speciális motívumok mértéke, vagyis a társadalmi igények, amelyekre egy jó szervezőnek szüksége van. Ilyen cselekvési motiváció a cél elérésének igénye, a magas társadalmi aktivitáshoz való hozzáállás, az emberek értékelésének objektivitása, az optimizmus, a függetlenség, a nehéz helyzetekből való kiutat találni és a szorongás hiánya.

Sikerült a teszt: 3325 alkalommal

A módszertant N.N. Obozov, és egy személy akarati tulajdonságainak általános leírására szolgál.

A felmérés 18 különböző empirikus jellemzőt használ, amelyek együttesen határozzák meg az ember temperamentumának megnyilvánulását. Mindegyik lehetővé teszi egy személy akarati tulajdonságainak mértékének meghatározását, beleértve a részvétele nélkül is.

Sikerült a teszt: 2213 alkalommal

A javasolt módszertan a kommunikációs készségek szintjét és a tulajdonképzés minőségét diagnosztizálja. Ez a felmérés egyfajta teljesítményteszt, és felépítése hasonló egy olyan feladat felépítéséhez, amely mindig a helyes választ tartalmazza.

A technika standard viselkedési lehetőségeket kínál az alanynak. Mindegyikük egy adott partnerstílusnak felel meg. A legmagasabb eredményhez való közelítés mértéke a helyes válaszok számából határozható meg. A teszt 10 kommunikatív variációt kínál a reflexióra, ezek mindegyike 5 lehetséges válaszviselkedési lehetőséget kínál. Egyet kell választani, és nem többet.

A felmérés eredménye többféle válaszlehetőséget kínál, a válaszadót magabiztos, dependens vagy agresszív személyiségtípusba sorolhatjuk.

Sikerült a teszt: 2785 alkalommal

Nem mindenki válhat vállalkozóvá. Sok írástudó, képzett, erős szellemű és jól képzett ember van. Szorgalmasak, de ez nem elég ahhoz, hogy üzletemberré váljanak.

A vállalkozó is szakma, és ennek elsajátításához bizonyos tulajdonságok szükségesek, nevezetesen: kockázatvállalási hajlandóság, célok elérésére való hajlam, kommunikációs és szervezőkészség, személyes felelősség a folyamatok és az emberek iránt. Ez a technika segít megválaszolni a kérdést – képes-e vállalkozást vezetni?

A kutatások azt mutatják, hogy a képzett szakemberek mintegy 40%-a nem tervez vállalkozást, nem tud és nem is tervez vállalkozóvá válni. Egy üzletembernek más a mentalitása. Fenntartás nélkül belevág a munkájába. Az üzletet folytató személy proaktív, aktív, meglehetősen magas önbecsüléssel és elhivatottsággal rendelkezik a munkafolyamatban.

Sikerült a teszt: 6268 alkalommal

Ezt a skálát fejlesztették ki A. T. BekV együttműködéskollégái 1961-ben. A depresszió releváns és jelentős tüneteinek korlátozott listájának azonosításának alapjarendellenességekklinikai megfigyeléseken és a betegek által gyakran tett panaszokon alapultak. A kérdőívet úgy alakítottuk ki, hogy a beazonosított paraméterkészletet összefüggésbe hoztuk a depresszió meglévő klinikai leírásaival. A teszt a tünetek és panaszok 21 kategóriáját tartalmazza.

Az eredeti változatban a vizsgálatot szakember részvételével végeztük. A klinikai pszichológus felolvassa az egyes kategóriákat, és megkéri a pácienst, hogy válasszon ki egy állítást. Az eljárás végén a páciens megkapta a kérdőív másolatát. A kutató az eredmények mellett az értelmi fejlettség mutatóit, anamnesztikus adatokat és egyéb érdekes paramétereket is figyelembe vett.

Mára a technika jelentősen leegyszerűsödött: a kérdőívet a páciens önállóan töltheti ki.

Sikerült a teszt: 7867 alkalommal

Az egyén önbecsülésének szintjének diagnosztizálására szolgáló technikát az egyén képességeinek felmérésére használják. Bármilyen paradoxon is hangzik, az ember pontosan olyan, amilyennek képzeli és érez. A meglévő önbecsülés alapja a mindennapi döntéseknek, hogyan viselkedjünk egy adott helyzetben vagy társadalomban. Az önbecsülés az ember viszonylagos stabilitását jelenti, a fejlődés vektorát építve.

A valódi önbecsülés az alapja a személyes méltóságnak, és ennek következtében erkölcsi elégedettségének. Az önmagunkkal szembeni megfelelő vagy nem megfelelő attitűd vagy harmonizálja a spirituális komponenst, ésszerű bizalmat ad önmagunkban és az erősségeinkben, vagy pedig állandó belső vitákhoz és konfliktusokhoz vezet az emberekkel. Az önbecsülés a pszichológia szempontjából a személyes tevékenység társadalomban betöltött fontosságának megértése, valamint önmagunk, a személyes tulajdonságok és érzések nyíltan vagy zárt formában történő értékelése.

Sikerült a teszt: 7701 alkalommal

A Toronto Alexithymia Skála (TAS), ahogyan más néven is hívják, felfedi az érzelmek érzésének, kifejezésének és gondolatainak közvetítésének képességét a beszélgetőpartner felé. A felmérés lehetővé teszi, hogy megértse belső állapotát, egy személy érzéseinek erejét és mélységét, és elemezze okait.

Érzelmeink elfogadásával jobban megértjük mások gondolatait és tetteit, ami növeli személyes súlyunkat a társadalomban. Az Alexithymia Skála az alexithymia mint emberi tulajdonság mélyreható tanulmányozására irányul. A tesztet az intézetben való használatra adaptálták. V. M. Bekhtereva. A technika 26 kérdést, állítást tartalmaz, amelyekre egyetlen választ adhatsz, azt választva5 válaszlehetőség.

Sikerült a teszt: 3185 alkalommal

A tolerancia a kommunikációban vagy a mások megértésének képessége a következő kifejezéssel fejezhető ki: engedd meg magadnak, hogy önmagad legyél, másoknak pedig, hogy mások legyenek, engedd el az elvárásokat. A tolerancia hiánya az interperszonális kapcsolatokban gyakran vezet konfliktusokhoz. Az ilyen helyzetek megelőzése és megoldása jó szintű tolerancia.

V. V. tudós által kifejlesztett kommunikációs tolerancia teszt. Okosan felfedi a kapcsolatok azon aspektusainak megértését, ahol a leginkább fogékonyak a konfliktushelyzetekre. Ha ismerjük a konfliktus okát, mindig könnyebb teljesen megelőzni, vagy megtalálni a mihamarabbi megoldási módokat.

Boyko kérdőíve segít meglátni gyenge pontjait, és megérteni, hogy a kommunikáció során milyen viselkedési attitűdöket és reakciókat kell korrigálni annak érdekében, hogy a kommunikációs folyamat élvezetesebbé és hatékonyabbá váljon.

Sikerült a teszt: 5304 alkalommal

Szorongásaz a hajlam, hogy különféle helyzetekben ellenőrizhetetlen szorongást tapasztaljunk.
Ha egy körülmény valódi veszélyt rejt magában, akkor a szorongásos állapot valóban hasznos: segít figyelmesebbnek és óvatosabbnak lenni, és elkerülni a kellemetlen vagy súlyos következményeket. Ha ok nélkül, ok nélkül jelentkezik a szorongás, akkor ez kétségtelenül megakadályozza az embert abban, hogy boldogan és hatékonyan éljen és dolgozzon, ingerlékenysé, idegessé, melegszívűvé teszi, és lelki kényelmetlenséget okoz magának és a körülötte lévőknek.

A következő technika segít kideríteni, hogy hajlamos-e a fokozott szorongásra.
Minden javasolt állításra „igen” vagy „nem” választ kell adni.

Sikerült a teszt: 6422 alkalommal

Nagy önbizalommal feltételezhetjük, hogy többször is elgondolkozott már azon, hogy ideális pár vagy-e, vár-e boldog jövő. Harmonikus kapcsolatok jöhetnek létre, ehhez kell a szeretet, a ragaszkodás érzése, fontos az is, hogy megosszuk egymás érdeklődését, életszemléletét, családi és társadalmi értékeket. Még ha nem is esnek teljesen egybe, fontos, hogy egy párban a partnerek kiegészítsék egymást anélkül, hogy disszonanciába kerülnének.

Szeretné tudni, mennyire ideális a szakszervezete? Akkor érdemes elkezdeni a következő technikát alkalmazni.

Még mindig szomorú a hangulata, fáradtnak és magányosnak érzi magát? Követik-e egymást a rendellenességek? Állj meg. Szánjon öt percet ennek a tesztnek a kitöltésére, és megtudja, mi okozta kudarcait, hogyan kezelheti őket, és visszanyerheti optimista életfelfogását.

A stressz állandó társad lett? Fejfájást és ingerlékenységet okoz? Úgy gondolja, hogy nem tud reagálni a kisebb bajokra, de állapota egyre rosszabb? Válaszoljon az online teszt kérdéseire, és professzionális értékelést kap érzelmi stabilitását illetően.

Jó neked a kommunikáció? Milyen jellemzői vannak társadalmi beállítottságának? Milyen tevékenység illik hozzád? Rád lehet bízni a szervezési munkát? Ezzel a teszttel pszichológusok bevonása nélkül tesztelheti az alkalmazottakat, és meghatározhatja saját fejlődési útjait.

Készen állsz arra, hogy beengedd életedbe a napsütést, a vidám hangulatot és a boldogságot? Mi akadályoz meg abban, hogy pozitív legyél, levedd a terhet a lelkedről és hagyd magad lazítani? Hogyan lehet elégedett minden nap, amit megélsz? Ennek az expressz tesztnek minden kérdése úgy van megfogalmazva, hogy a tesztfelvevőt elgondolkodtassa reakcióiról, gondolatairól és szokásairól. Válaszolj rájuk, és talán sok helyzet kevésbé fog drámainak tűnni, és ezekből való kilábalás lesz az igazi boldogság kulcsa.

Az emberek minden nap, erre vagy arra a helyzetre reagálva eldöntik, mit tegyenek. Tegyük fel, hogy ez egy egyszerű téma vagy egy összetett kérdés, amin át kell gondolni. Vannak, akik azonnal választ adnak, impulzívak, ezért azonnal elmondják véleményüket. Mások éppen ellenkezőleg, meglehetősen tartózkodóak; gondolkodniuk kell ezen, mérlegelniük kell az előnyöket és hátrányokat, mielőtt ígéretet tesznek. Hogyan viselkedsz ebben az esetben? Mi alapján döntesz? A teszt kitöltésével választ kaphat erre az egyszerű kérdésre.

Az önzésteszt segít abban, hogy olyan portrét alkoss, amivel meghatározhatod énközpontúságod mértékét, megtudhatod, mennyire szereted magad, és fejleszted személyiségedet. A modern világ társadalmi tényezője provokálja az egoizmus jelenlétét az emberben, enélkül az emberek elvesztik arcukat. De az ilyen büszkeségnek mértékkel kell lennie, különben az önbizalom a beteljesületlen remények összeomlásához vezet. Ahhoz, hogy tiszta képet kapjon, amely megfelel az ambícióinak, őszintén kell válaszolnia a feltett kérdésekre.

Az ilyen válaszokat tartalmazó pszichológiai tesztek lehetővé teszik, hogy megtudja, mennyire hovatartozása egy adott kérdésben, de csak akkor kapja meg a helyes választ, ha őszintén választja ki a lehetőségeket. Az arany középút pszichológiai tesztje lehetővé teszi kommunikációs készségeinek feltárását. Ebből megtudhatja, milyen gyorsan ismeritek meg egymást, találtok közös beszélgetési témákat és barátkoztok.

Legyen felnőtt vagy gyerek, az életben vezető pozíciót tölt be, akit mások követnek, vagy követőt, aki követ valakit. Teljesen mindegy, hogy férfiról vagy nőről van szó, a valóság érzékelése ugyanúgy hat az emberre. Az élettapasztalat és a tizenéves maximalizmus megfordíthatja a helyzetet, a követőt vezetővé teheti, vagy éppen ellenkezőleg, megtörheti az ambíciókat. A teszt kérdéseire adott őszinte válaszok lehetővé teszik, hogy reális eredményt kapj, vajon megmondják, ki vagy?

Online tesztelésünk lehetővé teszi számunkra, hogy meghatározzuk az egyénben jelen lévő expanzív intelligencia szintjét. A kép tiszta és igaz lesz, ha minden kérdésre helyesen válaszol. Egy teszt pontos értelmezésének meghatározása az eszünkbe jutó gyors válaszok alapján történik. Bízzon az intuícióiban, végezze el a tesztet, és kapjon olyan eredményt, amely megmutatja érzelmi szintjét és azt, hogy ez jó-e neked.

Az emberek megjelenése meghatározza a nemét, így mindig tudjuk, hogy az előttünk álló személy férfi vagy nő. Az agyi tevékenység a férfiaknál az összetett problémák megoldása és az erudíció felhasználása során a jobb féltekében történik, míg a legtöbb nőnél mindkét agyfélteke érintett. Vannak kivételek is, a pasiknak női elv szerint működik az agyuk, a lányoknak pedig éppen ellenkezőleg. Tesztünk megmondja, milyen típusú intelligenciával rendelkezel.

Egy nap nem dimenzió nélküli, 24 órából áll, amit lehet eredményesen eltölteni és sokat lehet csinálni, vagy mozdulatlanul feküdhetsz a kanapén. Egyesek tevékenysége állandó mozgással jár, elfárad, de a végeredmény nulla. Hogy megtudja, eredményesen használja-e az idejét, csak töltse ki az általunk javasolt tesztet, és az eredmények alapján állítsa be életét.

Mindenkinek más a kiterjedtsége, mindenki másképp reagál ugyanarra a helyzetre. Vannak, akik visszafogottabbak érzelmeikben, mások bármilyen okból lelkesednek. Ezek a különleges, érdekes pszichológiai tesztek lehetővé teszik, hogy meghatározza lelkesedésének mértékét, és mennyire érzelmes vagy. Talán, miután megkapta az eredményt, néhányan elgondolkodnak, és úgy döntenek, hogy mérik a lelkesedésüket, mert ez gyakran megakadályozza, hogy az ember kényelmesen éljen valódi életet.

Az idő az egyetlen dolog, amit nem lehet visszaadni, ezért bölcsen kell használni. Az események gyors körforgása arra készteti, hogy teljesen felesleges helyzetekre pazarolja az idejét, és kevesebb időt fordítson a valóban szükséges dolgokra. Tudod, hogyan kell a helyes döntést meghozni, és a megfelelő irányba fordítani az idejét? Ez a pszichológiai teszt pontos választ ad erre a kérdésre.

Nem mindenkinek sikerül úrrá lenni belső ambícióin, vágyaink és a világról alkotott felfogásunk gyakran gyökeresen eltér attól, ahogyan azt másoknak bemutatjuk. A félreértéstől való félelem arra készteti az embert, hogy olyan kompromisszumot válasszon, amely teljesen ellentétes ítéletével. Ismerni önmagad, harmóniában élni, ahol a belső én teljesen egyesül a külső megnyilvánulással, erre mindenkinek szüksége van. Ez az ingyenes teszt segít kideríteni, hogy pontosan mi akadályoz meg abban, hogy önmaga legyen.

Egy tinédzser, egy diák és egy felnőtt olyan helyzetbe kerül, ahol nem érzi magát a legjobban. Lehet, hogy az emberek körének jelentős mentális képességei vannak, és az ember egyszerűen nem érti a vicceiket, és nem tud hárítani. Vagy egy tanár, egy idősebb barát erkölcsi nyomást gyakorol az emberre, és nem találja időben a szavakat, hogy ragyogó választ adjon. Néha az emberek nevetségessé teszik magukat azzal, hogy rossz viccet csinálnak vagy helytelen kérdést tesznek fel. A teszt kitöltésével megtudhatja, hogy ezek közül a hülyeségek közül melyik a tiéd.

A különböző rendszerek segítségével végzett pszichológiai elemzés szétválasztja az embereket, az egyik osztályozási lehetőség a jobb vagy bal agylebeny bevezetése. Információ fogadásakor, összetett problémák megoldásakor, olvasáskor mindkét félteke aktiválódik, de az egyik mégis érvényesül. A javasolt kérdésekre adott válaszok projektív elemzése lehetővé teszi az agy domináns lebenyének pontos meghatározását.

Mindenkinek van önvédelmi rendszere, és ez már gyermekkora óta lefektetett. Példa erre egy lány, aki megvédi a játékait valaki más támadásától. Az életkor előrehaladtával a védekezés pszichológiája a megszerzett ismeretek és a prioritások figyelembevételével változik. A személyes tér geometriai négyzete mindenki számára más, minél szűkebb, annál kevésbé van harmóniában nemcsak a külvilággal, hanem önmagával is. Ezek a rövid pszichológiai tesztek megmondják, milyen széles a személyes területe.

Képet rajzolni az elmédben rendkívül könnyű, de életre kelteni már nehezebb. Mindenkinek van egy mentális gondolkodási folyamata, amikor minden probléma gondolatban oldódik meg, hegyeket mozdítanak meg. De a valóságban nem mindenki képes teljessé tenni a képet és megvalósítani terveit. Egyes egyének annyira impulzívak, hogy először fejből cselekszenek, aztán gondolkodnak. Milyen típusú emberek vagytok?

Mindenkinek megvan a maga egyéni feladata, amelyért személyes felelősséget kell viselnie. Példa erre az a szervezési mozzanat, amikor az egyén elvégzi a rábízott feladatot, de hogy megteszi-e vagy sem, az a személyes felelősségén múlik. Ennek a megbízhatóságnak a stabilitása már gyermekkorban lefektetett, de időszakosan változhat, a megszerzett vagy elvesztett értékek függvényében. Mennyire vagy előzékeny és megbízható?

Sokak számára a magas szóhoz való asszociáció az alkohollal és a drogokkal kapcsolatos gondolatokat ébreszt. De ez nem teljesen igaz, a szülő nagyot kaphat gyermeke vagy a leszerelés hírét kapott sorkatona sikerétől. A jókedv nem jelent semmit, ez a kapott információk vagy az elvégzett munka feletti elégedettség állapota, de a pszichotróp anyagokat sem szabad kidobni, van, aki örömet szerez bennük. Milyen hajlamod van a magasba kerülésre? Képes leszel ellenállni az öröm fenyegető kilátásának?

A helyzet helyes érzékelése rendkívül fontos, nemcsak a viselkedésed, hanem a jövőben kialakuló helyzet is ezen múlik. Néhány ember állati ösztöne nem teszi lehetővé számukra, hogy helyesen értékeljék és válasszanak a megfelelő megoldást, a kép egy részét látva úgy kezdenek cselekedni, hogy nem mindent teljesen kitalálnak. Egyesek számára a tudatalatti aktiválódik, és segít levonni a helyes következtetéseket, mások számára minden humoros jegyzetekre fordítódik. Hogyan viselkedik? Tud-e megfelelő értékelést adni arról, hogy mi történik?

Ez a teszt az összetett erkölcsi, fizikai és lelki traumából eredő poszttraumás rendellenességek azonosítására szolgál. Ezeket a pszichológiai teszteket katonai egyetemek hallgatóinak, forró pontokat megjárt katonáknak használják, akár egy gyerek is átmegy rajta, ha bármiféle erőszakot tapasztalt. A teszt megmutatja az egyén sebezhetőségének mértékét, és ebbe az irányba rajzolja meg pszichológiai portréját.

Ez a szokatlan tesztgyűjtemény lehetővé teszi, hogy megismerje magát, mint embert, és megértse, mi motiválja pontosan az adott egyént. A teszt sikeres letétele után mindenki megismeri teljes pszichológiai állapotát, kiemeli az előnyeit, meghatározza, hogy milyen irányba haladhatnak eredményeik, és megpróbálja korrigálni negatív oldalait. A tesztelés fontos szempontja nemcsak a személyiség ismerete, hanem az embercsoportok közötti kapcsolatok is.

Az információérzékelés mindenkinél egyéni, így a jobb asszimiláció érdekében ismernie kell a modalitás típusát. Vannak, akik számára minden jobban érzékelhető vizuálisan, könyveket olvas, diagramokat rajzol papírra. Mások ne csak lássák a folyamatot, hanem érintsék meg, érintsék meg a saját szemükkel, ez a tapintható típus. És ki vagy te, talán egy diagnosztikai teszt azt fogja mondani, hogy halló vagy, akkor számodra a legjobb érzékszervi észlelés a hallás tartományában történik.

A férfi nem gyakran nem érti a női nemet, és fordítva, és mindez a különböző típusú gondolkodás és helyzetfelfogás miatt. Nem minden feleség értheti meg férjét, miután hosszú ideig házas volt. Egy népszerű teszt felfedi egy nő gondolkodásának lelkét, megmutatja, mennyire közel áll gondolkodásában a férfi gondolatokhoz, és ezért férfias irányban formálódik a gondolkodásmódja.

A szülő kötelessége, hogy a gyermek tudatába beleoltsa a jó és a rossz cselekvés bizonyos nézeteit, amelyeket a személy később felhasznál. Életbeli jóléte és társadalmi tisztelete teljes mértékben a becsület és a méltóság jelenlététől függ. A becsület meghatározása mindenkinél más, van, aki helyesnek tartja az idősek iránti tiszteletlenséget, míg mások önzetlenül segítenek, és mindenképpen teljesítik, amit ígértek. Tudja meg, mennyi ebből az erényből van a lelketekben, ha kitölti ezt a tesztet.

Az embereknek az élet ritmusához való alkalmazkodási képessége, az ebéd és a vacsora időpontjának érzékelése, a hétvégi termelékenység csökkentése és a munkanapok során a kerékvágásba való beállás a belső kronométer jelenlétéről árulkodik. Éhesek, ebédidő van, fáradtak, ideje pihenni, még a reggeli ébresztőórán beállított szám sem idegesíti fel az ilyeneket, közvetlenül a csengetés előtt ébrednek fel maguktól. Pszichológiai tesztgyűjteményünk segít kitalálni, hogy van-e benned kronometrikus pálca.

A bölcsesség értelmezése nem egyértelmű a megjelenésének megértésében. Néha egy lány korán bölcsességet mutat, és megpróbálja megbékíteni a szüleit. Vannak, akik úgy vélik, hogy a bölcsesség képessége a gyakorlatban megszerzett tudás eredményeként válik elérhetővé. Bárhogy is legyen, tesztünk feladata az, hogy meghatározzuk a bölcsesség hányadát az egyénben. Töltsd ki a tesztet, és derítsd ki, mennyire vagy bölcs.

Az emberek másokhoz, sikeresebbekhez való alkalmazkodási képessége, érdemeik túlzó bemutatása, ruhák, drága autók bemutatása a közönség játéka. Felmerül a kérdés, miért teszik ezt az emberek, ha nem? A kulcs pszichológiai jellegükben rejlik, és az eredendő vagy szerzett mentalitástól függ. A teszt megmondja, milyen tájékozottságod van ezen a területen.

Egy izgalmas, rajzokon alapuló pszichológiai teszt mesél a gyermek érzelmi jólétéről és valóságérzékéről. Megtudhatja, hogy gyermeke magányosnak érzi-e magát, milyen az önbecsülése, jól érzi-e magát a családban.

Ez az érdekes pszichológiai teszt a mentális állapotáról segít megérteni, mi a baj az érzelmeivel, és elemezni fogja mentális állapotát. Valóban jelentős problémái vannak, vagy csak belefáradt a nyüzsgésbe?

A pszichológiai asszociációs teszt segít felmérni képzelőerejét és fantáziáját, valamint képletes gondolkodási képességét. Megtudhatja, hogy zseni vagy, vagy sztereotip gondolkodású.

A szokatlan pszichológiai teszt Desert megmutatja kapcsolatának mértékét, a környezetében lévő emberekkel való kapcsolat modelljét. Segít megérteni, hogy vannak-e közeli barátai. A teszteredmények segítenek abban, hogy kívülről értékelje magát.

Egy nem szabványos pszichológiai teszt, Martyn, a macska, megmutatja az intellektuális fejlettségi szintjét. Emellett a tesztelési adatok alapján megítélhető a válaszadó intelligenciája és jó modora.

Egy egyszerű pszichológiai teszt - egy ház, egy fa, egy személy - segít meghatározni a belső önérzetedet az otthonoddal, munkával, barátokkal kapcsolatban. Mennyire érzi jól magát itt? Lehet, hogy ideje változtatni valamit?

A pszichológiai rendellenességek vizsgálata megmutatja, hogy vannak-e ilyen rendellenességei, és milyen súlyosak. Minden pontra rendkívül őszintén, összeszedetten kell válaszolni, gondolkodás és a válaszlehetőségek elemzése nélkül.

Egy csodálatos pszichológiai teszt - egy nem létező állat rajzolása felfedi belső problémáit. Elmondja az életed minőségét, a pszichotípusodat. Realista vagy, vagy inkább fantáziában élsz?

Egyszerű pszichológiai tesztek papíron és tollal mutatják meg ügyességed és találékonyságod mértékét. A teszteredmények segítenek felmérni a teste feletti kontroll szintjét, és azonosítani a koordináció megsértését.

Egy betiltott pszichológiai teszt felfedi, hogy vannak-e paranormális képességeid. A teszteredmények segítenek megérteni azok nagyságát, erejét és irányát. Van telepata, pszichikus vagy telekinézis ajándéka?

Az „Önkontroll értékelése a kommunikációban” teszt nemcsak és nem is annyira azt mutatja meg, hogy mennyire képes visszatartani az erős érzelmeket beszélgetés közben (bár részben ezt is). A kérdőív azt méri, hogy a kommunikáció során kinek az érzéseire és érzelmeire összpontosít elsősorban – a saját vagy a beszélgetőpartnerei

A Big Five egy olyan személyiségmodell, amelyet úgy terveztek, hogy a benne szereplő tulajdonságok halmazából strukturált és meglehetősen teljes személyiségportré készíthető. A megfelelő elnevezésű teszt – az Öttényezős Személyiség Kérdőív – lehetőséget kínál a Big Five mutatók mérésére.

A legitimált agresszió a társadalom által jóváhagyott vagy feltételesen jóváhagyott agresszió. Vannak azonban, akik túl gyakran folyamodnak hozzá, ami komoly belső problémákra utalhat. A legitimált agresszió tesztje (LA-44 kérdőív) lehetővé teszi a szint mérését.

Pszichológiai tesztek– ennek a tudománynak az egyik legérdekesebb és legnépszerűbb szekciója. A pszichológiai tesztek még azokat is vonzzák, akik nem hisznek magában a pszichológiában, és nem tekintik tudománynak. Ez az oka annak, hogy egyesek szeretnek ingyenes pszichológiai teszteket végezni az interneten – csak azért, hogy megnézzék, működnek-e az ilyen kérdőívek, és mennyire pontosak a jellemzők. Természetesen ez csak egy speciális eset, és valójában nagyon széles az alkalmazási körük.

Mindenekelőtt különféle pszichológiai tesztek - nagyok és rövidek, amelyek egy képkészletet vagy egy kérdőívet képviselnek, amelyek a bemutatott lehetőségek közül a válasz kiválasztását jelentik, vagy széles teret biztosítanak a kreativitásnak - pszichiáterek, pszichológusok, pszichoterapeuták használják stb. Különböző feladatok és kérdőívek segítenek az orvosnak a diagnózis felállításában, a betegnek pedig a problémáinak megértésében, a karakterjegyek meghatározásában és még sok másban.

Ezenkívül a pszichológiai tesztek letétele az egyik kötelező szakasz felvételt egyes oktatási intézményekbe vagy munkát szerezni egyes intézményekben (elsősorban orvosi területekről, rendvédelmi szervekről stb. beszélünk). A munkaadók elvileg szeretik tesztelni a jelölteket, hogy megtalálják a legmegfelelőbbet – azt, aki a legjobban illeszkedik a csapatba, és megbirkózik a javasolt feladatokkal.

Az online pszichológiai tesztek vagy a „papír” tesztkönyvek is jók öndiagnózis(feltéve, hogy először elvégzi a tesztet, és utána nézi meg a jegyzőkönyvet). Az ilyen kérdőívek többet árulnak el személyiséged egészéről, jellemedről, erősségeidről és gyengeségeidről, és kívülről is portrét adnak, vagyis segítenek megérteni, hogy esetleg kívülről hogyan látnak téged.

Mit mondanak neked a pszichológiai tesztek? Sokféle dologról – szinte mindenről. Egyes tesztek átfogó, átfogó jellemzést nyújtanak a személyiségről (ezeket gyakran multifaktoriálisnak nevezik). Egyesek csak 2-3 tényezőre összpontosítanak, a legspeciálisabbak pedig csak egy paraméterre. Különböző pszichológiai tesztek árulkodhatnak a jellemről, a kommunikációs készségekről, a gondolkodás és az észlelés jellemzőiről, az emocionalitásról, valamint bizonyos viselkedéstípusokra vagy patológiákra való hajlamról.

Néhány teszt azonban arra utal közvetlen kommunikáció a szakember és kliense/betegje között. Azokról a technikákról beszélünk, ahol nem léteznek válaszlehetőségek, például, amikor az alanynak le kell rajzolnia valamit, vagy beszélnie kell az asszociációiról. Az itt adott válaszok általában nagyon egyéniek, és szakembernek kell megfejtenie. Más típusú tesztek - elsősorban pszichológiai kérdőívek - teljesen lehetségesek adja tovább a sajátját. A pszichológia online tesztjei különösen kényelmesek, ahol választ kell választania a javasolt lehetőségek közül, és az eredményeket speciális algoritmusok számítják ki.

Pontosan ezeket mutatjuk be weboldalunkon. kiválasztottuk a pszichológia legérdekesebb tesztjei– többtényezős és speciálisabb. Mindegyik teljesen ingyenes és regisztráció nélkül kitölthető. Az eredményeket a teszt kitöltése után azonnal megkapja (kérjük, vegye figyelembe, hogy az algoritmus nem számítja ki az eredményeket azon kérdőívek esetében, amelyeket nem töltöttek ki, vagy ahol nem válaszoltak minden kérdésre). Igyekeztünk minden teszthez a legrészletesebb és legérthetőbb átiratot adni. Ha azonban továbbra is kérdései vannak, ne habozzon felvenni velünk a kapcsolatot a pontosításért.