თვითტესტები

აქ არის შერჩეული ტესტები არაპროფესიონალური გამოყენებისთვის. ნებისმიერს შეუძლია საკუთარი თავის გამოცდა ამ ტესტების გამოყენებით. ამ ტესტებიდან მიღებული შედეგები არ უნდა იქნას მიღებული ძალიან სერიოზულად. თუმცა, ისინი კარგია „შინაგანი ჰორიზონტის“ გაფართოებისთვის, თვითკრიტიკის გასავითარებლად და თვითგაუმჯობესების იდეების წყაროდ. პოლონელმა ექიმებმა ჯანდაცვის ეროვნული ინსტიტუტიდან, გრაფოლოგებთან და ფსიქოლოგებთან ერთად, ხელნაწერის საფუძველზე შეიმუშავეს ტესტი, რათა დადგინდეს ადამიანის მგრძნობელობა გარკვეული დაავადებების მიმართ. მიდრეკილია დაგეგმოთ თქვენი დრო და არ იყოთ გარე გარემოებების წყალობა? ამ კითხვარის მიზანია გამოავლინოს საგნის პატიოსნებისა და ღიაობის დონე. შექმნილია პროფესიონალური ფსიქოლოგიური დიაგნოსტიკისთვის. „პატიოსნების“ კითხვარი კარგად ეხამება იმ კითხვარებს, რომლებიც არ შეიცავს სიცრუის სკალას: დაბალი ქულებით: კვადრატი, სამკუთხედი, მართკუთხედი, წრე, ზიგზაგი - შრომისმოყვარეობა, ლიდერობა, გარდამავალი, ჰარმონია, კრეატიულობა. თანაბარი თუ არათანაბარი გაერთიანება. ბევრ ჩვენგანს, თვითშეგნებულ ადამიანს, შეუძლია შეაფასოს ჩვენი საქმიანობის ხარისხი და გამოავლინოს იგი საკუთარი პოტენციალის შესაბამისად. ამასთან, ბევრია ისეთი ადამიანი, ვინც ბუნებით დაჯილდოვებულია დიდი სასიცოცხლო აქტივობით, მაგრამ ვერ აცნობიერებს ამას და არც კი იცის მისი არსებობის შესახებ. ანანკასტს გააჩნია გარემოებებისადმი გაუმართლებელი წინააღმდეგობის ძლიერი ძალა. მათთან ადაპტაციის ნაცვლად, ის ყველა ფასად ცდილობს მათ უცვლელად დარჩენას. მაგრამ ცხოვრებაში ყველაფერი იცვლება, ბევრი რამ შედარებითია ან საერთოდ არ აქვს მნიშვნელობა ადამიანის არსებობისთვის. მხატვრული პროფესიებისადმი მიდრეკილების დიაგნოსტიკა. ოჯახში ზოგადი ფსიქოლოგიური კლიმატის დიაგნოსტიკა. წინდახედულ ადამიანებს უყვართ კომფორტი; სანამ რაიმეს გააკეთებენ, ისინი „შვიდჯერ გაზომავენ“. სხვები თავდაუზოგავად ჩქარობენ ცხოვრებას: მათ არ აინტერესებთ! მათ შეუძლიათ ყველაფრის გარისკვა, თუნდაც საწარმოს წარმატება გარანტირებული არ იყოს. თუ თქვენ ხართ გოგონა ან ახალგაზრდა ქალი, რომელსაც ზოგჯერ ძალიან უჭირს თქვენი გრძნობების გაგება სხვა ადამიანის (ახალგაზრდა მამაკაცის) მიმართ, იმედი ვიქონიოთ, რომ პროფესორ კოვალევის მიერ შემუშავებული ეს ტესტი გარკვეულწილად დაგეხმარებათ თქვენი გრძნობების გაგებაში. ეს ტესტი დაეხმარება თვითანალიზს მეუღლესთან ურთიერთობის ბუნების დადგენაში. გაღიზიანებადობა. რამდენად მნიშვნელოვანია სექსი და მასთან დაკავშირებული რამ თქვენთვის და თქვენი ცხოვრებისთვის? შეაფასეთ თქვენი ცხოვრების ყოველი ხუთი წელი თქვენთვის მნიშვნელოვანი მოვლენებით გაჯერების ხარისხის მიხედვით. აგრესიული თუ მშვიდობიანი. თუ ქულების რაოდენობა ემთხვევა თქვენს ასაკს, მაშინ ყველაფერი რიგზეა. მათთვის, ვინც უპირატესობას ანიჭებს შემოქმედებით საქმიანობას, სასურველია, ფსიქოლოგიური ასაკი არ აღემატებოდეს პასპორტის ასაკს. გაქვთ მნიშვნელოვანი შემოქმედებითი პოტენციალი, რომელიც წარმოგიდგენთ ფართო შესაძლებლობებს? თუ თქვენ შეგიძლიათ რეალურად გამოიყენოთ თქვენი შესაძლებლობები, მაშინ თქვენთვის ხელმისაწვდომია შემოქმედების მრავალფეროვანი ფორმები. ქოლერიული. სანგვინი. ფლეგმატური ადამიანი. მელანქოლიური. ზოგადი კომუნიკაციური ტოლერანტობის დონეს მოწმობს ის ფაქტი, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ ან არ გსურთ გაიგოთ ან მიიღოთ სხვა ადამიანების ინდივიდუალობა. სხვისი ინდივიდუალობა, უპირველეს ყოვლისა, არის ის, რაც მასშია გამორჩეული: ბუნებით მოცემული, აღზრდილი, ნასწავლი მის გარემოცვაში. ფარული სისასტიკე ადამიანებთან ურთიერთობაში, მათ შესახებ განსჯაში. ღია სისასტიკე ადამიანებთან ურთიერთობაში. გამართლებული ნეგატივიზმი ადამიანების შესახებ განსჯაში. წუწუნი, ანუ უარყოფითი ფაქტების უსაფუძვლო განზოგადების ტენდენცია პარტნიორებთან ურთიერთობის სფეროში და სოციალურ რეალობაზე დაკვირვებისას. ... ექსჰიბიციონიზმი, ჰომოსექსუალიზმი, მაზოხიზმი, სადიზმი, პოლიგამია, გარყვნილება, ცხოველიზმი, ნარცისიზმი, ვუაიერიზმი. ტესტი ქალებისთვის. სხეულის ჯანმრთელობა. კეთილდღეობა. მეგობრებთან ურთიერთობა ძალიან მნიშვნელოვანია. როგორები არიან ისინი შენთვის? ზოგიერთი ექსპერტი ამტკიცებს, რომ თქვენ შეგიძლიათ ბევრი რამ გაიგოთ თითოეული ჩვენგანის შესახებ ჩვენი ინიციალებით. დისბალანსი. აგზნებადობა. ზოგს ძალიან უჭირს საკუთარი თავის გარედან შეხედვა. ბევრს ეჩვენება, რომ ისინი "საყვარლები" არიან, სასიამოვნოა კომუნიკაციაში და სასიამოვნოა მათი თანამოსაუბრეებისთვის. ფაქტობრივად, ხშირად ხდება ისე, რომ ჩვენ არ ვაფასებთ მეზობლის გრძნობებს, უხეშად და შეურაცხყოფას ვაყენებთ ისე, რომ ამას თავადაც არ ვამჩნევთ. ეს ტესტი (ე.წ. ლერის კითხვარი) დიდი პოპულარობით სარგებლობს პროფესიონალ ფსიქოლოგებს შორის, რადგან მისი ჩატარება მარტივია და ინფორმატიული. სცადე შენთვის. არიან ადამიანები, რომლებიც მუდამ მზადყოფნაში არიან - ვერაფერი გააკვირვებს მათ, გაოგნდება და ვერაფერი შეაწუხებს მათ. ისინი საპირისპიროა - ხალხი უაზრო და უყურადღებოა, იკარგება უმარტივეს სიტუაციებში. ამ ტესტის მიზანია დაგეხმაროთ თქვენი შინაგანი გრძნობების გაგებაში. ტესტის მთავარი იდეაა იპოვოთ საკვანძო სიტყვა, რომელიც დაგეხმარებათ ამოიცნოთ ადამიანის მწვავე პრობლემები. საკვანძო სიტყვა მხოლოდ იმ ძაფის დასასრულია, რომელიც თქვენ უნდა დაიჭიროთ პრობლემების აურზაურის ამოხსნისთვის. ეს ტესტი ინგლისელმა ფსიქოლოგებმა შეიმუშავეს. ის დაგეხმარებათ გაიგოთ, რამდენად ძუნწი ხართ საჩუქრებში. კეთილი და ყურადღებიანი ხართ სხვების მიმართ? შეგიძლია შენი ბოლო პერანგი აჩუქო მას, ვისაც ის ყველაზე მეტად სჭირდება? რა არის დომინანტური ასპექტი ორგანიზაციაში, რომელშიც მუშაობთ, ქალი თუ კაცი? ამის გასარკვევად, უბრალოდ უპასუხეთ კითხვებს. თქვენი დომინანტური ფსიქოლოგიური თავდაცვის სტრატეგია პარტნიორებთან ურთიერთობისას. ნევროტიზმის დონე. ხართ თუ არა ისეთი ქალი, რომელსაც შეუძლია მამაკაცებს თავი დაკარგოს? სიმორცხვე. სიცილის მანერის ინტროსპექცია. როგორია თქვენი მართვის სტილი: დირექტიული, კოლეგიალური თუ laissez-faire. თუ ფეხით მოსიარულე ხართ, მაშინ ეს ტესტი არ არის თქვენთვის. წინააღმდეგ შემთხვევაში, არ დაზარალდება, თავად გაარკვიო კარგი მძღოლი ხარ თუ არა. ფრანგი ფსიქოლოგის მიერ შედგენილი შემოთავაზებული ტესტი ასევე სავარჯიშოა, რომელიც მშობლებს საშუალებას მისცემს უკეთ გაიგონ ბიჭებისა და გოგონების აღზრდის საკითხები. კაპიტანი თუ მგზავრი, ლიდერი თუ მიმდევარი, ლიდერი თუ ქვეშევრდომი? ტესტი ქალებისთვის. საკონტაქტო პირები თავისუფლად გრძნობენ თავს ნებისმიერ კომპანიაში. ისინი ადვილად ხვდებიან უცნობ მამაკაცებს. კონფლიქტის დონე. ტვინის ფუნქციური ასიმეტრიის თექვსმეტი ტიპი. გართობის მოყვარული თუ არა, ჰედონისტი თუ ასკეტი? არსებობს პარტნიორის სიყვარულის რვა ტიპი: მოსიყვარულეობა, ვნებიანი სიყვარული, ფორმალური, რომანტიული, მეგობრული, ფატალური, სრულყოფილი სიყვარული, სიყვარულის გარეშე (ან ძალიან სუსტი). ამ მოკლე ტესტის გამოყენებით შეგიძლიათ განსაზღვროთ რა ტიპის სიყვარული გაქვთ თქვენთან, ეს ტესტი ფართოდ გამოიყენება ამერიკაში სამეწარმეო სულის დიაგნოსტიკისთვის. ნაოჭების მიხედვით შეგიძლიათ განსაჯოთ ადამიანის პიროვნება: სიხარული, მორცხვი, დეტალებისადმი ყურადღების მიქცევა, პატიოსნება, ინტელექტი, კარგი ბუნება, იმედგაცრუება, შფოთვა, აგრესიულობა, ნერვიულობა, გაკვირვება, გულგრილობა. ხასიათის თვითანალიზი. ქმრების, ქმრების კანდიდატების შეფასების ეს ცხრილი შემოგვთავაზეს ამერიკელმა და კანადელმა სექსოლოგებმა. ღირსეულმა კაცმა უნდა დააგროვოს მინიმუმ 100 დადებითი და არაუმეტეს 45 უარყოფითი ქულა. კითხვარი, რომელიც მიზნად ისახავს დაკვირვების უნარების თვითშეფასებას. სანდო ადამიანი ხარ? ან ყოველთვის არ არის შესაძლებელი შენზე დაყრდნობა, რამდენადმე, როგორც ამბობენ, ეგოისტი ხარ? ტექნიკა განკუთვნილია ექსკლუზიურად პირადი გამოყენებისთვის. ის დაგეხმარებათ ამოიცნოთ თქვენს გარემოში მყოფი ადამიანები, რომლებიც მიდრეკილნი არიან თაღლითობისკენ. რა არის დამოუკიდებლობა? ეს არის პასუხისმგებლობის სწორ დროს აღების უნარი, ეს არის გადამწყვეტი შერწყმული ფხიზელ მიდგომასთან. შეგიძლიათ თავი ჩათვალოთ ერთ-ერთ ადამიანთაგან, ვინც მზად არის დაიკვეხნოს თავისი დამოუკიდებლობითა და თვითკმარით? "ვინც განძს ეძებს, იშვიათად პოულობს მას, ხოლო ვინც არ ეძებს, ვერასოდეს იპოვის." ეს არის დაჟინებული ადამიანები, რომლებიც ნათლად ხედავენ მიზნებს და დაჟინებით იბრძვიან მათკენ, რომ მიაღწევენ გარკვეულ წარმატებებს ცხოვრებაში. ეს გამძლეობა საკმარისია თქვენთვის? არაპროფესიონალური ტესტი პირადი სიმდიდრის მოტივაციის დონის შესასწავლად. ეს ტესტი შექმნილია იმისთვის, რომ დაგეხმაროთ გაიგოთ დელიკატური კითხვა, ხართ თუ არა ზედმეტად თავდაჯერებული ადამიანი. ამ ტესტის გამოყენებით შეგიძლიათ შეამოწმოთ თქვენი იდეები სხვადასხვა სქესის ადამიანებისთვის დამახასიათებელი ხასიათისა და ქცევის შესახებ და თქვენი ცოდნა სოციალური სტერეოტიპების შესახებ. ნახატების ანალიზი, რომლებიც შესრულებულია მოსაწყენი შეხვედრების დროს ან უბრალოდ იმიტომ, რომ არაფერია გასაკეთებელი: სხვადასხვა ნიმუშები ბლოკნოტში, ფურცელზე. ეს ტესტი დაგეხმარებათ გაარკვიოთ, ნამდვილად მგრძნობიარე ხართ თუ არა, როგორც ეს ზოგჯერ გესმით. ან თავად ხარ ტოლერანტობა. განგაშის დონე. უბრალოდ პესიმისტი ხარ თუ ავადმყოფი პესიმისტი? ჯანსაღი ოპტიმისტი ხართ თუ აღვირახსნილად არაფრისმთქმელი? როგორია ის, ოჯახის მამა?.. უკეთ რომ გაიგოს, ცოლმა 24 კითხვას უნდა უპასუხოს. რაციონალური სიამაყე ან ძალადობრივი ლიბერტინი. ადამიანების უმეტესობა დღეში დაახლოებით 8 საათს ატარებს სამსახურში და კოლეგებთან ურთიერთობს ისევე, როგორც ოჯახებთან. ამიტომ კოლეგებთან ურთიერთობა ადამიანის ცხოვრების მნიშვნელოვანი ელემენტია. კოლეგებთან ცუდმა ურთიერთობამ შეიძლება არამარტო დააზიანოს კარიერა ან ბიზნესი, არამედ შეიძლება დააბალანსოს ნებისმიერი ადამიანი ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში. ეს სტრესის ტოლერანტობის ტესტი შეიმუშავა ბოსტონის უნივერსიტეტის სამედიცინო ცენტრის ფსიქოლოგმა. დამოკიდებულება მიმდინარე სამუშაოს მიმართ. მასტურბაციის შესაძლებლობა. ექსპოზიციონიზმის შესაძლებლობა. თანატოლებთან დეფორმირებული ურთიერთობებისადმი მიდრეკილება. სიმართლისთვის მებრძოლი თუ ოპორტუნისტი? შექმნილია თვითშემოწმებისთვის. საკუთარი სამეწარმეო შესაძლებლობების შეფასება. ზოგჯერ ადამიანს უჭირს საკუთარი თავის გარედან შეხედვა. ეს ტესტი შექმნილია იმის გასარკვევად, თუ რამდენად სასიამოვნო ხართ კომუნიკაციაში. ქვეყნებში, რომლებიც ფოკუსირებულია შრომაჰოლიზმის კვლევაზე, როგორიცაა იაპონია, შეერთებული შტატები და კანადა, ნახევრად სტრუქტურირებული ინტერვიუები გამოიყენება სამუშაო ჰოლიზმის გამოსავლენად. ერთ-ერთი ასეთი ინტერვიუ არის ბ. კილინჯერის მიერ შემოთავაზებული კითხვარი. დიდი ხანია აღინიშნა, რომ მამაკაცები და ქალები ხშირად ძალიან განსხვავდებიან თავიანთი ქცევით. ფსიქოლოგების ექსპერიმენტებმა აჩვენა, რომ სხვა ადამიანების თანდასწრებით ეს განსხვავებები ორმაგად ვლინდება. ეს აიხსნება იმით, რომ ჩვენ შევეჩვიეთ როლების თამაშს, მამაკაცის როლებს და ქალის როლებს. როგორც შექსპირი ამბობდა, "მთელი სამყარო სცენაა და მასში ხალხი მსახიობები არიან". იცი შენი როლი? ფხიზლად და ზედმიწევნით ხართ თუ მეოცნებე და ყურადღების გაფანტული? ეჭვიანობის ხარისხის თვითანალიზი. გადამწყვეტი ხარ? გაიარეთ ტესტი და ალბათ ამის შემდეგ უფრო თამამად შეძლებთ ამ კითხვაზე პასუხის გაცემას. ამბიციების დონე და კარიერული მზადყოფნა. არის თუ არა რაიმე მიდრეკილება მანიპულირებისკენ ან ენგრამები გაგიცნობიათ ემოციური გამოხატვის სპექტრში. იმპულსურობა. ემოციური აგზნებადობა. აფექტურობა. არარეაგირებული გამოცდილების გამეორება. გადაჭარბებული ჰიპერთიმია ჩვეულებრივ იწვევს აქტივობის არაკრიტიკულ გამოვლინებას. ადამიანი იმაზე მეტს თავს იჩენს, ვიდრე იცის, იცის როგორ და აკეთებს, ცდილობს ყველაფერი თავის თავზე აიღოს, გააკრიტიკოს და ასწავლოს ყველას, ცდილობს ნებისმიერ ფასად მიიპყროს ყურადღება საკუთარ თავზე. გადაჭარბებული ენერგია ხელს უშლის მკაფიო და ლოგიკურ აზროვნებას, რის გამოც ჰიპერთიმია ხშირად იტანჯება. არამოტივირებული შფოთვის დონე. ტესტი განკუთვნილია თვითშემოწმებისთვის. დიაგნოზირებს თვითგანადგურების სინდრომის არსებობას ან არარსებობას, ანუ თვითგანადგურების, თვითაგრესიის და თვითდაზიანებისკენ მიდრეკილებას. დაბალი განწყობისკენ მიდრეკილება. მიდრეკილება იმედგაცრუებისკენ. ციკლოთიმიისადმი მიდრეკილება. ეიფორიისკენ მიდრეკილება. ამაღლებისკენ მიდრეკილება. ეს ტესტი ამერიკელმა ექიმებმა შეადგინეს. გირჩევ უპასუხო ყველაზე გულწრფელად, უპრობლემოდ. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ამ ტესტის შედეგები არ არის საბოლოო „დიაგნოზი“. შესაძლოა, თქვენ უნდა შეცვალოთ თქვენი ცხოვრების წესი რაიმე გზით. ზოგჯერ გეხმარებათ იყოთ მკაცრი ლიდერი. თუმცა აქ აუცილებელია თქვენი ლიდერობის სტილის მახასიათებლებისა და ხასიათის ფხიზელი შეფასება. ამ თვითშეფასებაში დასახმარებლად ამერიკელმა მენეჯმენტის ექსპერტებმა შეიმუშავეს მარტივი, მაგრამ სასარგებლო ტესტი. იგი ეფუძნება თეზისს, რომ ყველა ლიდერს აქვს ორი ტიპის გონებრივი რესურსი: D-რესურსები და B-რესურსები. ... დაძაბულობის ხარისხი ურთიერთობაში. პარტნიორის გრძნობების პატივისცემის დონე. დათმობის უნარი. ტესტი განკუთვნილია თვითშემოწმებისთვის. გაქვთ ნამდვილი გატაცება მოგზაურობისადმი თუ სახლში ხართ? კითხვარი შექმნილია იმისთვის, რომ გამოავლინოს პიროვნების შფოთვის დონე საკუთარ შეცდომებთან მიმართებაში. ირიბად ასევე გვეხმარება სხვისი აზრისადმი დამოკიდებულების, ობიექტურობის სურვილის, თავის მოტყუებისკენ მიდრეკილების და ფსიქოლოგიურის გამოყენების განსჯაში, ჯიუტი ხარ და, მაპატიე, ჯიუტი? შეესაბამება თუ არა თქვენი რწმენის სიმტკიცე თქვენი გონების დიდ დახვეწილობასა და მოქნილობას? კარლ გუსტავ იუნგის თქმით, არსებობს ორი ვარიანტი, რათა მოერგოს თქვენს გარშემო არსებულ სამყაროს. ერთ-ერთი მათგანია გაფართოება: მუდმივად დაუკავშირდით, გააფართოვეთ კონტაქტები, საქმიანი კავშირები, აიღეთ ყველაფერი, რასაც ცხოვრება გაძლევთ. აი რა არის ექსტროვერტი. პირიქით, ინტროვერტები ზღუდავენ კონტაქტებს და თავს იკავებენ, თითქოს ნაჭუჭში იმალებიან. ძალიან დაუცველი, თავდაჯერებული თუ ზედმეტად თავდაჯერებული? კითხვები ჩემს ქმარს. კითხვები ჩემს მეუღლეს. კარგი დიპლომატი ხარ? ატარებთ თუ არა დისკუსიას ავტორიტარულად, დომინირებულად და არაცერემონიულად? თქვენი საქციელი გუნდში ცალსახა შეფასებას არ იღებს?

ტესტი მიზნად ისახავს ფსიქოლოგიური დარღვევების იდენტიფიცირებას. იგი შედგება რამდენიმე ეტაპისგან. თითოეულ მათგანზე ნაჩვენები იქნება პორტრეტები, საიდანაც მოგიწევთ თქვენი აზრით ყველაზე ნაკლებად და სასიამოვნოს არჩევა.

ტესტირების ეს მეთოდი შეიმუშავა ფსიქიატრმა ლეოპოლდ სონდიმ 1947 წელს. ექიმმა შენიშნა, რომ კლინიკაში პაციენტები უფრო მჭიდროდ ეკონტაქტებოდნენ მათ, ვისაც იგივე დაავადებები ჰქონდა. რა თქმა უნდა, ონლაინ ტესტი არ გაძლევს დიაგნოზს – ის უბრალოდ დაგეხმარება გარკვეული ტენდენციების იდენტიფიცირებაში. უფრო მეტიც, მდგომარეობიდან გამომდინარე, შედეგები განსხვავებული იქნება, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გაიაროთ სონდის ტესტი ნებისმიერ გაურკვეველ სიტუაციაში.

2. ბეკის დეპრესიის ინვენტარი

როგორც სახელიდან ჩანს, ეს ტესტი აფასებს რამდენად მგრძნობიარე ხართ დეპრესიის მიმართ. იგი ითვალისწინებს ამ დაავადების მქონე პაციენტების საერთო სიმპტომებს და ჩივილებს. თითოეულ კითხვაზე პასუხის გაცემისას თქვენ უნდა აირჩიოთ ყველაზე ახლოს რამდენიმე განცხადებიდან.

მათაც კი, ვინც აბსოლუტურად დარწმუნებულია, რომ ჯანმრთელია, უნდა გაიაროს ტესტი. კითხვარიდან ზოგიერთი განცხადება უცნაურად მოგეჩვენებათ, მაგრამ ბევრი მათგანი მართალია დაავადების მქონე პირისთვის. ასე რომ, თუ ფიქრობთ, რომ დეპრესია არის ის, როდესაც ადამიანი დეპრესიაშია უსაქმურობის გამო, დროა გადახედოთ თქვენს დამოკიდებულებას.

3. ზანგის (ცუნგის) სკალა დეპრესიის თვითშეფასებისთვის

4. ბეკის შფოთვის ინვენტარი

ტესტი საშუალებას გაძლევთ შეაფასოთ სხვადასხვა ფობიების, პანიკის შეტევების და სხვა შფოთვითი აშლილობის სიმძიმე. შედეგები არ არის ძალიან მეტყველი. ისინი მხოლოდ გეტყვიან, გაქვთ თუ არა შეშფოთების მიზეზი.

თქვენ უნდა წაიკითხოთ 21 განცხადება და გადაწყვიტოთ რამდენად შეესაბამება ისინი სიმართლეს.

5. ლუშერის ფერის ტესტი

ეს ტესტი ხელს უწყობს ფსიქოლოგიური მდგომარეობის შეფასებას ფერის სუბიექტური აღქმის გზით. ეს ძალიან მარტივია: რამდენიმე ფერადი მართკუთხედიდან ჯერ ირჩევთ იმას, რაც უფრო მოგწონთ, შემდეგ კი იმას, რაც ნაკლებად მოგწონთ.

ლუშერის ტესტის შედეგებზე დაყრდნობით, სპეციალისტს შეეძლება მისცეს რეკომენდაციები, თუ როგორ ავიცილოთ თავიდან ეს, მაგრამ თქვენ უბრალოდ ღრმად ჩაიხედეთ საკუთარ თავში.

6. პროექციული ტესტი "კუბი უდაბნოში"

ეს ტესტი წინა ტესტებთან შედარებით ნაკლებად სერიოზულია და ნამდვილად ასეა. იგი შედგება ფანტასტიკური ვარჯიშებისგან. რამდენიმე კითხვაა, მაგრამ შედეგი მარტივი და ნათელია.

თქვენ მოგეთხოვებათ წარმოიდგინოთ სურათების სერია, შემდეგ კი ისინი მოგცემენ ინტერპრეტაციას იმის შესახებ, რაც თქვენ მოიფიქრეთ. ეს ტესტი, დიდი ალბათობით, არ აღმოაჩენს ამერიკას, არამედ უბრალოდ კიდევ ერთხელ გაგაცნობთ თქვენს ნამდვილს.

7. ტემპერამენტის დიაგნოსტიკა აიზენკის მიხედვით

თქვენ უნდა უპასუხოთ 70 კითხვას, რათა გაიგოთ ვინ ხართ: ქოლერიკი, სანგვინი, ფლეგმატური თუ მელანქოლიური. ტესტი ასევე გაზომავს თქვენი ექსტროვერსიის დონეს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ, ხართ თუ არა ადამიანების ტიპი, თუ უბრალოდ დროებით დაიღალეთ.

8. გაფართოებული ლეონჰარდ-შმიზეკის ტესტი

ტესტი ხელს უწყობს პიროვნების თვისებების გამოვლენას. საბოლოო შეფასება მოცემულია რამდენიმე სკალაზე, რომელთაგან თითოეული ავლენს ამა თუ იმ ასპექტს. ცალკე შემოწმება ტარდება იმის დასადგენად, გულწრფელად უპასუხეთ კითხვებს თუ ცდილობდით იყოთ იმაზე უკეთესი, ვიდრე სინამდვილეში ხართ.

9. ჰეკის ნევროზის ექსპრეს დიაგნოსტიკის მეთოდი - ჰეს

ეს მასშტაბი დაგეხმარებათ განსაზღვროთ ნევროზის ალბათობის ხარისხი. თუ ის მაღალია, მაშინ შეიძლება ღირს სპეციალისტთან დაკავშირება.

10. ჰოლის ემოციური ინტელექტის ტესტი

ემოციური ინტელექტი არის ადამიანის უნარი, ამოიცნოს სხვა ადამიანების განწყობა და გრძნობები. მის შესაფასებლად ფსიქოლოგმა ნიკოლას ჰოლმა მოიფიქრა 30 კითხვის ტესტი.

600-ზე მეტი ონლაინ ფსიქოლოგიური ტესტი სხვადასხვა მიმართულებით. ონლაინ ტესტები კარიერული ხელმძღვანელობისა და პიროვნებისთვის, ყველა იპოვის იმას, რაც სჭირდება და იპოვის საინტერესოს.

ტესტი გაიარა: 4705-ჯერ

ორგანიზაციული უნარები არის ადამიანის პრაქტიკული უნარი, მოაწყოს ნებისმიერი პროცესი ან ადამიანთა ურთიერთქმედება, რომლებიც ასრულებენ მას.

ასეთი შესაძლებლობების განვითარების დონე დგინდება სპეციალური კითხვარის ტესტებზე მისი პასუხების ანალიზით. ასეთი ტექნიკის საშუალებით დგინდება განსაკუთრებული მოტივების ხარისხი, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, სოციალური მოთხოვნილებები, რაც სჭირდება კარგ ორგანიზატორს. მოქმედების ასეთი მოტივაციაა მიზნის მიღწევის აუცილებლობა, მაღალი სოციალური აქტივობისადმი დამოკიდებულება, ადამიანების შეფასების ობიექტურობა, ოპტიმიზმი, დამოუკიდებლობა, რთული სიტუაციებიდან გამოსავლის პოვნის უნარი და შფოთვის ნაკლებობა.

ტესტი ჩააბარა: 3325-ჯერ

მეთოდოლოგია შეადგინა ნ.ნ. ობოზოვი და განკუთვნილია პიროვნების მიერ გამოვლენილი ნებაყოფლობითი თვისებების განზოგადებული აღწერისთვის.

გამოკითხვა იყენებს 18 სხვადასხვა ემპირიულ მახასიათებელს, რომლებიც ერთად განსაზღვრავს ადამიანის ტემპერამენტის გამოვლინებას. ყველა მათგანი შესაძლებელს ხდის განისაზღვროს ადამიანის ნებაყოფლობითი თვისებების ხარისხი, მათ შორის მისი მონაწილეობის გარეშე.

ტესტი გავლილი: 2213-ჯერ

შემოთავაზებული მეთოდოლოგია დიაგნოსტირებს კომუნიკაციის უნარ-ჩვევების დონეს და ქონების ფორმირების ხარისხს. ეს გამოკითხვა არის მიღწევის ტესტის ტიპი და აქვს ისეთივე სტრუქტურა, როგორიც არის ამოცანა, რომელსაც ყოველთვის აქვს სწორი პასუხი.

ტექნიკა სუბიექტს სთავაზობს ქცევის რამდენიმე სტანდარტულ ვარიანტს. თითოეული მათგანი შეესაბამება კონკრეტულ პარტნიორის სტილს. უმაღლეს შედეგთან მიახლოების ხარისხი შეიძლება განისაზღვროს სწორი პასუხების რაოდენობით. ტესტი გთავაზობთ 10 კომუნიკაციურ ვარიაციას რეფლექსიისთვის, თითოეული მათგანი გვთავაზობს 5 შესაძლო რეაგირების ქცევის ვარიანტს. თქვენ უნდა აირჩიოთ ერთი და არა მეტი.

კვლევის შედეგები გთავაზობთ პასუხების რამდენიმე ვარიანტს; რესპონდენტი შეიძლება კლასიფიცირდეს როგორც თავდაჯერებული, დამოკიდებული ან აგრესიული პიროვნების ტიპი.

ტესტი გავლილი: 2785 ჯერ

ყველას არ შეუძლია გახდეს მეწარმე. ბევრი წიგნიერი, კვალიფიციური, სულით ძლიერი და კარგად განათლებული ადამიანია. შრომისმოყვარეები არიან, მაგრამ ეს არ არის საკმარისი იმისათვის, რომ ბიზნესმენი გახდეთ.

მეწარმე ასევე პროფესიაა და მის დაუფლებას სჭირდება გარკვეული თვისებები, კერძოდ: რისკების წასვლის სურვილი, მიზნების მიღწევის ტენდენცია, კომუნიკაციისა და ორგანიზაციული უნარები, პიროვნული პასუხისმგებლობა პროცესზე და ადამიანებზე. ეს ტექნიკა დაგეხმარებათ უპასუხოთ კითხვას - გაქვთ თუ არა ბიზნესის მართვის შესაძლებლობა?

კვლევებმა აჩვენა, რომ კვალიფიციური სპეციალისტების დაახლოებით 40% არ გეგმავს ბიზნესის კეთებას, მათ არ შეუძლიათ და არც აპირებენ გახდნენ მეწარმეები. ბიზნესმენს განსხვავებული მენტალიტეტი აქვს. ის თავის საქმეში ჩადის რეზერვის გარეშე. ადამიანი, რომელიც საქმიანობს, არის აქტიური, აქტიური, აქვს საკმაოდ მაღალი თვითშეფასება და ერთგულება მუშაობის პროცესში.

ჩაბარებული ტესტი: 6268 ჯერ

ეს მასშტაბი შემუშავდა A.T.Bekვ თანამშრომლობაკოლეგებმა 1961 წელს. დეპრესიის შესაბამისი და მნიშვნელოვანი სიმპტომების შეზღუდული სიის იდენტიფიცირების საფუძველიდარღვევებიეფუძნებოდა კლინიკურ დაკვირვებებს და ჩივილებს, რომლებსაც ხშირად აკეთებდნენ პაციენტები. კითხვარი შემუშავდა იდენტიფიცირებული პარამეტრების ნაკრების დეპრესიის არსებულ კლინიკურ აღწერილობებთან კორელაციის გზით. ტესტი მოიცავს სიმპტომებისა და ჩივილების 21 კატეგორიას.

თავდაპირველ ვერსიაში ტესტირება ჩატარდა სპეციალისტის მონაწილეობით. კლინიკური ფსიქოლოგი ხმამაღლა კითხულობს თითოეული კატეგორიის პუნქტს და სთხოვს პაციენტს შეარჩიოს განცხადება. პროცედურის დასასრულს პაციენტს გადაეცა კითხვარის ასლი. გარდა შედეგებისა, მკვლევარმა გაითვალისწინა ინტელექტუალური განვითარების ინდიკატორები, ანამნეტიკური მონაცემები და სხვა საინტერესო პარამეტრები.

დღეს ტექნიკა საგრძნობლად გამარტივდა: კითხვარი ეძლევა პაციენტს დამოუკიდებლად შესავსებად.

ტესტი გაიარა: 7867-ჯერ

ინდივიდის თვითშეფასების დონის დიაგნოსტიკის ტექნიკა გამოიყენება მისი შესაძლებლობების შესაფასებლად. რაც არ უნდა პარადოქსულად ჟღერდეს, ადამიანი ზუსტად ისეთია, როგორსაც წარმოიდგენს და გრძნობს. არსებული თვითშეფასება ემსახურება ყოველდღიური არჩევანის საფუძველს, თუ როგორ უნდა მოიქცეთ მოცემულ სიტუაციაში ან საზოგადოებაში. თვითშეფასება წარმოადგენს პიროვნების შედარებით სტაბილურობას, ქმნის განვითარების ვექტორს.

ნამდვილი თვითშეფასება არის პიროვნული ღირსების საფუძველი და, შედეგად, მისი მორალური კმაყოფილება. საკუთარი თავის მიმართ ადეკვატური ან არაადეკვატური დამოკიდებულება ან ჰარმონიზებს სულიერ კომპონენტს, უზრუნველყოფს გონივრულ ნდობას საკუთარ თავში და ძლიერ მხარეებში, ან იწვევს მუდმივ შიდა კამათს და კონფლიქტებს ადამიანებთან. თვითშეფასება ფსიქოლოგიის თვალსაზრისით არის საზოგადოებაში პირადი საქმიანობის მნიშვნელობის გაგება და საკუთარი თავის, პიროვნული თვისებებისა და გრძნობების შეფასება, გამოხატული ღიად ან დახურული.

ტესტი გავლილი: 7701 ჯერ

ტორონტოს ალექსითიმიის სკალა (TAS), როგორც მას ასევე უწოდებენ, ავლენს გრძნობის, ემოციების გამოხატვისა და აზრების თანამოსაუბრეს გადაცემის უნარს. გამოკითხვა საშუალებას გაძლევთ გაიგოთ თქვენი შინაგანი მდგომარეობა, ადამიანის გრძნობების სიძლიერე და სიღრმე და გაანალიზოთ მათი მიზეზები.

ჩვენი ემოციების მიღებით, ჩვენ უკეთ გვესმის სხვა ადამიანების აზრები და ქმედებები, რაც ზრდის ჩვენს პიროვნულ წონას საზოგადოებაში. ალექსითიმიის სკალა მიზნად ისახავს ალექსიტიმიის, როგორც ადამიანის თვისების სიღრმისეულ შესწავლას. ტესტი ადაპტირებული იყო ინსტიტუტში გამოსაყენებლად. ვ.მ.ბეხტერევა. ტექნიკა მოიცავს 26 კითხვას, განცხადებას, რომელზედაც შეგიძლიათ ერთი პასუხის გაცემა, არჩევითპასუხის 5 ვარიანტი.

ჩაბარებული ტესტი: 3185-ჯერ

ტოლერანტობა კომუნიკაციაში ან სხვების გაგების უნარი შეიძლება გამოიხატოს შემდეგი ფრაზით: მიეცით საკუთარ თავს უფლება იყოთ საკუთარი თავი და სხვები იყვნენ განსხვავებული, გაუშვით მოლოდინები. ტოლერანტობის ნაკლებობა ინტერპერსონალურ ურთიერთობებში საკმაოდ ხშირად იწვევს კონფლიქტებს. ასეთი სიტუაციების პრევენცია და მოგვარება ტოლერანტობის კარგი დონეა.

კომუნიკაციის ტოლერანტობის ტესტი, რომელიც შეიმუშავა მეცნიერმა ვ.ვ. ჭკვიანურად, ავლენს ურთიერთობის ასპექტების გაგებას, სადაც ყველაზე მგრძნობიარე ხართ კონფლიქტური სიტუაციების მიმართ. კონფლიქტის მიზეზის გაგებით, ყოველთვის უფრო ადვილია მისი თავიდან აცილება ან მისი რაც შეიძლება მალე მოგვარების გზების პოვნა.

ბოიკოს კითხვარი დაგეხმარებათ დაინახოთ თქვენი სუსტი მხარეები და გაიგოთ, რა ქცევითი დამოკიდებულებები და რეაქციები უნდა გამოსწორდეს კომუნიკაციაში, რათა კომუნიკაციის პროცესი უფრო სასიამოვნო და ეფექტური გახდეს.

ტესტი გაიარა: 5304-ჯერ

შფოთვაარის უკონტროლო შფოთვისადმი მიდრეკილება სხვადასხვა სიტუაციებში.
როდესაც გარემოება სავსეა რეალური საფრთხით, შფოთვის მდგომარეობა ნამდვილად სასარგებლოა: ეს გვეხმარება იყოთ უფრო ყურადღებიანი და ფრთხილად და თავიდან აიცილოთ უსიამოვნო ან სერიოზული შედეგები. თუ შფოთვა ჩნდება უმიზეზოდ, უმიზეზოდ, მაშინ ეს უდავოდ ხელს უშლის ადამიანს იცხოვროს და იმუშაოს ბედნიერად და ეფექტურად, რაც მას აღიზიანებს, ნერვიულობს, ცხელ ხასიათს ატარებს და ფსიქოლოგიურ დისკომფორტს უქმნის საკუთარ თავს და გარშემომყოფებს.

შემდეგი ტექნიკა დაგეხმარებათ გაიგოთ, გაქვთ თუ არა მიდრეკილება გაზრდილი შფოთვისკენ.
ყველა შემოთავაზებულ განცხადებას უნდა უპასუხოს "დიახ" ან "არა".

ჩაბარებული ტესტი: 6422-ჯერ

დიდი თავდაჯერებულობით შეგვიძლია ვივარაუდოთ, რომ არაერთხელ გიფიქრიათ, ხართ თუ არა იდეალური წყვილი, გელით თუ არა ბედნიერი მომავალი. შეიძლება შეიქმნას ჰარმონიული ურთიერთობები, ეს მოითხოვს სიყვარულს, მოსიყვარულეობის გრძნობას, ასევე მნიშვნელოვანია ერთმანეთის ინტერესების გაზიარება, შეხედულებები ცხოვრებაზე, ოჯახურ და სოციალურ ღირებულებებზე. მაშინაც კი, თუ ისინი მთლიანად არ ემთხვევა, მნიშვნელოვანია, რომ წყვილში პარტნიორები ავსებენ ერთმანეთს დისონანსში შესვლის გარეშე.

გსურთ იცოდეთ რამდენად იდეალურია თქვენი კავშირი? მაშინ ღირს შემდეგი ტექნიკის განხორციელება.

ისევ სევდიან ხასიათზე ხარ, თავს დაღლილად და მარტოსულად გრძნობ? მოჰყვება თუ არა დარღვევები ერთმანეთს? გაჩერდი. დაუთმეთ ხუთი წუთი ამ ტესტის ჩაბარებას და გაიგებთ, რამ გამოიწვია თქვენი წარუმატებლობა, როგორ გაუმკლავდეთ მათ და დაიბრუნოთ თქვენი ოპტიმისტური აღქმა ცხოვრების შესახებ.

სტრესი გახდა თქვენი მუდმივი თანამგზავრი? გაძლევს თუ არა თავის ტკივილს და გაღიზიანებას? ფიქრობთ, რომ წვრილმან უსიამოვნებებზე რეაგირება არ შეგიძლიათ, მაგრამ თქვენი მდგომარეობა უარესდება? უპასუხეთ კითხვებს ამ ონლაინ ტესტში და მიიღებთ პროფესიონალურ შეფასებას თქვენი ემოციური სტაბილურობის შესახებ.

კომუნიკაცია კარგია თქვენთვის? რა არის თქვენი სოციალური ორიენტაციის მახასიათებლები? რა აქტივობა გიხდება? შეიძლება თუ არა ორგანიზაციული საქმის ნდობა? ამ ტესტით შეგიძლიათ შეამოწმოთ თანამშრომლები და განსაზღვროთ თქვენი განვითარების გზები ფსიქოლოგების ჩართულობის გარეშე.

მზად ხართ შემოუშვათ მზე, მხიარული განწყობა და ბედნიერება თქვენს ცხოვრებაში? რა გიშლის ხელს, იყოთ პოზიტიური, მოხსნათ ტვირთი სულიდან და დაისვენოთ? როგორ მივიღოთ კმაყოფილება თქვენი ყოველი დღიდან? ამ ექსპრეს ტესტის ყველა კითხვა ფორმულირებულია ისე, რომ გამოცდის ჩამბარებელს დააფიქროს თავისი რეაქციები, აზრები და ჩვევები. უპასუხეთ მათ და, შესაძლოა, ბევრი სიტუაცია ნაკლებად დრამატული მოგეჩვენოთ და მათგან გამოსვლა ნამდვილი ბედნიერების გასაღები იქნება.

ადამიანები ყოველდღიურად, რეაგირებენ ამა თუ იმ სიტუაციაზე, წყვეტენ რა გააკეთონ. ვთქვათ, ეს არის მარტივი თემა ან რთული კითხვა, რომელზეც დაფიქრებაა საჭირო. ზოგიერთი ადამიანი პასუხს მაშინვე აყალიბებს, იმპულსურია, ამიტომ დაუყოვნებლივ გამოხატავს თავის აზრს. სხვები, პირიქით, საკმაოდ თავშეკავებულები არიან, დაპირებამდე უნდა დაფიქრდნენ, აწონ-დაწონონ დადებითი და უარყოფითი მხარეები. როგორ იქცევით ამ შემთხვევაში? რის საფუძველზე იღებთ გადაწყვეტილებას? თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ პასუხი ამ მარტივ კითხვაზე ტესტის ჩაბარებით.

ეგოიზმის ტესტი დაგეხმარებათ შექმნათ პორტრეტი, რომლითაც განსაზღვრავთ თქვენი ეგოცენტრულობის ხარისხს, გაარკვიეთ რამდენად გიყვართ საკუთარი თავი და განავითარებთ თქვენს პიროვნებას. თანამედროვე სამყაროს სოციალური ფაქტორი იწვევს ადამიანში ეგოიზმის არსებობას, ამის გარეშე ადამიანი სახეს კარგავს. მაგრამ ასეთი სიამაყე ზომიერებაში უნდა იყოს, წინააღმდეგ შემთხვევაში თავდაჯერებულობა აუხდენელი იმედების დაშლას გამოიწვევს. იმისათვის, რომ მიიღოთ მკაფიო სურათი, რომელიც შეესაბამება თქვენს ამბიციებს, თქვენ უნდა უპასუხოთ დასმულ კითხვებს ჭეშმარიტად.

ასეთი ფსიქოლოგიური ტესტები პასუხებით საშუალებას გაძლევთ გაარკვიოთ თქვენი კუთვნილების დონე კონკრეტულ საკითხზე, მაგრამ სწორ პასუხს მიიღებთ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ არჩევანს გულახდილად აირჩევთ. ოქროს შუალედის ფსიქოლოგიური ტესტი საშუალებას გაძლევთ გამოავლინოთ თქვენი კომუნიკაციის უნარი. მისგან შეიტყობთ, რამდენად სწრაფად იცნობთ ერთმანეთს, პოულობთ საერთო თემებს სასაუბროდ და იმეგობრებთ.

ზრდასრული თუ ბავშვი, ცხოვრებაში ის ლიდერის პოზიციას იკავებს, რასაც სხვები მოსდევს, ან მიმდევარი, ვიღაცას მიჰყვება. არ აქვს მნიშვნელობა მამაკაცი იქნება ეს თუ ქალი, რეალობის აღქმა ადამიანებზეც ასე მოქმედებს. ცხოვრებისეულმა გამოცდილებამ და თინეიჯერულმა მაქსიმალიზმმა შეიძლება შეცვალოს სიტუაცია, მიმდევარი გახდეს ლიდერი ან, პირიქით, დაარღვიოს ამბიციები. ტესტის კითხვებზე მართალი პასუხები მოგცემთ საშუალებას მიიღოთ რეალური შედეგი, გეტყვიან ვინ ხართ?

ჩვენი ონლაინ ტესტირება საშუალებას მოგვცემს განვსაზღვროთ ადამიანში არსებული ექსპანსიური ინტელექტის დონე. სურათი გახდება ნათელი და ჭეშმარიტი, თუ ყველა კითხვას სწორი პასუხი გაეცემა. ტესტის ზუსტი ინტერპრეტაციის დადგენა ემყარება სწრაფ პასუხებს, რომლებიც მახსენდება. დაეყრდენით თქვენს ინტუიციას, გაიარეთ ტესტი და მიიღეთ შედეგი, რომელიც აჩვენებს თქვენს ემოციურ დონეს და რამდენად კარგია თქვენთვის.

ადამიანების გარეგნობა განსაზღვრავს მათ სქესს, ამიტომ ყოველთვის ვიცით, ჩვენს თვალწინ მამაკაცია თუ ქალი. ტვინის აქტივობა მამაკაცებში რთული პრობლემების გადაჭრისას და ერუდიციის გამოყენებისას ხდება მარჯვენა ნახევარსფეროში, ხოლო ქალების უმეტესობაში ჩართულია ტვინის ორივე ნახევარი. არის გამონაკლისებიც, ბიჭებს აქვთ ტვინი, რომელიც მუშაობს ქალის პრინციპით, გოგოებს კი პირიქით. ჩვენი ტესტი გეტყვით, თუ რა ტიპის ინტელექტი ხართ.

დღე არ არის განზომილებიანი, ის შედგება 24 საათისგან, რომელიც შეიძლება ნაყოფიერად გაატარო და ბევრი რამის გაკეთება, ან დივანზე გაუნძრევლად დაწოლა. ზოგიერთი ადამიანის საქმიანობა გულისხმობს მუდმივ მოძრაობას, ისინი იღლებიან, მაგრამ საბოლოო შედეგი ნულოვანია. იმის გასარკვევად, იყენებთ თუ არა თქვენს დროს ნაყოფიერად, უბრალოდ გაიარეთ ჩვენს მიერ შემოთავაზებული ტესტი და, შედეგების მიხედვით, შეცვალეთ თქვენი ცხოვრება.

ყველას აქვს განსხვავებული ექსპანსიურობა; ყველა განსხვავებულად რეაგირებს ერთსა და იმავე სიტუაციაზე. ზოგი ემოციებში უფრო თავშეკავებულია, ზოგი რაიმე მიზეზით ავლენს მხურვალებას. ეს სპეციალური საინტერესო ფსიქოლოგიური ტესტები საშუალებას მოგცემთ განსაზღვროთ თქვენი გატაცების ხარისხი და რამდენად ემოციური ხართ. შესაძლოა, შედეგის მიღების შემდეგ, ზოგიერთი დაფიქრდეს და გადაწყვიტოს გაზომოს თავისი ხალისი, რადგან ხშირად ეს ხელს უშლის ადამიანს კომფორტულად იცხოვროს რეალურ ცხოვრებაში.

დრო ერთადერთია, რისი დაბრუნებაც შეუძლებელია, ამიტომ გონივრულად უნდა იქნას გამოყენებული. მოვლენების სწრაფი ციკლი გაიძულებთ დახარჯოთ თქვენი დრო სრულიად არასაჭირო სიტუაციებზე და ნაკლები დრო დაუთმოთ რეალურად საჭირო ნივთებს. იცით, როგორ გააკეთოთ სწორი არჩევანი და გამოიყენოთ თქვენი დრო სწორი მიმართულებით? ამ კითხვაზე ზუსტ პასუხს სწორედ ფსიქოლოგიური ტესტი გასცემს.

ყველა როდი ახერხებს საკუთარი შინაგანი ამბიციების გაკონტროლებას; ხშირად ჩვენი სურვილები და სამყაროს აღქმა რადიკალურად განსხვავდება სხვების წინაშე წარმოჩენისგან. გაუგებრობის შიში უბიძგებს ადამიანს აირჩიოს კომპრომისული ვარიანტი, რომელიც სრულიად ეწინააღმდეგება მის განსჯას. საკუთარი თავის შეცნობა, ჰარმონიაში ცხოვრება, სადაც შინაგანი მე მთლიანად შერწყმულია გარეგნულ გამოვლინებასთან, ეს არის ის, რაც ყველას სჭირდება. ეს უფასო ტესტი დაგეხმარებათ გაიგოთ, რა გიშლით ხელს გახდეთ საკუთარი თავი.

მოზარდი, სტუდენტი და ზრდასრული ისეთ სიტუაციაში აღმოჩნდება, როცა თავს საუკეთესოდ არ გრძნობს. შესაძლოა, ადამიანთა წრეს აქვს მნიშვნელოვანი გონებრივი შესაძლებლობები და ადამიანს უბრალოდ არ ესმის მათი ხუმრობები და არ შეუძლია დაპირისპირება. ან მასწავლებელი, უფროსი მეგობარი, მორალურ ზეწოლას ახდენს ადამიანზე და ის დროულად ვერ პოულობს სიტყვებს ბრწყინვალე პასუხის გასაცემად. ზოგჯერ ადამიანები ცუდ ხუმრობით ან არასწორი შეკითხვით დასცინიან საკუთარ თავს. ამ ყველა სისულელედან რომელია შენი ტესტის ჩაბარებით გაიგე.

სხვადასხვა სისტემების გამოყენებით ფსიქოლოგიური ანალიზი აშორებს ადამიანებს, კლასიფიკაციის ერთ-ერთი ვარიანტია ტვინის მარჯვენა ან მარცხენა წილის დანერგვა. ინფორმაციის მიღების, რთული პრობლემების გადაჭრისას, კითხვისას ორივე ნახევარსფერო აქტიურდება, მაგრამ ერთ-ერთი მაინც ჭარბობს. შემოთავაზებულ კითხვებზე პასუხების პროექციული ანალიზი საშუალებას მოგცემთ ზუსტად განსაზღვროთ თქვენი ტვინის დომინანტური წილი.

ყველას აქვს თავდაცვის სისტემა და ის ბავშვობიდანვეა ჩამოყალიბებული. ამის მაგალითია გოგონა, რომელიც იცავს თავის სათამაშოებს სხვისი თავდასხმისგან. ასაკთან ერთად იცვლება თავდაცვის ფსიქოლოგია მიღებული ცოდნისა და დასახული პრიორიტეტების გათვალისწინებით. პირადი სივრცის გეომეტრიული კვადრატი ყველასთვის განსხვავებულია, რაც უფრო ვიწროა, მით ნაკლებია ჰარმონია არა მხოლოდ გარე სამყაროსთან, არამედ საკუთარ თავთანაც. ეს მოკლე ფსიქოლოგიური ტესტები გეტყვით, რამდენად ფართოა თქვენი პირადი ტერიტორია.

გონებაში სურათის დახატვა ძალიან მარტივია, მაგრამ მისი გაცოცხლება უფრო რთულია. ყველას აქვს აზროვნების გონებრივი პროცესი, როცა ყველა პრობლემა ფიქრებში წყდება, მთები იძვრება. მაგრამ სინამდვილეში, ყველას არ შეუძლია შეასრულოს სურათი და განახორციელოს თავისი გეგმები. ზოგიერთი ადამიანი იმდენად იმპულსურია, რომ ჯერ თავდაუზოგავად მოქმედებს და შემდეგ ფიქრობს. რა ტიპის ხალხი ხართ?

ყველას აქვს სამუშაოს ინდივიდუალური სპექტრი, რისთვისაც მას პირადი პასუხისმგებლობა უნდა ეკისროს. ამის მაგალითია ორგანიზაციული მომენტი, როდესაც ინდივიდი ასრულებს მისთვის მიცემულ დავალებას, მაგრამ გააკეთებს თუ არა ამას, დამოკიდებულია მის პირად პასუხისმგებლობაზე. ასეთი სანდოობის სტაბილურობა ჩამოყალიბებულია ბავშვობიდან, მაგრამ ის შეიძლება პერიოდულად შეიცვალოს შეძენილ ან დაკარგულ ფასეულობებთან მიმართებაში. რამდენად ვალდებული და სანდო ხარ?

ბევრისთვის სიტყვა მაღალი ასოციაცია იწვევს აზრებს ალკოჰოლზე და ნარკოტიკებზე. მაგრამ ეს მთლად ასე არ არის; მშობელს შეუძლია აღფრთოვანდეს შვილის ან წვევამდელის წარმატებებით, რომელმაც მიიღო ინფორმაცია დემობილიზაციის შესახებ. მხიარული არაფერს ნიშნავს, ეს არის უმაღლესი კმაყოფილების მდგომარეობა მიღებული ინფორმაციით ან გაწეული სამუშაოდან, მაგრამ ფსიქოტროპული ნივთიერებებიც არ უნდა გადაყაროთ, ზოგი მათგანი სიამოვნებას იღებს. როგორია თქვენი მიდრეკილება ამაღლებისკენ? შეძლებთ თუ არა წინააღმდეგობა გაუწიოთ სიამოვნების მოსალოდნელ პერსპექტივას?

უაღრესად მნიშვნელოვანია სიტუაციის სწორი აღქმა, ამაზეა დამოკიდებული არა მხოლოდ თქვენი ქცევა, არამედ ის სიტუაციაც, რომელიც მომავალში განვითარდება. ზოგიერთი ადამიანის ცხოველური ინსტინქტი არ აძლევს მათ საშუალებას სწორად შეაფასონ და აირჩიონ სწორი გამოსავალი; ისინი, სურათის ნაწილის დანახვისას, იწყებენ მოქმედებას ყველაფრის ბოლომდე გააზრების გარეშე. ზოგისთვის ქვეცნობიერი გააქტიურებულია, რაც ეხმარება სწორი დასკვნების გამოტანაში, ზოგისთვის კი ყველაფერი იუმორისტულ ნოტებში ითარგმნება. როგორ იქცევით, შეგიძლიათ ადეკვატური შეფასება მისცეთ იმას, რაც ხდება?

ეს ტესტი შექმნილია პოსტტრავმული აშლილობის იდენტიფიცირებისთვის, რომელიც გამოწვეულია რთული მორალური, ფიზიკური და სულიერი ტრავმით. ეს ფსიქოლოგიური ტესტები გამოიყენება სამხედრო უნივერსიტეტების სტუდენტებისთვის, ჯარისკაცებისთვის, რომლებიც ეწვივნენ ცხელ წერტილებს, ბავშვსაც შეუძლია ჩააბაროს ისინი, თუ მას განიცადა რაიმე სახის ძალადობა. ტესტი აჩვენებს ინდივიდის დაუცველობის ხარისხს და ამ მიმართულებით ასახავს მის ფსიქოლოგიურ პორტრეტს.

ტესტების ეს უჩვეულო კრებული საშუალებას მოგცემთ გაეცნოთ საკუთარ თავს, როგორც პიროვნებას და გაიგოთ, კონკრეტულად რა აღძრავს კონკრეტულ ინდივიდს. ტესტის გავლის შემდეგ ყველა გაიგებს მის სრულ ფსიქოლოგიურ მდგომარეობას, ხაზს უსვამს უპირატესობებს, განსაზღვრავს რა მიმართულებას შეიძლება იყოს მათი მიღწევები და ასევე შეეცდება გამოასწოროს უარყოფითი მხარეები. ტესტირების მნიშვნელოვანი ასპექტია არა მხოლოდ პიროვნების ცოდნა, არამედ ადამიანთა ჯგუფებში ურთიერთობები.

ინფორმაციის აღქმა ყველასთვის ინდივიდუალურია, რათა უკეთ იყოს ათვისებული, უნდა იცოდე შენი ტიპის მოდალობა. არიან ადამიანები, ვისთვისაც ყველაფერი უკეთესად აღიქმება ვიზუალურად, წიგნების კითხვა, ქაღალდზე დიაგრამების დახატვა. სხვებმა მხოლოდ პროცესი კი არ უნდა ნახონ, არამედ შეხონ, საკუთარი თვალით შეხონ, ეს ტაქტილური ტიპია. და ვინ ხარ შენ, ალბათ დიაგნოსტიკური ტესტი იტყვის, რომ შენ ხარ აუდიტორია, მაშინ შენთვის საუკეთესო სენსორული აღქმა ხორციელდება სმენის დიაპაზონში.

ხშირად მამრობითი სქესის არ ესმის მდედრობითი სქესი და პირიქით, და ეს ყველაფერი სხვადასხვა ტიპის აზროვნებისა და სიტუაციების აღქმის გამო. ყველა ცოლს არ შეუძლია ქმრის გაგება დიდი ხნის გათხოვების შემდეგ. პოპულარული ტესტი გამოავლენს ქალის აზროვნების სულს, მიუთითებს იმაზე, თუ რამდენად ახლოს არის იგი მის აზროვნებაში მამაკაცურ აზრებთან და, შესაბამისად, აქვს აზროვნება ჩამოყალიბებული მამაკაცური მიმართულებით.

მშობლის მოვალეობაა ბავშვის ცნობიერებაში ჩაუნერგოს გარკვეული შეხედულებები კარგი და ცუდი მოქმედების შესახებ, რომელსაც შემდგომში გამოიყენებს ადამიანი. მისი კეთილდღეობა ცხოვრებაში და საზოგადოებაში პატივისცემა მთლიანად დამოკიდებულია პატივის არსებობაზე და ღირსების არსებობაზე. პატივის განმარტება ყველასთვის განსხვავებულია, ზოგი უფროსების უპატივცემულობას მართებულად მიიჩნევს, ზოგი კი უანგაროდ გამოდგება და აუცილებლად შეასრულებს დაპირებას. ამ გამოცდის ჩაბარებით გაიგეთ, რამდენად გაქვთ ეს სათნოება თქვენს სულში.

ადამიანების ცხოვრების რიტმთან ადაპტაციის უნარი, ლანჩისა და ვახშმის საათის შეგრძნების უნარი, შაბათ-კვირას პროდუქტიულობის შემცირების და სამუშაო დღეებში ჩავარდნის უნარი, ავლენს შიდა ქრონომეტრის არსებობას. მშივრები არიან, ლანჩის დროა, დაღლილები არიან, დასვენების დროა, დილის მაღვიძარაზე დაყენებული რიცხვიც კი არ აწუხებს ასეთ ადამიანებს, ზარის დარეკვამდე დამოუკიდებლად იღვიძებენ. ჩვენი ფსიქოლოგიური ტესტების კოლექცია დაგეხმარებათ გაარკვიოთ, გაქვთ თუ არა ქრონომეტრიული ღერო თქვენს შიგნით.

სიბრძნის ინტერპრეტაცია ბუნდოვანია მისი გარეგნობის გაგებაში. ზოგჯერ გოგონა ადრეული ასაკიდან ავლენს სიბრძნეს, ცდილობს მშობლების შერიგებას. ზოგს მიაჩნია, რომ გონიერების უნარი ხელმისაწვდომი ხდება პრაქტიკულად მიღებული ცოდნის შედეგად. როგორც არ უნდა იყოს, ჩვენი გამოცდის ამოცანაა თითოეულ ინდივიდში სიბრძნის წილის დადგენა. გაიარეთ ტესტი და გაიგეთ რამდენად ბრძენი ხართ.

ადამიანების უნარი, მოერგოს სხვებს, უფრო წარმატებულებს, მათი დამსახურებების გადაჭარბებული წარმოდგენა, სამოსის ჩვენება, ძვირადღირებული მანქანები, არის თამაში საზოგადოებისთვის. ჩნდება კითხვა, რატომ აკეთებენ ადამიანები ამას, როცა არ არიან? გასაღები მათ ფსიქოლოგიურ ხასიათშია და დამოკიდებულია თანდაყოლილ თუ შეძენილ მენტალიტეტზე. ტესტი გეტყვით რა არის თქვენი ორიენტაცია ამ სფეროში.

ნახატებზე დაფუძნებული საინტერესო ფსიქოლოგიური ტესტი გეტყვით ბავშვის ემოციურ კეთილდღეობაზე და მის რეალობის გრძნობაზე. თქვენ გაიგებთ, გრძნობს თუ არა თქვენი შვილი მარტოსულად, როგორია მისი თვითშეფასება და კომფორტულია თუ არა ოჯახში.

ეს საინტერესო ფსიქოლოგიური ტესტი თქვენი ფსიქიკური მდგომარეობისთვის დაგეხმარებათ გაიგოთ რა არის ცუდი თქვენს ემოციებში და გააანალიზოთ თქვენი ფსიქიკური მდგომარეობა. ნამდვილად გაქვთ მნიშვნელოვანი პრობლემები, ან უბრალოდ დაიღალეთ აურზაურით?

ფსიქოლოგიური ასოციაციის ტესტი დაგეხმარებათ შეაფასოთ თქვენი წარმოსახვისა და ფანტაზიის დონე და ფიგურალურად აზროვნების უნარი. თქვენ გაიგებთ, გენიოსი ხართ თუ სტერეოტიპული აზროვნება გაქვთ.

უჩვეულო ფსიქოლოგიური ტესტი Desert გაჩვენებთ თქვენი კონტაქტის ხარისხს, გარშემომყოფებთან ურთიერთობის მოდელს. ეს დაგეხმარებათ გაიგოთ, გყავთ თუ არა ახლო მეგობრები. ტესტის შედეგები დაგეხმარებათ შეაფასოთ საკუთარი თავი გარედან.

არასტანდარტული ფსიქოლოგიური ტესტი, კატა მარტინი, აჩვენებს თქვენს ინტელექტუალურ დონეს. გარდა ამისა, ტესტირების მონაცემებზე დაყრდნობით შეიძლება ვიმსჯელოთ რესპონდენტის ინტელექტზე და კარგ მანერებზე.

მარტივი ფსიქოლოგიური ტესტი - სახლი, ხე, ადამიანი - დაგეხმარებათ განსაზღვროთ თქვენი შინაგანი გრძნობა სახლთან, სამსახურთან, მეგობრებთან მიმართებაში. რამდენად კომფორტული და კომფორტული ხართ აქ? იქნებ დროა შეცვალო რამე?

ფსიქოლოგიური აშლილობების ტესტი აჩვენებს, გაქვთ თუ არა ისინი და მათი სიმძიმე. ყველა პუნქტს უნდა უპასუხოს უკიდურესად გულახდილად, თავმოყრილი, პასუხის ვარიანტების ფიქრის ან ანალიზის გარეშე.

საოცარი ფსიქოლოგიური ტესტი - არარსებული ცხოველის დახატვა თქვენს შინაგან პრობლემებს გამოავლენს. ის გეტყვით თქვენი ცხოვრების ხარისხზე, თქვენს ფსიქოტიპზე. რეალისტი ხართ თუ გირჩევნიათ ფანტაზიაში ცხოვრება?

მარტივი ფსიქოლოგიური ტესტები ქაღალდზე და კალმზე გაჩვენებთ თქვენი მოხერხებულობისა და გამომგონებლობის ხარისხს. ტესტის შედეგები დაგეხმარებათ შეაფასოთ თქვენი სხეულის კონტროლის დონე და კოორდინირებულად გამოავლინოთ დარღვევები.

აკრძალული ფსიქოლოგიური ტესტი გაჩვენებთ, გაქვთ თუ არა პარანორმალური შესაძლებლობები. ტესტის შედეგები დაგეხმარებათ გაიგოთ მათი სიდიდე, ძალა და მიმართულება. გაქვთ ტელეპატის, ფსიქიკის ან ტელეკინეზის ნიჭი?

ტესტი „კომუნიკაციაში თვითკონტროლის შეფასება“ აჩვენებს არა მხოლოდ და არა იმდენად თქვენს უნარს, შეიკავოთ ძლიერი ემოციები საუბრის დროს (თუმცა ნაწილობრივ ესეც). კითხვარი ზომავს, პირველ რიგში, ვის გრძნობებსა და ემოციებზე აკეთებთ ყურადღებას კომუნიკაციის დროს - თქვენს ან თქვენი თანამოსაუბრეების გრძნობებზე.

დიდი ხუთეული არის პიროვნების მოდელი, რომელიც შექმნილია ისე, რომ სტრუქტურირებული და საკმაოდ სრული პიროვნების პორტრეტი შეიძლება შეიქმნას მასში შემავალი თვისებების ნაკრებიდან. ტესტი შესაბამისი სახელწოდებით - ხუთფაქტორიანი პიროვნების კითხვარი - გვთავაზობს გზას დიდი ხუთეულის ინდიკატორების გასაზომად.

ლეგიტიმირებული აგრესია არის საზოგადოების მიერ დამტკიცებული ან პირობითად დამტკიცებული აგრესია. თუმცა, ზოგიერთი ადამიანი მას ძალიან ხშირად მიმართავს, რაც შესაძლოა სერიოზულ შინაგან პრობლემებზე მიუთითებდეს. ლეგიტიმირებული აგრესიის ტესტი (კითხარი LA-44) საშუალებას გაძლევთ გაზომოთ მისი დონე.

ფსიქოლოგიური ტესტები- ამ მეცნიერების ერთ-ერთი ყველაზე საინტერესო და პოპულარული განყოფილება. ფსიქოლოგიის ტესტები იზიდავს მათაც კი, ვისაც არ სჯერა თავად ფსიქოლოგიის და არ მიიჩნევს მას მეცნიერებად. ამიტომაც ზოგს მოსწონს უფასო ფსიქოლოგიური ტესტების ონლაინ რეჟიმში გავლა - მხოლოდ იმის გასარკვევად, მუშაობს თუ არა ასეთი კითხვარები და რამდენად ზუსტია მახასიათებლები. რა თქმა უნდა, ეს მხოლოდ განსაკუთრებული შემთხვევაა და სინამდვილეში მათი გამოყენების ფარგლები ძალიან ფართოა.

უპირველეს ყოვლისა, მრავალფეროვანი ფსიქოლოგიური ტესტები - დიდი და მოკლე, რომელიც წარმოადგენს სურათების ან კითხვარის ერთობლიობას, რაც გულისხმობს პასუხის არჩევას წარმოდგენილი ვარიანტებიდან ან კრეატიულობის ფართო შესაძლებლობებს - იყენებენ ფსიქიატრებს, ფსიქოლოგებს, ფსიქოთერაპევტებსდა ა.შ. სხვადასხვა დავალებები და კითხვარები ექიმს დაეხმარება დიაგნოზის დასმაში, ხოლო პაციენტს - გაიგოს თავისი პრობლემები, დაადგინოს ხასიათის თვისებები და მრავალი სხვა.

გარდა ამისა, ფსიქოლოგიური ტესტების ჩაბარება ერთ-ერთი სავალდებულო ეტაპია მიღება ზოგიერთ საგანმანათლებლო დაწესებულებაშიან სამსახურის მიღებაგარკვეულ დაწესებულებებში (პირველ რიგში, საუბარია სამედიცინო სფეროებზე, სამართალდამცავ უწყებებზე და ა.შ.). დამსაქმებლებს, პრინციპში, მოსწონთ კანდიდატების ტესტირება, რათა იპოვონ ყველაზე შესაფერისი - ის, ვინც საუკეთესოდ მოერგება გუნდს და გაუმკლავდება შემოთავაზებულ პასუხისმგებლობებს.

ფსიქოლოგიის ონლაინ ტესტები ან "ქაღალდის" ტესტების წიგნები ასევე კარგია თვითდიაგნოსტიკა(იმ პირობით, რომ ჯერ ჩააბარებთ ტესტს და შემდეგ ათვალიერებთ ჩანაწერს). ასეთი კითხვარები უფრო მეტს გეტყვით თქვენს პიროვნებაზე მთლიანობაში, თქვენს ხასიათზე, თქვენს ძლიერ და სუსტ მხარეებზე და მოგცემთ პორტრეტს გარედან, ანუ დაგეხმარებათ გაიგოთ, თუ როგორ შეიძლება თქვენი აღქმა გარედან.

რა შეიძლება გითხრათ ფსიქოლოგიის ტესტებმა? მრავალფეროვნების შესახებ - თითქმის ყველაფერი. ზოგიერთი ტესტი იძლევა პიროვნების ყოვლისმომცველ, ყოვლისმომცველ დახასიათებას (მათ ხშირად მრავალფაქტორულს უწოდებენ). ზოგიერთი ორიენტირებულია მხოლოდ 2-3 ფაქტორზე, ყველაზე მაღალ სპეციალიზებული ორიენტირებულია მხოლოდ ერთ პარამეტრზე. სხვადასხვა ფსიქოლოგიურ ტესტს შეუძლია თქვას ხასიათის, კომუნიკაციის უნარების, აზროვნებისა და აღქმის თავისებურებების, ემოციურობისა და გარკვეული სახის ქცევისა თუ პათოლოგიებისადმი მიდრეკილების შესახებ.

თუმცა, ზოგიერთი ტესტი გულისხმობს უშუალო კომუნიკაცია სპეციალისტსა და მის კლიენტს/პაციენტს შორის. ჩვენ ვსაუბრობთ იმ ტექნიკაზე, სადაც არ არსებობს პასუხის ვარიანტები, როგორც ასეთი, მაგალითად, როდესაც სუბიექტს სჭირდება რაღაცის დახატვა ან საუბარი მის ასოციაციებზე. აქ ყველა პასუხი, როგორც წესი, ძალიან ინდივიდუალურია და პროფესიონალმა უნდა გაშიფროს. სხვა ტიპის ტესტები - პირველ რიგში ფსიქოლოგიური კითხვარები - სავსებით შესაძლებელია გაიარეთ საკუთარი. განსაკუთრებით მოსახერხებელია ონლაინ ტესტები ფსიქოლოგიაში, სადაც პასუხი უნდა აირჩიოთ შემოთავაზებული ვარიანტებიდან და შედეგები გამოითვლება სპეციალური ალგორითმებით.

ეს არის ზუსტად ის, რაც ჩვენს ვებგვერდზეა წარმოდგენილი. ჩვენ შევარჩიეთ ყველაზე საინტერესო ტესტები ფსიქოლოგიაში- როგორც მულტიფაქტორული, ასევე უფრო სპეციალიზებული. ყველა მათგანის დასრულება შესაძლებელია სრულიად უფასოდ და რეგისტრაციის გარეშე. თქვენ მიიღებთ შედეგებს ტესტის დასრულებისთანავე (გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ალგორითმი არ გამოთვლის შედეგს კითხვარებისთვის, რომლებიც არ არის შევსებული ან სადაც ყველა კითხვაზე პასუხი არ არის გაცემული). ჩვენ შევეცადეთ მოგვეწოდებინა ყველაზე დეტალური და გასაგები ჩანაწერი თითოეული ტესტისთვის. თუმცა, თუ ჯერ კიდევ გაქვთ შეკითხვები, ნუ მოგერიდებათ დაგვიკავშირდეთ განმარტებისთვის.