Байт харвааны сургалт. Манай вэб сайтын байт харвааны хэсэгт Москва болон ОХУ-ын бараг бүх алдартай байт харвааны клуб, секцүүдийн талаарх мэдээллийг багтаасан болно. Жагсаалтад байхгүй хэсэг (клуб) байгаа тухай мэдээлэл байвал нэмж болно. Байт харвааны дасгал хийхэд тохиромжтой газрыг сонго. Ихэнх хэсэгт хүүхдүүдэд зориулсан байт харвааны хичээл үнэ төлбөргүй байдаг. Энэ хэсэгт хүүхэд, насанд хүрэгчдийг элсүүлэх нь ихэвчлэн хичээлийн жилийн эхэнд (9-р сард) явагддаг боловч ихэнх дасгалжуулагчид шинэ элсэгчдийг жилийн турш үргэлжлүүлэн авдаг. Спортын сургуулиудад дүрмээр бол эхлэгчдэд эхлэгчдэд зориулсан нум, сум, шаардлагатай тоног төхөөрөмжийг өгдөг. Хамгийн сүүлчийн арга бол та нум, хөндлөвч, холбогдох бүтээгдэхүүнийг зардаг олон тооны онлайн дэлгүүрүүдээс буудлагын нум худалдаж авах боломжтой. Эхлэгчдэд зориулсан нумын үнэ ойролцоогоор 3 мянган рубль байна. Бидэнтэй нэгд. Ганцхан анхааруулга: Байт харваа бол маш донтуулдаг спорт, удаан хугацаагаар сунжирдаг;-)

Байт харвааны ертөнцийн МЭДЭЭ булан. Энэ хэсэгт буудлагын спортод болж буй мэдээ мэдээлэл, шинэ секц буюу клубуудын нээлт, тэмцээн, байт харвааны тэмцээн, тэмцээний дүрмийн өөрчлөлт, дасгалжуулагч, байт харвааны тамирчидтай хийсэн ярилцлага болон бусад олон зүйлийг байнга нийтэлдэг. Та удахгүй болох (эсвэл өнгөрсөн) тэмцээн, тэмцээн, бусад арга хэмжээний тухай зарлалаа (нийтлэл, мэдээ) нийтлэх боломжтой. Зохион байгуулагчдын координат, огноо, байршил гэх мэтийг заана уу.

Энэ материалд би эхлэгчдэд байт харвааны техникийн үндсийг танилцуулахыг хичээх болно. Би шууд захиалгаа өгье: янз бүрийн буудлагын техникүүд байдаг, гэхдээ би өөрийнхөө ашигладаг техник дээр анхаарлаа хандуулах болно. Нэмж дурдахад, буудахдаа тусгай бариулгүй, төвийн цохилтгүй, спортын нум биш, уламжлалт нумыг ашигладаг гэдгийг би тэмдэглэж байна. Мөн материалыг баруун гартай хүмүүст зориулж бичсэн гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.

Эхлэгчдэд зориулсан байт харвааны техник: Нумын утас зурах
Байт харвахдаа гаргадаг нийтлэг алдаа

Буудагч бүр өөрийн байрлал, атгах, нум татах цэг, онох арга барилаа сонгодог боловч бид доор дурдсан энгийн хэдэн дүрэм байдаг. Ирээдүйд мэргэн бууч буудлагын техникээ шидэлтээс буудлага болгон өөрчлөхгүй байхыг хичээх хэрэгтэй.

Нум харвахдаа хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол эвтэйхэн байрлалд орох явдал юм. Харвахаасаа өмнө харваач зүүн талдаа бай руу чиглэн хөлөө мөрний өргөн эсвэл арай илүү өргөн зогсооно. Харваачин хөлийн хуруугаараа байны төв рүү чиглэсэн ердийн шулуун шугам дээр зогсдог. Энэ байрлал нь мэргэн буучийг өөртөө итгэлтэй, тогтвортой зогсож, буудлагын хооронд амрах боломжийг олгодог (зураг 1).

гэрэл зураг 1

Зүүн гараараа харваач нумын бариулыг ойролцоогоор голд нь барьдаг (дүрмээр бол нум дээр тусгай атгах цэг байдаг (зураг 2). Нумыг жингээр барьж буй гар нь нумын уян хатан чанарыг мэдэрдэг. нумыг чангалах, буулгах үед.Хэрвээ харваачийн зүүн гар чичирч, харвах агшинд сум нь нумнаас гарахаас өмнө хөдөлвөл оновчтой харвах боломжгүй болно.Дундад зууны үеийн Англид анхан шатны харваачид саваа бариад хэдэн цаг зогсож байсан. зүүн гараа сунгаж, хүч чадлаа олж авах.

гэрэл зураг 2

Нум барьж буй гар нь нумны хөдөлгөөнд саад учруулах ёсгүй, эс тэгвээс сум нь сулрахаас гадна мэргэн бууч өөрөө гартаа хүнд цохилт өгөх болно. Тиймээс тохойн үеийг гараараа бага зэрэг эргүүлэх хөдөлгөөнөөр хажуу тийш нь хөдөлгөх эсвэл нумыг гараараа баруун тийш нь бага зэрэг хөдөлгөх шаардлагатай боловч энэ нь гарт нэмэлт ачаалал өгдөг тул энэ нь өөрөө цохилтыг хүндрүүлдэг. ба эрхий хуруу (зураг 3).

гэрэл зураг 3

Сумыг нумны утас дээр байрлуулж, бариулаас нь барьж (ямар ч тохиолдолд зулзаганаар!!!) чиглүүлэгч өд нь нумнаас (хэрэв сум гурван өдтэй бол) нумыг барьж буй гарт байрлуулна. зураг 4). Заримдаа харваачид сумыг гараас нь унахаас сэргийлж долоовор хуруугаараа бага зэрэг барьдаг (буудах үед хуруугаа авах ёстой) эсвэл нумыг бага зэрэг хазайлгаж, зүүн гараа цагийн зүүний дагуу эргүүлдэг.

гэрэл зураг 4

Сум барьж буй хурууны байрлалыг гэрэл зураг дээр харуулав (зураг 5). Долоовор хуруу нь сумны дээд талд, дунд болон нэргүй хуруу нь доор байна. Утас нь эхний болон хоёр дахь зангилааны хооронд байрладаг. Энэ тохиолдолд хуруунууд нь нумны утсыг татаж, сумыг бага зэрэг барина. Хурууны ачаалал жигд байх ёстой.

гэрэл зураг 5

Харвахаасаа өмнө харваач байр сууриа эзэлж, түүний зөв байдлыг (их бие, гар, хөл, толгойны байрлал) шалгаж, сумаа байрлуулж, харвах нөхцөлийг үнэлдэг. Буудагч нь шидэлт хийх бэлтгэлийн үеэр хийсэн үйлдэл, шидэлт нь буудлагаас шидэлт рүү зөрөх ёсгүй гэдгийг мартаж болохгүй. Шинэхэн харваач харвахдаа өөртөө итгэлтэйгээр зогсохгүй, биеэ мушгих гэх мэт харвахгүйгээр давхиж харвах нь элбэг.Иймэрхүү алдаа нь түүнийг сайн харвахад саад болдог.

гэрэл зураг 6

Буудлагын өмнө гарааны байрлалыг авсны дараа мэргэн буудагч нумаа мөрний түвшинд дээшлүүлж, зүүн гараа тэгшлэв (зураг 6), дараа нь нумаа эрүүний урд гадаргууд хүрэх хүртэл нумаа сунгана (зарим нь нумыг чих рүү татна). ). Гар нь тохойн үе дээр нугалж, гар нь хүзүүндээ аль болох ойрхон байх ба шуу, мөр нь хурц өнцөг үүсгэдэг бараг ижил хэвтээ хавтгайд байрладаг (зураг 7). Нумыг сунгах нь зөвхөн дельтоидын булчингийн арын багц ба мөрний ирийг буцааж татдаг булчингуудын хурцадмал байдал (буудагч мөрний ирийг нэгтгэж байгаа мэт) юм. Хумсны залгиур, тэдгээрийг барьж буй хурууны нугалах хэсэг нь нумны утсыг атгах үүргийг гүйцэтгэдэг.

гэрэл зураг 7

Нум нь нумыг барьж буй гарны дагуу "зангуу" гэж нэрлэгддэг цэг рүү татагддаг, өөрөөр хэлбэл, мэргэн бууч уяагаа татаж, харвахаасаа өмнө бага зэрэг саатдаг.

Эдгээр мөрийн зохиогчийн бас ашигладаг “зангуу” аргануудын нэг нь нумны утсыг эрүүний дунд хүртэл татаж, баруун гарын эрхий хурууг эрүүний доор байрлуулж, эрүүгээ зангидах арга юм. (зураг 8).

зураг 8

Спортын нумаас ялгаатай нь түүхэн нум нь тусгай харааны төхөөрөмжгүй байдаг. Нумын уяаны проекцын дагуу онох нь бас боломжгүй юм, учир нь захын нуманд энэ нь тус болохгүй, үүнээс гадна нумыг чих рүү татах үед энэ нь бие махбодийн хувьд боломжгүй юм. Эдгээр мөрийн зохиогч нь буудахдаа "зөн совингийн зорилго" гэж нэрлэдэг. Зөн совингоор онох нь хүн бай руу чулуу шидэхтэй ижил төстэй байдлаар тохиолддог. Тархи өөрөө хүссэн замналаа тооцоолдог ч байнгын дасгал сургуулилт, тогтмол буудлагын ачаар зөн совингоор онилсон нарийвчлалтай бууддаг. Нэмж дурдахад, мэргэн бууч нь буудлагын нөхцлийг нэмэгдүүлэхийн тулд зөв байрлал, атгах, амьсгалыг байнга мэдэж байх ёстой.

Мөрний ирийг бие бие рүүгээ үргэлжлүүлэн татахад мэргэн бууч нумны утсыг барьж буй хуруугаа суллаж, буудаж байна. Үүний зэрэгцээ нумыг барьж буй гар нь хатуу бэхлэгдсэн байх ёстой. Ихэвчлэн шинэхэн мэргэн буучид буудаж байхдаа хоёр ердийн алдаа гаргадаг.

Нум барьсан зүүн гар нь тогтдоггүй бөгөөд дараа нь нумыг суллахад сум нумнаас гарах мөчөөс ч өмнө хажуу тийшээ хөдөлж эхэлдэг. Үүний үр дүнд сумнууд зүүн тийшээ явдаг.

1. Буудахаасаа өмнө утсыг барьж буй гар нь хуруугаа нээхээс өмнө утсыг дагадаг бөгөөд энэ нь сумыг өөрөө сулруулдаг.

Буудахаасаа өмнө буудагч амьсгалаа тайвшруулах ёстой. Буудлыг өөрөө хагас амьсгалаар хийдэг.

гэрэл зураг 9

зураг 10

Буудсаны дараа шинэхэн мэргэн буудагчид дараагийн буудлага руу шууд шилжихдээ мартдаг өөр нэг үе шат байдаг - дараа нь. Энэ үе шатанд мэргэн бууч сумыг дагаж, дараагийн буудлагын тохируулга хийж, алдааг засдаг. Дагах мөчид харваач нумыг сулласны дараа хэсэг хугацаанд байр сууриа хадгалж, хийсэн суманд дүн шинжилгээ хийнэ. Одоо та дараагийн зураг авалтыг үргэлжлүүлж болно.

Байт харваа гэдэг амаргүй үйл явц. Зорилтот зорилгод хүрэхийн тулд танд бүрэн төвлөрөл, зөв ​​амьсгал, нарийн моторт үйлдэл хэрэгтэй болно. Олон тооны өөр өөр нюансуудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хэрэв та нумыг хэрхэн зөв харвах талаар сонирхож байгаа бол энэ тоймыг унших хэрэгтэй.

Зэвсгийн сонголт

Хэрхэн буудаж сурах нь таны сонгосон нумаас ихээхэн хамаарна. Удаан хугацааны туршид бидний өвөг дээдэс эдгээр зэвсгийг хоол хүнс хайх, дайсан, зэрлэг амьтдаас хамгаалах зорилгоор ашиглаж ирсэн. Эхлээд нум нь уян хатан саваа эсвэл үндэс хэлбэртэй байсан бөгөөд тэдгээрийн төгсгөлийг судал, арьс эсвэл ургамлын гаралтай утас ашиглан холбодог байв. Археологичдын үзэж байгаагаар эрт дээр үед эдгээр зэвсгийн энгийн ба нарийн төвөгтэй сортууд аль хэдийн байсан. Хоёрдахь төрлийн нум нь элэгдлийн эсэргүүцэл, хүч чадал, энгийн нумуудтай харьцуулахад илүү өндөр галын хүрээ зэргээрээ ялгагдана. Олон тооны блок байгаа нь үүнийг хөнгөвчилдөг.

Нумыг хэрхэн зөв харвахыг ойлгохын тулд эхлээд ухаалгаар сонгох хэрэгтэй. Хэрэв та нумыг хэдхэн миллиметрээр нугалж чадвал материал нь өндөр чанартай, уян хатан байх болно. Сургалтын явцад та сум худалдаж авах хэрэгтэй болно. Тэд хурц байх ёсгүй, эс тэгвээс та амархан гэмтэж болно. Сургалтын хувьд та эзгүй газар олох хэрэгтэй болно. Хэрэв та байт харвааны секцийг таны бэлтгэлд оруулахыг хүсэхгүй байгаа бол буудлагын талбайд зөвхөн хүмүүс төдийгүй амьтад байх ёстой гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Үгүй бол хэн нэгэн гэмтэж бэртэж болзошгүй.

Буудлагын арга

Яг яаж буудах вэ? Аргын сонголт нь мэргэн буучийн биеийн байдал, жин, биеийн бүтцээс хамаарна. Ач холбогдолгүй гэж нэрлэх боломжгүй бусад параметрүүд байдаг. Хэрэв та нумыг хэрхэн зөв харвахаа мэдэхийг хүсч байвал эхлээд бясалгалтай төстэй техник сурах хэрэгтэй. Үүний мөн чанар нь нум сумны хурцадмал байдал, зөв ​​цохилтод оршдоггүй. Юуны өмнө өөрийгөө хянаж сурах хэрэгтэй. Мөн энэ урлагт бүх анхаарлаа хандуулахыг зөвлөж байна. Нэгэн цагт өөрсдийнхөө төлөв байдлыг өөрчилж сурсан буудагчид энэ тухай бодолгүйгээр бай онож чаддаг.

Дээр дурдсан бүх зүйл дээр үндэслэн бид дүгнэж болно: буудахдаа ямар төрлийн нум ашиглахаас гадна бай онохдоо ямар байдалд байх нь чухал юм. Бүрэн тайван, дотоод ертөнцтэй эв найрамдалтай байх нь та ямар мөчид нумны уяанаас салах ёстойг хэлэх болно. Зарим мэргэн буучдад хэдэн жил шаардлагатай байдаг. Хэрэв танд зав байгаа бол энэ урлагийн талаар бодох нь зүйтэй.

Технологийг судалж байна

Өнөөдөр та ашиглаж болох маш олон тооны техникүүд байдаг. Буудахад ямар нум ашиглах нь тийм ч чухал биш юм. Өөрөөр хэлбэл, та стандарт зэвсэг болон спортын зэвсгийг хоёуланг нь авч болно. Энэ бүхэн таны сонголтоос хамаарна. Маш алдартай нэг техникийг илүү дэлгэрэнгүй тайлбарлах хэрэгтэй. Энэ техникийг сурснаар та сумыг яг яаж барих, хэрхэн онох гэх мэт нарийн ширийн зүйлийг судлах шаардлагагүй болно. Та эдгээр нюансуудыг бие даан шийдэж, ая тухтай байдлын хүчин зүйлийг онцолж болно. Юуны өмнө өндөр үр дүнд хүрэх шаардлагатай. Өөрийн ур чадвараа байнга сайжруулахыг зөвлөж байна.

Үндсэн дүрмүүд

Яаж нум харваж сурах вэ? Тогтвортой байхын тулд та зүүн талдаа бай руу чиглэн зогсох хэрэгтэй бөгөөд хөлөө мөрний өргөнтэй холбоно. Хөлийн хуруунууд нь зорилгод хүргэдэг шулуун шугамд байх ёстой. Энэ бол хажуугийн тавиур юм. Зүүн, шулуун гараараа зэвсгийг дундуур нь шүүрч авах хэрэгтэй. Зарим зэвсэг (жишээлбэл, спортын зэвсэг энэ газарт тусгай тэмдэгтэй байдаг) гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Буудлагын хэрэгслийг мөрний түвшинд хүргэх шаардлагатай. Зэвсгийг барьж буй гар нь буудлага хийхэд саад болж болзошгүй. Тиймээс бид ийм зүйл болохгүй гэдгийг сайтар хянаж байх ёстой. Үгүй бол та бэртэж болзошгүй. Сумыг хоёр хурууны хооронд барих ёстой - индекс ба дунд. Өөрөөр хэлбэл, эхний болон хоёр дахь үений хооронд байрладаг газар. Сумны сүүлийг ингэж барьснаар та нумыг буцааж татна. Буудлагын тав тухтай байдал, нарийвчлалыг хангахын тулд хоёр хуруунд жигд ачаалал өгөхийг зөвлөж байна.

Нумын утас чангалах, онох

Нумыг хэрхэн зөв харвах вэ? Сумны хурцадмал байдал нь хүзүүндээ аль болох ойр байх ёстой. Гэхдээ та үүнийг эрүүгээ хүртэл татаж болно. Үүнтэй төстэй техник нь бас зөв байх болно. Энэ бүхэн танд хамгийн тохиромжтой зүйл, ямар үр дүнд хүрэхээс шууд хамаарна. Нумыг чанга атгахдаа шуу болон зүүн мөр нь нэг эгнээнд байгаа эсэхийг шалгаарай. Сугалааны үеэр харваач мөрний ирийг татах шаардлагатай гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ нь биеийн бусад булчингийн ажлыг багасгах боломжийг олгодог. Хэрэв та түүхэн нум сонгосон бол зөн совингийн дагуу онилно. Эдгээр зэвсгийн спортын төрлүүд нь онцгой үзэмжтэй байдаг.

Хэрхэн бай онох вэ?

Хэрэв та нумаар хэрхэн зөв буудаж, бай онохыг сонирхож байгаа бол хэд хэдэн дүрэмтэй танилцах хэрэгтэй.

1. Зэвсгийг итгэлтэйгээр барих ёстой. Гар нь сэгсрэх ёсгүй. Өндөр эсвэл налууг өөрчлөх ёсгүй. Ийм нөхцөлд сум байнаасаа өөр хаана ч ниснэ. Тиймээс, хэрэв та сайн үр дүнд хүрэхийг хүсч байвал бэлтгэлд маш их цаг зарцуулах шаардлагатай болно. Жишээлбэл, эрт дээр үед харваачид сунгасан гартаа саваа барьсаар олон цагаар зогсдог байв. Энэ үйл явц нь объектыг жингээр барьж сурахад тусална.
2. Буудлага хийхдээ гарынхаа байрлалыг хянахыг хичээ. Хамгийн түгээмэл алдаануудын нэг бол зүүн мөчийг тийм ч сайн тогтоодоггүй явдал юм. Нумын уяа суллагдсан даруйд харваачийн баруун гар сумны араас хөдөлдөг нь адилхан нийтлэг алдаа юм. Гэхдээ та зүгээр л хуруугаа тайлж, гараа буудах үед байсан газарт нь үлдээх хэрэгтэй.
3. Амьсгалыг хэмжих шаардлагатай. Хэрэв энэ нь хэтэрхий ойр ойрхон байвал буудлага амжилтгүй болно. Буудлагын техник нь амьсгалаа бага зэрэг барьж, хагас амьсгалахдаа нумны утсыг суллах ёстой гэсэн үг юм.
4. Буудсан цохилт бүрд дүн шинжилгээ хийх ёстой. Энэ шалтгааны улмаас эхний шүлсний дараа дараагийнх руу шууд орох ёсгүй. Алдаа давтагдахгүйн тулд "харваа"-ны замыг тэмдэглэж, алдааг шинжилж, тодорхой дүгнэлт гаргахыг хичээ.

Буудлагын талбайг сонгох

Хэрэв байт харвааны талбай танд тохирохгүй бол тусгай хэсгүүдэд зочлохыг хүсэхгүй байгаа бол буудлагын талбайг бэлтгэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд зарим чухал зүйлийг анхаарч үзэхийг зөвлөж байна.

• Сонгосон сайт нь тоноглогдсон байх ёстой. Нэг буудлагын шугам байх ёстой. Хэрэв хэд хэдэн зорилт байгаа бол тэдгээрийг өөр өөр зайд байрлуулахыг зөвлөж байна. Жишээлбэл, хамгийн ойрын бай нь 18 метр, хамгийн хол нь 90 байх ёстой.
• Буудлагын талбайн баруун, зүүн талд аюулгүй бүсийг хангах талаар бодох хэрэгтэй. Зорилтотуудын ард шууд хашаа эсвэл тусгай сум баригч суурилуулсан байх ёстой. Энэ урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь хэн нэгнийг гэмтээхгүйн тулд, "сум сум"-аа алдахаас зайлсхийхэд зайлшгүй шаардлагатай.
• Зорилтот хэмжээ нь бүх чиглэлд 122 см-ээс хэтрэхгүй байх ёстой.

Аюулгүй байдлын талаар бүү мартаарай

Хэрэв та буудаж сурахаар шийдсэн, зэвсэг худалдаж авсан, байт харвааны бай, буудлагын талбай бэлдсэн бол аюулгүй байдлын үндсэн зөвлөмжүүдтэй танилцах хэрэгтэй.

1. Тусгайлан заасан газруудад буудах шаардлагатай. Эсвэл хашаа бүхий бүх дүрэм журмын дагуу тоноглогдсон сайтууд дээр.
2. Байгаанууд өөр өөр зайд байрлаж байсан ч нэг шугамаас буудах нь зүйтэй.
3. Онилсон бай, харваач хоёрын хооронд болгоомжгүй, болгоомжгүй үйлдлээс болж гэмтэж бэртэх хүн, амьтан байхгүй үед л нум дээр сум тавихыг зөвлөж байна.
4. Нумыг зөвхөн буудлагын шугамаас зөвхөн сонгосон байны чиглэлд татах ёстой.
5. Хэрэв та аль хэдийн нум зурсан бол аливаа ярианы талаар мартах хэрэгтэй. Үүнээс гадна, хажуу тийшээ эргэж, анхаарлаа төвлөрүүлэхийг хориглоно. Харваачийг баярлуулахыг зөвлөдөггүй.
6. Хэрэв та өөрөө бэлтгэл хийж байгаа бол удирдагч эсвэл мэргэн буучийн дохиогоор л буудаж дуусах үед л бай руу ойртох хэрэгтэй.
7. Агаарт, дээшээ буудахаа март.
8. Аюулгүй ажиллагааны дүрэм зөрчсөний улмаас гарсан аливаа ослын хариуцлагыг шууд харваач хариуцдаг гэдгийг битгий мартаарай.

Зорилтотуудын талаар бага зэрэг

Харваач хүн байнга ахиж, ур чадвараа хөгжүүлж, бэлтгэл сургуулилтаа хийж байх хэрэгтэй. Хичээлүүд үр дүнтэй байхын тулд бай буудах талаар бодох нь зүйтэй. Та өөрөө нум сум хийх боломжтой, гэхдээ бэлэн бүтээгдэхүүн худалдаж авах талаар бодох нь дээр. Өнөөдөр асар олон тооны янз бүрийн сонголтууд байдаг. Бүх зорилтыг бүлэгт хуваах хүртэл байдаг. Тэд буржгар эсвэл дугуй хэлбэртэй байж болно. Эхнийх нь хүн эсвэл амьтны дүрсийг дагаж чаддагаараа онцлог юм. Сүүлийнх нь оноо авах боломжийг олгодог тусгай тэмдэглэгээтэй байдаг. Тэмцээнд оролцохыг илүүд үздэг хүмүүс юм.

Зорилтот төрлүүд

Өмнө дурьдсанчлан, асар олон тооны өөр өөр зорилтууд байдаг. Хамгийн алдартайг нь жагсаах ёстой:

• Цахим зорилт. Энэ нь тусгай тоног төхөөрөмж, электроникоор тоноглогдсон бамбай гэсэн үг юм. Энэ тавиур нь маш энгийн зарчмаар ажилладаг. "Параваг" онох үед шаардлагатай бүх параметрүүдийг автоматаар тооцоолж, бүртгэж байна. Харваач бүрийн дүнг нэгтгэн гаргадаг. Ийм зорилтууд анх 1989 онд гарч ирсэн. Хөдөлгөөнт бай руу буудах зориулалттай илүү дэвшилтэт загваруудыг 2004 онд боловсруулсан. Ийм байг тэмцээнд ихэвчлэн ашигладаг.
• Цаасан зорилт. Энэ нь нумыг хэрхэн зөв харвахыг мэдэхийг хүсдэг хүмүүст хамгийн оновчтой юм. Гол давуу тал нь үүнийг өөрөө бүтээхэд хялбар байдаг. Хүссэн зургаа интернетээс татаж аваад хэвлээд тусгай тавиур дээр өлгөхөд л хангалттай.
• Бамбай. Хэрэв та сумныхаа урт наслахыг сонирхож байгаа бол буудлагын тавцан худалдаж авах талаар бодож үзэх хэрэгтэй. Энэ нь "бүрхүүл" -ийг оновчтой нөхцөлд байлгах боломжийг олгодог бамбай юм. Үүнээс гадна ийм харвааны бай нь олон цохилтыг тэсвэрлэх чадвартай.
• Хүүхдийн индэр. Одоогийн шатанд та янз бүрийн хэсэг, буудлагын талбайн тусгай зориулалтын бай төдийгүй бамбайн хүүхдийн хувилбаруудыг олох боломжтой. Ихэвчлэн энэ нь тэмдэглэгээ эсвэл тодорхой зорилготой металл хуудас юм. Хүүхдийн нумыг сорох аяганд сум харвадаг зэвсэг гэж ойлгох хэрэгтэй.

Зорилтот хэмжээс ба зай

Зураг дээр та тусгай хүснэгтийг харж болно. Энэ нь байны хэмжээ, түүнээс нумаар харваж буй хүн хүртэлх зай зэрэг чухал ойлголтуудыг харуулдаг.

Дүгнэлт

Одоо та нумыг хэрхэн сонгох, зорилго нь юу байж болох, техник, аюулгүй байдлын үндсэн зөвлөмжийг харгалзан хэрхэн зөв буудах талаар мэддэг болсон. Бүх нарийн ширийн зүйлийг судалж, байнга сайжруулж, шинэ зорилго, зорилт дэвшүүлэхийг хичээ. Хэрэв та нумыг хэрхэн сайн харваж сурахыг хүсч байвал байнгын бэлтгэл сургуулилтаа бүү мартаарай.

Юуны өмнө та тохирох төрлийн нумыг сонгох хэрэгтэй. Хэдийгээр та гайхалтай хүч чадалтай байсан ч нум сумаар харваж сурахын тулд нумны сул чангаралттай загвар өмсөгчдийг шаарддаг. Эхний удаад та: Хэрэв танд анхаарал халамж тавих нэмэлт дүрэм байгаа бол энэ нь сумыг ачаалах энгийн процесстой, нумыг чангалахад их хүч шаарддаггүй, илүү нарийвчлалтай, үр дүнтэй байдаг. Та асар олон тооны нэмэлт модуль бүхий загвар худалдаж авах ёсгүй. Эхлээд энгийн нумаар буудах зарчмыг эзэмшиж, дараа нь нэмэлт төхөөрөмж ашиглахад шилжинэ.

Нум бэлтгэх үйл явцын нарийн ширийн зүйлийг алгасаад шууд буудлагын техник рүү явцгаая. Нумыг хэрхэн харвах талаархи бидний зөвлөмжийг илүү сайн ойлгохын тулд та өөрөө хэд хэдэн сум хийхийг оролдож болно. Дадлага хийх хамгийн сайн арга бол том модон байгууламжийн хана эсвэл тусгай буудлагын талбай юм. Эхлэх байрлалдаа зогсоод, түүнийг орхихгүйгээр нэг цэгийг онохыг хичээ эсвэл урд талын нумнаас хэд хэдэн удаа буудаж, ижил зам дагуу сум харвах гэж оролдоорой. Сум онох газрууд нь хэвтээ болон босоо чиглэлд өргөн тархсан байх болно. Буудлагын цэг хананаас хол байх тусам тархалт ихсэх болно. Зураг авалтын явцад таны хийсэн хөдөлгөөн буруу, жигд бус байх магадлалтай. Мэргэжлийн харваачид харвасан сум болгондоо яг ижилхэн хөдөлгөөнийг хийдэг тул харвасан сумныхаа тархалт нь анхан шатны харваачдынхаас хамаагүй бага байдаг. Зөвхөн буудаж байхдаа зөв хөдөлж сурахаас гадна хийсэн хөдөлгөөн бүрээ зөв давтаж сур.

Нумын харвааны явцад гүйцэтгэсэн үйлдлийн дарааллыг энд харуулав.

1. Нум дээр сум суурилуулах.Зүүн гараараа нумыг бариулаас нь барина. Сумны голыг зүүн гарынхаа долоовор хуруунд байрлуулж, сумны ховилыг (төгсгөлд нь тусгай нүх) нумын утсанд наана. Сумны нугасыг баруун гарын долоовор болон дунд хурууны хооронд байрлуулж, бөгж хурууных нь хамт утсан дээр тулгуурлана. Нум нь сумны тэнхлэгт зориулсан тусгай нүхтэй, тэр ч байтугай сумыг бариул дээр дардаг товшилттой байж болох бөгөөд буудах үед зүүн гараараа барих шаардлагагүй. Ашиглаж буй загвараа сонгохоо бүү мартаарай.

2. Үйлдвэрлэл.Зүүн талдаа бай руу чиглэн хөлөө мөрний өргөнөөр зайлуулж зогс. Нумыг зорилтот тал руу нь өргө. Сумыг утсаар барьж байгаа баруун гар нь тохойгоороо газарт параллель нугалж байх ёстой. Бариулыг барьж буй зүүн гар нь урагшаа шулуун, мөн газартай зэрэгцээ байна. Нумын утсыг алгуур, бай руу перпендикуляр, газартай зэрэгцүүлэн татна. Сумны сэгсрэх хэсэг нь баруун нүдэн дээр эсвэл доор байх ёстой. Энэ тохиолдолд баруун гар нь нүүрэн дээр байх ёстой, эрхий хуруугаа эрүүний ард байрлуулж эсвэл хүзүүндээ дарж болно. Эдгээр үйлдлүүдийн дараа та нумны бариулыг зүүн гараараа барихаа больж, алгаа алгаа наа.

3. Зорилго.Эхлээд гарынхаа байрлалыг өөрчлөхгүйгээр биеээ эргүүлж, сумыг газартай перпендикуляр босоо шугамаар онилж, онилж буй цэгийг дайран өнгөрнө. Зөвхөн баруун, зүүн гарны байрлалыг бие биентэйгээ харьцуулан өөрчилснөөр босоо чиглүүлэх үйл явцыг гүйцэтгэнэ. Хэрэв нумны сум нь нүдний эсрэг талд байгаа бол сумны үзүүр, нумны урд талын харагдац, хэрэв урд талын хараа байхгүй бол сумны үзүүр, онох цэгийг тэгшлэнэ. Сум нь нүдний доор байгаа тохиолдолд та онилсон цэгийнхээ яг доор байгаа цэг рүү харж, сумыг нүд ба түүний харж буй цэгийн хоорондох төсөөллийн шугамтай зэрэгцүүлнэ.

4. Нумаас буудсан.Зорилтоттой харьцуулахад сум, нумын байрлалыг алдагдуулахгүй байхыг хичээж, нумыг татна. Бууж байхдаа зүүн гараа чиглүүлж буй цэг рүү хөдөлгөж, хурдан суллана.

Хэрэв та нумаас харвахаасаа өмнө бага зэрэг сэтгэцийн бэлтгэл хийж, дээрх үйлдлүүдийг нумаас харвах болгонд яг давтах хөдөлгөөнөөр хийвэл сумнууд бага тархалттай ниснэ. Гэсэн хэдий ч онилсон цэгийг оновчтой онохгүй байж магадгүй юм. Буудсаны дараа сум хаашаа оногдож, дараагийн суманд хийх хөдөлгөөнд ямар өөрчлөлт оруулах ёстойг шинжил. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та өөрийн техник, хөдөлгөөний онцлогийг харгалзан үзэж болно.

Хэрэв та нум сум харвахаар шийдсэн бол энэ бол нэлээд хэцүү гар урлал гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Бэлтгэл хийж эхлэхээсээ өмнө та ямар зорилгоо биелүүлэхээ шийдэх хэрэгтэй: буудлага бол таны чөлөөт цагаа өнгөрөөх дуртай зүйл юм уу, эсвэл энэ асуудалд илүү ахисан найз нөхдийнхөө өмнө нэр хүндээ алдахыг хүсэхгүй байна уу, эсвэл магадгүй та Зураг авалтад нухацтай хандахыг хүсч байгаа бөгөөд энэ нь таны бүх амьдралын утга учир болно.

Ямар ч тохиолдолд, хэрэв та энэ бизнест шинээр орсон бол мэргэжлийн хүмүүс эхлээд нум худалдаж авахгүй, харин буудлагын талбай руу явахыг зөвлөж байна.

Хэрэв та үргэлжлүүлэн суралцахыг хүсвэл буудлагын клуб эсвэл секцэнд бүртгүүлж, буудлагын ур чадварын үндсэн суурь мэдлэгийг олж авах боломжтой. Ирээдүйд энэ нь зорилтот түвшинд хүрэхтэй холбоотой олон асуудлаас зайлсхийх, мөн булчингийн буруу үйл ажиллагааны улмаас гэмтэл бэртлээс зайлсхийхэд тусална.

Svopi.ru

Байт харваа- Энэ бол булчинд ноцтой ачаалал бөгөөд хэсэг хугацаанд дасгал хийсний дараа та тэдгээрийг бэхжүүлж чадна, энэ нь танд илүү хүчтэй нум хэрэгтэй болно гэсэн үг юм. Нэмж дурдахад, сунгалт нь ихэвчлэн өөрчлөгддөг тул та огт өөр нум, тэр ч байтугай эхэндээ дургүй байсан ч дуртай байж магадгүй юм.

Мөн бие даан суралцах нь техникийн ноцтой алдааг үүсгэж болзошгүй бөгөөд үүнийг багштай ч засахад тийм ч хялбар биш юм.

Нумаас нэн даруй нарийвчлалтай, оновчтой харвах боломжгүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Зөвхөн шаргуу хөдөлмөр, байнгын бэлтгэл сургуулилтаар л олж авах ур чадвар, ур чадвар, авхаалж самбаа хэрэгтэй.

Та ямар нэг санаа олж, юу болохыг ойлгож эхэлсний дараа л нум сонгох, худалдаж авах боломжтой.

Нумны төрлүүд

• Уламжлалт.

Манай өвөг дээдэс ийм нум хэрэглэдэг байсан. Байгалийн материалаар хийсэн. Бөөнөөр үйлдвэрлээгүй. Ийм нумыг эзэмших нь удаан хугацааны туршид өдөр бүр тогтмол дасгал хийх шаардлагатай байдаг.

• Сонгодог.

Ийм нумыг тэмцээний үеэр ашигладаг, учир нь тэдгээр нь нарийвчлалыг нэмэгдүүлэх, сургалтын үйл явцаас боломжийн элементүүдийг арилгахад тусалдаг нэмэлт тусгай төхөөрөмжөөр тоноглогдсон байдаг: оптик хоолой, дуран. Энэ нумны онцлог нь нумыг зурахдаа сумыг барьж байх тавиур байдаг.

Олимпийн дүрэм нь нуман дээр хоёр дахь онох цэгийг суулгахыг хориглодог.

Нум татах нь маш ноцтой биеийн тамирын дасгал хийдэг тул сонгодог нумаар харваж сурах нь уламжлалт нумаас багагүй хэцүү байдаг. Хэдийгээр сургалтын үйл явцыг системчилсэн бол энэ нумаар буудах техникийг богино хугацаанд эзэмших боломжтой.

• Блоклох.

Шинэ үеийн нум. Тэд блок дээр суурилсан огт өөр загвартай. Тэд гайхалтай нарийвчлал, хурд, хүч чадалтай. Нийлмэл нумны гол онцлог нь харваач нум татсаны дараа нумыг сунгахын тулд хүч чармайлт гаргахгүй, хурцадмал байдалгүйгээр тайван онож, оновчтой харваж чаддагт оршино. Энэ нь суналтын төгсгөлд хүч алга болохыг баталгаажуулдаг блокуудын ачаар тохиолддог. Энэ нумаар харвахад хялбар байдаг. Тиймээс үүнийг "залхуу хүмүүст зориулсан сонгино" гэж бас нэрлэдэг.

Үндэсний судлаач

Эхлэгчдэд нумыг хэрхэн сонгох вэ

Мэргэжилтнүүд эхлэгчдэд, тэр ч байтугай маш сайн бие бялдартай хүмүүст өндөр хүч чадалтай нум худалдаж авахгүй байхыг зөвлөж байна. Эцсийн эцэст, буудлагын үеэр хүн бараг ашигладаггүй булчингийн бүлгүүд оролцдог тул та нумны утсыг зүгээр л сунгаж чадахгүй бөгөөд хэрэв та үүнийг хийсээр байвал та буудлагын тусламжтайгаар буудах боломжгүй болно. зөв техник.

Ихэнхдээ нум нь бүрэн сунадаггүй бөгөөд энэ нь нарийвчлал, дараагийн сургалтанд сөргөөр нөлөөлдөг. Хичээлийн үеэр тэд эхлээд резинэн боолт, дараа нь 5 кг хүртэл чангалах нум өгдөг.

Үүнээс гадна хүчирхэг нумаас буудах нь сургалтгүй хүмүүст үе мөч, шөрмөстэй холбоотой асуудал үүсгэдэг.

• эмэгтэйчүүд - 8-12 кг;
• эрэгтэй - 12-14 кг;
• хүүхдүүд - 5-аас 7 кг хүртэл.

Сонгодог нум дээр сурч эхлэх нь дээр. Энэ нь бусадтай харьцуулахад сурахад хялбар бөгөөд хялбар байдаг. Энэ нь мөн сайжруулахад илүү зайтай: хараа, тогтворжуулагч, цохиур. Үүнээс гадна "сонгодог" нь задлах, хадгалахад хялбар байдаг.

Уламжлалт нумыг эхлэгчдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй: тэдгээрийн нарийвчлал бага, ашиглахад хэцүү, ойлгох боломжгүй байдаг. Мөн нийлмэл нумаар эхлэхийг зөвлөдөггүй. Нэгдүгээрт, тэдгээр нь үнэтэй, хоёрдугаарт, тэдгээрийг тохируулах, бэлтгэхэд хэцүү байдаг. Хэдийгээр нэгдлүүд нь хамгийн зөв бөгөөд та тэдэнтэй маш хурдан буудаж сурах боломжтой.

Нум сонгохдоо анхаарах зүйлс:

• найдвартай байдал;
• тохируулж болох параметрийн хүрээ;
• тохируулах хялбар, хүртээмжтэй байдал;
• Үнэ;
• угсарсан нумны хэмжээ;
• хурцадмал байдал үүссэн;
• сонгины масс;
• урт зурах;
• аль гар давамгайлах вэ?

Байт харвааны бэлтгэлд зориулсан тоног төхөөрөмж

• Gauntlet бол нумны цохилтоос гараа хамгаалдаг тусгай бээлий юм;
• хурууны хамгаалалт - хуруугаа хамгаалах;
• чичиргээ - суманд зориулсан тусгай хэрэг.

Эдгээр бүх тоног төхөөрөмж нь сонголттой боловч таны дасгалыг илүү тохь тухтай болгоно.

strel-dvor.ru

• Нум худалдаж авахаасаа өмнө эхлээд резинэн туузаар дасгал хий;
• Буудаж эхлэхээсээ өмнө үргэлж халаах хэрэгтэй. Эдгээр зорилгоор резинэн тууз нь төгс төгөлдөр юм;
• хичээлийн дараа хоёр дахь гартаа орлуулах дасгал хийх;
• аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөх;
• Сум зүүлгүйгээр нумыг татаж болохгүй. Энэ нь нумыг гэмтээх эсвэл хугалахад хүргэж болзошгүй;
• нумыг тослох тусгай бүтээгдэхүүн худалдаж аваарай, ингэснээр удаан үргэлжлэх болно;
• Сонгинотой болгоомжтой харьц. Энэ нь түүний тоног төхөөрөмж, агуулахад хамаарна. Та нум зүүсэн нумыг хадгалах боломжгүй;
• сум сонгохдоо хариуцлагатай хандах хэрэгтэй. Зөвхөн нумдаа тохирохыг нь худалдаж аваарай. Үгүй бол та үүнийг эвдэж, гэмтээж болно.