Найдваргүй хүмүүсийн дунд шинэ ажилд орохоос айдаг. Үүнд хүссэн салбартаа туршлага дутмаг, сэдвийн талаар хангалттай мэдлэггүй, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага зэрэг нөлөөлсөн. Мэргэжилээ алдсан залуу эхчүүд жирэмсний амралтын дараа ялангуяа сандардаг.

Ажил хийхээс айх айдас нь өөртөө итгэлгүй хүмүүст байдаг

Шинэ дарга, албан тушаал, багийн өмнө айдас төрдөг. Гэхдээ амьсгалын техник, баталгаа (эерэг хандлага) нь туслах болно. Хэрэв хүн айдсаа өөрөө даван туулж чадахгүй бол сэтгэл засалчтай зөвлөлдөх боломжтой.

Айдсын шалтгаанууд

Айдас нь янз бүрийн шалтгааны улмаас гарч ирдэг - ажлын байр, баг, удирдлагын өөрчлөлт. Шинэ, өндөр албан тушаал нь стрессийг үүсгэдэг. Хүн ярилцлага, туршилтын хугацаа, дадлага хийхээс өмнө санаа зовдог.Тэрээр туршилтын шалгалтанд тэнцэхгүй байхаас айдаг бөгөөд үр дүн нь бүтэлгүйтсэн эсвэл амжилтанд хүрсэн гэсэн үг юм. Үүний шалтгаан нь өмнөх ажлын байрны сөрөг туршлага байж болно - хамт ажиллагсаддаа үл итгэх, түрэмгий, хэт хөдөлмөрч дарга, ажлын нөхцөл муу, цалин багатай. Тэр хүн одоо өөрийг нь ижил нөхцөл байдал хүлээж байна гэж санаа зовж байна.

Даргаасаа айдаг

Ажлаа солих эсвэл нүүхдээ ажилчин ихэвчлэн даргынхаа тухай боддог. Эцсийн эцэст тэрээр өөрийн хувийн чанар, ажилчдад хандах хандлагын талаар мэддэггүй. Захирлын хэт их шаардлага, түрэмгийллээс айдаг.

Дэлхийд алдартай компани ажилтнаа урьсан тохиолдол гардаг. Тэрээр шинэ ажлын байрандаа суурьшиж, хамт ажиллагсадтайгаа холбоо тогтоож, үүрэг хариуцлагаа сайн даван туулж эхлэв. Дарга гэнэт өөрчлөгдөв. Сайхан сэтгэлтэй, ойлгодог хүний ​​оронд дарангуйлагч менежер ирлээ. Тэрээр ажилчдынхаа санаачилга, санаа бодлыг харгалзан үздэггүй, бусдын асуудлыг сонирхдоггүй.

Ялангуяа эмэгтэйчүүд, залуу эхчүүд ийм дарга нараас айдаг. Ийм дарамтыг даван туулж чадахгүйд санаа зовсон тэд шинэ ажлын байраа орхижээ.

Бусад нь сэтгэцийн эмгэгийг хөгжүүлэхийг хүсэхгүй байгаа тул энэ алхамыг хийхээр шийддэг.

Багаасаа айдаг

Тогтсон багийн шинэ хүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Эхлээд тэр хов живийн гол объект, заримдаа бүр доог тохуу байх болно. Гэхдээ хэрэв ажилтан эхлээд өөрийгөө чадварлаг танилцуулбал ийм нөхцөл байдлаас зайлсхийх боломжтой.

Багийн айдас үүсэх гол шалтгаанууд нь айдастай холбоотой байдаг.

• мэргэжлийн хувьд тохиромжгүй болох;
• шаардлагатай чиглэлээр хангалттай мэдлэггүй байх;
• зорилгодоо хүрэхгүй байх (тогтоосон хугацаандаа амжихгүй байх, даалгавраа буруу хийх, тооцоололд алдаа гаргах гэх мэт);
• хамт ажиллагсадтайгаа холбоо тогтоох боломжгүй байх;
• хэт их байх;
• няцаагдах, буруугаар ойлгуулах.

Эерэг хандлага нь ажлын эхний өдөр хамт ажиллагсдаа ялахад тусална. Сөрөг хандлагыг эерэг хандлагаар солих хэрэгтэй. Шинээр ирсэн хүн баяр хөөртэйгөөр угтдаг гэж төсөөлөх хэрэгтэй. Тэд танд шинэ ажлын байрыг харуулж, нууцаа хуваалцаж, даргынхаа тухай ярьдаг. Та хүмүүстэй уулзах бүх амжилттай оролдлогуудаа санаж байх хэрэгтэй. Зохих ёсоор хэлсэн онигоо эсвэл хөгжилтэй түүх ярианы хурцадмал байдлыг намдааж өгдөг.

Нийгмийн айдас

Шинэ албан тушаалаас айдаг

Шинэ албан тушаал гэдэг нь шинэ үүрэг хариуцлага, өндөр шаардлага гэсэн үг. Хариуцлага нэмэгдэнэ. Хэрэв энэ нь удирдах албан тушаал юм бол тухайн хүн доод албан тушаалтнуудын ажлыг хянах ёстой. Менежер аливаа асуудал, буруу гүйцэтгэсэн ажил, тайлангийн алдаа зэргийг хариуцна. Албан тушаалаас айх гол шалтгаанууд:

• доод албан тушаалтнууд хүлээн зөвшөөрөхгүй байх;
• олон тооны ажлыг даван туулах чадваргүй;
• тооцоо, тайлан бэлтгэх, урамшуулал хуваарилах зэрэгт алдаа гаргах;
• инээдтэй үйлдлийнхээ төлөө шоолох;
• даргын итгэлийг зөвтгөж чадахгүй байх;
• ажилдаа оройтож үлдэх эсвэл ээлж дууссаны дараа гэрээсээ үргэлжлүүлэн ажиллах;
• буруу шийдвэр гаргах гэх мэт.

Зарим ажилчдын хувьд өндөр цалин ч гэсэн маргаан биш юм.Тэд шинэ албан тушаал санал болгосон даргын урмыг хугалахаас айдаг. Онцлог шинж чанарууд нь тодорхой харагдаж байна: өөртөө эргэлзэх, өөртөө итгэх итгэл бага, сэжиглэх. Үймээн самуун, гистери, мэдрэлийн хямрал үүсдэг.

Шинэ албан тушаалд шилжих үед хүмүүс ажилдаа хоцорч үлдэхээс айдаг

Шинэ ажилд орохоос хэн айдаг вэ?

Ажлаа солих хүсэлтэй хүмүүс айдаст автдаг. Тэд удирдлагын урмыг хугалах, хамт олонд гологдох, хариуцлага хүлээхээс айдаг. Хариуцлагыг даван туулахад хэцүү санагддаг. Захирлын өрөөнд орох аливаа урилга нь сэтгэлийн түгшүүр, сандрал үүсгэдэг. Хэн нэгэн нь илүү сайн ажил хийх болно гэсэн мэдрэмж үргэлж байдаг, гэхдээ менежер зөвхөн зэмлэх, шийтгэхийг хүсдэг.

• ур чадвараа алдах;
• бага насны хүүхэдтэй байх (урт хугацааны халамж, хяналт шаарддаг);
• байнга өвчний чөлөө авах;
• бүрэн бус боловсрол;
• шаардлагатай компьютерийн програм, тоног төхөөрөмжтэй ажиллах ур чадвар дутмаг гэх мэт.

Хэт их сэтгэл хөдлөлтэй, өөрийгөө шүүмжилдэг хүмүүс шинэ ажилд орохоос айдаг. Тэд аливаа өөрчлөлтөөс айдаг. Тэд өөрсдийгөө хангалттай бэлтгэгдсэн, мэргэшсэн, бэлтгэгдсэн гэж үздэг. Тохиромжтой нөхцлийг хайж байна. Ажлын орчноо эрс өөрчилдөг хүмүүсийн дунд шинэ ажилд орохоос айдаг. Тэдний мэдлэг онолын мэдлэгээр хязгаарлагдаж, практик ур чадвар дутмаг байдаг. Гэхдээ тэдэнд маш их урам зориг, шинэ зүйл сурах хүсэл эрмэлзэл, өөрийгөө хөгжүүлэх тал дээр ажиллах хүсэл байдаг.

Чөлөөт ажилчид мэргэжлийн үйл ажиллагаагаа эхлүүлэх талаар санаа зовж байна. Тогтворгүй ашиг, үйлчлүүлэгч олдохгүй байх, эсвэл даалгавраа буруу хийхээс айх нь тэдний гол айдас юм.

Тэд тогтмол бус ажлын хуваарь, бага цалин, хэт их шаардлагаас айдаг. Амжилтгүй үйл ажиллагааны улмаас тэд муу нэр хүндтэй болж магадгүй юм.

Шинэ ажлын байрны фоби өвчтэй хүн энэ тухай ярихад айдас төрдөг. Тэр шинэ өөрчлөлтүүдийг хэтэрхий нухацтай авч үздэг. Гэхдээ ийм шинж тэмдгүүд нь тийм ч тод биш, бусдад анзаарагддаггүй хүмүүс байдаг. Эдгээр хүмүүс өөрсдийн сэтгэл хөдлөлийг хянах чадвартай байдаг. Гэсэн хэдий ч, ялангуяа ажиглагч хамт олон хэсэг хугацааны дараа шинээр ирсэн хүний ​​хачирхалтай зан авирыг анзаарч магадгүй юм. Энэ нь дараахь шинж тэмдгүүд дагалддаг.

• хөлрөх нэмэгдсэн;
• цайвар нүүрний арьс;
• бага даралт;
• муу мэдрэмж;
• сэтгэлийн хямрал;
• хэт их айдас, сэжиглэл;
• хачирхалтай, хатингирсан нүүрний илэрхийлэл;
• бага зэрэг чичрэх;
• дотор муухайрах;
• булчингийн сулрал;
• кардиопальмус;
• гистерик инээд гэх мэт.

Гадны илрэл - нүдний доорх уут. Тэдгээрийг тодорхой илэрхийлсэн бөгөөд нуух боломжгүй юм.Энэ нь нойрны эмгэгийг илтгэнэ - нойргүйдэл. Энэ нь сэтгэл хөдлөл, үймээн самуун, түгшүүртэй холбоотой юм. Шинэ ажилд орохоос айх нь сэтгэцийн эмгэг үүсгэдэг. Хүн тэнцвэргүй, айдастай болдог.

Айдас, түгшүүрийн физиологийн илрэл

Айдсаас ангижрах арга замууд

Амжилтанд хүрсэн менежерүүд олон нийтийн өмнө үг хэлж, шинэ ажлын айдсаас хэрхэн ангижрах талаар зөвлөгөө өгдөг. Тэд амжилтын түүхээ хуваалцаж, арга техникийнхээ талаар ярилцдаг. Тэдний дунд хамгийн алдартай нь батлах, амьсгалах техник юм.

Баталгаажуулалт

Эерэг хандлага бол амжилтанд хүрэх түлхүүр юм. Баталгаажуулалт нь таны ажлын эхний өдрийн өмнөх сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулахад тусална. Тэд таны сэтгэл зүйн байдлыг сайжруулж, бүх айдсыг арилгаж, өөртөө итгэх итгэлийг арилгах болно. Амжилттай үйл ажиллагаанд өөрийгөө бэлдэх баталгааны жишээ:

• Би бол маш сайн мэргэжилтэн, тиймээс бүх зүйл бүтэх болно;
• Би практик арвин туршлагатай, хүнд хэцүү нөхцөлд юу хийхээ мэддэг;
• Би айдаггүй, би стресст тэсвэртэй;
• Надад маш олон чухал, сайн ур чадвар байгаа, би үүнийг хурдан олж авах болно;
• ажил олгогч бүр надтай хамтран ажиллахыг хүсэх болно;
• миний шинэ ажил надад төгс тохирно;
• миний чанарууд яг энэ албан тушаалд зориулагдсан;
• Би үйл ажиллагаандаа амжилтанд хүрсэн;
• Би хийдэг зүйлдээ дуртай;
• Би хүссэн цалингаа авдаг;
• Би хамт олондоо хайртай, хүндлэгддэг;
• Би маш сайн карьерын хэтийн төлөвтэй, гэх мэт.

Энд ажилладаг сэтгэлзүйн арга бол өөрийгөө гипноз юм.

Хүн эерэг үр дүнд хүрэхийн тулд өөрийгөө бэлддэг. Тэрээр бүтэлгүйтлээ өөрийгөө хөгжүүлэх хэрэгцээ, хувийн өсөлт хөгжилтийн боломж гэж хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Эцсийн эцэст бодол санаа бол эрчим хүчний хүчирхэг эх үүсвэр юм.

Амьсгалын техник

Амьсгалын дасгалуудыг зогсож эсвэл хэвтэж байхдаа хийх хэрэгтэй. Нүд нь хаалттай байх ёстой. Амар амгаланг төрүүлдэг сайхан ландшафт эсвэл зургийг төсөөлөх нь чухал юм. Амьсгалах, амьсгалах үйл явцыг хянах шаардлагатай. Эхний ээлжинд тэдэнд анхаарлаа хандуулах нь чухал юм. Биеийн бүх булчинг тайвшруулах нь чухал юм. Амьсгалын зарим техник:

1. Гэдэсний амьсгал. 3-5 секунд амьсгалах, 4-5 секунд амьсгалах. Интервал - 3 секунд хүртэл. Энэ үйл явцад та гэдэс чинь хавдахыг хүсч байна.
2. Эзэмний ясыг ашиглан амьсгалах. Амьсгалах үед эгэм нь дээшилж, амьсгалах үед унадаг. Амьсгалын хоорондох зай 3-5 секунд байна.
3. Долгион шиг амьсгал. 3 эрхтэн тогтолцоо оролцдог - хэвлий, эгэм, цээж. Амьсгалах нь хэвлийн хөндийгөөс эхэлж, эгэм рүү, дараа нь цээж рүү шилждэг. Амьсгалах нь урвуу дарааллаар явагддаг.

Дасгал бүрийг 3-5 удаа давтах нь хангалттай.Та өөрийгөө хэт их ачаалал өгөх ёсгүй. Амьсгалахдаа бие нь цэвэр энерги, тайван байдлаар дүүрч байна гэж төсөөлөх хэрэгтэй. Амьсгалах үед бүх сөрөг зүйл гарч ирдэг. Амьсгалын дасгалаас гадна хүн бясалгалын дасгал хийдэг.

Сэтгэл заслын эмчилгээ туслах уу?

Хүн шинэ ажилд орох айдсаа хэрхэн даван туулахаа мэдэхгүй байх тохиолдол байдаг. Тиймээс мэргэжилтэнтэй холбоо барих нь зүйтэй. Сэтгэл зүйч танд өөрийгөө даван туулахад туслах болно. Эмчилгээний дараа өвчтөн ажиллах, шинэ зүйл сурах хүсэл эрмэлзэлтэй болно. Тэрээр баг, албан тушаал, даргын айдсыг амжилттай даван туулах болно.

Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ нь өөрөө шинжилгээнд суурилдаг. Нэгдүгээрт, айдсын боломжит шалтгааныг авч үзэх болно. Энэ нь хамгийн тохиромжтой эмчилгээний аргыг бий болгож, фобиас ангижрахад тусална. Хичээлийн үеэр өвчтөн дараахь асуултанд хариулах ёстой.

• хэрэв би шинэ ажилд орвол юу болох вэ;
• хэрэв би ярилцлагадаа буруу зүйл ярьвал юу болох вэ;
• яагаад би багт гологдохоос айдаг вэ?
• миний дээд тушаалтнуудаас айх шалтгаан юу вэ;
• хэрэв би дэвших юм бол юу болох вэ;
• яагаад ажил мэргэжлийн өсөлт намайг айлгадаг вэ?
• намайг ажлаа солихоос юу айдаг вэ;
• яагаад миний мэдлэг хангалтгүй гэж бодож байна гэх мэт.

Эдгээр асуултуудыг ашиглан үйлчлүүлэгч өөрийн зан төлөвт дүн шинжилгээ хийдэг. Тэрээр сөрөг хандлагыг даван туулж, эерэг хандлагатай болгох хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг.

Чухал шаардлага бол эмч өвчтөнөө эмчлэхэд үнэхээр сонирхолтой байх ёстой. Үйлчлүүлэгч аль болох нээлттэй, шударга байх ёстой.

Эмчилгээ нь хэд хэдэн үе шаттайгаар явагддаг. Ганцаарчилсан хичээл, гэрийн даалгавараас бүрдэнэ. Ярилцлагад эерэг хандлагатай болоход сэтгэл засалч тусалдаг. Хэрэв гэнэт ямар нэг зүйл төлөвлөгөөний дагуу явахгүй бол хүн өөрийгөө хэрхэн тайвшруулж, тайван байхаа мэддэг. Тэрээр стресстэй нөхцөл байдлын үед өөрийгөө хянаж сурдаг. Мэдрэлийн дарга эсвэл атаархсан хамт олон цочромтгой байдал, түгшүүр төрүүлдэггүй. Дүрд тоглох тоглоомыг гэрийн даалгавар болгон ашиглаж болно. Өвчтөн өөрийгөө дарга, эмч бол түүний ажилтан гэж төсөөлөх хэрэгтэй. Үйлчлүүлэгчид өөрийн мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлөө хуваалцахыг зөвшөөр. Захирлаасаа айх айдас хаанаас гардагийг ойлгох нь чухал.

Хэрэв та шинэ үүрэг хариуцлагаас айх айдастай тэмцэх шаардлагатай бол өвчтөнд хамгийн тохиромжтой менежерийн дүр төрхийг тайлбарлахыг хүс. Түүний эерэг чанарыг зөв тодорхойлох нь чухал юм. Амжилтанд хүрсэн ТОП менежерүүд, бизнесменүүд, томоохон компаниудын дарга нарын номыг унших нь тустай. Тэдний давуу талыг онцолж, ижил өндөрт хүрэхийн тулд өвчтөн юу ажиллах ёстойг ойлгох шаардлагатай.

Хэрэв гэнэт үйлчлүүлэгч багт элсэхгүй байх вий гэж санаа зовж байвал сэтгэл засалч бүлгийн хичээлд суухыг зөвлөж байна. Тэд таныг нийгмийн идэвхтэй болоход тань туслах бөгөөд олон тооны хүмүүсээс айхаа болих болно.

Сэтгэл заслын эмчилгээ нь захирал болон шинэ багийн айдсаас ангижрахад тусална

Дүгнэлт

Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага, мэргэшлийн түвшин эсвэл хүссэн салбартаа хангалтгүй мэдлэг зэргээс шалтгаалан шинэ ажлын фоби үүсч болно. Хүн өндөр хүлээлттэй байдаг ч бодит байдал нь урам хугардаг. Зарим хүмүүс шинэ багийн талаар санаа зовж, зарим нь шинэ даргаас айдаг. Бусад хүмүүсийн хувьд булчингийн сулрал нь албан тушаал ахих эсвэл шинэ албан тушаалын улмаас гарч ирдэг.

Баталгаажуулалт, амьсгалын дасгалууд нь айдсыг даван туулахад тусална. Ярилцлагад эерэг хандлага, сайн бэлдэх нь чухал. Хэрэв хүн айдсыг бие даан даван туулж чадахгүй бол сэтгэл засалчийн үйлчилгээг ашиглаж болно. Тэрээр танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ хийж, үйлчлүүлэгчийн сэтгэлгээ, зан үйлийн хэв маягийг өөрчлөхөд туслах болно.

Та хамгийн сүүлд хэзээ удахгүй болох ажлын өдрийн талаар айдас, догдолж сэрснээ санахгүй байх болно. Хамтын ажиллагааны шинэ хэтийн төлөв, боломжууд танд нээгдэхийн баяр баясгалан нь таныг анх энэ албан тушаалд очиход өнгөрсөн зүйл юм. Та ажлаа ихэвчлэн хэв маягтай холбодог. Таны амьдралыг надад сануулж байна уу? Шинэ ажил хайх талаар бодох нь зүйтэй!

2. Та аз жаргалгүй байна

Магадгүй энэ нь бүр ч дор байх болно: та шинэ өдрөө таашаал авдаггүй төдийгүй өглөө бүр аз жаргалгүй байдаг. Таны бараг бүх цаг заваа зориулж байгаа ажил чинь буруутай байх магадлал өндөр байна. Энэ нь таны дарга эсвэл хамт ажиллагсдын буруу биш. Магадгүй та нэг удаа өөрийгөө багт буруу оруулсан байх.

Гэхдээ энэ нь та одоо үлдсэн өдрүүдэд зовох ёстой гэсэн үг биш юм.

Алдаанаасаа суралцаж, ирээдүйгээ хар. сонирхол татахуйц сул орон тоо, таны шинэ ажил таны дуртай болгоорой!

3. Танай компани сүйрлээ

Заримдаа бид чадах бүхнээ хийдэг ч нөхцөл байдал сайнаар бүтдэггүй. Хэрэв та компани уналтад орж байгааг ухамсартайгаар ойлгож байгаа бол үүнтэй хамт бууж болохгүй. Нар жаргахыг бүү хүлээ - шинэ ажил хайж эхэл, тэгвэл дараа нь анкет дээрээ байхгүй ажлын байрыг зааж өгөх шаардлагагүй болно.

4. Та хамт ажиллагсаддаа огт дургүй.

Хамт олон, дарга нар бол амьдралынхаа ихэнх хугацааг хамт өнгөрүүлдэг хүмүүс юм. Хэрэв та унтах, замын түгжрэл, дэлгүүр хэсэхэд зарцуулдаг цагийг харгалзан үзвэл тэд бараг үргэлж тантай хамт байдаг. Өсөх, уруудах, баярлах, эвдрэх мөчүүдэд. Тэд таныг амралт, өвчний чөлөөгөөс буцаж ирэхийг үнэхээр тэсэн ядан хүлээж байгаа байх (бид жинхэнэ сэдлийг хайхгүй). Тиймээс ажилчид нь дургүй компанид үлдэх нь утгагүй юм.

Хэдийгээр та хийж буй ажилдаа дуртай байсан ч хамт ажиллагсадтайгаа хэвийн харилцаа холбоогүй байх нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт таны карьерт сөрөг нөлөө үзүүлэх болно.

Та ямар хүмүүстэй байх нь үнэхээр таалагдаж байгаагаа бодоорой. Тэгээд тэдний ажилладаг газар руу яв. Дараа нь амьдрал илүү тааламжтай байх болно.

5. Дарга чинь зөвхөн дээшээ хардаг.

Ихэнхдээ албан тушаал ахихдаа менежер өөрт нь захирагддаг хүмүүст хангалттай дэмжлэг үзүүлэхгүйгээр зөвхөн дээд удирдлагад анхаарлаа хандуулдаг. Энэ нөхцөл байдал тийм ч ховор биш юм. Гэхдээ ийм бодлого явуулбал нааштай үр дүн гарахгүй. Бүтээмжтэй багаар ажиллах нь хүн бүрийн ерөнхий үр дүнг сонирхохыг хэлнэ. Удирдагч зөвхөн өөрийнхөө төлөө тоглож байгаа юм шиг санагдаж байна уу? Өөрийгөө бүү хуур - чи энд амжилтанд хүрэхгүй.

6. Та стресст орсон байна

Өнөөдөр улам олон хүмүүс байнгын түгшүүр, тэр байтугай сандрах мэдрэмжийн талаар гомдоллодог. Магадгүй та тэдний нэг юм болов уу? Дараа нь нийтлэлийн энэ догол мөрөнд онцгой анхаарал хандуулаарай. Анхны харцаар ер бусын зүйл тохиолдохгүй ч гэсэн таны байнгын хамтрагч болсон бол сэтгэлийн түгшүүр шалтгаангүй болно гэж та бодож болохгүй. Үүний шалтгаан нь танд ердийн, танил болсон зүйл - таны ажилд оршдог байх.

Мэдээжийн хэрэг та сэтгэл зүйч, тайвшруулах эмийн тусламж авах боломжтой (бараг л та үүнийг аль хэдийн туршиж үзсэн байх). Гэхдээ эдгээр эмчилгээ нь зөвхөн шинж тэмдгүүдтэй тэмцдэг. Хэрэв таны сэтгэлийн түгшүүр өглөө эхэлж, оройдоо та хоргодох байрандаа (гэр, биеийн тамирын заал эсвэл баар) нуугдах гэж найдаж оффисоос нисдэг бол энэ нь та өөр ажлын байр хайх шаардлагатай байгаагийн баталгаа юм. .

lightwavemedia/Depositphotos.com

7. Та байнга өвдөж эхэлдэг

Зарим тохиолдолд энэ нь бүр илүү сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй: эрүүл мэнд муудах нь зуршил болж, архаг өвчин үүсдэг. Гэхдээ орчин муудаж буйд гомдоллож, "хөгшин нас бол баяр баясгалан биш" гэж хэлэхээсээ өмнө та үнэхээр муу иддэг үү, эсвэл хангалттай амарч чадахгүй байна уу гэдгээ бодоорой. Хэрэв тийм бол өөрчлөхийг оролдоорой. Харин найз нөхөд тань таны хэт их донтсон эрүүл амьдралын хэв маягийн бүх дүрмийг дагаж мөрддөггүй, мөн та багадаа сул дорой хүүхэд байгаагүй ч яаж эрч хүчээр дүүрэн байж чадаж байна вэ гэж гайхаж байгаа бол тактикаа өөрчлөх хэрэгтэй. Энэ удаад өөрийгөө биш, харин эргэн тойрныхоо ертөнцийг өөрчлөхийг хичээ - ажлаас эхэл.

8. Та компанийхаа алсын харааг хуваалцдаггүй.

Хэрэв та компани тэс өөрөөр ажиллах ёстой гэж бодож байгаа бол удирдлагатай нэг зорилгод хүрэхэд хэцүү байх болно.

Хэрэв та ажил дээрээ ноёрхож буй компанийн сэтгэл санаа, ёс суртахууны зарчим, ёс зүйн хэм хэмжээнд огтхон ч ойр биш бол түүнийгээ далдлах гэж хичнээн хичээсэн ч "сүрэг" таныг хүлээж авахгүй.

Та бүх зүйлийг хэрхэн зохицуулах талаар өөрийн төсөөлөлтэй байх эрхтэй. Гэхдээ та үүнийг одоо байгаа дэг журамтай түрэмгийлэн эсэргүүцэх ёсгүй. Бусдад бусдаас бусдаас өөр байхыг, харин өөрөө өөрийнхөөрөө байхыг зөвшөөр. Тэгээд өөр өөрсдийнхөө дунд ажил олоорой.

9. Та тэнцвэрт байдалд хүрч чадахгүй

Та ажил, гэр бүл хоёрын хооронд байнга яарч, аль алинд нь цаг зав гарахгүй байгаа мэт санагддаг. Гэр бүлийнхэнтэйгээ илүү их цагийг өнгөрөөхөд менежерийнхээ даалгаврыг цаг тухайд нь хийх цаг байхгүй. Мөн ажил дээрээ хоцорч байснаар та хайртай хүмүүстээ тохиолдох чухал үйл явдлуудыг орхигдуулдаг. Танд "ажил амьдралын" нөхцөл байдал байгаа бололтой. Гүнзгий амьсгаа аваад ухаалаг хүлээн зөвшөөр: чи өөр байрлалд өөрийгөө оролдсон нь дээр. Энэ нь таны дарга эсвэл гэр бүлийнхнийх биш харин таны шийдвэр байх нь дээр.

10. Таны бүтээмж буурсан

Хэдийгээр та ажлаа амжуулсаар байгаа ч үр бүтээлтэй байхаа больсон юм шиг санагдаж байвал өөрчлөлт хийх цаг ирж магадгүй юм. Зөвлөмжийг олоход хялбар байдаг. Гэхдээ өөрийгөө хөгжүүлэх, урам зориг, хувийн өсөлтийн талаархи эдгээр бүх санаануудад автахгүй байхыг хичээгээрэй - хэзээ зогсохоо мэдэж, зорилгоо санаж яваарай. Хэрэв та бизнесийн дасгалжуулагч болохоор төлөвлөөгүй байгаа бол өөр талаас нь харах хэрэгтэй. Тухайлбал - таны мэргэжлийн ашиг сонирхлын чиглэлээр. Гэхдээ өөр албан тушаалд эсвэл өөр компанид байж магадгүй.

11. Таны чадварыг ашиглахгүй байна

Энэ нь таныг албан тушаал ахихаас татгалзаж байгаа анхны тохиолдол биш бөгөөд илүү төвөгтэй ажлуудыг хийх оролдлого амжилтгүй болсон. Танай удирдлага таныг компанид илүү их зүйл өгөх чадвартай гэдгээ хүлээн зөвшөөрөхийг хүсэхгүй байх шиг байна. Амбицаа бүү сүйрүүл. Таны авьяасыг ногоон гэрлээр асаах өөр газар хайж үзээрэй.

12. Таны үүрэг хариуцлага нэмэгдэж байгаа ч цалин чинь өсөхгүй байна.

Энэ нөхцөл байдлын шалтгаан нь өөр байж болох ч ямар ч тохиолдолд та үүнийг энгийн зүйл гэж үзэх ёсгүй. Хэрэв компани цомхотгол хийснээр таны хийх ажил хоёр дахин их, харин таны цалин пропорциональ биш байгаа бол удирдлага нь шударга бус бодлого явуулж байна гэсэн үг.

Танд албан тушаал ахих санал тавьсан ч баяраа тэмдэглэхээсээ өмнө цалин тань хариуцлагатай пропорциональ хэмжээгээр нэмэгддэг эсэхийг шалгаарай.

Хий дэмий хоосон зүйлд бүү бууж, гоёмсог албан тушаалын хойноос хөөцөлдөх хэрэггүй. Хэрэв таны хөдөлмөр дутуу үнэлэгдсэн мэт санагдаж байвал өөр ажил хай!

13. Таны санааг сонсохгүй байна

Таны саналууд үнэлэгдэхээ больж, санаанууд чинь ядаргаатай ялаа шиг алга болчихов уу? Энэ бол муу хандлага юм. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв энэ нь нэг юмуу хоёр удаа тохиолдсон бол та огцрох өргөдлөө орхих ёсгүй. Магадгүй та бодлоо илэрхийлэх арга барилаа өөрчлөх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч хэрэв тэд тайлбаргүйгээр таны бодлыг харгалзан үзэхийг хүсэхгүй байгаа бол та өөртөө болон дэлхийд сэтгэл дундуур байх ёсгүй - та шинэ ажил хайх хэрэгтэй.

14. Тэд баярлалаа гэж хэлдэггүй

Эсрэгээр таны саналыг бүх хүч чадлаараа ашиглаж, компанийн амжилттай шийдвэрүүд таны санаан дээр тулгуурладаг боловч хэн ч танд баярлалаа гэж хэлэхгүй бол энэ нь эрүүл бус уур амьсгал юм. Мэдээжийн хэрэг, менежер нь төлбөрийн хэмжээгээр тусгагдсан байх боломжтой. Ийм нөхцөлд зөвхөн өөрийнхөө гавьяаг үнэлж дүгнэх нь танд хангалттай эсэхийг шударгаар шийдээрэй. Хэрэв тийм биш бол, ялангуяа таны санааг хэн нэгэн илт давуу эрх мэдэлтэй болгосон тохиолдолд та ажлаасаа гарч, чин сэтгэлээсээ талархах газар олох ёс суртахууны бүрэн эрхтэй.

15. Та зогсонги байдалтай байна

Та уйдаж байна уу. Ажил дээрээ та өдөр бүр ижил төрлийн даалгавруудыг гүйцэтгэдэг бөгөөд шинэ зүйл сурдаггүй. Та энэ байр сууриа аль хэдийн давсан байх магадлалтай.

Энэ асуултанд хариул: Та энд мэргэжлийн хувьд хөгжиж байна уу?

Хэрэв энэ компанид өсөх боломж байхгүй бол та цаашаа явж, өөр компанид байр сууриа хайх хэрэгтэй.

Гладков/Depositphotos.com

16. Хүмүүс таныг шүүмжилдэг

Ажлын орчинд ямар ч нөхцөлд зөвхөн таны ажлыг шүүмжлэх орон зай бий. Хэрэв дарга хувийн шинж чанартай болж, танд сөрөг үнэлгээ өгөх юм бол эдгээр нь түүний зан чанар, хүмүүжлийн асуудал юм. Хэрэв та ийм харилцааны хэв маягийг илүү үр бүтээлтэй болгон өөрчлөх боломжгүй бол гомдоох хэрэггүй, бардам зан гаргах хэрэггүй - зохих мэргэжилтний удирдлаган дор өөр ажил хайх нь дээр.

17. Таныг доромжилж байна

Хамтран ажиллагсад таныг дарамтлах нь огт хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй зүйл юм. Хэрэв та дээрэлхэх, бэлгийн дарамт болон бусад түрэмгий зан үйлийн хохирогч болсон, санхүүгийн асуудалд хууртагдсан эсвэл амлалтаа биелүүлэхгүй байгаа бол яаралтай!

18. Та тамхинаас гарахаа өөртөө амладаг

Олон хүмүүс өөрсдийгөө болон ойр дотны хүмүүстээ ажлаа солино гэж олон жилийн турш амлаж байна. Гэсэн хэдий ч энэ нь хэзээ ч үр дүнд хүрэхгүй. Та дахин дахин "тэд чамд шинэ яс хаяхыг" хүлээж, юу ч хийхгүй гэдгээ зөвтгөхөд ашигладаг. Ямар ч нөхцөлд сайн сайхныг олж харах нь амар амгаланд хүрэх зам юм. Гэхдээ энэ нь үргэлж хөгжлийн зам биш юм.

Өөрийгөө бүү хуур - амжилттай карьер, аз жаргалтай амьдралыг бий болгохын тулд идэвхтэй алхмуудыг хий.

19. Та удирдах албан тушаалыг мөрөөддөггүй.

Та хичээнгүйлэн ажиллаж, удирдлагын өгсөн бүх даалгаврыг биелүүлж байна уу? Та өөрийгөө зүүдэндээ удирдагч гэж төсөөлдөг үү? Үгүй бол та буруу газар байна гэсэн үг. Мэдээжийн хэрэг, хүн бүр дарга, захирал байж чадахгүй, гэхдээ ядаж л төслийн менежер болно гэдэг бол ажлын байран дахь жам ёсны хөгжил юм. Хэрэв та ойрын хэдэн жилдээ энэ байр сууринд харагдахгүй байгаа бол карьераа өөрчлөх талаар бодох хэрэгтэй.

20. Та ирээдүйн тухай бодохоос айдаг.

Ийм нөхцөлд ажлын байраа солих нь нэн тэргүүний асуудал байх ёстой. Энэ шийдвэрийг гаргахад амаргүй байх болно, учир нь та удаан хугацааны туршид өөрийгөө шалтаглах бүх жагсаалтыг гаргасан. Та яагаад карьертаа амжилтанд хүрэхгүй гэж бодож байгаа бүх шалтгааныг цаасан дээр бич. Үүнийг буталж, хогийн саванд хая!

Хүүхэд насны мөрөөдлөө санаж, өөрийн ур чадвар, сурахыг хүсч буй зүйлсийнхээ жагсаалтыг гарга. Нийтлэг хэллэгийг олж, амьдралаа сайжруулахын тулд хөдөлж эхэл.

Та ажлын өдрийн төгсгөлийг уйтгартай хүлээхээс илүүтэйгээр өөртөө болон дэлхийд өгөх боломжтой бөгөөд хийх ёстой!

Энэ нийтлэлд би таны амьдралдаа анхны ноцтой ажилд орсон тохиолдлыг авч үзэхгүй. Энд байгаа бүх зүйл цоо шинэ юм. Бүх зүйл ер бусын. Мөн мэргэжлийн болон нийгэмд дасан зохицох талаар тоо томшгүй олон зөвлөгөө өгч болно.

Нэгдүгээр дүрэм. Чакрагаа нээж, тайвширцгаая.

Тиймээс, энэ бол таны шинэ сандал дээр сууж буй анхны өдөр бөгөөд та гайхалтай авъяас чадвараараа шинэ удирдлагад сэтгэгдэл төрүүлэхийг хүсч байна. Энэ ажиллахгүй. Та стресст орсон байна.

Та маш их сандарч, гар чинь чичирч байна уу эсвэл бага зэрэг сандарч байна уу - энэ нь таны зан чанарын онцлогоос хамаарна. Хэрэв та өөрийгөө хамгийн шилдэг нь гэдгээ батлах гэж оролдох юм бол энэ нь шаардлагагүй шуугиан дэгдээхэд хүргэдэг. Та хоёр дахин их алдаа гаргах болно.

Дашрамд хэлэхэд, хэрэв та алдаа гаргасан бол түүнийгээ хүлээн зөвшөөрөхөөс бүү ай. Үүнийг засах сонголтыг санал болгохыг хичээ. Одоо гүнзгий амьсгаа аваад, зөвхөн сахиусан тэнгэрүүд, тэр байтугай тэнгэрт байгаа хүмүүс ч өө сэвгүй гэдгийг санаж, гаднаас аль болох их мэдээлэл авахын тулд чакрагаа нээцгээе.

Хоёрдугаар дүрэм. Асуулт асууж, чихээ дулаацуулъя.

Гэхдээ мэдээлэл төгсгөлгүй урсгалаар чам руу урсах болно. Үүний ихэнхийг толгойдоо байлгах нь ажлын эхний өдрүүдийн №1 ажил юм.
Таныг ажлын өрөөнийхөө үүдэнд ухаалаг зөвлөгч угтан авбал та азтай хүн. Тэгээд тэр танд дараахь зүйлийг хэлсэн.

1. Ажлын байрны тодорхойлолт. Хатуухан хэлэхэд танд ямар хариуцлага хүлээлгэж, ямар хэмжээнд байна.
2. Дотоод дарааллын дүрэм. Ажлын байранд цай, жигнэмэг иддэг заншилтай юу, өдөрт хэдэн удаа утааны завсарлага авах боломжтой, өдрийн хоолонд хэр их цаг хуваарилдаг вэ?
3. Хэрэв та зарим нарийн ширийн зүйлийг мэддэг бол энэ нь хамгийн тохиромжтой байх болно. Ажлын байран дээр хүмүүс гонгинох нь даргад дургүй байдаг гэж бодъё. Гэхдээ та ийм мэдээллийг өөрөө авах хэрэгтэй болно.

Тиймээс чихээ дулаацуулцгаая! Тэдгээр. Хэрэв байгаа бол бид хувцаслалтын кодыг анхаарч үздэг. Хэрэв сул хувцас өмсөхийг зөвшөөрвөл эхний өдрүүдэд хэт өдөөн хатгасан хувцас өмсөхгүй байхыг хичээ. Дараа нь та тухайн багт юуг хүлээн зөвшөөрч болох, юуг хамгийн сайн зайлсхийхийг тодорхойлох боломжтой болно. Шинэ ажилтны дүр төрх нь "хуучин залуус" -ыг цочроох хүчин зүйлүүдийн нэг болж магадгүй юм.

Дөрөв, тав, зургаа гэх мэт дүрэм.

Хов жив ярих шаардлагагүй. Үрийг угаах нь зохисгүй үйл ажиллагаа юм. Мөн шинэ ажилтны хувьд энэ нь зүгээр л хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй.

Гар утсаараа хувийн сэдвээр бүү ярь, оффисын утсан дээрээ ч бүү ярь. Хамгийн сүүлчийн арга бол та ажлын байраа орхих хэрэгтэй.

Битгий хоцор. Нарийвчлал бол хаадын эелдэг байдал гэдгийг санаарай!

Битгий оройтоорой. Оройн цугларалт гэдэг нь та ажлын өдрөө зөв төлөвлөж чадахгүй, эсвэл дарга нартаа таалагдах гэж оролдож байна гэсэн үг юм. Нэг нь ч, нөгөө нь ч чамайг тоохгүй.

Мэдээжийн хэрэг, оройн зургаан цаг болоход сумнууд толгойгоо гашилгах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Бид тэнцвэрийг хадгалдаг.

Аливаа байгууллага бол нарийн төвөгтэй механизм гэдгийг санаарай. Мөн та хэдхэн сарын дараа бүрэн хэмжээний араа болж чадна. Эдгээр дүрмүүд нь эдгээр саруудыг шаардлагагүй мэдрэлгүйгээр өнгөрөөхөд тань тусална гэж найдаж байна!

7 сонгосон

Хүүхэд байхдаа энэ үгийг яаж ийгээд өөрийнхөөрөө ойлгодог байсан "Ажлаа – чоно биш."Үргэлжлэлийг нь мэдэхгүй байсан ч энэ нь иймэрхүү утгатай гэдэгт би итгэлтэй байсан: "Ажил бол зэрлэг араатан биш, та үүнээс айх ёсгүй."Эцсийн эцэст энэ нь надад санагдсан Хүмүүс ажил хийхээс, ялангуяа шинэ, ер бусын ажлаасаа их айдаг.Үнэнийг хэлэхэд би одоо ч гэсэн тэгж боддог. Үүнийг олж мэдье Бид яагаад айдаг вэ, айдсыг хэрхэн даван туулах вэ.

Бид юунаас айдаг вэ?

Бид үүнээс айдаг юм чинь шинэ ажил ямар аймшгаар дүүрэн байдаг вэ?

Шинэ туршлага.Бараг л бид ажлаа солихдоо шинэ зүйл хийж, шинэ үүрэг хариуцлага хүлээх хэрэгтэй болдог. Энэ нь дахин, нэн даруй практикт суралцах гэсэн үг юм. Тиймээс олон хүмүүс байгалийн айдастай байдаг: "Хэрэв би амжилтанд хүрэхгүй бол яах вэ?"Эцсийн эцэст, ийм ур чадвар бараг байхгүй, гэхдээ хариуцлага аль хэдийн бий болсон.

Шинэ хүмүүс.Зарим хүмүүс ямар ч багт амархан багтдаг бол зарим нь хэцүү байдаг. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд шинэ компани биднийг сандаргаж байна: хамт ажиллагсад тань хэр эелдэг, найрсаг, хангалттай байхыг урьдчилан таамаглах боломжгүй юм. Нэмж дурдахад таныг шинэ нийгэмлэгт ямар шалгуураар үнэлэх нь тодорхойгүй байна. өөр баг - өөр дүрэм.

Шинэ хариуцлага.Шинэ ажил эсвэл шинэ албан тушаалаас айх айдас нь олон тохиолдолд өөрчлөлт нь хариуцлагыг нэмэгдүүлэх аюул заналхийлдэгтэй холбоотой байдаг. Олон хүмүүс байгаа үедээ ажиллах дуртай "ахлах",хэн шийдвэр гаргаж, түүнийхээ төлөө хариуцлага хүлээдэг. Мөн тэд өөрсдөө бүрэн хариуцлага хүлээхийг хүсэхгүй байна.

Яаж айхгүй байх вэ?

Шинэ туршлагаас айх нь ердийн үзэгдэл бөгөөд энэ нь таныг цанаар гулгаж эхлэхэд болон ажилдаа анх ороход үүсдэг. Хачирхалтай нь, хоёр нөхцөл байдал ижил төстэй байдаг - хүн хэзээ ч юу ч хийж байгаагүй, тэр амжилтанд хүрэх эсэхээ мэдэхгүй тул айдаг. Айдсаас хэрхэн ангижрах вэ? Энэ нь маш энгийн - та дасгал хийх хэрэгтэй. Хэрэв та ажил, спорт, өдөр тутмын амьдралдаа хамаагүй шинэ зүйл хийвэл та үүнд дасаж, шинэ туршлагаас өмнө стрессийн түвшин эрс буурна.

Хэрэв та яг одоо томоохон айдсаа даван туулах шаардлагатай бол ийм арга бий: хэрэв та бүтэлгүйтвэл хамгийн муу зүйл тохиолдож болохыг төсөөлөөд үз дээ. (жишээлбэл, та ажлаа алдах болно).Энэ нөхцөл байдалд тоглож, энэ тохиолдолд юу хийхээ бодож үзээрэй. Магадгүй мэргэжлээ өөрчлөх эсвэл өөр улсад амьдрах уу? Магадгүй эдгээр өөрчлөлтүүд илүү сайн байх болов уу? Хэрэв та юунаас айж байгаагаа тодорхой төсөөлвөл энэ нь тийм ч аймшигтай биш байх болно, учир нь Ихэнхдээ бид үл мэдэгдэх зүйлээс айдаг.

Нөгөө талаар, Дунд зэргийн тунгаар шинэ ажилд орохоос айх нь бүр ашигтай байдаг- Энэ нь танд өөрийгөө цуглуулах, анхаарлаа төвлөрүүлэх, алдаа гаргахаас зайлсхийх боломжийг олгодог. Гэхдээ айдас хэтэрхий их байвал энэ нь биднийг стресст орохгүйн тулд өөрчлөлтөөс зайлсхийж, сонирхолтой саналуудаас татгалзахад хүргэдэг. Ийм айдастай тэмцэх хэрэгтэй, учир нь Өөрчлөлт байхгүй бол карьерын өсөлт байхгүй болно.

Та шинэ ажил эхлэхээс өмнө айдаг уу? Анх ажилд орохдоо айж байсан уу? Та энэ мэдрэмжийг хэрхэн даван туулсан бэ?

Одоо шинэ ажилд орох цаг нь болсон бөгөөд та түүнээс там шиг айж байгаагаа гэнэт олж мэдэв. Тохиромжтой сул орон тоо хайх үйл явц ч гэсэн түгшүүр, зүрхний цохилт түргэссэн мэдрэмж дагалддаг. Ярилцлагад орохоос хамаагүй бага ажил олгогчтой утсаар ярихад айдас нь тэсэхийн аргагүй болдог.

Шинэ ажил хайх энэ бүх үйл явдал нь байнгын стресс болж хувирдаг боловч шинэ байр сууриа олж, олж авах нь зөвхөн тулааны тал хувь юм. Та туршилтын хугацааг туулж, шинэ багт дасаж, дарга нараа баярлуулж, шинэ үүрэг хариуцлагаа даван туулах хэрэгтэй!

Хэдийгээр та ажлаа хэрхэн эзэмшиж, сайтар мэдэж, ур чадвар тань автоматжуулсан ч гэсэн шинэ ажлын тухай бодохоос айж эмээдэг. "Хэрэв би шинэ үүрэг хариуцлагаа биелүүлж чадахгүй бол яах вэ? Шинэ баг надад дургүй бол яах вэ? Удирдлагуудынхаа хүлээлтийг хэрхэн хангах вэ?

Үүний үр дүнд шинэ ажил хайх ажил хэдэн сар, бүр жилээр сунжирдаг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам эвлэрэхээ больсондоо гэмших мэдрэмж нэмэгддэг. Нэмж дурдахад, энэ нь энгийн залхуурал гэж боддог хайртай хүмүүсийн үл ойлголцлоос болж бүх зүйл улам дорддог бөгөөд энэ нь таныг шударга бус байдалд хүргэдэг. Эцсийн эцэст та аливаа ажлыг үргэлж чадварлаг гүйцэтгэдэг.

Энэ тэвчихийн аргагүй, зовлонтой байдлаас бид яаж гарах вэ? Шинэ ажилд орох айдсаас нэг удаа салах боломжтой юу? Хариултыг Юрий Бурлангийн систем-вектор сэтгэл судлал өгсөн.

Шинэ ажилд орохоос хэн айдаг вэ?

Систем-векторын сэтгэл зүйгээс харахад шинэ ажилд орохоос айх айдас нь хүн бүрт биш, зөвхөн тодорхой сэтгэцийн шинж чанартай хүмүүст л үүсдэг. Эдгээр нь шулуун гэдсээр болон харааны вектортой хүмүүс юм.

Байгалийн хувьд тэд маш нарийн байдаг. Тэд бол аливаа ажлыг эцэс хүртэл авчрах чадвартай хүмүүс юм. Үүнийг үр дүнтэй хийж, хамгийн жижиг нарийн ширийн зүйлийг сайтар судалж, эцсийн үр дүнг төгс төгөлдөрт хүргэх болно. Мэдээжийн хэрэг, ийм хүмүүс аливаа шинэ бизнес эхлүүлэхэд бэрхшээлтэй тулгардаг ч эхлүүлсний дараа бүх зүйлийг хамгийн тохиромжтой байдалд хүргэх үйл явцад маш их таашаал авдаг.

Шулуун гэдсээр вектор бүхий хүмүүсийн сэтгэл зүй бүхэлдээ өнгөрсөн рүү чиглэгддэг, учир нь тэдний төрөл зүйлийн үүрэг нь өнгөрсөн үеийн туршлага, мэдлэгийг шинэ үеийнхэнд шилжүүлэх явдал юм. Энэ шалтгааны улмаас тэд шинэ болон ирээдүйн бүх зүйлээс айдаг. Аливаа мэдлэг, ур чадвар, туршлагыг гуйвуулахгүйгээр дамжуулах ёстой тул тэд угаасаа туйлын консерватив хүмүүс юм.

Мөн шулуун гэдсээр векторт гутамшигт айдас байдаг. Тэр хүн ажлаа өө сэвгүй хийж, төгс төгөлдөрт хүргэхэд хувь нэмрээ оруулдаг хүн юм.

Хэрэв хүн харааны вектортой бол энэ нь түүнийг мэргэжлийн, мэдлэгтэй, салбарынхаа шилдэг мэргэжилтэн болгодог.

Бага наснаасаа эхлэн векторуудын шулуун гэдсээр харааны шөрмөсний эзэн бол маш сайн сурагч юм. Тэр эхлээд сайн оюутан, сайн ажилчин, сайн хүн болох хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Тэрээр бусад хүмүүсийн санаа бодол, түүний тухай юу хэлж, юу бодож байгаа нь түүний ажлын үр дүнд маш чухал байдаг.

Ажлаа хэрхэн төгс хийхээ мэддэг байсан ч гэсэн ийм хүн алдаа гаргах, бүх зүйлийг муу хийх, эцэст нь бусдын өмнө өөрийгөө гутаах гэсэн айдастай байдаг. Гэхдээ энэ нь ихэвчлэн шинэ ажилд саад болохгүй, харин ч эсрэгээрээ түүнийг бүх зүйлийг илүү сайн хийхэд түлхэж өгдөг.

Ажил хийхээс айх шалтгаанууд

Заримдаа бага насны стресс эсвэл муу туршлагаас болж ийм хүн бусдын өмнө өөрийгөө эвгүй байдалд оруулахаас эмгэгийн хувьд айж эхэлдэг. Утсаар ярих, ярилцлагад орох, цаашилбал ажлаа дуусгахын тулд үүрэг, хариуцлагыг хүлээх - энэ бүхэн бараг эсэргүүцэх боломжгүй болдог.

Тэрээр алдаа гаргах, алдаа гаргах, эвгүй байдалд орох, эсвэл төгс бус зүйлийг хийхээс байнга айж эхэлдэг. Тиймээс утсаар ярих, ярилцлага өгөх нь хүртэл асар их стресс үүсгэдэг. Хүн төөрч, бүх зүйл толгойноосоо гарч, ажил олгогчийн асуултад хэрхэн хариулахаа мэдэхгүй байна. Энэ нь тэр анх салбартаа өндөр мэргэшсэн мэргэжилтэн байсан ч гэсэн! Хамгийн чухал мөчид түүний айж буй зүйл тохиолддог: тэр өөрийгөө гутаахаас айж ажил олгогчтой ярилцахдаа төөрч, эвгүй байдалд ордог.

Харааны вектороор бүх зүйл улам дорддог. Тухайн хүн сэтгэлийн хөдөлгөөнөөр ганхаж эхэлдэг бөгөөд шулуун гэдсээр вектор дахь гутамшигт айдас үрждэг. Байгалиасаа уран зөгнөлт оюун ухаан, сайн төсөөлөлтэй тул харааны векторын эзэн айдаст автсан үедээ юунаас айж, юу тохиолдож болох талаар төсөөлөлдөө зурдаг. Үүний үр дүнд ажилд орох вий гэсэн айдас дийлдэшгүй болдог.

Нэмж дурдахад, шулуун гэдсээр вектор дахь бүх шинэ зүйлээс байгалийн айдас нь энд маш чухал юм. Шинэ хүмүүс, баг, газар, үүрэг хариуцлага - энэ бүхэн аймшигтай санагдаж байна, учир нь энэ нь ер бусын бөгөөд хүн юу хүлээж байгааг мэдэхгүй байна. Бусад хүмүүсийн хандлагад мэдрэмтгий байх, харааны векторт үл итгэх байдал нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг.

Өмнөх ажлын туршлага муу байгаа нь шинэ ажилд ороход саад болдог хүчин зүйл байж болно, учир нь шулуун гэдсээр өвчилсөн хүнд туршлага чухал байдаг. Аливаа зүйлд сөрөг туршлага хүлээн авахдаа тэр үүнийг ерөнхийд нь илэрхийлэх хандлагатай байдаг. Тиймээс, хэрэв тэр нэг удаа азгүй байсан бол үргэлж тийм байх болно гэж тэр боддог.

Үүний үр дүнд шинэ ажил хайж, өргөдөл гаргах нь хүний ​​хувьд маш том саад болж, сэтгэлзүйн хувьд даван туулахад маш хэцүү болдог. Тэр ухамсартайгаар шинэ ажилд орохыг хүсдэг, тэр гэм буруугийн мэдрэмжээс болж зовж шаналж магадгүй ч айдас, муу туршлага нь түүнийг үүнийг хийхэд саад болдог. Хүн өөрийгөө чөтгөрийн тойрогт оруулдаг.

Манай нийгэмд ямар нэг байдлаар хүн бүр өөрийгөө болон гэр бүлээ тэжээхийн тулд мөнгө олох шаардлагатай байдаг тул шинэ ажил эхлэхээс айх нь ноцтой асуудал юм. Юрий Бурлангийн систем-вектор сэтгэл зүй нь бүх айдас болон бусад сөрөг нөхцөл байдлыг бүрэн даван туулах боломжийг олгодог.

Та өөрийн сэтгэцийн мөн чанар, түүний бүх далд шинж чанар, авъяас чадвар, чадварыг ойлгож эхэлдэг. Та өөрийгөө болон сөрөг төлөв байдлын бүх ухамсаргүй шалтгааныг олж мэдсэнээр тэд таны амьдралын нөхцөл байдлыг хянахаа больж, амьдралд саад тотгор учруулдаг. Үүнд ажилд орохоос айдаг.

Энэ нь сургалтанд хамрагдсаны дараа айдсаа даван туулж, шинэ ажилтай болсон хүмүүсийн олон үр дүнгээр нотлогддог.

“...Би дуртай ажилтай болсон. Ийм ажил байдаг нь үнэхээр гайхалтай. Ийм ажил надад байгалиас заяасангүй гэж би бодсон. Гэхдээ ... өө, гайхамшиг! Би маш их өөрчлөгдсөн, миний тэргүүлэх чиглэл өөрчлөгдсөн. Надад баяр баясгаланг авчирдаг зүйлийг би олсон!.."

“... Сургалтаас авсан мэдлэггүй бол би хэзээ ч жинхэнэ ажилдаа, дуудлагадаа эргэж ирэхгүй байсан!
Одоо би өмнө нь байсан бүх зүйлээ буцааж өгсөн. Би аль хэдийн үүрд алдсан гэж бодсон зүйлээ. Нүдээ нээж, шинэ байдлаар харж сурсан би амьдралдаа буцаж ирэв. Үүнгүйгээр би такси барьсаар л байх байсан..."

“... Сургалт надад өөрийгөө ойлгоход тусалсан. Өөрийнхөө бус хүн болж "харагдах" хэрэгцээ алга болж, өөрийнхөөрөө байхад тухтай болсон. Өөрөө байх нь сонирхолтой болсон. Сурах, хөгжих, зөвхөн хамгийн сайн сайхныг өөртөө шингээх хүсэл эрмэлзэл байсан ... цааш нь унших, сайн кино үзэх гэх мэт. Удаан хугацааны турш би гадаадын алдартай гэрэл зурагчдын зургийн галерей, портфолио үзэж байсан бөгөөд аажмаар үүнийг өөрөө туршиж үзэх хүсэл надад бий болсон. Дараа нь би анхны камераа авч, зураг авалтаа эхлүүлсэн ... Тэгээд одоо би ажилдаа дуртай гэж хэлэх нь буруу байх болно - би амьсгалж байна! :дуралчихлаа:.."

Юрий Бурлангийн систем-вектор сэтгэл судлалын онлайн сургалтанд яг одоо бүртгүүлээрэй.

Нийтлэлийг материал ашиглан бичсэн