जर झंकाराच्या वेळी तुम्ही एकच इच्छा केली असेल - नवीन वर्षात तुमच्या सोबतीला भेटण्याची, आम्ही तुम्हाला सांगू की तुम्ही आत्ता कुठे करू शकता आणि सुरुवात करावी!

अकादमी ऑफ प्रायव्हेट लाइफच्या निर्मात्या, लॅरिसा रेनार्ड म्हणतात, “तुमची प्रिय व्यक्ती तुम्हाला शोधेल, जर तुम्ही योग्य मानसिक स्थितीत असाल, तर हा परिणाम साध्य करू शकणार्‍या अनेक सोप्या व्यायाम आणि तंत्रे तुम्हाला देतात.

जग पुरुषांनी भरलेले आहे, संधी आणि चमत्कारांनी भरलेले आहे - आपल्याला फक्त सोप्या पावले उचलणे प्रारंभ करणे आवश्यक आहे आणि सर्वकाही होईल!

"गर्भाशयाचा श्वास": उर्जेने भरण्याचा सराव

तुम्ही तुमचे डोळे बंद करा आणि तुमचे लक्ष गर्भाशयाकडे वळवा. तुम्ही तुमच्या पोटाने श्वास घेता आणि गर्भाशयाचा विस्तार कसा होतो आणि उर्जेने कसे भरते याची कल्पना करा आणि तुम्ही श्वास सोडता तेव्हा तुमचे अंतरंग स्नायू आकुंचन पावतात. अशी 10-15 चक्रे करा आणि कल्पना करा की पृथ्वीची ऊर्जा तुमच्या पायात कशी प्रवेश करते, गर्भाशयात येते आणि तुम्ही श्वास सोडता तेव्हा ती कशी भरते. तुम्हाला खालच्या ओटीपोटात उष्णता जाणवत नाही आणि गर्भाशयाची थोडीशी धडधड जाणवत नाही तोपर्यंत आणखी 15 इनहेलेशन आणि उच्छवास घ्या. आणि प्रत्येक आघाताने, तुम्ही कल्पना कराल की तुमच्या गर्भाशयाची जागा कशी विस्तारते, आणखी मोठी आणि मोठी होत जाते. प्रथम, जागा खोलीच्या आकारात, नंतर शहराच्या आकारात, नंतर देश, ग्रह आणि शेवटी, विश्वाच्या आकारात वाढते. आणि आपण या जागेत उंच भरारी घेत आहात, त्याच्या वैभवाचा आणि परिपूर्णतेचा आनंद घेत आहात. तुम्हाला विश्वाचे शाश्वत स्पंदन जाणवते, नवीन जगांना जन्म देणारे स्पंदन: इनहेलेशन आणि उच्छवास - जीवनाचा शाश्वत ठोका. आणि या अवस्थेचा आनंद घेतल्यानंतर, आपण आपली जागा एका ग्रहाच्या आकारात, नंतर देशाच्या, शहराच्या, खोलीच्या आकारात संकुचित करण्यास सुरवात केली आणि आता आपल्याला असे वाटते की गर्भाशयाच्या आकारात जागा कशी संकुचित केली जाते. आपण मानसिकरित्या जागेचे आभार मानता आणि आपले डोळे उघडता.

जर तुम्ही हा सराव कमीत कमी एक आठवडा केला तर तुम्हाला पहिले परिणाम दिसायला लागतील, पण जग तुमच्याभोवती फिरण्यासाठी आणि तुम्ही ज्या व्यक्तीचे स्वप्न पाहत आहात त्या व्यक्तीला तुम्ही तुमच्या आयुष्यात आकर्षित करू शकता याची खात्री करण्यासाठी, एक आकर्षण निर्माण करण्यास सुरुवात करा. फनेल

स्त्री आकर्षण फनेल

फनेल उर्जेने भरण्यासाठी किंवा एखाद्या माणसाला आकर्षित करण्यासाठी आणि अनुकूल घटनांसाठी बनवले जाते. आपण श्वास सोडत असताना, आपण आपले हात बाजूंनी वर उचलतो आणि आपल्या डोक्यावर आपले तळवे जोडून उर्जेच्या प्रवाहात प्रवेश करतो. आम्ही तोंडातून श्वास सोडतो, सर्व नकारात्मक श्वास सोडतो. तुम्ही तुमच्या नाकातून श्वास घेताना, तुमचे हात पुन्हा छातीच्या पातळीवर खाली करा. आपला श्वास रोखून धरत असताना, आपण आपले हात खाली वळवतो आणि उत्कटतेच्या केंद्राच्या पातळीवर खाली करतो (हे नाभीच्या खाली चार बोटांनी स्थित आहे), आपण आपले तळवे पसरवून आणि आपली बोटे जोडून ऊर्जा केंद्रित करतो, जणू त्रिकोण तयार करतो. या केंद्राभोवती.

तुम्ही श्वास सोडत असताना, फनेल उघडा, तुमचे हात वर करा आणि किंचित वाकून तुमची कोपर, बोटांनी जोडलेली, तुमच्या तळव्याचा मध्यभाग वरच्या दिशेने निर्देशित करा. आणि आपण घड्याळाच्या दिशेने (उजवीकडे) वळणे सुरू करतो, मोकळेपणाने श्वास घेतो, कशाचाही विशेष विचार न करता, विचारांना मुक्तपणे वाहू देतो. सराव संपल्यानंतर, आम्ही आमचे हात, तळवे एकमेकांच्या वर, उजव्या तळव्याला वर, खालच्या पोटावर ठेवून जागा बंद करतो. आम्ही जागेचे आभार मानतो: "मी हे माझ्या आणि संपूर्ण विश्वाच्या फायद्यासाठी करत आहे." फनेल 21 दिवसांसाठी दररोज केले जाते.

पुरुषांचे लक्ष वेधण्यासाठी 5 पायऱ्या

मानसशास्त्रज्ञांच्या लक्षात आले आहे की यशस्वी ओळखीसाठी आपल्याला पाच पावले उचलण्याची आवश्यकता आहे. चांगली बातमी अशी आहे की तुम्ही त्या प्रत्येकाची तयारी करू शकता.

1. पहा

"पुरुष जे त्यांना पाहतात त्यांच्याकडे पाहतात," लोकप्रिय शहाणपण म्हणते. पुरुषांकडे बघायला घाबरू नका, पण तुमची नजर मोहक, मादक आणि आकर्षक बनवण्यासाठी तुमचे जिव्हाळ्याचे स्नायू (योनिमार्गाचे स्नायू) दाबा. कमीतकमी 20 कॉम्प्रेशन करा, तुमचे विद्यार्थी विखुरले जातील आणि तुमची नजर इतकी अथांग होईल की माणसाला लगेच त्यात बुडून जावेसे वाटेल. किमान सात सेकंद दूर न पाहता आणि त्याच्या डाव्या डोळ्यात पाहण्याचा प्रयत्न करून त्याला ही संधी द्या. डावा डोळा आपल्या बेशुद्ध, भावनांसाठी "जबाबदार" आहे आणि एखाद्या व्यक्तीच्या आत्म्यामध्ये प्रवेश करण्यास मदत करतो. तुम्ही तुमची नजर प्रशंसा आणि वचनाने भरू शकता. जर तुमच्याकडे एक मोकळा मिनिट असेल - तुम्ही ट्रॅफिक जाममध्ये अडकले आहात किंवा कामाच्या मार्गावर आहात, तर स्वतःला पुष्टीकरण पुन्हा करा: "मी आधीच आकर्षक आहे, मी आधीच सेक्सी आहे, मी आधीच इष्ट आहे!"

2. हसणे

जेव्हा तो माणूस शेवटी शुद्धीवर येतो आणि लक्षात येते की ते त्याच्याकडे पाहत आहेत, तेव्हा त्याच्याकडे हळूवारपणे हसून हसून हसा. कल्पना करा की ओठ तुमच्या डोक्याच्या मागच्या बाजूला दिसतात आणि हसतात, तर तुमचे खरे ओठ जवळजवळ बंदच राहतात. या स्मितला मोनालिसा स्माईल देखील म्हणतात; त्यात रहस्य आणि खोली आहे.

3. चालणे

आणि जर एखादा माणूस अद्याप एक कप कॉफी पिण्याची ऑफर घेऊन तुमच्याकडे धावला नसेल, परिचित व्हा, मदत करा किंवा तुमच्या मार्गावर गेला नसेल तर त्याला आणखी एक संधी द्या. उत्कटतेने त्याच्याकडे चालणे सुरू करा. तुम्ही तुमच्या उत्कटतेच्या केंद्राकडे तुमचे लक्ष कमी करा आणि कल्पना करा की तुमच्या गर्भाशयातून एक धागा पुरुषाकडे येत आहे, तुम्हाला असे वाटते की काहीतरी तुम्हाला आकर्षित करत आहे, हा धागा खेचत आहे. पुरुषाच्या दिशेने चालत जा, जसे की तुमचे गर्भाशय पुढे आहे, तुमचे लक्ष पोटाच्या खालच्या भागावर ठेवून. जर तुम्ही खूप दूर गेलात, तर तुम्ही पुन्हा तुमचे स्नायू घट्ट करू शकता, तुमच्या आत जळणारी आग वाढवू शकता. हळू हळू चाला, जणू काही तुम्हाला एखाद्या शक्तिशाली चुंबकाने आकर्षित केले आहे.

आणि जेव्हा तुम्ही शेवटी एखाद्या माणसाकडे जाता तेव्हा म्हणा: “होय”! खोल, निस्तेज, रहस्यमय. हा आवाज गर्भातून येऊ द्या. आणि तुम्ही कोणाला किंवा कशासाठी "होय" म्हणालात याचा विचार त्या माणसाला करू द्या: त्याला, स्वतःला, चांगले हवामान किंवा आणखी काही... पण हा छोटा शब्द उच्चारण्यासाठी तो विसरणे अशक्य होईल. थोडा सराव करण्यासाठी. या छोट्याशा ध्यानाचा सराव करण्याचा एक आठवडा तुमच्या "होय" ला आश्चर्यकारक प्रभाव पाडण्यासाठी पुरेसा आहे. आपण डोळे बंद करतो, श्वास घेतो आणि श्वास सोडत असताना आपले लक्ष आपल्या गर्भाकडे कमी करतो. जणू काही संपूर्ण शरीरातून लाखो प्रवाह आपल्या मध्यभागी, आपल्या गर्भात वाहतात. खालच्या ओटीपोटात उबदारपणा आणि नारिंगी रंग भरतो. तुमच्या खालच्या ओटीपोटात अग्नीच्या समुद्राची कल्पना करा. पण ही आग जळत नाही, उब देते. आणि या ज्वलंत समुद्रात आमची आई उबदार आणि प्रकाशाचा आनंद घेत पोहते. आणि आपल्या आईचे तोंड कसे दिसते याची आपण कल्पना करतो. तो शांतपणे उघडतो आणि म्हणतो: "हो!" हा आनंद. आम्ही अनेक वेळा पुनरावृत्ती करतो. मग आम्ही आमच्या ओठांनी "होय!" म्हणू लागतो, परंतु आवाज न करता. आम्ही ध्वनी जोडतो, कल्पना करा की तो केशरी आहे आणि खूप खोलीतून येतो. आपले तोंड फक्त हा नारिंगी आवाज करू देते. आपण या जगाला “होय” म्हणतो, स्वतःला “होय” म्हणतो, आनंदाला “होय” म्हणतो.

5. स्पर्श करा

हळुवारपणे त्याला, त्याच्या मनगटाला, त्याच्या खांद्याला, त्याच्या पाठीला स्पर्श करा. परंतु तुमच्या स्पर्शाने माणसाच्या हृदयात सर्व काही थरथर कापते, जेणेकरून त्याला तुमची पहिली भेट एक जादुई दृष्टी म्हणून आठवते, त्याला बर्फाच्या पुतळ्याच्या थंड हातांनी नव्हे तर जिवंत स्त्रीच्या गरम, विद्युतीकृत बोटांनी स्पर्श करा. होय, यास पुन्हा थोडे प्रशिक्षण आवश्यक आहे, परंतु प्रभाव तो वाचतो! श्वास घ्या आणि श्वास सोडत असताना, तुमचे लक्ष तुमच्या गर्भाकडे कमी करा. उर्जेवर लक्ष केंद्रित करा आणि उबदारपणा आणि थोडासा स्पंदन अनुभवा. तुमच्या खालच्या ओटीपोटात एक गरम, धडधडणारा बॉल असल्याची कल्पना करा आणि तुम्ही श्वास घेताना तो तुमच्या हृदयाच्या पातळीवर वाढवा. जसे तुम्ही श्वास सोडता, ते तुमच्या प्रेम केंद्राशी जोडा: भावना, आनंद, प्रेम आमच्या उत्कटतेशी जोडणे. हा बॉल अनुभवा आणि जसे तुम्ही श्वास सोडता, उर्जेचे दोन प्रवाह तुमच्या हातात, तुमच्या बोटांच्या अगदी टोकापर्यंत निर्देशित करा. आणि श्वास घेताना त्या माणसाला स्पर्श करा, त्याला स्वतःमध्ये “समाविष्ट” करा, हालचालींना थोडा विलंब करा.

गृहपाठ

अर्थात, जेव्हा आपण परिचित होणे सुरू करता तेव्हा आपल्याला सर्व व्यायाम आणि चरण लक्षात ठेवण्याची शक्यता नसते, परंतु कोणत्याही परिस्थितीत सराव आवश्यक असतो. तुम्ही स्वत:ला आश्वस्त करू शकता की तुम्ही फक्त फेम फेटेलच्या भूमिकेची रिहर्सल करत आहात.

तुमचे कार्य आठवड्यातून दहा पुरुषांना भेटणे आहे. त्यापैकी दोन संभाव्य दावेदार बनतील, बाकीचे व्यावसायिक भागीदार, मित्र किंवा फक्त मनोरंजक संभाषण करणारे बनू शकतात. मुख्य गोष्ट अशी आहे की आपण पहाल आणि अनुभवाल की जग पुरुषांनी भरलेले आहे, संधी आणि चमत्कारांनी भरलेले आहे - आपल्याला फक्त सोप्या पावले उचलणे प्रारंभ करणे आवश्यक आहे आणि सर्वकाही होईल!

माणसाला प्रेमात कसे पडायचे

स्त्री शक्ती जमा करा

प्रत्येक स्त्रीमध्ये एक विशिष्ट क्षमता असते, ज्याला पारंपारिकपणे "ऊर्जा" म्हणतात. ही क्षमता पाहिली किंवा स्पर्श केली जाऊ शकत नाही. या संवेदनशीलतेशी जुळवून घेतले तरच हे जाणवू शकते. अशी संवेदनशीलता विकसित करण्यासाठी काही तंत्रे आहेत, परंतु आम्ही येथे बोलत आहोत असे नाही.

दैनंदिन जीवनात हे आकर्षण शक्ती म्हणून प्रकट होते. तुम्ही ज्या लोकांकडे आकर्षित आहात आणि त्यांच्याशी संवाद साधण्यात आनंद मिळतो अशा लोकांना तुम्ही नक्कीच ओळखता. याचा अर्थ या लोकांमध्ये खूप विशिष्ट ऊर्जा असते. ही ऊर्जा प्रेरणा, चांगला मूड आणि लैंगिक इच्छा या स्वरूपात स्वतःमध्ये जाणवते.

पुरुष अवचेतनपणे मजबूत उर्जा असलेल्या स्त्रियांना समजतात. अशा स्त्रियांना नेहमीच बाह्य सौंदर्य नसते, परंतु जणू त्यांच्या आत एक चुंबक बांधलेला असतो जो पुरुषांना आकर्षित करतो. काहींना पौर्वात्य संस्कृतीत अशा स्त्रियांना प्राणघातक म्हणतात, तर काहींना म्युसेस किंवा शक्ती म्हणतात. रशियाच्या इतिहासात अशा स्त्रिया होत्या, त्यापैकी एक कॅथरीन I होती, पीटर I ची दुसरी पत्नी. तिची आश्चर्यकारक कथा ही सर्वात शक्तिशाली आंतरिक उर्जेचे उदाहरण आहे, तिच्या प्रिय माणसाला तिची शक्ती देण्याची क्षमता.

कॅथरीन I (कृत्रिम पूर्वलक्षी नाव मार्टा सॅम्युलोव्हना स्काव्रॉन्स्काया, क्रुसेशी लग्न केले; ऑर्थोडॉक्सी एकटेरिना अलेक्सेव्हना मिखाइलोवा दत्तक घेतल्यानंतर; 5 एप्रिल, 1684 - 6 मे, 1727) - रशियन सम्राज्ञी 1721 पासून सम्राटाची पत्नी म्हणून किंवा 725 पासून राजा म्हणून राज्य करणारी सम्राज्ञी; पीटर I द ग्रेटची दुसरी पत्नी, महारानी एलिझाबेथ पेट्रोव्हनाची आई.

मार्थाचा जन्म बाल्टिक राज्यांमध्ये झाला होता आणि उत्तरेकडील ग्रेट युद्धादरम्यान ऑगस्ट 1702 मध्ये जेव्हा तिला रशियन लोकांनी पकडले तेव्हा तिने एका पास्टरसाठी नोकर म्हणून काम केले. फील्ड मार्शल शेरेमेटेव्हने तिला कैद्यांच्या प्रचंड गर्दीत पाहिले आणि प्रेमात पडले. तिने ड्रॅगनशी लग्न केले होते हे असूनही, शेरेमेटेव्हने तिला आपली शिक्षिका बनवले. दुर्दैवाने शेरेमेटेव्हसाठी, अलेक्झांडर मेनशिकोव्हने मार्टाला पाहिले आणि फील्ड मार्शलकडून मोलकरीण घेतली. पीटर कधी होईलआयएका मित्राला भेट देत असताना, अलेक्झांडरने आपल्या दासीची सार्वभौमशी ओळख करून दिली. मार्थासोबत एक रात्र घालवल्यानंतर, पीटरला तिच्या हातात पुरुष आनंद दिसला. या महिलेने त्याच्या दिवसाच्या शेवटपर्यंत त्याला साथ दिली, त्याची प्रेरणा, त्याच्या मुलांची आई बनली. समकालीनांच्या मते, तिच्याकडे प्रेमाची विलक्षण क्षमता होती. तिला सर्वांशी एक सामान्य भाषा आणि परस्पर समंजसपणा आढळला - सर्वात कमी नोकरांपासून शाही कुटुंबापर्यंत.

बासेविचच्या आठवणींमधून: “कॅटरीनाच्या आवाजाने पीटर शांत झाला; मग तिने त्याला खाली बसवले आणि डोक्याला हात लावून घेतलं आणि तिने हलकेच खाजवलं. याचा त्याच्यावर जादुई परिणाम झाला, काही मिनिटांतच तो झोपी गेला. त्याच्या झोपेचा त्रास होऊ नये म्हणून तिने त्याचे डोके छातीवर धरले, दोन-तीन तास निश्चल बसली. त्यानंतर, तो पूर्णपणे ताजा आणि आनंदी जागे झाला.

"तिला सगळीकडे बघायला त्याला खूप आवडायचं. असे कोणतेही लष्करी पुनरावलोकन, जहाज प्रक्षेपण, समारंभ किंवा सुट्टी नव्हती ज्यामध्ये ती दिसणार नाही... कॅथरीन, तिच्या पतीच्या हृदयावर विश्वास ठेवणारी, ऑगस्टसच्या कारस्थानांवर लिव्हियासारखी, त्याच्या वारंवार होणाऱ्या प्रेमप्रकरणांवर हसली; पण नंतर, जेव्हा त्याने तिला त्यांच्याबद्दल सांगितले, तेव्हा तो नेहमी या शब्दांनी संपत असे: “तुझ्याशी कशाचीही तुलना होऊ शकत नाही.”

तुम्हाला माहिती आहेच की, ही ऊर्जा जास्तीत जास्त तरुणाईमध्ये येते. यासोबतच प्रेम येते, अध्यात्म येते, लाक्षणिक अर्थाने पंख वाढतात. परंतु वयानुसार, एक स्त्री ही ऊर्जा गमावते आणि ती फक्त पुरुष, मुले, दैनंदिन जीवन इत्यादींवर खर्च करते.

प्रत्येक पुरुष ज्याच्याशी स्त्रीचे नाते असते, ते तिच्या "बॅटरी"शी आयुष्यभर जोडलेले असते. जरी ती त्याच्याबद्दल विसरली असेल आणि त्याला तिचे नाव आठवत नसेल तरीही कनेक्शन कायम आहे. आणि नाते जितके सखोल असेल तितकेच तिच्या जीवनशक्तीचा बहिर्वाह मजबूत आणि अधिक शक्तिशाली होईल.

ज्या स्त्रीचे अनेक भागीदार आहेत तिच्याकडे उर्जा कमी असते आणि ती पुरुषांसाठी कमी आकर्षक बनते. या स्त्रोतामध्ये पुरेसे पाणी नाही हे त्यांना समजले आणि ते आणखी भरलेले जलाशय शोधण्यासाठी पुढे जातात.

तुमची स्त्री शक्ती टिकवून ठेवण्यासाठी, तुम्हाला बहिर्वाह नियंत्रित करणे आणि शक्तीचा चांगला प्रवाह स्थापित करणे आवश्यक आहे.

बहिर्वाह नियंत्रित करण्यासाठी, आपल्याला पूर्वीच्या लैंगिक भागीदारांसह सर्व संबंध तोडणे आणि बंद करणे आवश्यक आहे. यासाठी विशेष तंत्रे आहेत. आणि नवीन कनेक्शनसह अधिक निवडक व्हा, जेणेकरून उर्जेची देवाणघेवाण कमीत कमी दोन्ही दिशांना होईल. स्त्रीसाठी, पुरुषाकडून ऊर्जा मिळणे ही तिची काळजी आहे.

नवीन शक्ती भरून काढण्यासाठी, तुम्हाला स्वतःवर अधिक प्रेम करणे, तुमच्या सभोवतालच्या जगावर प्रेम करणे, अधिक सकारात्मक गोष्टींचा अनुभव घेणे, सर्व चांगल्या गोष्टी लक्षात घेणे इत्यादी आवश्यक आहे. केवळ हसण्याने आयुष्य वाढते असे ते म्हणतात असे नाही. जीवनाकडे सकारात्मक दृष्टीकोनातून मिळालेली ऊर्जा आयुष्य वाढवते.

जर तुम्ही स्वतःमध्ये उच्च उर्जा पातळी प्रस्थापित केली तर, उच्च उर्जा पातळी असलेल्या पुरुषांची आवड तुम्ही सहजपणे आकर्षित कराल. पुरुषांमध्ये, उर्जेची पातळी त्यांच्या यश आणि संपत्तीद्वारे प्रकट होते.

सर्वात जास्त मागणी असलेले भागीदार ते आहेत ज्यांच्याकडे शक्तिशाली अंतर्गत ऊर्जा आहे. सर्वात जास्त मागणी तरुण सुंदर मुली आहेत ज्यांची उर्जा अद्याप खर्च केलेली नाही. आणि कुशल श्रीमंत पुरुष ज्यांच्याकडे आंतरिक शक्ती आहे आणि ती योग्यरित्या गुंतवली गेली आहे. उर्जेशिवाय, लोक त्यांचे आकर्षण गमावतात.

तुमची मानसिक ताकद जितकी जास्त असेल, तितक्या लोकांमध्ये तुम्हाला रस असेल. कारण उच्च उर्जा असलेले लोक बरोबरींना आकर्षित करतात, तसेच जे कमकुवत आहेत.

जर तुम्ही या पृष्ठावर आला असाल, तर तुम्हाला सुसंवादी संबंध निर्माण करण्यात स्वारस्य आहे. जे लोक आत्म-ज्ञान शोधतात आणि त्यात व्यस्त असतात त्यांच्याबद्दल मला खूप आदर आहे. तुम्ही फिजिओग्नॉमीचा अभ्यास करण्याचा प्रयत्न केला आहे का? हे ज्ञान तुम्हाला कोणत्याही व्यक्तीला "वाचण्यास" आणि माणसावर योग्य छाप पाडण्यास मदत करेल.

एखाद्या व्यक्तीची ताकद/कमकुवतता जाणून घेतल्यास, तुम्ही नेहमी योग्य मुद्द्यांवर प्रभाव टाकाल. माणसाचे गैर-मौखिक वर्तन वाचायला शिकून, तुम्ही त्याचे विचार वाचाल!

उशीर करू नका, कारण वेळ संपत आहे... शिवाय, तुम्ही आत्ताच आणि अगदी विनामूल्य सुरू करू शकता!

फिजिओग्नॉमीचा अभ्यास करा, हे जीवनासाठी सर्वोत्तम साधन आहे!

फिजिओग्नॉमी तुम्हाला वैयक्तिकरित्या कशी उपयुक्त ठरेल?

आत्ताच फिजिओग्नॉमीचा अभ्यास करण्याची 6 कारणे:

1. तुम्हाला लोकांची सर्व रहस्ये कळतील, कारण चेहरा नेहमी डोळ्यासमोर असतो. हे करण्यासाठी, आपल्याला त्या व्यक्तीबद्दल कोणत्याही डेटाची आवश्यकता नाही - आडनाव नाही, आडनाव नाही, आश्रयस्थान नाही, तारीख नाही, वेळ नाही, जन्मस्थान नाही, पासपोर्ट माहिती नाही, त्याच्या चालू खात्याचा तपशील नाही - काहीही नाही!

3. तुम्ही तुमचे उत्पन्न सरासरी 40% ने वाढवाल

4. चुकांवर वेळ न घालवता तुम्ही एक मजबूत कुटुंब तयार कराल

6. तुम्हाला लाय डिटेक्टरची गरज नाही

मला भेटवस्तू घ्यायची आहे!

नाव*

ईमेल*

स्त्रीलिंगी, आकर्षक आणि सौम्य स्त्रीच्या पुढे, एक माणूस त्याचे सर्वात मजबूत गुण दर्शवू लागतो. तो अशा स्त्रीचे रक्षण करतो, तिची काळजी घेतो, धैर्यवान आणि जबाबदार बनतो. आणि स्त्री स्वतः, मजबूत स्त्री शक्तीने भरलेली, कधीही दुःखी होणार नाही. म्हणून, आम्ही तुम्हाला 8 व्यायामांसह सादर करू इच्छितो जे तुम्हाला तुमचे स्त्रीत्व विकसित करण्यात आणि विरुद्ध लिंगाच्या आकर्षणाची शक्ती वाढविण्यात मदत करतील.

मी बाली, इंडोनेशिया येथे होतो, जिथे मी चुकून माझ्या आयुष्यात पाहिलेली सर्वात मंत्रमुग्ध करणारी स्त्री भेटली. वाहत्या, मोहक पोशाखात परिधान केलेली, ती सर्वात शक्तिशाली स्त्री शक्तीची एक पात्र होती जी एखाद्या व्यक्तीकडे असू शकते. आणि ती गर्दीतून इतकी उभी राहिली की तिने अक्षरशः माझा श्वास घेतला.

तिच्या हालचाली सहज होत्या. ती खूप शुद्ध, खुली, स्वागत करणारी आणि प्रकाशाची अवतार होती. त्या दिवशी नंतर, माझा मित्र आणि प्रवास भागीदार या नात्याने आणि मी आमची छाप सामायिक केली, असे दिसून आले की तो देखील जबरदस्त स्त्री शक्तीने प्रभावित झाला होता.

माझ्या मित्राने नंतर कबूल केले की तो अनेक दिवसांपासून त्या स्त्रीच्या विचारांनी पछाडलेला होता आणि (जरी त्याला तिच्याशी संबंध सुरू करण्यात स्वारस्य नसले तरी) तिने हृदयात खोलवर असलेल्या एखाद्या गोष्टीला स्पर्श केला हे तो नाकारू शकत नाही. त्याने अक्षरशः आतून पेट घेतल्याचे माझ्या लक्षात आले. आणि पुरुषावर स्त्रीलिंगी उर्जेचा प्रभाव पाहून मी खूप प्रभावित झालो! आणि, अर्थातच, मला या इंद्रियगोचरमध्ये रस निर्माण झाला.

या सर्वांनी मला दाखवले की लिंग ध्रुवतेची शक्ती किती शक्तिशाली आहे. माझा मित्र, जो मर्दानी उर्जेला मूर्त रूप देतो, जेव्हा या जादुई अनोळखी व्यक्तीच्या स्त्री उर्जेच्या संपर्कात आला तेव्हा तो आणखी धैर्यवान झाला आणि त्याच्या मते, त्याने असे काहीही अनुभवले नव्हते.

म्हणून जर तुम्ही एक स्त्री असाल, तर तुम्हाला, माझ्याप्रमाणे, वर्णन केलेल्या घटनेनंतर, स्त्री शक्ती वाढवण्यासाठी खालील आठ प्रभावी व्यायामांमध्ये रस असेल, ज्याचे मी खाली तपशीलवार वर्णन करेन.

1. हलवा

स्त्री ऊर्जा ही चळवळीची ऊर्जा आहे. महासागर, चक्रीवादळे आणि सर्व हवामान परिस्थिती स्त्री उर्जेसाठी परिपूर्ण रूपक आहेत कारण ते सतत गतीमध्ये असतात आणि सतत बदलत असतात. जर तुम्ही तुमच्या डेस्कवर बराच वेळ अडकले असाल किंवा काही काळ शारीरिकदृष्ट्या स्तब्ध वाटत असाल, तर तुम्हाला तुमचे शरीर हालचाल करणे आवश्यक आहे. ते नक्की काय आहे हे महत्त्वाचे नाही. जंगलात फिरणे असो किंवा उद्यानात फिरणे असो, योग वर्गात स्ट्रेचिंग असो किंवा अगदी अंडरवियरमध्ये तुमच्या बेडरूममध्ये तुमच्या आवडत्या संगीतावर नाचणे असो, तुमची स्त्री शक्ती हालचालींद्वारे सक्रिय होईल.

2. पॅंट वगळा.

स्त्री ऊर्जा ही हालचाल आणि बदलाची उर्जा असल्याने, ती पॅकेज किंवा मर्यादित करू इच्छित नाही. स्त्रियांना फ्रेम्सचा तिरस्कार वाटतो, त्यांना भेटवस्तूमध्ये बंद करण्यास नकार दिल्यास चक्रीवादळ वाटेल तसे वाटू लागते. जीन्स आणि ट्राउझर्समध्ये ही प्रतिबंधात्मक प्रवृत्ती आहे. "पँट डिटॉक्स" वर जा आणि महिनाभर फक्त स्कर्ट किंवा कपडे घालायला सुरुवात करा. तुम्हाला कसे वाटते ते पहा. आयुष्यात पुढे जाणे तुमच्यासाठी सोपे झाले आहे का? तुम्हाला कमी प्रतिबंधित आणि अधिक स्त्रीलिंगी वाटते का? मऊ, वाहत्या कपड्यांबाबत शतकानुशतके जुन्या सांस्कृतिक परंपरा स्त्री उर्जेची सतत गरज दर्शवितात.

3. इतर महिलांच्या सहवासात थोडा वेळ घालवा.

जाणूनबुजून इतर महिलांसोबत वेळ घालवून, तुम्ही तुमची स्त्री शक्ती रिचार्ज करा आणि चांगले पोषण मिळवा. जेव्हा तुम्ही एकाच लिंगाच्या लोकांशी संवाद साधता तेव्हा काहीतरी आश्चर्यकारक घडते. अशा कंपनीत मुखवटा सोडणे आणि स्वतःसारखे असणे सोपे आहे - जसे तुम्ही आहात.

4. अधिक कामोत्तेजना मिळविण्याचा प्रयत्न करा

पुरूषांमध्ये स्खलन होण्यामध्ये पुष्कळदा मर्दानी उर्जा सोडणे आणि कमी होणे यांचा समावेश होतो, परंतु जेव्हा भावनोत्कटता प्राप्त होते तेव्हा स्त्रियांना खरोखरच महत्त्वपूर्ण फायदे असतात. जेव्हा एखादी स्त्री अनेकदा भावनोत्कटता अनुभवते तेव्हा तिच्या भावना आणि अंतर्गत स्थितीवर याचा सकारात्मक परिणाम होतो. ती अधिक सर्जनशील, अधिक भावनिक, तिच्या सभोवतालच्या जगाशी अधिक जुळवून घेते आणि तिची अंतर्ज्ञान वेगाने विकसित होऊ लागते. येथे फायदे अंतहीन आहेत.

5. स्वीकृतीला प्राधान्य द्या.

मर्दानी ऊर्जा ही भेदक आणि देणारी शक्ती आहे. तर स्त्री ऊर्जा ही ग्रहणक्षम ऊर्जा आहे जी उघडते आणि शोषून घेते. नियमितपणे प्रेम, काळजी आणि लक्ष प्राप्त करून, तुमची स्त्री उर्जेची खोल विहीर कधीही रिकामी होणार नाही. हे लैंगिक संभोग दरम्यान घडते असे नाही (जरी ते नक्कीच खूप मदत करते). मसाज करून तुम्ही काळजी आणि उत्साही होऊ शकता, विशेषत: जर ते एखाद्या प्रिय व्यक्तीकडून असेल किंवा कोणी तुमच्यासाठी जेवण बनवत असेल तर.

मसाज करताना, उदाहरणार्थ, तुमचा शांत श्वासोच्छ्वास आणि विश्रांती तुमच्या प्रियकराच्या हातांना तणाव आणि तणावाच्या थरांखाली प्रवेश करण्यास अनुमती देईल जे तुमच्या शरीराला आच्छादित करतात, ज्यामुळे स्त्रीत्वाची ऊर्जा त्वरीत पुनर्संचयित करण्यात मदत होते.

8. सर्जनशील व्हा

पुरुष ऊर्जा विनाशकारी आहे, तर स्त्री ऊर्जा रचनात्मक आणि सर्जनशील आहे. दैनंदिन दिनचर्या बंद करण्यासाठी, आपण रेखाटू शकता, कविता लिहिण्याचा प्रयत्न करू शकता, गाणे तयार करू शकता किंवा आपल्यासाठी आणि आपल्या प्रियजनांसाठी काहीतरी चवदार आणि असामान्य शिजवू शकता. एखादे गाणे, कविता किंवा खाद्यपदार्थ ही उत्कृष्ट कलाकृती असण्याची गरज नाही... ती फक्त तुमच्या स्वत:च्या ताकदीने आणि कल्पनेने तयार करावी लागते. परिणामाबद्दलच्या अपेक्षा सोडून द्या आणि फक्त निर्मितीसाठी तयार करा.

तुमची स्त्री शक्ती वाढल्याने तुम्हाला बरे होईल

दुर्दैवाने, स्त्री उर्जा बहुतेक वेळा अस्तित्वात असलेल्या दोन ऊर्जांपैकी कमी मौल्यवान मानली जाते. परंतु प्रत्यक्षात, ते पूर्णपणे समान आहेत, कारण ते एका पूर्णाचे दोन भाग आहेत. नर आणि मादी ऊर्जा एकमेकांना पूरक आणि संतुलित करतात.

असंतुलित मर्दानी उर्जेचा परिणाम सतत असंतोष, असभ्यता आणि क्रूरता (एका जास्त काम करणार्‍या व्यावसायिकाचा स्टिरियोटाइप ज्याच्याकडे सतत वेळ नसतो आणि नेहमी काहीतरी असमाधानी असतो तो लगेच लक्षात येतो). असंतुलित स्त्री उर्जेमुळे आतील गाभ्याचा अभाव, घडणाऱ्या प्रत्येक गोष्टीबद्दल विनम्र वृत्ती आणि आयुष्यातील दिशा आणि उद्देश गमावणे (एक वीस वर्षांची पार्टी मुलगी जी ड्रग्सच्या आहारी गेली आहे आणि तिच्या आयुष्यात पूर्णपणे इतरांवर अवलंबून आहे) ).

मर्दानी ऊर्जा ही दोन ऊर्जांपेक्षा अधिक मौल्यवान आहे आणि ही एक दुःखद वस्तुस्थिती आहे. लोक नेहमीपेक्षा जास्त काम करत आहेत आणि त्यांचे प्राधान्य कुटुंबांपेक्षा करिअरवर अधिक केंद्रित आहे. ते खूप साध्य करतात, परंतु प्रेम खूप कमी करतात.

जर तुम्ही तुमचे संपूर्ण आयुष्य स्वतःला अनुभवण्यात, प्रेम आणि आनंद अनुभवण्यासाठी न थांबता काल्पनिक अंतिम रेषेकडे धावण्यात घालवले, तर तुम्ही कदाचित रिक्त जीवन जगाल आणि वाया घालवलेल्या वेळेबद्दल खूप पश्चात्ताप कराल.

त्यामुळे आजचा आनंद घ्या. असा दिवस नाही जेव्हा तुम्ही तुमची आर्थिक उद्दिष्टे गाठता आणि असा दिवस नाही जेव्हा तुम्हाला इतके कष्ट करावे लागत नाहीत. तुम्ही केवळ इच्छाशक्तीवर जगू शकत नाही. वाटेत तुम्ही स्वतःला बक्षीस दिले पाहिजे. शेवटी, इतर सर्वांपेक्षा, आपण त्यास पात्र आहात!

स्त्रीलिंगी व्हा, स्वतःवर आणि आपल्या प्रियजनांवर प्रेम करा! आम्ही तुम्हाला आनंदाची इच्छा करतो!

नमस्कार, प्रिय मित्रांनो! सर्व प्रकारच्या अध्यात्मिक पद्धती आज खऱ्या अर्थाने भरभराटीचा अनुभव घेत आहेत. असे दिसते की प्रत्येकजण ध्यान सुरू करण्यासाठी, सर्व सात चक्रे उघडण्यासाठी, योगासनांमध्ये प्रभुत्व मिळविण्यासाठी आणि तिबेटच्या सहलीसाठी पैसे वाचवण्यासाठी योग्य क्षणाची वाट पाहत होता. स्त्रीलिंगी उर्जेचा विकास विशेषतः लोकप्रिय आहे. आपण इंटरनेटवर या विषयावर डझनभर प्रशिक्षणे शोधू शकता.

• तुम्हाला आवडणारा माणूस
• कोणतेही आजार बरे करणे
• वर्षानुवर्षे जमा झालेल्या सर्व समस्यांचे निराकरण
• आणि विश्वातील इतर वस्तू

अनेक स्त्रिया, नशिबाशी वैयक्तिक आनंदासाठी लढताना कंटाळलेल्या, स्वतःहून किंवा प्रशिक्षकाच्या मार्गदर्शनाखाली उत्साहाने स्त्री शक्ती विकसित करण्यास सुरवात करतात. ते डझनभर नियमांचे काटेकोरपणे पालन करतात, विधी करतात - कधीकधी उपयुक्त, कधीकधी हास्यास्पद आणि त्यांच्यामध्ये कुख्यात ऊर्जा जागृत होण्याची प्रतीक्षा करतात. परंतु वेळ निघून जातो आणि काही कारणास्तव जीवनात बदल होत नाहीत.

"कदाचित माझ्यामध्ये काहीतरी चूक आहे... कुठेतरी मी नीट काम केले नाही..." स्त्री विचार करते आणि तिचे स्त्रीत्व शोधण्यासाठी नवीन आणि नवीन पद्धती शोधत आहे. या पद्धती प्रत्येकाने विचार केल्याप्रमाणे प्रभावी आहेत का? आज मी तुम्हाला स्त्री शक्ती काय आहे, ती कशी विकसित करावी आणि ती का आवश्यक आहे हे समजून घेण्यासाठी आमंत्रित करतो. तुम्ही ठरवू शकता: जादुई विधी करत राहणे किंवा जादू न करता गहाळ गुण मिळवणे आणि डफ घेऊन नृत्य करणे.

स्त्री शक्ती - तरीही ते काय आहे?

“अरे, मला ही ऊर्जा का हवी आहे? मी आधीच पुरेसा उत्साही आहे!” - तुमच्यापैकी एक म्हणेल. आणि तुम्ही चुकीचे व्हाल: जोम आणि ऊर्जा या भिन्न संकल्पना आहेत.

ऊर्जा हा तुमचा चैतन्यसाठा आहे. एक उत्साही स्त्री तिच्या मार्गावर पर्वत हलविण्यास सक्षम आहे, तिच्या कारकीर्दीत यशस्वी आहे, परंतु त्याच वेळी तिच्या वैयक्तिक जीवनात पूर्ण असंतोष अनुभवत आहे.

स्त्री उर्जा ही एक प्रकारची संभाव्यता आहे जी त्या कार्यांच्या अंमलबजावणीसाठी आवश्यक आहे जी प्राथमिकरित्या स्त्रीलिंगी मानली जाते. सामान्यतः असे मानले जाते की उर्जेने भरलेली आणि ती नियंत्रित करण्यास सक्षम असलेली स्त्री पुरुषांना चुंबकाप्रमाणे आकर्षित करते. ती एक सौंदर्य आहे, एक मोहक आहे, ती एक आई आहे आणि चूलची रक्षक आहे, ती एकाच वेषात सर्व स्त्री रूपांची मूर्त रूप आहे. अशी स्त्री सहजपणे जीवनात फिरते आणि तिला हवे ते अक्षरशः पातळ हवेतून मिळते.

सहमत आहे, ऊर्जा आणि स्त्रीलिंगी ऊर्जा यात खूप फरक आहे! आणि तसे असल्यास, स्वतःमध्ये ही जादुई क्षमता विकसित करण्याचा प्रयत्न करणे छान होईल. शिवाय, असंख्य मार्गदर्शक आणि प्रशिक्षक असा दावा करतात की कोणतीही स्त्री तिला हवी असल्यास हे करू शकते. पण आहे का?

स्त्रियांच्या पद्धती क्वचितच शंभर टक्के निकाल का देतात? मिथकांचे खंडन करणे

मी आधीच म्हटल्याप्रमाणे, स्त्री उर्जेच्या विषयावरील पुस्तके, प्रशिक्षण आणि इतर शैक्षणिक साहित्य पावसानंतर मशरूमसारखे गुणाकार करत आहेत. असे दिसते की यापेक्षा सोपे काय असू शकते? तुम्हाला काय आवडते ते निवडा आणि तुमची स्त्री क्षमता विकसित करण्यास सुरुवात करा.

पण अरेरे, बहुतेक स्त्रिया ऊर्जा विकसित करण्यात आणि ती कशी वापरायची हे शिकण्यासाठी, सर्व प्रकारच्या कृतींमध्ये स्वतःला विखुरण्यात आणि कमीतकमी परिणाम मिळविण्यासाठी बराच वेळ आणि मेहनत खर्च करतात. परिणामी, स्त्री शक्ती आणि त्याच्या विकासाच्या पद्धतींबद्दल पूर्णपणे भ्रमनिरास होऊन ते त्यांच्या पूर्वीच्या जीवनशैलीकडे परत जातात.

"आम्हाला माहित आहे, आम्ही प्रयत्न केला..." ते म्हणतात. - “स्त्री शक्ती नाही. आणि जर असेल तर प्रत्येकजण त्याचा विकास करू शकत नाही. हे निसर्गाकडून आहे - एकतर तुमच्याकडे आहे किंवा तुमच्याकडे नाही. आणि जर तुमचा जन्म या उर्जेचा इतका सभ्य चार्ज घेऊन झाला नसाल, तर तुम्ही कितीही प्रयत्न केलेत, कितीही वळण घेतले तरीही तुम्ही स्वतःला रिचार्ज करू शकणार नाही.

विलक्षण पद्धती आणि असंख्य नियम का काम करत नाहीत? कदाचित या फक्त मिथक आहेत? चला सर्वात लोकप्रिय नियम पाहूया ज्याची शिफारस अनेक महिलांच्या पद्धतींमध्ये केली जाते.

नियम एक. अधिक हलवा, ऊर्जा म्हणजे हालचाल

याचा अगदी थेट परिणाम होतो - तुम्ही जितके जास्त हलवाल तितके तुमचे शरीर अधिक प्रशिक्षित आणि लवचिक होते. कृपा आणि सुंदर रूपे प्राप्त करून, आपण पुरुषांचे लक्ष आकर्षित करता.

नियम दोन. आपल्या पॅंटपासून मुक्त व्हा

तज्ञ म्हणतात की पॅंट स्त्री शक्तीचा प्रवाह प्रतिबंधित करते. जर तुम्हाला स्त्रीलिंगी बनायचे असेल तर स्कर्ट आणि कपडे घाला. हे विधान कितपत खरे आहे?

अर्थात, एक सुंदर पोशाख असलेली स्त्री मोहक आणि अत्याधुनिक दिसते. परंतु त्याच वेळी, आकारहीन स्कर्ट कोणालाही स्त्रीत्व आणि सौंदर्य जोडणार नाही. तर, हे विधान खूप विवादास्पद आहे - आपण ट्राउझर्समध्ये स्त्रीलिंगी दिसू शकता किंवा आपण चव नसलेला स्कर्ट घालून एखाद्या पुरुषाला घाबरवू शकता.

नियम तीन. शक्य तितक्या इतर महिलांशी संपर्क साधा

असे मानले जाते की संप्रेषण इतर स्त्रियांकडून योग्य प्रकारची ऊर्जा पोसण्यास मदत करते. ते म्हणतात की स्त्रियांच्या सहवासात, निष्पक्ष सेक्सचे प्रतिनिधी शेवटी त्यांचे मुखवटे सोडतात आणि ते स्वतःच असू शकतात.

माझ्या मते, हे विधान अतिशय संशयास्पद आहे. माझ्या सभोवतालच्या लोकांचे निरीक्षण करून, मी म्हणू शकतो की पुरुषांशी संवाद साधताना स्त्रिया त्यांचे खरे रंग प्रकट करतात. पण मित्रांच्या सहवासात प्रत्येकजण आपापल्या मित्रांसमोर आपलं महत्त्व आणि यश दाखवण्याचा प्रयत्न करतो.

अर्थात, तुमचे जवळचे मित्र असतील ज्यांच्याशी तुम्ही बोलू शकता, त्यांच्याशी संवाद साधा. चांगला वेळ तुम्हाला सकारात्मक मूडमध्ये ठेवेल आणि तुम्हाला उत्कृष्ट मूडमध्ये ठेवेल. परंतु जर तुम्ही समान लिंगाच्या इतर लोकांशी संवाद साधत असाल तर तुम्हाला ते सक्तीने करण्याची गरज नाही. एखाद्या पुरुष मित्रासोबत किंवा चांगल्या पुस्तकासह एकट्याने दर्जेदार वेळ घालवणे चांगले.

नियम चार. चंद्रामुळे उत्साही व्हा

हा नियम गूढवादाचा धक्का बसतो. सेन्सिस शिफारस करतात की महिलांनी रात्री बाहेर जावे आणि चंद्रप्रकाशाच्या किरणांमध्ये उभे राहून त्याची उर्जा खावी. चंद्राच्या किरणांनी पाणी चार्ज करा, आणि नंतर आपला चेहरा धुवा आणि आंघोळ करा असा सल्ला दिला जातो. आणि सर्वात आश्चर्यकारक सल्ला म्हणजे मादी रोगांच्या बाबतीत चंद्राला मदतीसाठी विचारणे.

माझ्या मते ही शुद्ध खोड आहे. चंद्रप्रकाशाच्या शोधात एकाकी रात्री चालणे खूप दुःखीपणे समाप्त होऊ शकते, विशेषत: जर तुम्ही वंचित भागात रहात असाल. आणि स्त्री रोगांच्या बाबतीत, चंद्राकडून नव्हे तर सक्षम स्त्रीरोगतज्ज्ञांकडून मदत मागणे चांगले आहे.

नियम पाच. स्वीकृती शिका

मार्गदर्शक स्त्रियांना पुरुषांकडून लक्ष देण्याची चिन्हे स्वीकारण्यास शिकण्याचा सल्ला देतात. त्यांचे प्रेम आणि काळजी स्वीकारून तुम्ही तुमची स्त्री शक्ती पुन्हा भरून काढता. असे आहे का?

या प्रकरणात, तज्ञ पूर्णपणे बरोबर आहेत. ज्या स्त्रिया पुरुषांच्या लक्षापासून घाबरतात त्यांना विरुद्ध लिंग द्वारे तिरस्कारित केले जाते. जर ते प्रशंसा किंवा प्रेमाची घोषणा असेल तर ते गृहीत धरा. शेवटी, आपण हे सर्व पात्र आहात!

एक स्त्री, ज्याला आत्मविश्वास आहे की ती अशा कोणत्याही गोष्टीसाठी पात्र नाही, तिच्या भावना इतरांना प्रसारित करते. तिला वाचून इतर लोक तिच्याशी जसे वागतात तसे वागू लागतात.

नियम सहा. जर तुम्हाला लग्न करायचे असेल तर विवाहित महिलांच्या सहवासात जास्त वेळ घालवा

हे संशयास्पद नियमांपैकी एक आहे. अर्थात, आनंदाने विवाहित असलेल्या स्त्रियांशी संवाद साधून, आपण त्यांच्याकडून बरेच सांसारिक शहाणपण शिकू शकता आपण एखाद्या पुरुषाला योग्यरित्या कसे आकर्षित करावे हे शिकाल आणि नंतर त्याला ठेवा आणि एक आनंदी कुटुंब तयार करा. परंतु जर तुमचे संभाषणकर्ते अयशस्वी झाले, त्यांच्या जोडीदारावर प्रेम करत नाहीत आणि केवळ मुलांसाठी किंवा इतर काही कारणांसाठी विवाहित राहिले, तर त्यांच्याशी संभाषण केल्याने तुम्हाला अपेक्षित परिणाम मिळण्याची शक्यता नाही.

नियम सात. एक डायरी ठेवा

हा त्या नियमांपैकी एक आहे जो उपयुक्त आणि हानिकारक दोन्ही असू शकतो. आपण त्याच्या अंमलबजावणीकडे कसे जाल यावर हे सर्व अवलंबून आहे. स्त्रीत्वाच्या विकासासाठी प्रशिक्षक एक डायरी ठेवण्याची शिफारस करतात ज्यामध्ये आपण केवळ घटनाच नव्हे तर मागील दिवसाच्या भावना देखील रेकॉर्ड कराल. हे आपल्याला दररोज किती सकारात्मक आणि नकारात्मक भावनांचा अनुभव घेतात याचा मागोवा घेण्यास आणि सकारात्मकतेसाठी स्वत: ला कसे सेट करावे हे शिकवण्यास अनुमती देईल.

एकीकडे, हे उपयुक्त आहे. मागील दिवसाचे विश्लेषण केल्यावर, तुम्हाला दिसेल की तुम्ही कोणत्या परिस्थितीत अतार्किकपणे वागले आणि नकारात्मकतेवर तुमची ऊर्जा वाया घालवली जी टाळता आली असती. पण डायरी ठेवण्याला तुमचे मुख्य काम बनवू नका. काहीवेळा स्त्रिया दिवसभर नोटपॅड घेऊन फिरतात, त्यांच्या प्रत्येक भावना रेकॉर्ड करतात. अशा कट्टरतेमध्ये तुमचा बराच वेळ जाईल आणि परिणामी, सकारात्मक भावना विकसित करण्याच्या उद्देशाने एक साधन स्वतःच एक चिडचिड करणारा घटक बनेल ज्यामुळे नकारात्मकता निर्माण होईल.

नियम आठ. स्वत: ला लाड करा - आपण त्यास पात्र आहात

इंटरनेटवर, अनेकदा खरेदी किंवा विविध वस्तूंसह स्वतःला आनंदी करण्याचा सल्ला दिला जातो. हा सल्ला वादग्रस्त आहे.

तुम्ही ही पद्धत अधूनमधून वापरत असाल तर का नाही? काहीवेळा शॉपिंग ट्रिप किंवा कॅफेमध्ये मित्रासोबत एक कप कॉफी आणि स्वादिष्ट मिष्टान्न भेटणे खरोखर कार्य करू शकते तसेच मनोचिकित्सकासह सत्र देखील कार्य करू शकते. परंतु जर तुम्ही गुडीजसह कोणतीही समस्या खाल्ल्यास किंवा वेड्या खरेदीने भरपाई केली तर शॉपहोलिझमसारखे अप्रिय विचलन लवकरच विकसित होऊ शकतात. म्हणून, स्वत: ला लाड करा, परंतु प्रमाणाच्या भावनेबद्दल विसरू नका.

नियम नऊ. अधिक सर्जनशीलता

असे मानले जाते की स्त्री ऊर्जा ही निर्मितीची ऊर्जा आहे. म्हणून, स्त्रियांना विविध प्रकारच्या सर्जनशीलतेमध्ये स्वतःचा प्रयत्न करण्याची शिफारस केली जाते: गाणे, रेखाचित्र, मणी विणणे, विणकाम... तुम्हाला कोणत्या प्रकारची कला आवडेल हे तुम्हाला कधीच माहित नाही!

मी दोन्ही हातांनी या नियमाला मत देतो. प्रत्येक व्यक्ती, मग तो पुरुष असो वा स्त्री, त्याची सर्जनशील क्षमता विकसित करणे आवश्यक आहे. नक्कीच लहानपणी तुम्हाला काही प्रकारच्या सुईकामात रस होता किंवा कदाचित तुम्ही गायक किंवा अभिनेत्री होण्याचे स्वप्न पाहिले असेल. तुमचे बालपणीचे स्वप्न साकार होऊ द्या: चित्र काढणे सुरू करा, नृत्यासाठी साइन अप करा किंवा स्वराचे धडे घ्या. तुम्हाला आनंद वाटेल आणि तुमचा स्वाभिमान निश्चितच काही अंशी वाढेल.

नियम दहा. जास्त झोपा

झोप फायदेशीर होण्यासाठी, तुम्हाला 23.00 च्या आधी झोपायला जाणे आणि दिवसातून सुमारे 8 तास झोपणे आवश्यक आहे. तुम्ही जास्त झोपू नये - जास्त झोप ही पुरेशी नसण्याइतकीच हानिकारक आहे. जर तुम्ही दुपारच्या जेवणाच्या वेळी उठलात तर शक्ती आणि जोम वाढण्याऐवजी तुम्हाला सुस्त, थकवा आणि थकवा जाणवेल. लवकर झोपायला आणि लवकर उठण्यासाठी स्वतःला प्रशिक्षित करा. शरीर सहजतेने आणि उर्जेने प्रतिसाद देईल, कोणतेही कार्य अडचणीशिवाय पूर्ण होईल, तुम्हाला छान वाटेल आणि छान दिसेल.

नियम अकरा. प्रार्थना आणि ध्यान करा

असे मानले जाते की प्रार्थना आणि ध्यान अध्यात्माच्या विकासास हातभार लावतात आणि परिणामी, स्त्री शक्ती जमा करण्यास मदत करतात. अर्थात, जर तुम्हाला प्रार्थनेत देवाकडे वळण्याची किंवा ध्यानात गुंतण्याची गरज वाटत असेल तर हे निषिद्ध नाही. परंतु जर तुम्ही असे काहीही केले नसेल, अशा घटनांबद्दल साशंक असाल आणि ते केवळ दिखाव्यासाठी करत असाल, तर तुम्हाला तुमचा वेळ वाया घालवायचा नाही - ते काम करणार नाही.

जसे आपण पाहू शकता, आपण प्रशिक्षकांच्या शिफारशींचे आंधळेपणे पालन करू नये. काही सल्ले खरोखर उपयुक्त असतील, काही विशेषतः उपयुक्त नसतील आणि काही शिफारसी अगदी मूर्ख वाटतात. पण मग तुम्ही स्त्री उर्जेची पातळी कशी वाढवू शकता? हे करण्यासाठी पूर्णपणे डाउन-टू-अर्थ, गैर-गूढ मार्ग आहेत जे 100% कार्य करतात आणि तुम्हाला कधीही हानी पोहोचवू शकत नाहीत.

जादू आणि अस्पष्टतेशिवाय महिला क्षमता कशी वाढवायची

तुम्ही आधीच समजून घेतल्याप्रमाणे, इंटरनेटवरील सल्ल्याचे पालन करून स्त्री शक्ती विकसित करण्याचा प्रयत्न करणे हे मत्स्यालयात मासे पाहून पोहणे शिकण्याइतकेच कुचकामी आहे. पण याचा अर्थ असा नाही की डब्ल्यू भांडवल असलेली स्त्री बनणे हे पूर्णपणे अशक्य काम आहे. आपण नक्की काय गमावत आहात हे आपल्याला माहित असल्यास हे शक्य आहे.

हे करण्यासाठी, प्राचीन शिकवणींकडे वळूया ज्याचा वापर केला जाऊ शकतो... अनेक प्राचीन संस्कृतींमध्ये, पूर्व आणि स्लाव्हिक दोन्ही, चार घटकांना खूप महत्त्व होते: पाणी, पृथ्वी, अग्नि आणि वायु. असे मानले जात होते की ज्या स्त्रीला चार घटकांची शक्ती प्राप्त झाली आहे ती पुरुषांसाठी असामान्यपणे आकर्षक बनते. प्रत्येक घटकाने तिला प्रदान केले:

• कोमलता, स्त्रीत्व आणि जागृत अंतर्ज्ञानाने भरलेले पाणी
• पृथ्वीने बुद्धी दिली
• आग उत्कटतेने आणि लैंगिकता पेटवली
• हवेने अंतर्दृष्टी दिली आणि मानसिक सतर्कता दिली

त्याच वेळी, स्त्रीसाठी हे सर्व गुण सुसंवादीपणे एकत्र करणे महत्वाचे आहे. कोणत्याही दिशेने पूर्वाग्रह सुसंवादात व्यत्यय आणतो आणि विरुद्ध लिंगाशी संबंध निर्माण करणे अधिक कठीण होते.

मानसशास्त्रज्ञ लारिसा रेनार्ड "स्त्री शक्तीचे मंडळ" हे पुस्तक वाचून आपण घटक आणि आपल्या जीवनावरील त्यांच्या प्रभावाबद्दल अधिक जाणून घेऊ शकता. मूलभूत ऊर्जा आणि प्रलोभनाची रहस्ये"

"बरं, ही पुन्हा एक लबाडी आहे ..." कोणीतरी विचार करेल. परंतु खरे तर, जर तुम्ही चार घटकांच्या काव्यात्मक प्रतिमांचे अ‍ॅबस्ट्रॅक्ट केले तर तुम्हाला दिसेल की प्राचीन शिकवणींमध्ये वर्णन केलेले स्त्रीलिंगी गुण आजही त्यांची प्रासंगिकता गमावलेले नाहीत. उदाहरणे हवी आहेत?

पौराणिक कथेनुसार, ज्या स्त्रियांमध्ये अग्नीचा मुख्य घटक असतो त्या उत्कट आणि कामुक असतात. अर्थात, या प्रकरणात आग फक्त एक सुंदर रूपक आहे. पण किती अचूक!

नक्कीच तुमच्याकडे किमान एक स्त्री आहे जी तुम्हाला माहित आहे जी एकामागून एक तुफानी प्रणय अनुभवत आहे. ती ज्वलंत आहे, त्वरित उजळते आणि पुरुषांना प्रज्वलित करते. ते स्वप्नवतपणे तिची काळजी घेतात आणि उसासा टाकतात: “फायर बाई! तुम्ही असे काही तुमच्या हातात धरू शकत नाही...”

अशी स्त्री पुरुषांना आकर्षित करते, ते तिच्याबद्दल वेडे असतात, परंतु कोणीही अग्निमय सिंहिणीशी दीर्घकालीन नातेसंबंध जोडण्याची हिंमत करत नाही. पुरुषांना तिच्या आजूबाजूला सुरक्षित वाटत नाही - आज तिच्या प्रेयसीच्या सुंदर डोक्यात काय जाईल कोणास ठाऊक? असा संबंध पावडर केग सारखा आहे ज्याचा फ्यूज आधीच पेटलेला आहे - कोणत्याही स्थिरतेबद्दल किंवा विश्वासार्हतेबद्दल बोलता येत नाही.

हे तुमचे केस असल्यास, अस्वस्थ होऊ नका, सर्वकाही निश्चित केले जाऊ शकते. आवेग आणि स्फोटक वर्ण मृत्यूदंड नाही. तुम्ही पुरेसा प्रयत्न केल्यास, तुमचे वर्तन समायोजित करणे आणि मऊ आणि अधिक वाजवी बनणे शक्य आहे. आणि मग आपण स्वप्नातील स्त्री बनू शकाल - उत्कट, परंतु मऊ आणि स्त्रीलिंगी, निर्णायक, परंतु त्याच वेळी. प्रत्येक माणूस तुमच्या शेजारी असण्याचे स्वप्न पाहतो.

पण काही लोकांसाठी, आनंदी होण्यासाठी फक्त थोडीशी आवड पुरेशी नसते. तथापि, असे घडते की सर्व काही ठीक आहे असे दिसते, परंतु ते कसे तरी सौम्य आणि कंटाळवाणे आहे. स्वत: ला थोडेसे विक्षिप्त बनू द्या, भावना दर्शविण्यास लाजाळू नका - आणि जीवन चमकदार रंगांनी चमकेल.

सर्वप्रथम, आज आपण आधीच विकसित केलेले गुण पाहणे आवश्यक आहे, ज्यासाठी आपण स्वत: ची प्रशंसा करू शकता. आता लक्षात घ्या की कोणते त्यांच्या बाल्यावस्थेत आहेत आणि त्यांना प्रकटीकरण आणि सुधारणे आवश्यक आहे. तुम्ही त्यांना सूचीच्या स्वरूपात बनवू शकता आणि त्यांना 0 ते 10 च्या स्केलवर रेट करू शकता किंवा तुम्ही त्यांना आलेखाच्या रूपात व्यवस्थित करू शकता. आपल्या इच्छेनुसार करा - मुख्य गोष्ट अशी आहे की आपण संपूर्ण चित्र पाहू शकता.

एकदा तुम्ही तुमचे कमकुवत मुद्दे ओळखल्यानंतर, कृतींची यादी बनवा आणि पद्धतशीरपणे, दिवसेंदिवस, तुमच्यात नसलेले गुण विकसित करण्यासाठी कार्य करा. हे सोपे होईल असे समजू नका. जर तुम्ही बर्याच वर्षांपासून उत्कटतेने आणि लैंगिकतेशिवाय असाल तर तुम्ही एका रात्रीत व्हॅम्प बनणार नाही. आणि जर तुमच्यात विवेक आणि शहाणपणाचा अभाव असेल तर हे गुण तुमच्या बोटांच्या झटक्यात दिसणार नाहीत. प्रत्येक गोष्टीला वेळ लागतो.

कदाचित काही क्षणी तुम्हाला अस्ताव्यस्त वाटेल, तुम्हाला जागा सोडल्यासारखे वाटेल. येथे मुख्य गोष्ट म्हणजे मागे हटणे आणि पायरीने ध्येयाकडे जाणे नाही.

प्रत्येकामध्ये स्वतंत्रपणे काम करण्याची इच्छाशक्ती नसते. या प्रकरणात, मदतीसाठी विचारण्यास अजिबात संकोच करू नका - यात लज्जास्पद किंवा निंदनीय काहीही नाही. एक अनुभवी तज्ञ, तुमच्याशी संभाषण करताना, तुमच्या चारित्र्याचे कोणते गुण चांगले विकसित झाले आहेत आणि कोणते बळकटीकरण आवश्यक आहे हे शोधून काढेल. तो तुमच्यासाठी योग्य पद्धती आणि व्यायाम देखील तयार करेल जे तुम्हाला तुमचे ध्येय जलद साध्य करण्यात मदत करतील आणि आवश्यक असल्यास, संपूर्ण प्रक्रियेचे निरीक्षण करेल आणि समायोजित करेल.

जसे आपण पाहू शकता, स्त्रीलिंगी उर्जा स्वतः विकसित करणे शक्य आहे. हे दावेदार आणि विविध आध्यात्मिक हालचालींचे अनुयायी यांचे गूढ आविष्कार नाहीत, परंतु गुणांचा एक अतिशय वास्तविक संच आहे जो इच्छित असल्यास, प्रत्येक स्त्री स्वतःमध्ये विकसित होऊ शकते. प्रिय वाचकांनो, टिप्पण्यांमध्ये स्त्री शक्ती मजबूत करण्याचे तुमचे मार्ग सामायिक करा. तुमचा अनुभव खूप उपयोगी पडेल!

जर तुम्ही तुमचा सोलमेट शोधण्याचे स्वप्न पाहत असाल, परंतु कोठून सुरुवात करावी हे पूर्णपणे माहित नसेल, तर तुम्ही योग्य मार्गावर आहात. साइट टिपा सामायिक करेल आणि बहुप्रतिक्षित बैठक जवळ कशी आणायची ते सांगेल.

अकादमी ऑफ प्रायव्हेट लाइफच्या निर्मात्या, लॅरिसा रेनार्ड म्हणतात, “तुमची प्रिय व्यक्ती तुम्हाला शोधेल, जर तुम्ही योग्य मानसिक स्थितीत असाल, तर हा परिणाम साध्य करू शकणार्‍या अनेक सोप्या व्यायाम आणि तंत्रे तुम्हाला देतात.

जग पुरुषांनी भरलेले आहे, संधी आणि चमत्कारांनी भरलेले आहे - तुम्हाला फक्त सोपी पावले उचलणे सुरू करावे लागेल आणि सर्वकाही होईल

"गर्भाशयाचा श्वास": उर्जेने भरण्याचा सराव

तुम्ही तुमचे डोळे बंद करा आणि तुमचे लक्ष गर्भाशयाकडे वळवा. तुम्ही तुमच्या पोटाने श्वास घेता आणि गर्भाशयाचा विस्तार कसा होतो आणि उर्जेने कसे भरते याची कल्पना करा आणि तुम्ही श्वास सोडता तेव्हा तुमचे अंतरंग स्नायू आकुंचन पावतात. अशी 10-15 चक्रे करा आणि कल्पना करा की पृथ्वीची ऊर्जा तुमच्या पायात कशी प्रवेश करते, गर्भाशयात येते आणि तुम्ही श्वास सोडता तेव्हा ती कशी भरते. तुम्हाला खालच्या ओटीपोटात उष्णता जाणवत नाही आणि गर्भाशयाची थोडीशी धडधड जाणवत नाही तोपर्यंत आणखी 15 इनहेलेशन आणि उच्छवास घ्या. आणि प्रत्येक आघाताने, तुम्ही कल्पना कराल की तुमच्या गर्भाशयाची जागा कशी विस्तारते, आणखी मोठी आणि मोठी होत जाते. प्रथम, जागा खोलीच्या आकारात, नंतर शहराच्या आकारात, नंतर देश, ग्रह आणि शेवटी, विश्वाच्या आकारात वाढते. आणि आपण या जागेत उंच भरारी घेत आहात, त्याच्या वैभवाचा आणि परिपूर्णतेचा आनंद घेत आहात. तुम्हाला विश्वाचे शाश्वत स्पंदन जाणवते, नवीन जगांना जन्म देणारे स्पंदन: इनहेलेशन आणि उच्छवास - जीवनाचा शाश्वत ठोका. आणि या अवस्थेचा आनंद घेतल्यानंतर, आपण आपली जागा एका ग्रहाच्या आकारात, नंतर देशाच्या, शहराच्या, खोलीच्या आकारात संकुचित करण्यास सुरवात केली आणि आता आपल्याला असे वाटते की गर्भाशयाच्या आकारात जागा कशी संकुचित केली जाते. आपण मानसिकरित्या जागेचे आभार मानता आणि आपले डोळे उघडता.

जर तुम्ही हा सराव कमीत कमी एक आठवडा केला तर तुम्हाला पहिले परिणाम दिसायला लागतील, पण जग तुमच्याभोवती फिरण्यासाठी आणि तुम्ही ज्या व्यक्तीचे स्वप्न पाहत आहात त्या व्यक्तीला तुम्ही तुमच्या आयुष्यात आकर्षित करू शकता याची खात्री करण्यासाठी, एक आकर्षण निर्माण करण्यास सुरुवात करा. फनेल

स्त्री आकर्षण फनेल

फनेल उर्जेने भरण्यासाठी किंवा एखाद्या माणसाला आकर्षित करण्यासाठी आणि अनुकूल घटनांसाठी बनवले जाते. आपण श्वास सोडत असताना, आपण आपले हात बाजूंनी वर उचलतो आणि आपल्या डोक्यावर आपले तळवे जोडून उर्जेच्या प्रवाहात प्रवेश करतो. आम्ही तोंडातून श्वास सोडतो, सर्व नकारात्मक श्वास सोडतो. तुम्ही तुमच्या नाकातून श्वास घेताना, तुमचे हात पुन्हा छातीच्या पातळीवर खाली करा. आपला श्वास रोखून धरत असताना, आपण आपले हात खाली वळवतो आणि उत्कटतेच्या केंद्राच्या पातळीवर खाली करतो (हे नाभीच्या खाली चार बोटांनी स्थित आहे), आपण आपले तळवे पसरवून आणि आपली बोटे जोडून ऊर्जा केंद्रित करतो, जणू त्रिकोण तयार करतो. या केंद्राभोवती.

तुम्ही श्वास सोडत असताना, फनेल उघडा, तुमचे हात वर करा आणि किंचित वाकून तुमची कोपर, बोटांनी जोडलेली, तुमच्या तळव्याचा मध्यभाग वरच्या दिशेने निर्देशित करा. आणि आपण घड्याळाच्या दिशेने (उजवीकडे) वळणे सुरू करतो, मोकळेपणाने श्वास घेतो, कशाचाही विशेष विचार न करता, विचारांना मुक्तपणे वाहू देतो. सराव संपल्यानंतर, आम्ही आमचे हात, तळवे एकमेकांच्या वर, उजव्या तळव्याला वर, खालच्या पोटावर ठेवून जागा बंद करतो. आम्ही जागेचे आभार मानतो: "मी हे माझ्या आणि संपूर्ण विश्वाच्या फायद्यासाठी करत आहे." फनेल 21 दिवसांसाठी दररोज केले जाते.

www.lifeacademy.ru वेबसाइटवर “सामग्री” विभागात उर्जा पद्धती पहा.

पुरुषांचे लक्ष वेधण्यासाठी 5 पायऱ्या

मानसशास्त्रज्ञांच्या लक्षात आले आहे की यशस्वी ओळखीसाठी आपल्याला पाच पावले उचलण्याची आवश्यकता आहे. चांगली बातमी अशी आहे की तुम्ही त्या प्रत्येकाची तयारी करू शकता.

1. पहा

"पुरुष जे त्यांना पाहतात त्यांच्याकडे पाहतात," लोकप्रिय शहाणपण म्हणते. पुरुषांकडे बघायला घाबरू नका, पण तुमची नजर मोहक, मादक आणि आकर्षक बनवण्यासाठी तुमचे जिव्हाळ्याचे स्नायू (योनिमार्गाचे स्नायू) दाबा. कमीतकमी 20 कॉम्प्रेशन करा, तुमचे विद्यार्थी विखुरले जातील आणि तुमची नजर इतकी अथांग होईल की माणसाला लगेच त्यात बुडून जावेसे वाटेल. किमान सात सेकंद दूर न पाहता आणि त्याच्या डाव्या डोळ्यात पाहण्याचा प्रयत्न करून त्याला ही संधी द्या. डावा डोळा आपल्या बेशुद्ध, भावनांसाठी "जबाबदार" आहे आणि एखाद्या व्यक्तीच्या आत्म्यामध्ये प्रवेश करण्यास मदत करतो. तुम्ही तुमची नजर प्रशंसा आणि वचनाने भरू शकता. जर तुमच्याकडे एक मोकळा मिनिट असेल - तुम्ही ट्रॅफिक जाममध्ये अडकले आहात किंवा कामाच्या मार्गावर आहात, तर स्वतःला पुष्टीकरण पुन्हा करा: "मी आधीच आकर्षक आहे, मी आधीच सेक्सी आहे, मी आधीच इष्ट आहे!"

2. हसणे

जेव्हा तो माणूस शेवटी शुद्धीवर येतो आणि लक्षात येते की ते त्याच्याकडे पाहत आहेत, तेव्हा त्याच्याकडे हळूवारपणे हसून हसून हसा. कल्पना करा की ओठ तुमच्या डोक्याच्या मागच्या बाजूला दिसतात आणि हसतात, तर तुमचे खरे ओठ जवळजवळ बंदच राहतात. या स्मितला मोनालिसा स्माईल देखील म्हणतात; त्यात रहस्य आणि खोली आहे.

3. चालणे

आणि जर एखादा माणूस अद्याप एक कप कॉफी पिण्याची ऑफर घेऊन तुमच्याकडे धावला नसेल, परिचित व्हा, मदत करा किंवा तुमच्या मार्गावर गेला नसेल तर त्याला आणखी एक संधी द्या. उत्कटतेने त्याच्याकडे चालणे सुरू करा. तुम्ही तुमच्या उत्कटतेच्या केंद्राकडे तुमचे लक्ष कमी करा आणि कल्पना करा की तुमच्या गर्भाशयातून एक धागा पुरुषाकडे येत आहे, तुम्हाला असे वाटते की काहीतरी तुम्हाला आकर्षित करत आहे, हा धागा खेचत आहे. पुरुषाच्या दिशेने चालत जा, जसे की तुमचे गर्भाशय पुढे आहे, तुमचे लक्ष पोटाच्या खालच्या भागावर ठेवून. जर तुम्ही खूप दूर गेलात, तर तुम्ही पुन्हा तुमचे स्नायू घट्ट करू शकता, तुमच्या आत जळणारी आग वाढवू शकता. हळू हळू चाला, जणू काही तुम्हाला एखाद्या शक्तिशाली चुंबकाने आकर्षित केले आहे.

आणि जेव्हा तुम्ही शेवटी एखाद्या माणसाकडे जाता तेव्हा म्हणा: “होय”! खोल, निस्तेज, रहस्यमय. हा आवाज गर्भातून येऊ द्या. आणि तुम्ही कोणाला किंवा कशासाठी "होय" म्हणालात याचा विचार त्या माणसाला करू द्या: त्याला, स्वतःला, चांगले हवामान किंवा आणखी काही... पण हा छोटा शब्द उच्चारण्यासाठी तो विसरणे अशक्य होईल. थोडा सराव करण्यासाठी. या छोट्याशा ध्यानाचा सराव करण्याचा एक आठवडा तुमच्या "होय" ला आश्चर्यकारक प्रभाव पाडण्यासाठी पुरेसा आहे. आपण डोळे बंद करतो, श्वास घेतो आणि श्वास सोडत असताना आपले लक्ष आपल्या गर्भाकडे कमी करतो. जणू काही संपूर्ण शरीरातून लाखो प्रवाह आपल्या मध्यभागी, आपल्या गर्भात वाहतात. खालच्या ओटीपोटात उबदारपणा आणि नारिंगी रंग भरतो. तुमच्या खालच्या ओटीपोटात अग्नीच्या समुद्राची कल्पना करा. पण ही आग जळत नाही, उब देते. आणि या ज्वलंत समुद्रात आमची आई उबदार आणि प्रकाशाचा आनंद घेत पोहते. आणि आपल्या आईचे तोंड कसे दिसते याची आपण कल्पना करतो. तो शांतपणे उघडतो आणि म्हणतो: "हो!" हा आनंद. आम्ही अनेक वेळा पुनरावृत्ती करतो. मग आम्ही आमच्या ओठांनी "होय!" म्हणू लागतो, परंतु आवाज न करता. आम्ही ध्वनी जोडतो, कल्पना करा की तो केशरी आहे आणि खूप खोलीतून येतो. आपले तोंड फक्त हा नारिंगी आवाज करू देते. आपण या जगाला “होय” म्हणतो, स्वतःला “होय” म्हणतो, आनंदाला “होय” म्हणतो.

5. स्पर्श करा

हळुवारपणे त्याला, त्याच्या मनगटाला, त्याच्या खांद्याला, त्याच्या पाठीला स्पर्श करा. परंतु तुमच्या स्पर्शाने माणसाच्या हृदयात सर्व काही थरथर कापते, जेणेकरून त्याला तुमची पहिली भेट एक जादुई दृष्टी म्हणून आठवते, त्याला बर्फाच्या पुतळ्याच्या थंड हातांनी नव्हे तर जिवंत स्त्रीच्या गरम, विद्युतीकृत बोटांनी स्पर्श करा. होय, यास पुन्हा थोडे प्रशिक्षण आवश्यक आहे, परंतु प्रभाव तो वाचतो! श्वास घ्या आणि श्वास सोडत असताना, तुमचे लक्ष तुमच्या गर्भाकडे कमी करा. उर्जेवर लक्ष केंद्रित करा आणि उबदारपणा आणि थोडासा स्पंदन अनुभवा. तुमच्या खालच्या ओटीपोटात एक गरम, धडधडणारा बॉल असल्याची कल्पना करा आणि तुम्ही श्वास घेताना तो तुमच्या हृदयाच्या पातळीवर वाढवा. जसे तुम्ही श्वास सोडता, ते तुमच्या प्रेम केंद्राशी जोडा: भावना, आनंद, प्रेम आमच्या उत्कटतेशी जोडणे. हा बॉल अनुभवा आणि जसे तुम्ही श्वास सोडता, उर्जेचे दोन प्रवाह तुमच्या हातात, तुमच्या बोटांच्या अगदी टोकापर्यंत निर्देशित करा. आणि श्वास घेताना त्या माणसाला स्पर्श करा, त्याला स्वतःमध्ये “समाविष्ट” करा, हालचालींना थोडा विलंब करा.

गृहपाठ

अर्थात, जेव्हा आपण परिचित होणे सुरू करता तेव्हा आपल्याला सर्व व्यायाम आणि चरण लक्षात ठेवण्याची शक्यता नसते, परंतु कोणत्याही परिस्थितीत सराव आवश्यक असतो. तुम्ही स्वत:ला आश्वस्त करू शकता की तुम्ही फक्त फेम फेटेलच्या भूमिकेची रिहर्सल करत आहात.

तुमचे कार्य आठवड्यातून दहा पुरुषांना भेटणे आहे. त्यापैकी दोन संभाव्य दावेदार बनतील, बाकीचे व्यावसायिक भागीदार, मित्र किंवा फक्त मनोरंजक संभाषण करणारे बनू शकतात. मुख्य गोष्ट अशी आहे की आपण पहाल आणि अनुभवाल की जग पुरुषांनी भरलेले आहे, संधी आणि चमत्कारांनी भरलेले आहे - आपल्याला फक्त सोप्या पावले उचलणे प्रारंभ करणे आवश्यक आहे आणि सर्वकाही होईल!