Миф: Молоко делает кости крепче
Мифы
"Пейте дети молоко - будете здоровы" - говорили нам бабушки, а мы смело повторяем это своим детям. Конечно, молочные продукты должны присутствовать в рационе ребенка. Но есть некоторые мифы об этом продукте, которые стоит развенчать. Например, миф о том, что употребление молока укрепляет кости. Современные исследования показывают, что молоко в рационе человека никак не влияет на состояние костей. А вот правильное питание, свежий воздух и подвижный образ жизни действительно могут помочь укрепить кости.
Последние статьи