Миф: Оливковое масло низкокалорийное
Мифы
Оливковое масло примерно такое же калорийное, как и подсолнечное. Однако оливковое масло содержит в себе меньше насыщенных жиров. При этом оливковое масло полезно для пищеварительной системы. Оно улучшает работу желудка, кишечника и печени. Кроме того, оливковое масло обладает мягким слабительным действием. Оно легко усваивается организмом, снижает аппетит и ускоряет обмен веществ.
Последние статьи