Эксперт проекта расскажет о самых частых ошибках в питании
Новости
18 июня эксперт проекта СибГМУ «Томская область - лаборатория здоровья», врач-диетолог, эндокринолог Дарья Подчиненова проведет открытый вебинар, на котором расскажет о самых распространенных ошибках в питании. К чему приводит избыток соли в рационе, зачем следить за балансом БЖУ и разнообразием в еде? Эксперт ответит на эти и другие вопросы.

«Состояние нашего здоровья во многом зависит от того, какие продукты мы едим. Поэтому один из самых важных навыков для человека – это умение самостоятельно и правильно выстраивать свой рацион питания. Однако многие не привыкли уделять этому должного внимания и часто допускают ошибки, которые могут навредить здоровью. Отсутствие режима приема пищи, недостаток фруктов, овощей и воды, зацикленность на правильном питании… Какие еще ошибки в питании допускаются чаще всего, - расскажу на вебинаре», - пояснила Дарья Подчиненова.

Мероприятие состоится 18 июня в 18.00 (по томскому времени) на канале СибГМУ в Instagram @ssmutomsk

Слушателями вебинара могут стать все желающие.

Заранее отправить интересующие вопросы экспертам можно на сайтах: eda-deti.ru и healthregion.ru

Последние статьи
Показать еще