Печёные сырники
Рецепты
За завтраком можно позволить себе побаловаться сладким, но увлекаться не стоит. Предлагаем рецепт вкусных, но диетических сырников.
Вам понадобятся:
Творог обезжиренный - 250 г;
Банан - 1 шт;
Мука овсяная - 2 ст. л;
Яйцо - 1 шт;
Изюм - по вкусу.
Взбейте яйцо вилкой. Затем разомните банан и добавьте его в творог. Хорошенько перемешайте творожно-банановую смесь с яйцом. Добавьте в получившуюся массу муку и изюм. Сформируйте мокрыми руками сырники. Выпекайте на пергаменте около 40 минут при 200 градусах.
Вам понадобятся:
Творог обезжиренный - 250 г;
Банан - 1 шт;
Мука овсяная - 2 ст. л;
Яйцо - 1 шт;
Изюм - по вкусу.
Взбейте яйцо вилкой. Затем разомните банан и добавьте его в творог. Хорошенько перемешайте творожно-банановую смесь с яйцом. Добавьте в получившуюся массу муку и изюм. Сформируйте мокрыми руками сырники. Выпекайте на пергаменте около 40 минут при 200 градусах.
Последние статьи